Életforma.hu


Mennyit keresünk? -Te hogy gondolod?

Mennyit keresünk? -Te hogy gondolod? 

Mindannyian tudjuk, hogy a felsőfokú tanulmányok sok pénzbe kerülnek, akár saját zsebből fizeti a diák vagy annak hozzátartozója, akár államilag finanszírozott a képzés. A pénzráfordítás mellett sok energiát is kell belefektetni, amíg a diploma kézhezvételéig eljut valaki. És utána mi következik?  
Álláskeresői tendenciák 2010 tavaszán

Álláskeresői tendenciák 2010 tavaszán 

Az álláskeresés mindig nagy kihívást jelent, de különösen most, amikor a gazdasági válság hatásai még erősen érezhetőek. Bár az ÁFSZ áprilisi jelentései szerint a munkanélküliek aránya csökkent, az állásportálokon a tavalyi évhez képest még mindig jóval kevesebb állásajánlat van, és a vállalatok folyamatosan jelentenek be újabb elbocsátásokat a szellemi szektorban is. Az arányok eltolódásával (kevés állásajánlat, sok álláskereső) a munkaadók egyre nagyobb teret kapnak a szelektálásra, ezért annak érdekében, hogy több esélyünk legyen állást találni, érdemes tisztában lennünk a jelenlegi munkaerő-piaci trendekkel, a kereslet változásaival és az álláskeresési lehetőségekkel.  
A nők nagyrésze chlamídiával fertőzött!

A nők nagyrésze chlamídiával fertőzött! 

Több mint huszonötféle, nemi úton terjedő betegséget ismerünk, amelyek közül az egyik legelterjedtebb a Chlamydia trachomatis. A fertőzés a nők 70, a férfiak 50 százalékánál rejtőzködik, és sok esetben semmiféle tünetet nem okoz. Azonban ha nem kezeltetjük, súlyos következményekhez vezethet, akár meddőséget is okozhat. - figyelmeztet dr. Hintalan Albert, az Oxygen Medical nőgyógyász szakorvosa.  
Elegáns ruha és kalap ajánlott viselet a Nemzeti Vágtán!

Elegáns ruha és kalap ajánlott viselet a Nemzeti Vágtán! 

Hazánk leghíresebb divattervezői: Léber Barbara, Abodi Dóra, Mojzes Dóra és Schilling Kolos kalapokat terveztek az ország legnagyobb és legrangosabb lovas eseményére, a Nemzeti Vágtára.
"Jó hír a rosszban"

"Jó hír a rosszban" 

1998, 2006 után az idén is zöldár vonul majd le a Tiszán a következő napokban, amely az itt fészkelő partifecske állomány első fészekaljainak lényegében teljes pusztulását eredményezi. 
Legjobb barát, vagy a rangsor aljára kényszerített falkatag?

Legjobb barát, vagy a rangsor aljára kényszerített falkatag? 

Ma már egyre kevesebben tartják kutyájukat a hátsó udvarban láncra kötve, a növekvő létszámú városi gazda pedig egyre inkább családtagként kezeli a hajdani házőrzőt. Szerepe tehát lényeges változásokon ment keresztül - a nyugati társadalmakban valamivel hamarabb, hazánkban körülbelül 15 éve indult meg ez a folyamat. 
Allergénmentes növények a kertben és a lakásban

Allergénmentes növények a kertben és a lakásban 

Az allergiás tünetek javulásáért sokat tehetünk, ha közvetlen környezetünkben csökkentjük az allergének mennyiségét. Ennek első lépése lehet, ha jól választjuk meg kerti és szobanövényeinket.  
A kutya hatása a gyermekre, és a gazdájára

A kutya hatása a gyermekre, és a gazdájára 

A kutyák rengeteg pozitív hatást gyakorolnak a velük együtt nevelkedő gyermekekre, kamaszokra, illetve gazdikra. A hatás a szociális, érzelmi, értelmi, akarati képességek fejlődésén kívül biológiai szinten is megjelenik. A kutyák különösen jó hatással vannak sérült gyermekekre - értelmileg, testileg sérült, akár autizmussal élő gyermekekre.  
Az allergiás betegedések tünetei egyre súlyosabbak

Az allergiás betegedések tünetei egyre súlyosabbak 

Magyarországon az allergiás betegek száma valószínűleg mára jóval túllépte a 2 millió főt.3 Pós Péter (Asztmás és Allergiás Betegek Országos Szövetségének elnöke) szerint az allergiás betegek száma folyamatosan és drasztikusan nőtt az elmúlt évtizedekben és várható, hogy a tendencia tovább folytatódik.  
Túl tiszta vagy! Ez nem jó...

Túl tiszta vagy! Ez nem jó... 

A higiéne-hipotézis szerint az allergia kialakulásának egyik oka, hogy „túl tiszták vagyunk". Mit jelent ez a gyakorlatban?Az elmélet természetesen nem az alapvető higiéniás szabályok figyelmen kívül hagyására szólít fel. A felvetés valójában azon a megfigyelésen alapul, mely szerint a farmer életmódot folytató gyermekek közt kevesebb az allergiás beteg. 

Nyelvvizsga kell a diplomához, de csak pénzért kapsz tanárt 

1996 óta a diploma megszerzésének előfeltétele a nyelvvizsga. Nincs ma olyan hazai egyetem vagy főiskola, ahol a végzősök mindegyike közvetlenül a záróvizsga után veszi át a felsőfokú végzettséget igazoló oklevelét, mert mindenütt vannak olyan diákok, akik nem rendelkeznek az ehhez szükséges nyelvvizsgával. Akad olyan intézmény, ahol a végzősök kétharmadának raktáron porosodik a diplomája. A legtöbb intézmény nem közölt adatokat, az Oktatási Hivatalnak, elmondásuk szerint nincsenek erre vonatkozó statisztikáik. 

"Kész a világ, Feszült ünnepi várás Tereng felette."... 

Pünkösd van. Pünkösd a Lélek ünnepe. Azé a léleké, amely nem ismer korlátot és nem ismer lehetetlenséget. Azé a léleké, amely évszázadokig hamuban lappang, míg egyszer "kitöltetik" a zsarátnok "mindenekre".

Milyen lesz az idei budapesti strandszezon? 

Nyitnak a strandok, de vajon a klasszikus fürdőhelyek tudnak-e versenyezni idén a szaporodó élményfürdőkkel és a Balatonnal? A  strandok üzemeltetői most is bíznak a sikerben. 

Űzzük el a gonosz szellemeket! 

A húsvét utáni 50. napon mára kevés helyen őrizték meg a régi, pünkösdi népszokásokat, de még akad mód arra, hogy néha felelevenítsük ezeket az elfeledett hagyományokat.Nem kockáztathatok én sem! A kerítést két nap erejéig teleaggatom zöld ágakkal a gonosz szellemek elűzése miatt.

Fáradt vagy? Nem tudsz aludni? Akkor figyelj! 

Szív- és érrendszeri elváltozások, szívbetegség, elhízás és majdani agykárosodás - ezek az életminőséget jelentősen rontó vagy akár halálhoz is vezető betegségek mind lehetnek az álmatlanság egyenes következményei. Ha időben orvoshoz fordulunk, nemcsak a jó közérzetünket szerezhetjük vissza, de ezeket a súlyos szövődményeket is megelőzhetjük. Magyarországon is csaknem minden harmadik felnőtt küzd azzal a visszatérő gonddal, hogy nehezen tud elaludni, vagy képtelen átaludni az éjszakát. Másnap természetesen fáradt, feszült, ingerült, és munkáját sem képes eredményesen elvégezni.  

Kiket veszélyeztet a trombózis? Melyek a tünetei? 

A különböző vénás megbetegedések ma hazánkban népbetegségnek számítanak, majdnem minden negyedik ember érintett! A betegek többsége nő! Dupla annyian, mint a férfiak...

Természetes vérnyomáscsökkentő módszerek 

Magyarországon a felnőttek 16-20 százaléka, a 60 éven felüliek több, mint fele magas vérnyomás betegségben szenved, ám sokan alig tudnak valamit a problémáról. Tény, hogy a magasvérnyomás-betegségre való hajlam közel 40 százalékban meghatározott a génekben.

Szájszag a fogkövektől... 

A fogkő látványnak sem kellemes, viszont ezen kívül más problémákhoz is vezethet, mint az ínyvérzés, a kellemetlen szájíz és szájszag. Érdemes tehát e problémákkal fogorvoshoz fordulnunk, még akkor is, ha maga a fogkő esetleg nem látszik. A fogkő mibenlétéről, eltávolításáról dr. Benkő Krisztina, az Oxygen Medical fogszakorvosa beszélt.  

Lassúság! Ellentrend a világban, a gyorsuló világ ellen! 

A gyorsuló világ ellentrendjeként válik egyre népszerűbbé a lassúság mozgalma, aminek ráadásul a nehéz gazdasági helyzet is kedvez.               

Mítoszok és tévhitek az allergiával kapcsolatban 

Hazánkban jelenleg a lakosság több, mint 25 százaléka küzd különböző szintű allergiával. A tünetek kezeléséről számos hiedelem kering a köztudatban. Az allergiával kapcsolatos tévhitek eloszlatásában Dr. Balogh Katalin, a Budai Allergiaközpont allergológusa volt segítségünkre.  

Ahol lógva is nagyot szexelhetünk... 

Ki mondta, hogy csak a férfiak élvezik a szexet a neten? Egyre több nő van, akit partnere már nem tud kielégíteni az ágyban. Ezért máshova tapad... Egy 2003-ban készült felmérés szerint pl. a nők 70%-a titokban létesít internetes kapcsolatokat, kétszer gyakrabban lép be valamilyen chat-szobába, mint a férfiak, és 17%-uk érintett valamilyen módon a pornográf-függőségben.

Sportos élet-kellene 

Mindegy, milyen formában, de mozogni muszáj, függetlenül attól, hogy ki hány éves, milyen munkát végez, és hol lakik.         

Csodatévő olíva 

Az olívaolaj lecsillapítja azokat a géneket, amelyek egy sor betegség - a szívrendellenességektől a köszvényig - belobbanásáért felelősek     

A lakosság mintegy 3%-a szenved szívelégtelenségben 

Május 15: a Magyar Kardiológus Társasága ezen a napon kívánja a közvélemény figyelmét a szívelégtelenség veszélyeire irányítani. A Társaság - csatlakozva az Európai Kardiológus Társaság nemzetközi szintű kezdeményezéséhez - hazánkban első alkalommal igyekszik tudatosítani a sokakat érintő betegség jeleire és tüneteire való fokozott odafigyelés fontosságát. 

Ismét győz a tévé? 

Mozi vagy televízió? A dilemma már-már eldőlni látszott a tévé javára, amikor megjelent az Avatar. A tévé azonban ismét visszavágott.     

A dívák éjszakája volt 

Dívák éjszakája néven különleges rendezvénysorozat indult útjára. A divatbemutatóval egybekötött jótékonysági esemény megálmodója, Tórizs Hajnalka a nőt szerette volna a középpontba állítani, ezért a Dívák éjszakáján minden a hölgyekről szólt. 

Őfelsége, a reggeli 

Bár mindenki tudja elvileg, hogy a reggeli a legfontosabb és legegészségesebb étkezés, hazánk fiai többségükben mégsem étkeznek ébredés után. Pedig kéne.

Már erősek napsugarak! 12 tanács a bőrgyógyásztól! 

Most már visszavonhatatlanul megjelentek az erősebb tavaszi napsugarak, amelyek sokakat napozásra csábítanak. A védelem azonban már ilyenkor is elengedhetetlen. A témában felmerülő kérdésekre dr. Boros-Gyevi Márta, az Oxygen Medical bőrgyógyász-kozmetológusa válaszol.  

Már mindenhol és mindig nagy veszélyben vagyunk! 

Már nemcsak a kirándulások alkalmával vagyunk veszélyben, hanem a városi parkokban, kertekben, erdős, fás területeken is megjelentek a kullancsok! Egyre több ismerősöm számol be arról, hogy nem várt helyen kapott kullancsot...

Ízületeink és a sport 

Miután vészesen közeledik a nyár, sokan úgy gondolják, itt az ideje belevágni a sportolásba, hogy a szezonra formába lendüljenek. Mielőtt azonban meggondolatlanul belevágnánk a mozgásba, tudnunk kell, hogy az ízületeink könnyen megsérülhetnek - főleg akkor, ha hosszú kihagyás után hirtelen vágunk bele egy újfajta edzésbe. Az ízületek védelméről dr. Bányai Tamás, az Oxygen Medical sportorvosa beszélt. 

Amit feltétlenül tudni kell az allergiásoknak az orrsprayről 

A szénanátha kezelésére szolgáló gyógyszerek támogatása évről évre csökken, ezzel párhuzamosan egyre több gyógyszer válik vény nélkül elérhetővé. Ez a felhasználói szokások megváltozásához vezet. A betegek kénytelenek saját maguk - jobb esetben a gyógyszerész segítségével - dönteni a terápiáról. Többségük csak abban az esetben keresi fel orvosát, ha az „öngyógyszerezés" nem hozta meg a várt eredményt. Ha viszont a patikában maguk válogatnak például az allergiás orrdugulást enyhítő készítmények között, nagyon melléfoghatnak.  

Asztmásan is sportolhatsz! 

Az Asztma Világnap alkalmából a Kanadai Tüdő Szövetség felhívja a betegek figyelmét, hogy megfelelően beállított gyógykezelés mellett nem kell lemondaniuk a rendszeres testmozgásról.  

Mi az a déja vu ? 

Megtörtént már ez velem! Ezzel az emberrel már találkoztam valahol!- villan be néha egy megmagyarázhatatlan érzés. A déja vu nehezen megfogalmazható, misztikus élmény. Egy olyan érzés, pillanat, ami olybá tűnik, hogy egyszer már átéltük, megtörtént velünk. Nagyjából az emberek hetven százaléka számol be ilyen élményről.

K.O. a drognak és az italnak 

A rendszeres sportolás, a közösséghez tartozás és az agresszió „legális" kiélése segíti a bajban azokat a nehéz helyzetben lévő embereket, akik a drog vagy az alkohol helyett a kick-boxot választják - ezt bizonyítja Sztranyovszky Zsolt edző és Dr. Csorba József addiktológus évek óta zajló közös munkája. A RAFC küzdősport-csoportjának keretében a két szakember hosszú ideje mutat új utat a kábítószer vagy az ital rabjává vált szenvedélybetegeknek. 

Hogyan segít a szűrt víz? 

A tiszta víz az élet alapja, naponta 2-3 litert kellene meginnunk belőle. Azonban nem csak a napi folyadékbevitel mennyiségét érdemes szem előtt tartani, hanem az elfogyasztott víz minőségét is, hiszen ez nagyban befolyásolja közérzetünket. Ezért nem mindegy, hogy milyen vizet iszunk! 

Egészséges férfi vagy? Ezt is nekünk köszönheted 

Az Amerikai Egészségügyi és Szociális Minisztérium (HHS) átfogó programot indított a férfiak egészségének megőrzésére. A kampány a nők figyelmét igyekszik felhívni a férfiakat veszélyeztető kockázati tényezőkre, mivel adataik alapján ők azok, akik a legtöbbet tehetik az erősebbik nem tagjainak egészségéért.

A korszakalkotó RE-LY vizsgálat 

A San Antonioban (USA) megrendezett Nemzetközi Stroke Konferencián hozták nyilvánosságra a korszakalkotó RE-LY vizsgálat eredményeinek újabb elemzését. A vizsgálatban résztvevő betegek egyik alcsoportján elvégzett elemzés szerint az új véralvadásgátló kezelés jelentős előnyöket biztosít a korábban stroke-ot vagy ún. mini stroke-ot (átmeneti agyi keringészavart) elszenvedett pitvarfibrillációban szenvedő betegek számára. 

Nem méreg, de árt! Mi az? 

Az Amerikai Élelmiszer és Hatóanyag Igazgatóság (FDA) szabályozná a hozzáadott só mennyiségét az élelmiszergyártóknál és az éttermekben is. - mondta a hatóság képviselője a napokban. Az Egyesült Állomokban is ismertek a túlzott nátriumbevitel következményei, és számos erőfeszítés is történt már e téren, de nem sok eredmény mutatkozott az elmúlt 40 évben.  

A szervezet „orosz rulettjei” 

Minden bizonyíték azt mutatja, hogy felelősek vagyunk az egészségünkért. Különösen igaz ez a rákos megbetegedések közül a tüdődaganatra és a melanomára. 

Allergia: a lélek betegsége? 

Orrfolyás, tüsszögés, viszkető szemek, nehézlégzés. Az allergiás tünetekkel vívott harcban sokszor feladjuk a küzdelmet. Beletörődünk, hogy közérzetünk időszakosan, vagy akár egész évben gyógyszeres kezeléssel sem lesz tökéletes. Az autogén tréning segítségével azonban átvehetjük az irányítást és nem kell, hogy az allergia határozza meg az életünket. 

A twitterezők uralják a közösségi médiát? 

A twitterezők és a MySpace tagok a legnagyobb közösségi média fogyasztók, ők azok, akik jellemzően a legtöbb hasonló oldalra regisztrálnak - többek között ez derült ki a Monddmeg.hu véleményformáló közösségi portál villámkutatásából.

Végre elismerték a rákellenes, búzacsírás Avemar tápszert 

A Magyar Tudományos Akadémián ünnepélyes keretek között mutatták be az Avemar filmtablettát. Ez az eddig már jól ismert Avemar tápszer új, továbbfejlesztett, kényelmesen adagolható kiszerelése, melytől a gyártó Biropharma Kft. az értékesítés ugrásszerű növekedését, és új exportpiacok megnyerését várja. A fejlesztés az Európai Unió támogatásával jött létre. 

Ajándék Édesanyának... 

"Te voltál a legkedvesebb játék babám és az Isten képmása, akit reggelenként agyagból alkottam magamnak, újra és újra alkotva téged. "  Rabindranath Tagore verseiből gyűjtöttünk össze egy szívhez szóló lélekcsokrot, - Anyák napjára.

Nyeregbe! 

Biciklivel menni gyorsabb, mint állni a dugóban a kocsival, és olcsóbb is, hisz nem kell benzin, nincs frusztráló parkolóhely-keresés, sem parkolási díj. Ráadásul egészséges.

Baj van, vagy az lesz! Mert kevés... 

A kevés rostfogyasztásból származó problémák éppen úgy civilizációs ártalomnak számítanak, mint például a mozgásszegény életmódból vagy a stresszből eredő megbetegedések.

"Kakas-effektus"- A jó szexhez mindig több partner kell! 

Ki gondolná, hogy biológiai oka van annak, hogy egyszerre több partnert igénylünk? A helyzet az, hogy a férfi - akárcsak a legtöbb emberszabású majom és más emlős - biológiailag nem hajlik a teljes monogámiára. A poligámia egy sajátos férfiakra jellemző hajlam - tartja Allan és Barbara Pease.

Hogyan védd az izületeidet? 

Fiatalok és idősek körében egyaránt gyakran jelentkező panasz a nyak, derék, váll és térd fájdalma. A következőkben megtudhatjuk, mit tegyünk, hogy az említett fájdalmakat megelőzzük. Dr. Babai László prevenciós szakértő segítségével annak is utána jártunk, vajon táplálkozásunk hogyan befolyásolja a tünetek kialakulását.  

A fájdalom természete 

Mindenki érzett már fájdalmat, de valószínűleg csak kevesek gondolkoztak el azon, hogy például miért a lábuk fáj, ha a gerincükkel van probléma, miért nem veszik észre a focisták meccs közben, hogy megsérülnek, és miért fáj az egyik embernek sokkal jobban az, ami a másiknak meg sem kottyan? A fájdalom természetéről dr. Nagy Ildikó, az Oxygen Medical neurológusa beszélt.