Lélek cikkek

Trombózis-hajlam esetén óvatosan a fogamzásgátlókkal!
Mélyvénás trombózisról akkor beszélünk, ha leginkább az alsó végtag úgynevezett mélyvénás rendszerének valamely ágában vérrög (trombus) képződik. Előfordulhat, hogy a vérrög egy része leszakad, a vérárammal továbbsodródik egészen a tüdő ereibe, ahol egy nála kisebb érszakaszhoz érve megakad és elzárja azt - ez a tüdőembólia. A vénás trombózis megelőzésének lehetőségeiről dr. Kósa Éva, az Oxygen Medical angiológusa beszélt.

Itt az ősz, és a torokgyulladás is
Nem hinném, hogy lenne olyan ember, aki nem élte volna át a torokgyulladás kellemetlen tüneteit. Sokan nem is foglalkoznak ezzel a betegséggel, és lábon kihordják. Azonban gyakran előfordulhat, ha nem fordulunk orvoshoz komoly szövődményei lehetnek.

Bármit vehetsz és tehetsz, de ezt kiírtani nem tudod! Mi az?
A különböző korpásodás elleni készítményekkel gátolható a gombák szaporodása, de kiirtani őket nem lehet, és nem is kell, hiszen a bélflórához hasonlóan együtt élnek velünk.

Vigyázz! Még a rágótól is nő a hasad
Azt hitte, ha chips helyett rágózik, akkor jót tesz szervezetének? Nos, rosszul gondolta. Íme nyolc étel, ami nem is olyan egészséges, mint azt valaha gondolta.

Ez a "társbérlő" káros az egészségedre!
A mennyezeten, az ablakok, vagy a bejárati ajtó sarkaiban megbúvó penész könnyen észrevehető és igyekszünk is mihamarabb megszabadulni tőle. Ha azonban látszólag minden ok nélkül, hosszabb ideje tartó orrdugulás, köhögés gyötri a lakásban, ideje benéznie a szekrények, falvédők mögé!

Fáj a sarkad? Komoly betegséget jelez!
A sarokfájdalom meglehetősen gyakori probléma, amely sokszor kellemetlen, de csak az esetek egy részében áll mögötte komoly betegség. A sarkak fájdalma általában magától elmúlik, de vannak esetek, amelyeket mindenképpen érdemes orvossal ellenőriztetni. Az okokról és a kezelés lehetőségeiről dr. Bányai Tamás, az Oxygen Medical ortopéd szakorvosa, sportorvos beszélt.

A te főnököd is nő? És melyik típus?
Lehet bármilyen - határozott, vagy érzékeny, briliáns agyú és kreatív, hozhat bölcs döntéseket - a női vezetőket, főleg középvezetői szinten, sokszor még mindig ferde szemmel nézik beosztottai. Lehet, hogy rászolgálnak?

Figyeld a jeleket! Lehet, hogy a te gyereked is rövidlátó
Nem jegyzetel, hibásan írja le a feladatokat, vagy egyszerűen csak hunyorogva próbálja meg leolvasni a táblára felírt szöveget - a leggyakoribb panaszok, melyekkel kapcsolatban az iskolás korú gyermekek szülei szemészhez fordulnak.

Fogyhat szőlővel naponta egy kilót!
Az egyik legnépszerűbb gyümölcs, amely nemcsak a bélrendszerre van jó hatással, de vértisztító és idegerősítő is! Hetente mindössze egy nap, és méregteleníti a szervezetét, fogyhat, eközben semmilyen veszélynek nem teszi ki a testét.

Tele a markom veled!
A legtöbb nő saját állítása szerint nem azért követi a divatot, hogy másokra hasonlítson, hanem mert "neki személy szerint ez tetszik". De miért tetszik neki? Mert minél többet látunk valamit, annál jobban megkedveljük; mert az ember hajlamos a különbözéstől való félelmét azzal palástolni, hogy többé vagy kevésbé meggyőződésből a trend híve lesz...
Mennyi idősnek mutatja Önt a bőre?
Több információt hordoz magában a bőrünk, mint gondolnánk. Nemcsak korunkról árulkodik, hanem arról is, milyen az életmódunk, milyen érzelmeket mutatunk ki leggyakrabban, sőt még nem sejtett betegségeink jelei is megjelennek rajta! Mindezeket megsínyli a bőr, így gyakran sokkal idősebbnek mutat minket, mint amilyenek valójában vagyunk.
Dohányzol?Milyen állapotban van most a szervezeted?Teszteld!
Több évig, netán évtizedig dohányzott? Most nyomta el az utolsó szálat? Esetleg éppen ma gyújtott rá élete körülbelül ötödik cigijére? Nézze meg, mit is okoz most szervezetében az a pár slukk!
Minden férfiba szilikondugót és áramot...!
A legújabb kutatások a férfiak nemzőképességének időszakos, nem végleges, de teljesen biztonságos megszüntetésére irányulnak.A szexuális aktust gyakran követő, nem kívánt terhesség elkerülésére ősidők óta léteznek százszázalékos biztonságot nem szavatoló módszerek.
A krákogás nem csak idegesítő, de betegséget is jelez!
Nincs annál szörnyűbb, mint valaki szűnni nem akaró, hangos krákogására ébredni. Vagy a telefonon beszélgetni olyan emberrel, aki minden pillanatban "kiköpni" készül valamit, ám helyette csak száraz krákogása szakítja meg folyamatosan a beszélgetést. Nagyon idegesítő és zavaró.
Nem megy? Masszírozd fokhagymával!
Azok a férfiak, akik potenciazavarral küzdenek, masszírozzanak zúzott fokhagymát a farokcsont területére, körkörös mozdulatokkal,- naponta 10 percen keresztül - állítja Maurice Messegue francia herbalista.
Öregedési teória, a teloméra-elmélet az örök fiatalság titka
A legújabb - és 2009-ben Nobel-díjjal jutalmazott - kutatások szerint létezik bennünk egy genetikai óra, amely nem más, mint a kromoszómák vége, az úgynevezett teloméra régió. Az ehhez kapcsolódó öregedési teória a teloméra-elmélet, ami német kutatások által egy újabb aspektussal gazdagodott. A teloméra, a mozgás és a fiatalság megőrzésének titkairól dr. Babai László, az Oxygen Medical prevenciós szakértője beszélt.
Lehet, hogy azért hízik mert beteg?
Mielőtt ész nélkül, testünket sanyargatva fogyókúrába kezdenénk, kérjük ki egy szakember tanácsát, lehet, hogy egy betegség miatt hízunk.Hátha egyszerűbb a megoldás, mint gondoltuk.
Izgató testnedveink
Ismertem olyan embert, aki határozottan izgatónak találta a fanyar, orrfacsaró izzadságszagot, de ez nem általánosítható. A hálószoba intim zónáiban és szexuális szokásainkban eltérőbbek az izgalmi küszöbeink.
Terhesség és visszerek
A terhesség alatt több olyan változás is történik, amely elősegíti a visszerek kialakulását. Az első trimeszter idején főként a hormonális hatások, később pedig a vénakompressziót okozó, növekvő testsúly következtében változik meg a vénás keringés.
Ezek a tünetmentes baktériumok a magzatod megölik!
A szexuális úton terjedő betegségek között jelentős szerepet töltenek be a talán kevésbé közismert Mycoplasma és Ureaplasma baktériumok, amelyek gyakran tünetmentesen vannak jelen a fertőzöttekben. A fertőződés módjairól, az esetlegesen fellépő tünetekről és a kezelés lehetőségeiről dr. Komlódi Júlia, az Oxygen Medical STD (szexuális úton terjedő betegségek) szakértője beszélt.
A Te fejed is fáj? Megmondjuk, hogyan csillapítsd!
Hogyan űzhetjük el a kínzó fejfájást anélkül, hogy pirulák után kapkodnánk? Összeállításunkból a tünetek alapján azonosíthatod a kiváltó okokat,és kezelheted magad!
A veszekedést is tanulni kell! -Tuti tippek
A veszekedés minden párkapcsolathoz hozzátartozik.Van, aki csendben dühöng, van aki ordítozik és a falhoz vágja a tányérokat. Bármilyen furcsa, a civakodást is tanulni kell. Tippeket adunk, hogyan érdemes egymásnak esni.
Őszköszöntő külföldi fellépők a Zöld Pardonban
A 2010-es fesztiválszezonban is számos külföldi fellépőt hívott meg a Zöld Pardon, hogy még színesebbé tegye koncertkínálatát. A szezon utolsó heteiben külföldi fellépők társaságában búcsúztathatjuk a nyarat s köszönthetjük az őszt. Szeptember elején az orosz-osztrák Russkaja (A/RU) és az angol Dub Pistols (UK) veszi birtokba a leghosszabb nyári fesztivál világot jelentő deszkáit, tökéletes nyárbúcsúztató és egyben őszköszöntő estékkel csábítva.
Elhagytak? Gyűlöld, mert ez jobban segít elviselni!
Ha elhagytak, megbántottak vagy fájdalmas dolgot tettek veled, akkor bizonyára jobban esik, ha a sebnyalogatás közben azt hajtogatod: a másik tehet róla.
A lisztérzékenységről és megelőzéséről
Számtalan kellemetlen tünetet okozhat, mire a betegség felismerésre kerül. A lisztérzékenység a gyermekek 6-7 százalékánál jelentkezhet, megelőzésében döntő szerepet játszik a liszttartalmú ételek megfelelő időpontban történő bevezetése.
Fájdalomcsillapítókat szednek, hogy csúcson legyenek!
Sok fiatal, aki azért használja a fájdalomcsillapítókat, hogy „csúcson" legyen, biztonságosabbnak tartja ezeket a szereket az utcai drogoknál, és nem tekinti őket függőséget okozónak. De valóban ez a helyzet? A válasz: nem.
Már megint kannás bort iszunk?
Az olcsóbb műanyag palackos, a folyós/kimért, és a kannás borokból többet, míg az üveges borokból kevesebbet vásároltunk a tavalyi évben - derül ki a GfK Hungária háztartások privát fogyasztását vizsgáló Háztartáspanel adataiból. Ezáltal 2009-ben már minden ötödik liter bort műanyag palackos kiszerelésben vásároltunk meg, miközben az üveges kiszerelés aránya visszaesett.
"Gyűlölöm magam, mert meddő vagyok"!
A mindennapjainkat kísérő stressz, az egyre későbbre halasztott gyermekvállalás, a férfiak spermaszámának drámai csökkenése, a népbetegség státuszára emelkedett elhízás valamint a nemi úton terjedő fertőzések megsokszorozzák a meddő párok számát.
Parlagfű szezon orrnyálkahártya károsodás nélkül
Riasztó, bár váratlannak aligha nevezhető hír: itt a parlagfű szezon. A levegőben ilyenkor sok milliárd számra szálldosó pollenek elől az arra érzékenyek számára menekvés nincs, de van gyors segítség, és a tünetek jelentősen enyhíthetők. Azonban vigyázat, ha nem jól választunk terápiát, orrspray-t, orrnyálkahártyánk maradandóan károsodhat! - figyelmeztet dr. Kovács Tibor, a Svábhegyi Gyógyintézet orvosa.
Allergia? A megoldás: immunterápia
Az allergia napjainkra világjárvánnyá vált. A kutatók folyamatosan keresik a betegség teljes és végleges gyógyításának módját. Az allergén specifikus immunterápia egy olyan kezelés, amely rövid távon a tünetek javulását hozhatja, hosszabb távon a betegség természetes lefolyásának megváltozatásával a súlyosabb betegség kialakulását képes megakadályozni. A kezelésről dr. Balogh Katalint, a Budai Allergiaközpont allergológus főorvosát kérdeztük.
8 szupertitkos vágy, ami rólad árulkodik...
Nyolc szupertitkos vágy, amiről sokan álmodnak. De vajon melyik izgatja leginkább a fantáziádat? Válassz ki egyet a szuperhős képességek közül, és nézd meg, mit is jelent mindez!
Ha védekezés nélküli házasélet után sem jön össze a baba...
Ha két év védekezés nélküli házasélet után sem jön össze a baba, mindkét félnek érdemes elkezdeni egy meddőségi kivizsgálás. A nőgyógyászok gyakran küldik tovább endokrinológushoz a páciensüket, és sokszor valóban hormonális eltérések állnak a meddőség hátterében. Dr. Bérczy Judit, a Budai Endokrinközpont endokrinológusa azonban holisztikus szemléletű természetgyógyász, reflexológusként az életmódbeli és a lelki okokat is kutatja.
Pia és drog után jobb a szex?
Az európai fiatalok legalább egyharmada azért iszik és drogozik, hogy ezzel javítsa szexuális életét. Ez áll abban a tanulmányban, amelyről a BBC közölt részleteket.
A kentaurok is ettől gyógyultak: kis ezerjófű
Az ógörög monda szerint a megsebesült kentaurt a kis ezerjófű gyógyította meg. Erről kapta latin nevét (Centaurium umbellatum, vagy Centaurium erythraea), és a köznyelv is gyakran illeti „kentaurfű" elnevezéssel. Hogy Kheiron kentaur nyillal átlőtt lábát pikk-pakk rendbetette, csak egy a kis ezerjófű érdemei közül. Utánajártunk, mire lehet még jó e növény.
Túlélőkalauz parlagfű szezon idejére
Javában tart a pollen szezon, a csalánfélék virágporának koncentrációja ugyan lassan csökken, de ezzel párhuzamosan erősödik a leggyakoribb és legtöbb panaszt okozó allergén növény, a parlagfű pollenszórása. A legtöbben már felkeresték szakorvosukat és a szükséges gyógykezelések megkezdésével, felkészülten várják az előttük álló időszakot.
Ha bajban lévő embert szidsz,vádolsz-ezzel ki is végzed!
Nagyon sok depressziós beteg azért lesz öngyilkos, mert környezete lustasággal, tehetetlenséggel vádolja, és folyton szidja - állapítja meg egy tanulmányában Dr Philippe Presles, francia pszichoterepauta.
A legbetegebb nemzetek közé tartozik Európában a magyar!
A legbetegebb nemzetek közé tartozik Európában a magyar - állapította meg nemrégiben a WHO. Rajtunk kívül Bulgária és Románia „dicsekedhet" még ilyen eredménnyel, és ez különösen annak fényében elkeserítő, hogy egy, a WEBBeteg.hu megbízásából a Szinapszis Kft. Által készített, 1000 fős felmérésből kiderült: honfitársaink hajlamosak a külső körülményekre hárítani egészségük romlását. Az egészségtudatosságra és a saját felelősségünk fontosságára dr. Babai László, az Oxygen Medical prevenciós szakértője hívta fel a figyelmet.
"Csak nyalnánk a fagylaltot..."
Az érzékeny fogakat mindenképpen kezeltetni kell, és nem csak azért, hogy a kánikulában elnyalogathassunk egy finom fagyit vagy elkortyoljunk egy hideg üdítőt.
Nem szeretjük, mégis használjuk! Mi az?
Bár a felnőtt lakosság 60 százaléka szerint sokan túlzásba esnek a klímahasználat során, mégis 63 százalék választja a hűsölés ezen formáját - derült ki a KutatóCentrum és a Marketing&Media közös villámkutatásából. A nők jobban aggódnak az egészségre káros hatás miatt, a férfiak inkább indokoltnak tartják a légkondicionálók használatát.
A nagy tisztaság ártalmas az allergiás betegeknek is!
Az utóbbi évtizedekben ugrásszerűen megemelkedett az allergiás betegek száma. A magyar lakosság harmada szenved valamilyen allergiás betegségben. A tünetek kialakulásában számos tényező játszik szerepet. A megelőzésre már a várandósság időszakától kezdődően nagy figyelmet kell fordítani, igaz ez különösen azon családok esetében, ahol már előfordult allergiás megbetegedés.
Elmebetegnek nevezte a mentális problémákkal küzdőket!
„Leelmebetegezte" a mentális problémákkal küzdőket egy hazai napilap. A betegek nem örülnek a megbélyegzésnek és az intézményes kirekesztésnek! Pedig mindenkivel megeshet...
Dr. House és a csalán
A csalán sok tekintetben hasonlít a híres szappanopera főhőséhez. Dr. House kegyetlen, ahol teheti, mindenkibe belemar egyet-kettőt, mégis szinte mindenre tudja a választ. A csalán, mint egyik legismertebb gyom- és gyógynövényünk, hasonlóan viselkedik. Csípős, de aki használja, sok betegségtől megmenekülhet.
Ha hülyének tartanak, az is leszel!
Az előítélet csökkenti a teljesítményt! Nemcsak annak romlik a teljesítménye, aki mások előítéleteibe ütközik, hanem annak is, aki a sajátjaiba.Ha valaki negatív előítéletekkel szembesül, rosszabbul teljesít a feladatok megoldásánál, mint az előítéletektől megkímélt társai.
Milyen jegyben születtél? Tudd meg, milyen anya leszel!
A legtöbb nő számára az anyaság a legfontosabb szerep egész életében. A lányok már gyermekkorukban elképzelik, ők milyen anyukák lesznek. A születési dátumunkból erre a kérdésre is választ kaphatunk. Milyen tulajdonságaink vannak, amelyek jó szülővé tesznek majd, és milyen várható problémáink lesznek?
Milyen lelki betegségre utal, ha aranyered van?
Kellemetlen, nem csak a fájdalom miatt, de elhelyezkedése miatt is. Ezért sokan nem is fordulnak orvoshoz vele, csak tűrnek, tűrnek. Pedig van megoldás.
Miért veszélyes a nyári visszér? S.O.S.
Különösen a nőket és az álló foglalkozásúakat érinti a visszérbetegség, amely nyáron még kellemetlenebb tüneteket okozhat. Ha a megelőzéssel már elkéstünk, a kezeléssel semmiképpen sem szabad, hiszen a kezeletlen betegség szövődményekhez vezethet. Dr. Kósa Éva, az Oxygen Medical angiológusa adott tanácsokat.
Mit együnk migrén ellen?
Melegfrontok idején sokak életét keserítheti meg az akár napokig is elhúzódó migrén. A panaszok ellen sokat tehetünk, ha a tányérunkra kerülő ételeket helyesen válogatjuk össze. Nem mindegy azonban, hogy milyen összetevőket zárunk ki étrendünkből, a legújabb kutatások ugyanis azt mutatják, hogy a hagyományosan javasolt sajtok, csokoládék és alkoholos italok mellőzése sem jelent mindenki számára garanciát a rohamok elkerülésére.
Egy isteni finom emésztésserkentő: az aszúesszencia
A borkedvelők egyik kedvelt mondása "Kis mennyiségben gyógyszer, nagy mértékben orvosság" komoly igazság tartalommal bír a Tokaji aszú, s különösen az aszúesszencia esetében. A borok királya nem csupán különleges zamata, hanem gyógyító ereje miatt is lett a királyok bora.