Életforma cikkei

A légzőrendszert érő káros hatások ellen orröblítés!
Az orröblítés a maga egyszerű gyakorlatával és számtalan kedvező hatásával nem csupán higiéniai módszert, hanem a mindennapi testápolás szerves részét képező, éltető lélegzetvételt jelent testnek és léleknek egyaránt.

Főzelék receptek!
Főzeléket mindenki másképp főz. Pont úgy, ahogy az édesanyjától tanulta. Az esküvő után aztán beleszól az anyós is.Lehet, hogy az ő receptje jobban ízlik majd, érdemes azt is kipróbálni.

A dívák stílusát idézi a Sugarbird új kollekciója
„A nőies idomokon különösen jól mutató extra mini ruhák, csipke és szatén megoldásokkal kiemelt szerepet kaptak az új kollekcióban. De az örök kis feketéről sem feledkeztünk meg. A lányok most egységben terveztek, ki-ki a saját stílusjegyeit beletéve"

Lakatos Sándor 2011-es férfiruha kollekciója nyert
Lakatos Sándor az idén először megrendezett hg.hu Design Awardon a kreatív tervezés öt kategóriájából (divat, építészet, termékdesign, grafikai design és interaktív design) divat kategóriában került a nyertesek közé.

A női szívroham nem figyelmeztet, az első tünet az infarktus
„Ilyenkor nincsenek könnyen felismerhető megelőző és figyelmeztető jelzések, az akár hetekkel-hónapokkal korábban jelentkező szívtájéki szorító-nyomó és esetenként a felkarba is kisugárzó fájdalom, fulladás-vagy ájulásérzet." - nyilatkozta Dr. Benczúr Béla „A női szívroham nemcsak klinikai értelemben különbözik, hanem felismerésében is." - tette hozzá a szolnoki Hetényi Géza Kórház kardiológusa.

A kövérség és a lelkibetegség segíti a mellrák kialakulását
A University of Granada kutató bebizonyították, hogy a túlsúly - különösen a jelentős mértékű - elősegíti a mellrák kialakulását a korábbi életévekben.

Sütőtökös omlett -könnyű ebéd
A szép narancssárga sütőtököt többnyire őszi estéken szoktuk eszegetni. Kedves csemegéje a legtöbb gyereknek, hiszen jó édes,ha sikerül jó fajtát kifognunk.

Finomságok sütőtökből!
Számos különleges finomság készíthető sütőtökből. A most ajánlott receptek bármelyike kiváló csemege lehet a hétvégére. Érdemes kipróbálni!

Palotás Petra bemutatja új könyvét
Október 28-án, pénteken 18 órakor a Mammut Libri könyvesboltban a közönség is találkozhat a Németországban élő írónővel, akivel egy finom kávé mellett Vass Virág beszélget regényírásról, a média világáról.

Melyik az a nő, akibe a férfiak mindig szerelmesek?
"Melyik az a nő, akibe a férfiak mindig szerelmesek? A következő!". A vicc régi, de valamennyire mégis igaz: a férfiakat és a nőket is egyaránt vonzza az ismeretlenség, a titokzatos másik. Akinek nem ismerik minden tulajdonságát, minden jó és rossz szokását.
A hiperbár oxigénterápiáról és a lábszárfekélyről
A lábszárfekély valódi népbetegség. Magyarországon 100.000-re becsülhető a lábszárfekélyes betegek száma. Ha ezt az ún. szövethiányos állapotot megfelelő sebkezeléssel, gyógyszeres kezeléssel vagy akár műtéttel sem lehet megszüntetni, következik az amputáció. Valóban nincs más megoldás?
Testtömegindex, testzsír, testvíz-mi, micsoda?
A sokszor hallható BMI elnevezés az angol „body mass index" kifejezésből származik, magyarul testtömegindex a neve. Segítségével megállapítható, hogy testsúlyunk ideális-e, vagy túlsúlyban, esetleg soványságban szenvedünk.
Három mákos sütemény recept!
A hiedelem szerint a mák a jólétet és a bőséget jelképezi, ezért is kerül minden karácsonykor bejgli vagy guba formájában az ünnepi asztalra. Most olyan süti recepteket ajánlunk, amelyek nem hagyományos ünnepi finomságok, és az év bármely napján is gyorsan elkészíthetők.
Szeretőm van!
Tegnap beszélgettem egy barátnőmmel, aki arról panaszkodott, hogy a párja mostanában elhanyagolja. Először nem is sejtettem, hogy mire fog terelődni a szó...majd Ági kimondta: "Szeretőm van"!
Kik a felelősek a kialakult helyzetért...?!
Észrevették, hogy milyen gyakran hallhatjuk a bűnbak kifejezést mostanság? Ha nem mennek jól a dolgaink, képtelenek vagyunk uralni az életünket, úgy érezzük, nem bírjuk befolyásolni a körülöttünk lévő helyzetet, hajlamosak vagyunk egy külső okkal magyarázni, és más embereket (embercsoportokat) hibáztatni.
A csók minősége jelzi, hogy hol áll a viszony
A kapcsolat elején a csók minősége jelzi, hogy hol áll a viszony. Ha nyitott szájjal, a partner szájába hatoló nyelvvel, illetve a partner nyelvét befogadva csókolózik egy nő, az nagyon sokuknál az odaadás, a szeretkezés szinonímája.
Az indiai templomok konyhaművészete- főzőtanfolyam
Az indiai vagy védikus konyhaművészet a Föld legősibb gasztronómiai tudástárával rendelkezik. Rendhagyó ízei és csemegéi egyaránt táplálják a testet és a lelket. De, vajon mitől lesz valóban kiváló minőségű az elkészített étel?! Az élménytől, amit elfogyasztása okoz? A felhasznált kiváló alapanyagoktól és az elkészítés módjától? Vagy létezik valamilyen magasabbrendű, különleges összetevő? A titkos fűszer...
Neked vannak előítéleteid? Bizonyára igen...
Neked vannak előítéleteid? Bizonyára igen...Kinek nincsenek. Akarva akaratlanul előtörnek belőlünk. Létezik azonban pozitív és negatív előítélet is, ami azt jelenti, hogy ellenséges, vagy barátságos attitűdökkel lépünk fel valamilyen csoporttal vagy személlyel szemben.
Kutyamodell verseny Magyarországon!
Idén először rendezik meg hazánkban a Next Top Dog Modell versenyt, ahol a hagyományostól eltérően a kifutót nem dekoratív hölgyek és urak, hanem négylábú barátaik fogják uralni. Az esemény megálmodója Kis Hegedűs Réka, aki maga is elkötelezett kutyarajongó.
Szeretni rossz üzlet, veszteséges vállalkozás
Jól esik a közelében lenni, csak úgy sugározza magából a boldogságot, a kedvességet, a természetes melegséget. Nem kér semmit, csupán önzetlenül, jó szándékkal ad, megnyílsz neki, és biztonságban érzed magad mellette. Ugye Te is ismersz ilyen embereket?
A rémálmok jelezhetnek, üzenhetnek!
A rémálmok nem csak az éjszakai pihenést teszik tönkre. A negatív élményekkel teli, zavart alvás következményeként jelentkezhet nappali nyugtalanság, depresszió is. Mindez azonban elkerülhető, rémálmok ellen is létezik gyógymód.
Mediterrán marharostélyos
Aki igazi déli ízekre vágyik, az könnyen elkészítheti ezt az ínycsiklandó marharostélyost. Még a nap is kisüt tőle...
A világvége elmaradt, de csak várunk!
Umberto Eco szerint a világvége-várás lényege a kiszolgáltatottság érzete: ami a régieknél az éhínség és a járványok, az nekünk a globális felmelegedés.
Eric Pearl ismét Budapestre jön!
A tavalyi évben járt első alkalommal Budapesten Eric Pearl, akinek az Édesvíz Kiadó által 2009-ben kiadott könyve hatalmas siker volt. Kapcsolatteremtő Szemináriumait pedig soha nem látott érdeklődés övezte.
Tisztálkodáskor ne nyúlj magadba!
Akárcsak a többi testnyílás, a hüvely is képes az öntisztulásra, különösen, ha békén hagyják, de más nyílásoktól eltérően a hüvely öntisztulási folyamatát a nehézségi erő is segíti.
Hogyan előzhetjük meg a csontok idő előtti leépülését?
A menopauza idején bekövetkező hormonális változások következtében a csontállomány csökkenése fokozódik, ilyenkor beszélünk csontritkulásról. A csontok azonban fiatalabb korban, helytelen életmód, vagy bizonyos betegségek következtében is törékennyé válhatnak. Mire ügyeljünk és hogyan előzhetjük meg a csontok idő előtti leépülését?
Megérkezett a fűtőszálas kabát!
Hamarosan beköszönt a tél, vele együtt pedig a kellemetlen mínuszok. Ilyenkor még egy vastag kabát alá is jól be kell öltöznünk, így gyakran három-négy réteget magunkon viselve lépünk ki a lakásból. Mostantól ennek vége: itt a „melegítő" kabát, mely speciális belső részének köszönhetően megtartja a hőt, valamint fűtőszálas testvére, amely egyetlen gombnyomásra felmelegíti viselőjét.
A vonzó és feszes mell titka
Mindegy, hogy a mell kicsi vagy nagy, gömbölyű vagy hegyes, a lényeg az, hogy ápoljuk, hogy ne ereszkedjen meg, és feszes maradjon. A mell ápolásának még nem alakult ki a kultúrája, és sokan nem is sejtik milyen egyszerű praktikákkal őrizhetjük meg szépségét.
Mindig azzal a nővel, mindig azzal a férfival? Inkább nem...
Manapság férfiak és nők tömegei ismerik be, hogy - a korábbiakkal ellentétben - a napi stressz után se hangulatuk, se energiájuk nincs a testi szerelemhez. Hol lehet a problémák gyökere? Úgy tűnik, mintha kihalt volna belőlünk az a képesség, hogy bármit is lassan, élvezettel, türelmesen és teljes önátadással végezzünk.
Mennyire vagy stresszes? A stressz-szint mérhető!
A munkahelyi és magánéleti stressz jelenti az egyik legnagyobb egészségügyi és biztonsági kihívást a civilizált országokban, így Magyarországon is. A stressz, illetve az azzal való megküzdés képessége azonban szűrhető és a kimutatott veszélyeztetettség ellen célzott lépéseket lehet tenni - mondja dr. Keresztényi Zoltán, az Oxygen Medical humánkineziológusa.
A 900.000 magyar betegnek-Világnap
Magyarországon 600.000 nőt és 300.000 férfit, vagyis a lakosság 9%-át érinti az oszteoporózis, melynek esetszáma a lakosság elöregedése miatt szakértői előrejelzések szerint a következő 50 évben várhatóan megduplázódik. Noha ez a betegség nemzetközi szinten napjaink második legjelentősebb népegészségügyi problémájának számít, az Országos Reumatológiai és Fizioterápiás Intézet adatai alapján a „néma kór" által érintetteknek mégis mindössze 10%-át kezelik.
Mennyi a vérnyomása?
A magas vérnyomás Magyarország vezető megbetegedései élén állva, több, mint 3 millió embert érint. Alattomosan, tünetek nélkül támad és szinte észrevétlenül is képes súlyos károkat előidézni a szervezetben. Rendszeres méréssel és az értékek megfelelő értelmezésével időben felismerhető a baj!
4 hozzávalóból is lehet remekműveket készíteni!
Egy pompás szakácskönyv ,melyben több mint 340 gyors, könnyű és ízletes családi recept található - mindegyik mindössze 4 hozzávalóból! Ajánljuk lustáknak, managereknek, kezdő szakácsoknak, férfiaknak, anyukáknak, egyaránt!
Aki belefulladt a gyönyörbe...
Ha szerelmesek leszünk, egészen különös tüneteket észlelünk magunkon. Karinthy Frigyes hősszerelmesét is "koporsóba dönti" a lila köd...
Vigyázz, ha fáj a füled- a mumpsz sterillé tehet!
A mumpsz, vagyis fültőmirigy-gyulladás egy erősen fertőző, akut vírusfertőzéses állapot, amely mindkét nagy nyálmirigyet érinti a fül és az áll között, illetve kismértékben érintettek lehetnek a herék is.
Hétvégén Világ Gyalogló Nap- World Walking Day
A rendezvénysorozat a Nemzeti Erőforrás Minisztérium Sportért Felelős Államtitkárság és a Magyar Olimpiai Bizottság támogatásával kerül megrendezésre.
Demcsák Zsuzsa és Váczi Gergő tiszteletbeli nagykövetek
Demcsák Zsuzsa és Váczi Gergő műsorvezetők lepték meg ajándékaikkal a „Tegyünk Együtt a Gyermekekért" program nagyköveteiként a Tűzoltó utcai Gyermekklinika daganatos kisbetegeit.
Megeshet, hogy két méh, két méhnyak és két vagina van
Számtalan testrészből kettőre van szükségünk...a vagina azonban nem ilyen. Mégis megesik, hogy valakinek több jut a kelleténél...Mégis megesik, hogy valakinek több jut a kelleténél. Mégis megesik, hogy valakinek több jut a kelleténél.
Dr.Csernus új könyve
November második hetében jelenik meg Dr. Csernus Imre alapkönyve, a DROGMA új, átdolgozott és bővített kiadásban, jelentette be a Jaffa Kiadó igazgatója, Rados Richárd. Dr. Csernus Imre immár kilencedik könyve egy folyamatosan szűnni nem akaró, égető problémához, a drogokhoz nyúl vissza. A könyv átdolgozása egy rendkívül érdekes helyzetet teremtett: a Doki őszintén szembesül saját, nyolc évvel ezelőtti énjével és beszél az azóta benne végbement változásokról.
Rekedt, fátyolos hang, köszörülés, szárazság a torkodban?
Rekedt, fátyolos hang, állandó torokköszörülés, szárazság érzet a torokban. A hangképzési zavarok számtalan kellemetlen tünetet produkálhatnak, kezeletlen esetben pedig szervi elváltozásokat, vagy a hang elvesztését is okozhatják.
Ne örülj, ha hiperszexuális étvágyad van!
Első hallásra talán áldásnak tűnhet, ha valaki úgynevezett PSAS szindrómában (állandó szexuális izgalom szindróma) szenved, valójában azonban rettentő szenvedésként élik meg a nem kívánt orgazmusokat e titokzatos betegség áldozatai.
Vérvizsgálatból megtudható a koraszülés !
Jövőre már elérhető lesz az a vérvizsgálat, amely a kismamák véréből megállapítja, hogy magas-e a koraszülés kockázata. Akár a koraszülések 80 százalékát képes kiszűrni a terhesség második trimeszterében az a vérteszt, amely már valószínűleg jövőre elérhető lesz Nagy-Britanniában - olvasható a Medipress egyik cikkében.
Egy édes és egy sós sütemény, amit imádunk!
Ha édességre fáj a család foga, egy finom palacsinta-különlegességet ajánlunk. Ha sósra, akkor jöhet a szendvics pogácsa! Még a gyerekeink is elkészíthetik ezeket a süteményeket, melyek garantáltan a család kedvencei lesznek!
Nézze! Ön egy női feneket lát?
Az alábbi videóban bebizonyítjuk, hogy nem minden az, aminek látszik. Vagyis ha Ön egy női feneket vél látni, akkor vagy túlzottan élénk a fantáziája, vagy egyszerűen kiéhezett.
Láma Ole Nydahl Budapesten és Miskolcon tart előadást!
Október 21-én Budapesten, 22-én pedig Miskolcon tart előadást Láma Ole Nydahl Gyémánt Út-módszerek a hétköznapokban címmel, ahol a tibeti buddhizmus szemléletmódját és módszereit közérthetően, nyugati keretek között mutatja be, hogy „jobban tudjunk élni, meghalni és újraszületni".
Három garantált szexuális gerjedelemkeltő
A szerelmesek mindig és mindig egyre több gyönyörre vágynak, és ezért mindent meg is tesznek. Nem csupán korunkban, de régen is bevetettek minden eszközt, hogy felkeltsék a szexuális gerjedelmet. Afrodiziákumokkal, azaz szexuális vágykeltőkkel próbálkoztak, talán érdemes megfogadnunk tapasztalataikat.
Most és mindenkor:a házasság bajain segíteni lehetetlen!
A házasság válságáról szóló eszmefuttatás, több, mint 60 éve jelent meg a legendás Nyugat folyóiratban. De még ma is nagyon aktuális a mondanivalója! Válság?
Hol is viszket nekem igazán? A bőröm?
Mindent elárul rólad, akár akarod, akár nem. Átforrósodhat az örömtől vagy jéghidegre hűlhet a pániktól. Amikor elpirulsz zavarodban, elsápadsz a rémülettől, vagy éppen libabőrös vagy az ijedtségtől, akkor is érzelmeidet tükrözi vissza. Egyszerre véd téged, és "pletykál el" mindent a külvilág felé tested takarója, - a bőröd.