Életforma.hu


Kettős fronthatás! Nehéz napok jönnek

Kettős fronthatás! Nehéz napok jönnek 

Kettős fronthatás! Ilyenkor sokan felszisszennek, mert már tudják, hogy nehéz napok jönnek...Frontérzékenység? Hogyan hat az időváltozás szervezetetünkre?
Süket játszmák megrekedt párkapcsolatban-Mit tehetünk?

Süket játszmák megrekedt párkapcsolatban-Mit tehetünk? 

Nem hallod? Te süket vagy? Hányszor megmondtam már? Ugye milyen ismerősek ezek a mondatok? Amikor életünk párjával megreked a kommunikációnk, és már réges rég elkanyarodtunk a higgadt párbeszédtől, akkor bukkannak fel ezek az elcsépelt mondatok- dühünk és tehetetlenségünk jeleként.
A plasztikai sebész segíthet a testképzavaron?

A plasztikai sebész segíthet a testképzavaron? 

A külsőnk elfogadása nem mindig könnyű feladat, sőt, ahogyan azt plasztikai sebészek megfigyelték, sokan kifejezetten egyfajta testképzavar miatt keresik fel őket - sok esetben az orruk átalakításának vágyával. Az önmagunkról kialakított kép és a szépészeti beavatkozások összefüggéseiről dr. Kathó Jenő, az Oxygen Medical plasztikai sebésze beszélt. 
Vasárnap rajtol a 26. Nike Budapest Nemzetközi Félmaraton

Vasárnap rajtol a 26. Nike Budapest Nemzetközi Félmaraton 

Szeptember 4-én, vasárnap 26. alkalommal rajtol el a Nike Budapest Nemzetközi Félmaraton a Városligetből. Immáron hagyománnyá vált, hogy szeptember első vasárnapján futók lepik el a fővárost. A 21,0975 kilométeres táv nem csak egyéniben teljesíthető, a párban indulók 11,4 és 9,7 kilométert, a triók pedig 5, 7,8 és 8,3 kilométert futnak majd. A rövidtávok kedvelőinek, a fiatalabbaknak, családoknak a Ligetkör 3,5 kilométeres távja kínál sportolási lehetőséget. 
Őszintén az erogén zónákról...

Őszintén az erogén zónákról... 

Az elsődleges erogén zóna a nemi szerv, a második legfontosabb a száj, a harmadik a mell. A partnereknek fel kell fedezniük egymást és kitapasztalni, ki-mire indul be igazán. Nézzük, mi izgatható még, a teljes gyönyörért...
A 8 legfontosabb étkezési szabály kismamáknak!

A 8 legfontosabb étkezési szabály kismamáknak! 

A kismama táplálkozása nem csak a saját egészsége és jó közérzete miatt fontos, de a magzat fejlődése szempontjából is döntő jelentőségű. Mindazonáltal nem szükséges kettő helyett enni, így a szintén mindkettejük egészségét befolyásoló elhízás is elkerülhető. A legfontosabb szabályokról dr. Demjén László, az Oxygen Medical szülész-nőgyógyász szakorvosa beszélt.  
Délutáni csemege: Gyümölcsös sajtkoktél

Délutáni csemege: Gyümölcsös sajtkoktél 

Sajt és gyümölcs érdekes keveréke délutáni csemegének.             
Különleges tandem túra a Balaton körül

Különleges tandem túra a Balaton körül 

2011. augusztus 19-21. között különleges kerékpártúrát szerveznek vakoknak és látássérülteknek a Balaton körül, akik látókkal együtt, tandem bicikliken teszik meg a napi 40 km-es távot. A rendezvény a fogyatékkal élőket segítő Mozdulj! Közhasznú Egyesület szervezésében valósul meg.
Sörünnep- Budavári Sörfesztivál

Sörünnep- Budavári Sörfesztivál 

Augusztus 25-én megnyitotta kapuit az I. Budavári Sörfesztivál. A Budai Vár két impozáns helyszínén négy napon át tartó sörünnepen közel 100 féle sörrel, utcabállal, színes programokkal, koncertekkel találkozhatnak a látogatók. A sörkedvelő közönség hazai, cseh, német, angol, ír és belga söröket, ismert és népszerű márkákat, valamint kézműves sörkülönlegességeket kóstolhat végig a négy nap során.
Gyurta Dani és Kowalsky meglepték egymást! Nézd...

Gyurta Dani és Kowalsky meglepték egymást! Nézd... 

Különleges vendége volt szerda este a Kowalsky meg a Vega koncertnek, ugyanis a Zöld Pardonba ellátogatott a kétszeres világbajnok, Európa-bajnok, olimpiai ezüstérmes úszó, Gyurta Dániel. Az élsportoló nagy rajongója a zenekarnak, s ha már megjelent, kölcsönösen meglepték egymást. Kowalsky megfestette Danit, Dani pedig azt az úszósapkát ajándékozta az énekesnek, amiben a sanghaji világbajnokságon aranyérmet szerzett. 

Női Mozgásfesztivál - Önvédelmi tanácsokkal 

Szeptember 4-én mindenki megtalálja a neki megfelelő mozgásformákat - állítja Nagy Tímea, a 13. Coca-Cola Testébresztő Női Mozgásfesztiválról. ..... 

Csak itasd le, ha úgy könnyebb ágyba vinned... 

A férfiak azt hiszik, ha leitatják a nőt, akkor könnyebb ágyba vinni. A nők pedig úgy érzik, felszabadultabbak egy kis szesztől. Valóban?Vajon mivel lehet igazán lázba hozni egy nőt? Borral, tequila-val, koktéllal? Dehogyis! Ásványvízzel és üdítővel!

Fergeteges balkáni örömzene a Zsidó Nyári Fesztiválon 

Rendhagyó, több szempontból is páratlan koncertre kerül sor augusztus 29-én a XIV. Zsidó Nyári Fesztivál keretében a Dohány utcai Zsinagógában. Az „A világzene legendái" keretében a hazai és nemzetközi világzene élvonalbeli képviselői lépnek színpadra: az est címének megfelelően a közönség ez alkalommal együtt hallhatja muzsikálni a világzene jeles képviselőit. 

A legfinomabb sós-sajtos rágcsálnivaló aprósütik 

Vendégváráshoz, borozgatáshoz és bulikhoz elengedhetetlen a sós, sajtos rágcsálnivaló. Most néhány gyors, olcsó és nagyon egyszerű variációt ajánlunk. Mindent felszívnak...

Budapest, tűzijáték, Katy Perry 30 magyar fiatallal bulizik 

Katy Perry Firework című slágere több szálon kötődik hazánkhoz: a budapesti helyszínek mellett többek között 30 magyar fiatal bulizik együtt a sztárral a klipben. De hogy kerültek ők Katy társaságába?

Jellemvonások, melyekért komoly árat fizethetsz! 

A személyiségünk nem pusztán a társadalmi helyünket határozza meg, hanem akár a testi egészségünket is befolyásolhatja. „Régóta tartja magát az elképzelés, hogy a gondolataink befolyásolhatják egészségünket; mostanra szinte számszerűsíthetjük is, mennyire így van ez" - mondta Stephen Boyle, az észak-karolinai Duke Egyetem munkatársa. A szakember és munkatársai összeállítottak egy listát:

Mikor leszünk anyává?- igaz történetek 

Sok nő világéletében az anyaságról álmodozik: babáznak, háziállatokat gondoznak, mint a kicsinyeiket, babaruhákat nézegetnek. Mások egyáltalán nem látják magukat anyaként, és amikor megfogan a gyermekük, elképzelésük sincs, hogyan alakul majd az életük. Akár így, akár úgy, valamennyien egyek vagyunk az anyává válásban, a hasonlóságoknál azonban talán még nagyobbak a különbségek.  

Mutasd a lakásod, megtudod milyen vagy! -Tesztünk 

A lakása berendezése, színvilága, rendje is rengeteget elmond egy emberről. Ön hogyan él? Töltse ki tesztünket, és megtudhatja, melyik típusba tartozik.

Igen, nem vagyok ok. De miért!? 

Kezdetben volt a bűntudat. Azért volt, hogy megkönnyítse a dolgunkat. Hogyan is találnánk vissza a Paradicsomba nélküle.A szeretők bűntudata önnön vágyaik, és a társadalmi normák ütközéséből fakad.

Divat feketén-fehéren- Pataki Ágival 

Pataki Ági hazánk egykori topmodellje nagy fába vágta a fejszéjét. Az év fiatal divattervezője pályázaton ugyanis ő, mint a magyar divat nagy rajongója, zsűrizi a beérkezett alkotásokat. A több száz remekműből pedig bizonyára nem lesz egyszerű eldönteni, melyik a legötletesebb, a legizgalmasabb fekete-fehér kreáció. 

Tipikus tévhitek a grafológiáról 

A grafológus mindent tud. Mindent lát, érez - és ezt el is mondja részletesen a munkáltatónak. Vagy mégsem? Titkos-e a rólunk készülő elemzés? Az írásból sok minden kiderül, de a grafológus nem mindenható. 

Egyszerű gesztenyés sütemény-kezdőknek is! 

Egy héttel ezelőtt nagy elhatározásra jutottam: sütni fogok! Nő létemre ez az egyetlen olyan tevékenység, amitől mindig is irtóztam. Ugyanis a sütéshez való tehetségem egyenlő a nullával. Ez lehet, hogy annak köszönhető, hogy soha nem voltam édességfaló. Mégis elővettem minden bátorságomat, és nekiláttam a számomra óriási kihívásnak.

Egyszer majd "kigyógyul" a homoszexualitásból? 

Ferde tekintetek, az utca másik oldalára átmenő ismerősök. A homoszexualitás ugyan már jóval kisebb tabu, mint pár évtizeddel ezelőtt, a társadalom jelentős része még mindig bűnösnek, betegnek, ferde hajlamúnak tekinti a saját nemükhöz vonzódókat. Nem csoda, ha a legtöbben titkolni próbálják szexuális beállítottságukat.

Préseljen vitamint otthon! 

A Himalájában élők, akik jó egészségükről ismertek, a kemény telek átvészelését az egész év folyamán hozzáférhető vitaminforrásnak, a csírafogyasztásnak köszönhetik.

Becsületkasszás italautomaták Budapesten 

Izgalmas kezdeményezés kezdődött augusztus 29-én és tart egy hónapig a fővárosban, mely egyfajta képet adhat arról, hogy mennyire fontos számunkra a becsület. Egy nyugat-dunántúli pénzintézet, a Sopron Bank, székhelyének régiójára jellemző "becsületkasszákat" állít ki Budapest két pontján. A nagyvárosra formált becsületkasszákból - azaz hideg ásványvizet kínáló italautomatákból - a palackozott vizet meg lehet venni, de el is lehet venni. Azt, hogy fizet vagy nem, a vásárlók becsületére bízzák. Az akcióból befolyt pénz duplája a Csodalámpa Alapítványé lesz, a szervezők pedig ígérik, a becsület-indexet az akció végén közzéteszik.

Gyermeket szeretnél? 

A dohányzás magzati fejlődésre káros hatásai kiküszöbölhetőek, amennyiben az anya legkésőbb terhessége igazolódásakor felhagy káros szenvedélyével....

A kompressziós harisnya segítheti az alvást 

A kompressziós harisnya viselése a visszérbetegség kezelésének fontos eszköze, azonban a legújabb kimutatások szerint hatásos lehet egy bizonyos alvászavar, az úgynevezett alvási apnoe enyhítésében is. Dr. Kósa Éva, az Oxygen Medical angiológusa a kompressziós harisnya viseléséről beszélt.

Most savanyítsunk uborkát! 

Ázsiában gyógynövényként használták vértisztító, vizelet és féreghajtó hatása miatt, de napjainkban a szépségápolás is felfedezte hatékony bőrápoló tulajdonságát. Napégésre, rovarcsípésre is kiváló, mert hűsít és csökkenti a gyulladást - az uborka.

Ennyire fontos a szexnél az a kis bőr? 

Az ausztráliai Bond Egyetem munkatársa, Gregory J. Boyle és kollégái megerősítették O'Hara és O'Hara felmérésének eredményét: körülmetélt férfiakkal a nők nehezebben érik el az orgazmust

Amikor az orális szex húgycsőgyulladást okoz 

A gyakori, szex útján terjedő betegséget férfiaknál a szájban tenyésző baktériumok is előidézhetik. Vigyázzunk az orális szexnél! A húgycső égő érzése és a gyakori vizelési inger tünetegyüttesét nevezzük urethritisnek, azaz húgycsőgyulladásnak, írta a www.healthfinder.gov. Dr. Hunter Handsfield, a Washingtoni Egyetem professzora kijelentette, hogy a férfiak a betegséget orális szex útján is elkaphatják.  

Hűséges társak: a szénanátha és az asztma 

A XVI. században Leonardo Botallo olasz anatómus és sebész arra lett figyelmes, hogy egyesek a virágzó rózsák közelében tüsszögni kezdenek, orruk bedugul, vagy folyni kezd. A jelenséget a „rózsanátha" névvel illette. A XIX. században a betegség, az azt tanulmányozó angol orvos, John Bostock nevét őrizve a Bostock-féle nyári hurut nevet viselte, a század második felében pedig már pontosan tudták, hogy kialakulásában a fák, füvek- és gyomnövények virágpora játszik szerepet. Akárhogy is nevezzük, a szénanátha nem pusztán kellemetlen tünetek okozója; kezelés híján jó eséllyel társául szegődik az asztma! 

Most tegyük el a vitamint télre! 

Szeretne a friss zöldségek, gyümölcsök vitamin és ásványi anyag tartalmából valamennyit átmenteni télre? Íme néhány tipp, recept, ami kevésbé időigényes.

Hogyan tápláljuk öregedő kutyánkat? 

Figyeljünk oda, hogy mivel etetjük az öregedő kutyánkat - tanácsolja a gazdáknak Ganxsta Zolee, miután részt vett az ELTE Etológia Tanszék és a Pro Plan közös, nyáron végzett kutatásában. A magyar gazdák nem tudják, hogy kedvencük már 7 év felett az időskorba lép - derült ki a nemzetközi tapasztalatok alapján összeállított online felmérésből. Pedig amikor kedvencünk öregszik, különös figyelmet kell fordítanunk a táplálására is - tanácsolja a szakértő, Dr. Bánfi András állatorvos is.  

Az IKEA több ezer ajándéka az utcán! 

3000 ember igazán szerencsés lehet a mai nap folyamán. A járókelők kora reggel óta az IKEA több ezer okos megoldásával találkozhatnak Budapest utcáin, sőt mi több, a termékeket nem csak megnézhetik, de ingyen haza is vihetik.

A férfiaknak is fáj néha a fejük! 

Felmérések szerint a magyarok a leghevesebb szeretők közé tartoznak Európában, és a párok hetente többször is ágyba bújnak. Ez alapján azt gondolnánk, hogy elégedettek lehetünk a szexuális életünkkel, de valóban ilyen jó lenne a helyzet?

Vágykeltő és hűsítő különleges italok! 

A melegben hűsítő italokat innánk inkább, de a hangulat és a vágyak fokozása akkor is kívánatos lehet. Íme néhány különleges recept. Legyen jó napuk!...

HÍR-es Íznapok- színes programokkal, Vastag Csabával 

Vegyen részt Ön is egy különleges íz-utazáson, és kóstoljon hagyományos, ízes magyar étkeket, mint a szegedi kenyér, a gyulai kolbász és a penyigei szilvalekvár! Ezen a hétvégén (2011. augusztus 27-28.)különleges színpadi programokkal, vasárnap Vastag Csaba koncerttel készülnek a szervezők!

A szexfüggőséget tagadni illik, pedig nagy baj 

A szexfüggőség a megszállottság olyan formája, amit világunkban a legkevésbé ismernek be az emberek. Mint minden más függőség, ez is az önkontroll elvesztésével jár együtt. A szexfüggők számára a szexuális gondolatok és a fantáziák ahhoz szükségesek, hogy a mindennapi problémákat át tudják vészelni. A hangulatváltások mindennaposak náluk, ami miatt nehezen kommunikálnak a környezetükkel.

25-én születtél? A szerencse fia vagy! 

A 25-ös szám (5 x 5) az ősi Kínában különleges szerencseszámnak számított. Az ezen a napon születettek előtt sok lehetőség áll nyitva. De észre is kell venniük a sors által felkínált kedvező alkalmakat!

Mikor, mit és mennyit igyanak a gyermekek? 

A gyerekek folyadékigénye az életkorral és az évszakokkal együtt változik. A kevés folyadékfogyasztás csecsemőknél könnyen vezethet kiszáradáshoz, nagyobb gyerekeknél pedig csökkenti a koncentrációs- és teljesítőképességet, fejfájás alakulhat ki. Mikor, mit és mennyit igyanak a gyermekek?  

Könnyű, ízletes, olcsó és gyors nyári menü 

A nyári forróságban egy háziasszony sem szeret sokáig főni a konyhában. Most olyan kétfogásos menüt ajánlunk, amely percek alatt elkészíthető. Üdítően zöldséges és gyümölcsös is egyben...

Te sem tudnál élni nélküle! 

Naponta megtisztulunk, mikor megfürdünk, feltöltődünk, mikor megiszunk egy pohár vizet. Spirituális szinten is jelentése van a víznek, a lélek is megtisztulhat általa. A víz a legfontosabb elemünk, nem létezik élet nélküle. A víz tisztító ereje közismert

Tudod, hogy megölöd a szexuális vágyat? 

Nemcsak fizikai durvasággal vétkezhetünk szex közben, vagy kielégülés után. Vannak más dolgok is, melyek egy pillanat alatt megölik a vágyat. Elég néhány"gyilkos" elszólás is...

Hőségriadó!- vízosztással segítenek a regionális vízművek 

Vízosztással küzdenek a nagy meleg ellen a regionális vízművek.Ilyen hőségben elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű folyadékpótlás. A szokatlan augusztusi hőség miatt hűsítő csapvizet osztanak.

Calimocho és Sangria készítése otthon 

Dúl a nyár, de van aki otthon tölti ideje nagy részét. Ha garden party szervezésre szánjuk el magunkat, és az elcsépelt sörözés helyett valami újjal akarunk kirukkolni, akkor íme két tipp: Sangria és Calimocho!

Iható tisztaságú a Balaton vize, persze nem a strandokon! 

„Méréseink azt mutatták, hogy idén a főszezon végén is iható tisztaságú maradt a Balaton vize. - mondja Dr. Vörös Lajos, az MTA Balatoni Limnológiai Kutatóintézetének kutatója. „Vigyázat, ez nem feltétlenül lehet igaz a strandokon!"- teszi hozzá a szakember.

Vegetáriánus Fesztivál, nem csak vegáknak! 

2011. augusztus 27-28-a között immár tizenötödik alkalommal rendezik meg a VEGETÁRIÁNUS FESZTIVÁL-t, mely táplálkozási szakemberek előadásait, csoportos jógát, relaxációs- és táncfoglalkozásokat, valamint makrobiotikus és vegetáriánus ételkóstolókat, öko és bio szemléletű termékbemutatót kínál - nem csak vegetáriánusoknak!  

A 3 leggyakoribb bőrrákról és felismeréséről 

A nyár vége az egyik legjobb időszak arra, hogy ellenőriztessük bőrünk állapotát, hiszen az UV-sugárzás a pozitívumai mellett sajnos a bőrdaganatok kialakulását is befolyásolja. A három leggyakoribb bőrrák fajtáról és a korai felismerés jelentőségéről dr. Boros-Gyevi Márta, az Oxygen Medical bőrgyógyásza, kozmetológusa beszélt.