Lélek cikkek

Folyékony vitaminunk, a sör!
A latin mondás szerint: "Dosis facit venerum" - vagyis a mennyiség dönti el, hogy egy anyag méreggé válik vagy sem. Az ókori rómaiak bölcsessége igaz a sörre is, hiszen ez az aranyló ital számos olyan tulajdonsággal bír, amely kimondottan jó hatással van az egészségre.

Mennyit és mit igyunk?
A vízhiány különböző tüneteket produkálhat, mint például a fejfájás, más fájdalmak, bőrproblémák, stressz, fáradtság. Gyerekeknél könnyen figyelemzavar is felléphet, ha már egy kicsit is kiszáradnak.

Víz, szél és szabadság? -ez kell, ez a levegő!
A vitorlázás szerelmeseit régen is és ma is ugyanaz vonzza: a víz és a szél, és az a nagyfokú szabadság, amit a hullámokat szántó vagy az öbölben ringatózó hajó nyújt.

A csönd is tud olyan fülsüketítő lenni, mint az üvöltés
Amikor haragra gerjedünk valami miatt, vagy valaki ellen, gyomrunk görcsbe rándul, fejünkbe vér tolul, és hajlamosak vagyunk elveszíteni józan ítélőképességünket.

Isteni gyógyír egyenesen Achilléstől: közönséges cickafark
Homérosz írta, hogy egy kentaur tanította a félisten Achillést a gyógyfüvek használatára, aki ezek után a trójai harcokban katonáinak vérző sebeit a cickafarkfűvel gyógyította, de állítólag a híres kínai tanítómester és filozófus, Konfúciusz sírja körül is ez a növény virágzik.

Halálra vakarom magam, mert csípnek--de miért?
Európában a szúnyogok mintegy 130 fajtája honos. Az emberi vér élelem számukra, és petéik - melyek száma akár a százezret (!) is elérheti - lerakásához elengedhetetlen. A szúnyogok és a moszkitók áldozataikat testszaguk és izzadságuk, azaz testük kipárolgása alapján ismerik fel.

Naponta egyszer, szúrás nélkül?
Az Amerikai Diabétesz Egyesület 70. tudományos ülésén először számoltak be az új antidiabetikum III-as fázisú vizsgálatának eredményéről, amely alapján ez a kísérleti gyógyszer számottevően, tartósan, és klinikai szempontból hatékonyan csökkentette a vércukorszintet 2-es típusú diabéteszben a vesék károsítása nélkül.

Napi tizenöt ölelés kell az egészséghez!
Napi tizenöt ölelés kell ahhoz, hogy egészséges és kiegyensúlyozott emberek lehessünk. Számolják össze, Önök naponta hányszor ölelik meg családtagjaikat?

Nagy szerelmi horoszkóp! Te kivel illesz össze?
Akik szívesen olvasnak horoszkópot és a csillagjegyek szemponjából is figyelik a közelükben élő párokat, azok tudják, hogy a csillagjegyek egymáshoz való viszonya meghatározó egy párkapcsolat sikerességében is. Jó, ha ismerjük, milyen tulajdonságú és vérmérsékletű ember illik hozzánk.

Szemránckrém és hajszínvarázs egy virágban: a búzavirág
Égi virág a búzavirág, legalábbis egyik népi elnevezése szerint. A tapasztalat szerint minél több neve van egy növénynek, annál régebben és szélesebb körben ismert. A búzavirág ősidőktől velünk van: már Tutanhamon egyiptomi fáraó sírjában is olívaleveleket és búzavirágot tekertek egy papíruszhéjba halotti koszorú gyanánt.
Megszülte gyermekét, majd másnap mindketten meghaltak
Beninben töltött gyermekkorom alatt, az édesanyám mindig odafigyelt az egészséges életmódra, úgy gondolta, hogy ha a gyermek egészséges, akkor az iskolába is jobban teljesít. A körülöttünk és a velünk együtt élő emberekkel viszont nem ez volt a helyzet.
Te szerencsétlen! Ne légy büszke arra, hogy szingli vagy!
Az egyedül élőket régebben gúnyos megjegyzések illették, manapság viszont irigyelt szinglik, akikre külön figyel a reklámpiac, minden buliba hivatalosak, és szabadon válogatnak az alkalmi partnerek között.
Ne dőlj be a fogyást ígérő étrend-kiegészítőknek!
A stockholmi Nemzetközi Elhízás Kongresszuson bemutatott új kutatások nem találtak bizonyítékot arra, hogy a súlycsökkentő étrend-kiegészítők valóban megkönnyítenék a fogyást.
Minden 50 év feletti férfi sürgősen keresse fel urológusát!
Társadalmi célú edukációs kampány ez idáig még nem foglalkozott a férfiak számára legtöbbször tabutémának számító prosztata megbetegedéseivel. A Magyar Urológusok Társaságának égisze alatt útjára indított Prosztata kampány a tájékoztatásban keletkezett űrt kívánja betölteni és felhívni a figyelmet arra, hogy minden férfi 50 év felett keresse fel urológusát, nézesse meg, hogy nincs-e rosszindulatú elváltozás a prosztatájában.
Allergiások figyelem! Itt egy új allergén!
Számos, a természetben megtalálható növény vitathatatlan gyógyhatással rendelkezik. A falgyomot vizelethajtó, reumás panaszok, cukorbetegség, cellulitisz, vesebántalmak, magas vérnyomás és légzőszervi megbetegedések kezelésére alkalmazhatjuk eredményesen. Fogyasztása allergiások számára mégsem ajánlott, a legfrissebb vizsgálatok alapján ugyanis erős allergenitással rendelkezik.
Feszültnek érzed magad? Nevess egyet...
Mi lehet az, ami enyhíti az autoimmun betegségek tüneteit, csökkenti a fájdalmat, javítja a véráramlást és még magabiztos fellépést is kölcsönöz? Az igazi, szép mosoly és a nevetés. Számos kísérlet bizonyította a nevetés pozitív élettani hatásait, amelyeknek ma már a rendezetlenebb fogak sem jelenthetnek akadályt.
Félelem és reszketés a családalapítástól
Annak ellenére, hogy a gyermek utáni vágy meghatározó módon jelen van a lakosság értékrendjében, hazánkban a tényleges gyermekvállalás jelenleg a legalacsonyabbak közé tartozik Európában, és továbbra is csökkenő tendenciát mutat.
Félsz a mellráktól? Vizsgáld meg otthon mell-lámpával!
A Közép-Kelet Európában elsőként Magyarországon jelent meg az az új orvostechnikai eszköz, amely a mell otthoni rendszeres önvizsgálatát elősegítő elektromos eszköz. Ez a forradalmian új, Angliában kifejlesztett készülék az elmúlt hetekben került be a magyar patikákba és egyes webshop-okba, és a mell-lámpa július 1-je óta egészségpénztári kártyára is elszámolható.
Mióta elkezdődött a nyár, azóta csak hízik...
A hosszú nyári szünetben sokkal nehezebb megoldani a gyerekek étkezését, így könnyebben előfordulhat, hogy az iskolások azt esznek, amit éppen találnak otthon, vagy gyorsételekre költik a zsebpénzüket. Ráadásul a rendszeres testnevelésórák és edzések hiánya is okozhat náluk súlygyarapodást, így érdemes ebben az időszakban is nagyobb hangsúlyt fektetni az egészségükre. - tájékoztat dr. Babai László, az Oxygen Medical prevenciós szakértője.
Nem kell nekem férfi! Csak a vibrátoromban bízom meg!
A modern nő nem nő és nincs szüksége férfira sem. 7 lépésben kiöli magából a nőiességet, csak hogy sebezhetetlen legyen. De nőies nő híján kihal a férfias férfi is. Mi marad a végén?
Ez az allergia krónikus középfülgyulladást okozhat!
Ételallergiás panaszok már csecsemőkortól, tápszeres és anyatejes babáknál egyaránt jelentkezhetnek. Milyen tünetek esetén gondoljunk ételallergiára? Mikor forduljunk orvoshoz?-erről kérdeztük dr. Hidvégi Edit gyermekgasztroenterológust, a Budai Allergiaközpont orvosát.
6 dolog, amit tilos a férjed előtt csinálnod!
Dolgok, amelyeket egy ideig nem ajánlott az újdonsült férjed vagy a frissen hozzád költözött barátod előtt csinálnod. Kinyúlt, foltos pólóban főzőcskézni, hétvégén zsíros hajjal pihenni - ezek rendben vannak, ha egyedül van az ember. De ha azt szeretnénk, hogy a szerelem minél tovább fennmaradjon, akkor inkább mellőzzük!
Ha meghallom a hangját, végem
A csábos hangú emberek teste általában szimmetrikusabb, ha közelebbről is megvizsgáljuk, ami azt sejteti, hogy a hallás útján szerzett tapasztalataink befolyásolják azt, amit látunk.
Vízkezelés tejjel, mézzel
Az egészségi állapotunk egyik leghűbb tükre a bőrünk. Ha száraz és színtelen, bizonyára nem iszunk elegendő vizet. A bőr belső hidratálása elengedhetetlen, különösen a nyári intenzív napsütéses időszakban fontos a vízpótlás.
A ciszta, a meddőség és az érelmeszesedés összefügg?
A pubertáskortól a menopauzáig bármikor kialakulhat petefészekciszta, amely az esetek egy részében tünetmentesen el is múlik. Előfordulhat azonban, hogy a rutinvizsgálat során felfedezett ciszta akár meglepően nagyra nő, ilyenkor elkerülhetetlen a műtéti eltávolítás. A petefészek-tömlők kialakulásáról, kezelésük lehetőségeiről dr. Hintalan Albert, az Oxygen Medical nőgyógyász szakorvosa beszélt.
Proszit!
A csapból is az folyik, hogy egészségünk és szépségünk szempontjából elengedhetetlenül fontos a megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása. A belső hidratálás különösen fontos a nyári forróságban, amikor akár órák alatt is kiszáradhat a szervezet.
Gyorsan akarsz fogyni? Egyed fitté magad
Itt a nyár, a könnyű öltözékek és fürdőruhák szezonja, s bizony senkinek nem árt egy kis alakformáló súlyleadás, amit magunk is eredményesen elvégezhetünk, méghozzá megfelelő étrenddel.
Orrpolip a fejfájás és horkolás hátterében
Gátolt orrlégzést, orrfolyást, de akár horkolást vagy fejfájást is eredményezhet az orrpolip, amely a gyakori tévedéssel szemben nem daganat. Érdemes azonban utánajárni a jelenségnek, hiszen jelenléte krónikus fertőzéshez, gyakori orrmelléküreg-gyulladáshoz vagy szaglászavarhoz is vezethet. A témáról dr. Koppány Judit, a Budai Allergiaközpont fül-orr-gégész szakorvosa beszélt.
Mit igyunk? Csap-vagy ásvány? Esetleg tisztított?
Naponta több liter vizet megiszik minden felnőtt ember, és tetemes mennyiséget használunk tisztálkodásra és környezetünk tisztán tartására is. Utóbbiakhoz megteszi a csapvíz, de sokakban felmerül, vajon ivásra nem jobb-e a palackozott víz, vagy esetleg valamilyen víztisztító berendezéssel tegyék finomabbá a vizet.
Csak tizennyolc éven felülieknek!
Nem használhatnak szoláriumot tizennyolc év alatti fiatalok szeptembertől Ausztriában. A tiltást a szoláriumok rákkeltő hatásával magyarázzák, s több mint kétezer eurós büntetésre számíthatnak azok, akik megszegik ezt az előírást.
Egyre több helyen látni a gerillakertészek munkáit
Gerillakertészek, legálisan dolgozó grafittisek jelennek meg a világ számos nagyvárosa után Budapest utcáin is. Munkájuknak köszönhetően színesebb, barátságosabb és nem utolsó sorban zöldebb lesz a város.
Idén a méret a lényeg! Napszemüveg trend
Hatalmas, a fél arcot takaró napszemüvegek mögött rejtőzhetnek most nyáron azok, akik követik a divatot. Mind a női, mind a férfimodellek tekintetében idén a méret a lényeg, a divattervezők már-már a túlzások felé hajlanak.
Könnyebbség a csípőízület-pótló műtéten átesett betegeknek
Barcelonában, az Európai Hematológiai Társaság 15. kongresszusán mutatták be a RE-NOVATE II vizsgálat eredményeit. A vizsgálat keretében tesztelt új, orális véralvadásgátló terápia egyik legfontosabb vívmánya, hogy a csípőízület-pótló műtéteket követően jelentős mértékben csökkenti a súlyos vénás elzáródás és az abból eredő halálozás előfordulását.
Beszéljünk a sörről ...jó, ha tudod!
A sör a nyári melegben hűsítő, szomjoltó, ellenállhatatlan. Persze csak módjával fogyasztva ajánlható. És hogy mekkora élvezetet nyújt majd a hideg korsó, az többek között a csapolás módjától is függ.
Az idén sem tudunk nyaralnil Vajon miért?...
A 18-64 évesek kétharmada tervez idén nyaralást, bár a fiatalok csupán néhány napot szánnak egy-egy utazásra - többek között ez derült ki a KutatóCentrum és a Marketing&Media közös felméréséből.
Ismeri a prosztata-megnagyobbodás tüneteit?
50 felett minden 2. férfi ismeri a prosztata-megnagyobbodás tüneteit, 80 felett pedig ez az arány már 80 %. Éppen ezért fontos, hogy egy férfiember se vegye félvállról a tüneteket, ugyanis idejében történő szűréssel a folyamat jól kontrollálható, az esetleges rosszindulatú elváltozás idejében felismerhető és sikeresen kezelhető. Az igen gyakori probléma hátteréről és a kezelési lehetőségekről dr. Szűcs László, az Oxygen Medical urológus szakorvosa beszélt.
A lábujj-közötti papucs ínszalaggyulladást okoz!
A nyári slágerpapucsok - melyek többnyire habosított műanyagból álló lapos talpból és egy Y alakú gumipántból állnak és jellegzetesen "slattyogó" hangot adnak - kárt tehetnek egészségünkben.
A hormonrendszer hibás működése, betegségei
A legtöbb esetben csak akkor veszünk róluk tudomást, ha valami problémát, elváltozást okoznak. Legyen az folyamatos testsúlyemelkedés, idegesség, vagy a menstruációs problémák, a hormonháztartásban jelentkező zavar életminőségünket és egészségünket is jelentősen befolyásolja. Prof. Balázs Csaba endokrinológus segítségével most sorra vesszük a főbb hormontermelő szerveket és ismertetjük egyes, működési zavarukból adódó betegségeiket.
Ha diplomád van, legalább 7 évvel tovább élhetsz!
Talán meglepő, de egészségi állapotunk, közérzetünk nem csak a nemünktől és a korunktól függ, de a képzettségünktől is. A témában folyó, egymástól független kutatások afelé mutatnak, hogy a tanultabb személyeknek kisebb panaszaik vannak, és összességében egészségesebbnek mondhatók - összegzi a tapasztalatokat dr. Babai László, az Oxygen Medical prevenciós szakértője.
Döntőben a magyarok!
Szenzációs menetelés végén lehet világbajnok a magyar férfi strandkézilabda-válogatott. Vártok Ákos együttese a törökországi vb-n a házigazdákat múlta felül az elődöntőben szétlövéssel, így bejutott a fináléba, ahol Brazília lesz az ellenfele.
Nyugodtan sörözz!
Teszt: mesterséges színezékek és természetes méreganyagok a sörökben. A Tudatos Vásárló magazin legújabb száma egészségkárosító anyagok jelenlétét tesztelte a sörökben. Mesterséges színezék nincs, természetes méreganyag alig található a piacvezető magyar sörökben.
Tudja, hogy milyen betegség a vaginizmus?
A legnagyobb hőfokon lángoló szerelem beteljesedését is megakadályozhatja... A legfigyelmesebb partnert is kudarcok sorával szembesítheti. Egyszerre két ember életét is megkeserítheti... Szerencsére ritka probléma és gyógyítható is: a vaginizmus!
Csak ne légy büdös!
Izzadhatunk fizikai megterheléstől, láztól vagy érzelmi, ideg- és hormonális alapon vagy láztól - de leginkább a hőségtől! A verejték a méregtelenítésben és a bőrfertőzések elleni védelemben játszik fontos szerepet - de elsősorban hűt!
Mit együnk, mit tegyünk, ha hasmenésünk van? Orvos válaszol
Számtalan oka lehet annak, ha a kellemetlen hasmenéssel kell megküzdenünk. Mitől alakulhat ki, mit ajánlatos ilyenkor enni, inni, mikor kell orvoshoz fordulni? Ezekre a kérdésekre válaszol dr. Hidvégi Edit, a Budai Allergiaközpont gyermekorvosa, gasztroenterológus.
Az egészségügy költségeiről és hatékonyságáról...
Nyilvánvaló tény, hogy a betegség nem olcsó mulatság: a gyógyszerek, a kórházi ellátás, a munkából való kiesés az államnak és az egyénnek is sok pénzébe kerül. Az is világos, hogy az egészség a legfőbb érték. De vajon melyik éri meg jobban anyagilag: kezelni a betegséget vagy megelőzni? Az egészségügy költségeiről és hatékonyságáról Dr. Apor Péter sportorvos, a Semmelweis Egyetem Testnevelés és Sporttudományi Karának professzora, az Oxygen Medical szakértője írt tanulmányt.
A legjobb bőrfiatalító
A kor előrehaladtával életmódunk egyre inkább nyomot hagy külsőnkön is. Az apróbb ráncok, a szárazabb bőr mind az idő múlásának figyelmeztető jelei. A különböző fiatalító kozmetikai beavakozások és arcápolók mellett azonban gyakran elfelejtkezünk arról, hogy már egy kis odafigyeléssel is sokat tehetnénk azért, hogy bőrünk üdeségét megőrizzük. Ehhez nélkülözhetetlen a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadék fogyasztás.
Kutya jól sikerült a „Kutyajó fesztivál”
Újbudán második alkalommal ismét hatalmas sikert aratott az egész napos újbudai Kutyajó Fesztivál. A program elsődleges célja a kulturált városi kutyatartás népszerűsítése valamint a városi kutyatartók és nem kutyatartók közötti ellentét enyhítése olyan rendezvénnyel, amely játékos könnyed, szórakoztató mindkét tábor számára, ismeretterjesztő, felvilágosító jellegénél fogva valós előre lépést jelenthet a városi kutyatartás ügyében Újbudán.
A titán forradalmat hozott a fogászatban.Nevetni mersz!
Negyvenöt évvel ezelőtt, végezték az első sikeres fogbeültetést, elterjedtebb nevén implantációt. 1965-ben a svéd Per-Ingvar Branemark professzor ismerte fel, hogy a titánalapú fémeknek különös tulajdonsága van, képesek összenőni a csonttal. A felfedezés új korszakot nyitott az orvostudományban: