Lélek cikkek

A pártok döntöttek, szerintük a nőknek otthon a helye
A 2010. évi országgyűlési választások több nagy horderejű változást hoztak az ország életében.Számunka elkeserítő eredmény is született: kínosan kevés nő került be a parlamentbe. 386 képviselőből mindössze 35 nő. Ezzel a 9 százalékos aránnyal, az EU tagországokban az utolsó, világviszonylatban is sereghajtó Magyarország - a legtöbb iszlám ország is megelőzött minket.

Van Önnek új anyajegye, megváltozott a régi? Ingyenes szűrés
Magyarországon évente 15000 bőrdaganat fordul elő, ebből 2000 a pigmentsejtből kiinduló malignus melanoma. A melanoma jelentőségét a növekvő előfordulás, a korai áttétképződés és a magas halálozás adja.

Fülemülék éjszakája – 2010
Április végén, májusban kezdenek el igazán énekelni a világ legszebb hangú madarai közé tartozó, a belvárosi parkok bokrosaiba is beköltöző fülemülék. További különlegességük, hogy a többi nappali madárfajtól eltérően éjszaka is hallatják jellegzetes, csattogó hangjukat.

Létezik-e napbarnított bőrszín, kockázatok nélkül?
A nyári szezon előtt a nők két dolognak mondanak búcsút szívesen: a plusz kilóknak és a hófehér bőrnek. A drasztikus fogyókúrákhoz hasonlóan azonban a gyorsan szerzett barnaság is többet árt, mint használ. Létezik-e napbarnított bőrszín, kockázatok nélkül?-erről kérdeztük dr. Boros-Gyevi Mártát, az Oxygen Medical bőrgyógyász-kozmetológusát.

Pattanások vannak a mellbimbómon!
A mellbimbón lévő, pattanásnak látszó dudorok mirigyek. Mindenkinek vannak, és semmiféle rendellenességre nem utalnak. Ahogy a hüvelyi folyás sem jelent feltétlenül rosszat. A nők elvileg ismerik a testüket, mégis egy csomó dolgot rosszul tudnak. Ezeknek jártunk utánuk.

Magyarországon évente 35ezren halnak meg rákban!
Miközben a rákot túlélők statisztikái javulnak a világban, a legfrissebb felmérések szerint Magyarország még mindig utolsóként kullog. Az ebből adódó költségek a nemzetgazdaságot megterhelik. A rák világszerte mintegy 7 millió ember haláláért felelős évente, Magyarországon 35ezren vesztik el emiatt életüket.

Fogorvos, egy szebb mosolyt kérek, de fájdalommentesen!
Lehet egy mosolyt korrigálni - igen költséges és hosszadalmas beavatkozások nélkül, minimális foganyag eltávolítással? Mit jelent az élkorrekció vagy az ínykontúrozás? Mit csinál egy esztétikai fogorvos? Ezekre a kérdésekre válaszol dr. Hatházi Katinka, az Oxygen Medical fogszakorvosa, mosolytervező specialista.

Üdvözlöm! Hallotta, hogy rövidesen itt a világvége?
"Üdvözlöm, hallotta, hogy rövidesen itt a világvége?" - tette fel a kapucsengőn keresztül egy hang e kérdést egy kedves barátomnak. "Igen" - hangzott egyből a lakonikusan rövid válasz. "És nem ugorhatnék fel, erről beszélgetni Önnel?"- folytatja lelkendezve az ifjú térítőpalánta.

Amióta hatalomra került, útálom!
Könnyen megrészegít a hatalom, és a pozíció. Akik oda feljutnak, könnyen elfelejtik, hogy honnét indultak, s azt, hogy kiknek köszönhetik a diadalukat. A felfutáshoz, még egy szőlővesszőnek is szüksége van karóra.

Ingyenes Lovardák – Lovaglás az egészségért
A Lovasok.hu szervezésében 2010. április közepétől a nyári szünet kezdetéig, az ország közel 70 lovardájában, 140 alkalommal kínálnak ingyenes lovaglási lehetőséget.
Fittek, karcsúak a sokadik X után is? Lehet!
A kor előrehaladtával a kilók elleni küzdelem szélmalomharcnak tűnhet. A huszonévesen még látványos eredményeket hozó diéta az évek múlásával hatását veszti, úgy érezzük a plusz kilóktól már csak a koplalás menthet meg. Hogyan lehetünk karcsúak, fittek a sokadik X után is?-erről kérdeztük dr. Kocsi Anikót, az Oxygen Medical belgyógyász, diabetológus orvosát.
A friss gyümölcsök enyhíthetik az allergén betegségeket
„Izgalmas áttörést jelent, ha megtaláljuk azokat a természetes hatóanyagokat, amelyek mérsékelhetik az allergén kiváltotta gyulladást, és hatásosak az immunrendszer erősítésében is. Tovább kell kutatnunk, hogyan hatnak ezek az anyagok, és hogyan lehetne a táplálkozással további alternatívákat nyújtani az asztmában és más allergiás eredetű betegségekben szenvedőknek, a gyógyszeres kezelés mellett." - nyilatkozta a kutatás vezetője.
Nem bírta tovább, ezért felakasztotta magát. Miért így?
Anyám tömött, mint a libát, apámtól sűrűn kaptam a nyaklevest, a tesóm meg játékból állandóan fojtogatott... Csoda, ha ezek után én meg fel akartam akasztani magam? - panaszkodott elcsukló hangon egyik ismerősöm.
Ne késlekedj! Minden perc számít!
Hazánkban évente 42 ezren kerülnek kórházba stroke miatt... évente 14 ezren halnak meg a betegség következtében... A túlélő betegek 48%-a féloldali bénulásban szenved... A szélütés bekövetkezése utáni két évben a betegek közel egyharmada meghal.
Összefogás kell az öngyilkosság megelőzéséért!
Elengedhetetlen a korszerű prevenciós tevékenység a hazánkban rendkívül gyakori öngyilkosságok megelőzésénél - hangsúlyozza a „Nyitnikék" Magyar Antistigma Kezdeményezés. A civil szervezetekből, elismert szakemberekből és magánszemélyekből álló mozgalom feladatának tekinti a közegészségügyi problémához kapcsolódó ismeretek terjesztését, valamint felhívja a figyelmet a hiteles, előítéletektől mentes tájékoztatás jelentőségére.
Miért félsz a haláltól?
"Ha úgy tekinted a halált, mint egy láthatatlan, barátságos útitársat az életed útján (...), akkor elkezdheted élni, ahelyett, hogy csak eltöltenéd" A halálfélelem kétarcú jelenség: egész életünk során rettegünk saját és egyúttal mások halálától is. Mi az, ami saját halálunkra gondolva rettegéssel tölt el?
Érvek az Érv mellett
A tünetmentes perifériás érbetegség felderítésére, valamint a szív- és érrendszeri halálozási arány csökkentésére létrejött EReink Védelmében (ÉRV) Program, illetve ennek kiterjesztéseként, létrehozott ÉRV Regiszter Program együttesen immár közel 40.000 bevont páciensnél tart, akik közül átlagosan 17 százaléknál diagnosztizálták a perifériás érbetegséget!
„Erkel Ferenc és a nemzeti romantika éve - 2010”
A Nemzeti Emlékezet Program keretében a Kormány 1127/2003. (XII. 17.) számú határozatával a 2010. évet Erkel Ferenc - születésének 200. évfordulója tiszteletére - emlékévnek nyilvánította. Az emlékév Erkel életművén keresztül azt sugallja, hogy a sokat emlegetett és sokak által megszenvedett válság közben is tudatosítani kell magunkban: ha anyagi javakban nem dúskálunk is, van aranytartalékunk, mégpedig a magyar kultúra.
Edzéssel enyhül a hátfájdalom
A deréktáji fájdalom igen gyakori a felnőtt lakosság körében, sokak mindennapjait befolyásolja. Megfelelő kezeléssel és mozgással azonban elérhető az lehető legjobb életminőség.
Nevedben a sorsod!Te ezt kaptad, nézd...
Névadó, keresztelő... A család életében az egyik legünnepélyesebb pillanat, azonban sokszor hosszas tűnődés előzi meg: mi is legyen a születendő gyermek neve? Vigye tovább szülei, nagyszülei keresztnevét, vagy adjunk neki egy teljesen új hangzásút? Még mielőtt dönt, jó, ha tudja, hogy a nevünk meghatározhatja egész életünket!
Nézd, ő a puszták félénk madara gyönyörű nászruhában
Időnként a kakasok óriási fehér pusztai virágokra emlékeztetnek, ahogy a tojókat csalogatják magukhoz; ezt hívjuk túzokdürgésnek. Ilyenkor még jól láthatóak a puszták tekintélyes madarai a növényzet alacsony magassága miatt, és a tojók sem széledtek még szét tojásaik lerakása végett, ezért lehet ebben az időszakban számba venni őket.
Nagyon fáj -mert nem csak a lyukas fog fájhat!
Szerencsés az a felnőtt, akinek még sosem fájt a foga, de erre a magyaroknak nincs túl sok esélye, hiszen egy megdöbbentő statisztika szerint évente átlagosan egy fogkefét és két tubus fogkrémet használunk el! Így nem csoda, ha előbb-utóbb elromlik és fájni kezd a fog. A fájdalom lehetséges okairól dr. Benkő Krisztina, az Oxygen Medical fogszakorvosa beszélt.
Önmaga ellen fordult immunrendszer
Az SM autoimmun betegség, vagyis a rosszul működő idegrendszer a saját idegsejtjeit és az azok nyúlványait borító velőshüvelyt támadja meg és roncsolja. Epidemiológiai adatok azt mutatták, hogy genetikai hajlam és a környezeti károsító hatás - feltehetően egy vírus- együttesen játszik szerepet a betegség kialakulásában.
Ez legjobb dolog, persze a szex után...
Ez a második legjobb dolog, melyet valamilyen formában mindenki szeret. Gyógyszer ez is; gyógyít munka közben, tanulás alatt, feszült helyzetekben. És jó relaxáció - a zene.
Ekcéma és a táplálkozás
Vörös, viszkető foltok, nedvedző hólyagocskák, rohamszerű viszketési inger. Az ekcéma tünetei jelentkezhetnek már kisgyermekkorban is, a panaszok pedig sok esetben végig kísérik a beteg életét. Dr. Babai László, prevenciós szakértő segítségével most arra a kérdésre keressük a választ, miként befolyásolja étkezésünk a tünetek fellángolását.
"Menj és javulj meg!"- mondják.
Azt mondják, hogy sok a hiba bennünk. "Menj és javulj meg!"- mondják. Mondják, hiba, hogy álarcokat, maszkokat, pókerarcot viselünk, szerepeket játszunk. És ahelyett, hogy felvállalnánk magunkat, a gyökereinket, megkeresnénk a helyünket ebben a szép világban és kinyitnánk szívünket, lelkünket, elbújunk felvett álarcok mögé.
Költő az úthenger alatt
A költészet napja alkalmából szeretnénk olvasóinknak néhány gyakorlati tanáccsal szolgálni. A költőt alapvetően arról lehet felismerni, hogy költ. Az elvonultságban költő költővel azért nehezebb a dolog, mert pont úgy néz ki, mint mi.
A bőrfiatalítás természetesen egészséges!
A jó megjelenést már az ókorban az egészség jeleként értelmezték. A szép bőr pedig az egyik első benyomás, ami ápoltságot tükröz, míg a csúnya viszolygást vált ki.
Itt már csak a csoda segíthet!?
Csakra. Sokan a szó hallatán értetlenül meresztik a szemüket, finnyásan biggyesztenek vagy éppen lenézően legyintenek. Ám a mai világban már a műveltség természetes része az ezoterikus témák alapfokú ismerete. Különösen, ha azok az önismeretünket és öngyógyításunkat segítik elő.
Túlsúly és depresszió –az ördögi kör
Valóban mosolygósabbak a kövér emberek? A legújabb vizsgálatok szerint korántsem, sőt a kutatók úgy vélik, nem is lenne szabad két különálló problémaként kezelni az elhízást és a depressziót, ugyanis komoly kapcsolat van a jelenségek közt. Dr. Babai László, az Oxygen Medical prevenciós szakértője az összefüggésekre és a megoldásokra világít rá.
Tavasszal virágzik a gyomorfekély
Tavasszal sok érintett tapasztalja, hogy kiújuló gyomorfekélye sok kellemetlenség és fájdalom forrása. De vajon miért alakul ki ez a betegség, vannak-e erre hajlamosító tényezők, illetve hogyan lehet kezelni a már meglévő gyomorfekélyt? A kérdésekre dr. Vass Éva, az Oxygen Medical gasztroenterológusa válaszolt.
A lisztérzékenység meddőséget is okozhat
Világszerte emberek millió szenvednek a lisztérzékenység miatt jelentkező panaszoktól. A betegség szerteágazó tünetei miatt azonban a páciensek a legtöbb esetben nem is sejtik, hogy panaszaikat a búza, árpa és rozs elfogyasztása okozza, így nem is fordulnak orvoshoz.
Vészjósló jelek! A klímaváltozás mindenkire veszélyes!
A Föld klímájának tartós és jelentős megváltozása számos következménnyel jár. A leszakadt jéghegyekről és tengerszint emelkedéséről szóló hírek hallatán talán mindez távolinak tűnhet, az időjárás változásait azonban hazánkban is tényként kell kezelnünk. Az átlagnál magasabb hőmérséklet és az egyenetlenül eloszló csapadékmennyiség hatásai az allergiás betegeket is érzékenyen érinthetik.
Csupán egy dologra vágyom: a halálra!
A depresszió nagyon gyakori betegség, a különböző felmérések szerint a lakosság 10-25 százalékát érinti élete folyamán. Sok orvos úgy gondolja, hogy az egyik legborzalmasabb betegség, mert a páciens nem testi fájdalmakat él át, hanem lelkieket.
A lebomlóé a jövő
A csomagolással kapcsolatos fogyasztói elvárások megváltozása a nem kifejezetten fenntarthatóságukról híres gyártók figyelmét is a lebomló anyagok felé irányította.
Elnézést Férfiak!
Egy nemzetközi kozmetikai márka által készített világméretű felmérés szerint a megkérdezett magyar férfiak közel 60%-a akkor érzi jól magát a bőrében, ha el tudja fogadni önmagát olyannak, amilyen.
A legjobb tojáspakolások arcra és hajra! Szépülj!
A húsvét egyik "főszereplője" a tojás. De most ne csak süssünk-főzzünk belőle, hanem rafinált pakolásokkal szépüljünk is tőle. Íme néhány egyszerű, de hatékony recept!
"Haragszom a világra, mert elmentél!"
Egy haláleset megrázó élmény, a fájdalom, a gyász feldolgozása eleinte lehetetlennek tűnik. Érzelmileg és fizikailag is megterhelő velejárója ez az életnek, amibe akár bele is lehet betegedni.
Jobb, ha ma csak a vörös bort kóstolgatod...!
A bibliai idők óta sokféle gyógyhatást tulajdonítanak a bornak. Ez persze nem jelenti azt, hogy naponta literszámra kellene innunk belőle. Húsvétkor kevesen tudják teljesen elkerülni. Gyógyászati szempontból a vörösbor rendelkezik a legkedvezőbb tulajdonságokkal.
A húsvét rejtelmei... érdekességek, amiket nem tudtunk!
Úgy tűnik, a városokból végleg kiszökött a húsvét. Oda az a szép tavaszi délelőtt, amikor pontosan egy éve nem látott távoli rokonok, régi iskolatársak, sokadik szomszédok hosszú sora vette birtokába a lakást, hogy "...el ne hervadjon..." kiáltással boldogítsa a teljes női nemet.
Húsvéti allergének, a nyuszi, barka, locsolókölni és a tojás
Nyuszi, barka, locsolókölni, tojás. Az ünnep elengedhetetlen kellékei, sokak számára jelenlétük mégis többet árt, mint gondolnánk. Milyen allergénekre számíthatunk húsvétkor? A következőkben a Budai Allergiaközpont szakemberei hívják fel a figyelmet a lehetséges veszélyforrásokra.
Számmisztika a politikusokról– Orbán született vezető
A számmisztika szerint Orbán Viktornak teret kell engednie pártbeli politikusainak is, Vona Gábornak pedig meg kell nyernie a közvéleményt, hogy a jövőben sikeres lehessen. A számok elárulták, hogy Bokros Lajos a szívére is képes hallgatni, Schiffer András pedig képes áttörni az idejétmúlt korlátokon. Mesterházy Attilának a „jelek szerint” inkább csak a következő választáson jöhet el a várt siker.
Figyelj! Baj van, ha alacsony a kalcium szinted
A kalciummal kapcsolatban leginkább a csontok egészségére gondolunk, holott ez az ásványi anyag csontrendszerünk mellett számos egyéb szervünk működése szempontjából is létfontosságú. Alacsony kalcium szint memória zavart, depressziót, viselkedésbeli változásokat is okozhat.
Végre vége a tavaszi fáradtságnak!
Az agy működésében tapasztalható kisebb-nagyobb zavarokért olykor csak „banális" ok, például valamely vitamin hiánya a felelős. A képességeikhez mérten rosszabb teljesítményt nyújtó iskolások vizsgálata során amerikai kutatók úgy találták, hogy a problémák felléptekor, csakúgy, mint a hasonló tünetekkel rendelkező tavaszi fáradtság jelentkezésekor is érdemes a vitaminpótlásra gondolni - tájékoztat dr. Babai László, az Oxygen Medical prevenciós szakértője.
A bőrcsúfító májfoltok okai
A májfoltok a homlokon, az arcon, illetve a száj körül kialakult halványbarna, éles szélű, általában szimmetrikusan megjelenő pigmentált foltok, melyek az esetek több mint 90 százalékában a nőket érintik.
Ne csak a napnak mutassa a bőrét!
A rosszindulatú bőrdaganatok, köztük a festéksejtekből kiinduló melanoma malignum gyakorisága fokozatosan, évente 3 %-kal növekszik, és az elmúlt 20 év során több mint duplájára emelkedett. Napjainkban élete során átlagosan minden hetvenedik emberben alakul ki melanoma, előzetes becslések szerint 2010-re pedig ötven közül egy esetben diagnosztizálják majd a betegséget. Életmódunk változása- több napfény, szolárium, stresszes élet- jelentősen növeli e bőrdaganat rizikóját. Kifejezetten érinti a fiatalabb korosztályt, mivel a 20-30 év közötti nők esetén a melanoma a leggyakoribb elhalálozási ok a betegségek közül!
Mit egyenek a kamaszok?
Az iskolás kamasz gyerekek hajlamosak kapkodva táplálkozni, előszeretettel hagyják ki a reggelit, és választják napközben a gyorséttermek menüsorait. A szülőknek pedig sokszor az a legkényelmesebb, ha rájuk hagyják. Holott ezek az évek nagyon fontosak a gyerekek fejlődése szempontjából, hiszen nem csak a kapcsolatot erősíthetik meg az együtt elköltött reggelik, de a szervezetbe bejuttatott létfontosságú tápanyagok későbbi betegségeket is megelőzhetnek.
Allergia-híradó
Egyre beljebb haladunk az allergiaszezonba, egyre több allergizáló növény virágzik, és sajnos az allergiásoknak számolniuk kell a megváltozott időjárási viszonyok okozta kellemetlenségekkel is. Az aktuális helyzetről, a megelőzés lehetőségeiről és a tünetek csökkentéséről dr. Balogh Katalin, a Budai Allergiaközpont allergológus főorvosa beszélt.