Lélek cikkek

Nézze meg a 2010-es hajtrendet! Képekkel!
Filmsztárok és nemzetközi hírességek fodrászai mutatták be Budapesten a 2010-es tavasz-nyári hajtrendeket. Csodálatos hajszínek, elképesztő hajformák.

Ezek az ételek gátolják az öregedést
Sokan nincsenek tisztában azzal, hogy azok az ételek, amiket fogyasztunk, sokkal jobban befolyásolják az öregedést, mint az, hogy milyen drága krémeket kenünk a bőrünkre.

Az anya zöldségfogyasztása védi a gyermekét
Már több tanulmány is vizsgálta már a terhesség alatti E-vitamin és cinkbevitel összefüggését a megszületett gyermekek asztma-hajlamával. Japán kutatók azonban szélesítették a kört, és a várandós anyák friss zöldség, gyümölcs és antioxidáns bevitelét hozták összefüggésbe a 16-24 hónapos csemeték nehézlégzés- és ekcéma kockázatával.

Aki nyugodt, többet kényezteti a testét
Rendszerint az tapasztalható, hogy az az ember, aki lelkileg egyensúlyban van, jobban szereti, és kényezteti a testét, mint az, aki kibillent a lelki harmóniájából. Aki jól van, az ugyanis a testét is elfogadja és szépnek látja, és azzal foglalkozni s azt ápolni szeretné nap, mint nap.

Fogd be, ne idegesíts!
Vannak olyan mondatok, melyektől ki tudnánk futni a világból. Ha nem is keveredünk konfliktusba, biztosan dühösek leszünk. Ne hagyjuk, hogy provokáljanak minket!

Forradalmi újdonság: ABC fogyókúrás étrend
A fogyókúra a legtöbb ember számára éhezést és önsanyargatást jelent, ám most elindult a 100%-ban magyar fejlesztésű ABC fogyókúrás étrend, amivel valóban szenvedés nélkül, jóllakottan lehet fogyni.

Öndiagnózisa veszélyes is lehet!
A vizsgálatok azt mutatják, hogy a brit felnőttek több, mint 20 százaléka gondolja úgy, hogy ételallergiától, vagy ételintoleranciától szenved. A valós adatok alapján azonban ez a felnőtt korú lakosság mindössze 2 százalékánál igazolható. Ez egyben azt is jelenti, hogy a szigetországban milliók vonnak meg maguktól bizonyos ételeket, minden orvosi javaslat nélkül.

Figyelj! Most megtanítunk semmittenni! Előre!
Gyorsabban, többet, tovább! A legtöbben már azt sem tudjuk, mit jelent a semmittevés. Ez elég nagy kár, mert aki képes ellazulni, az kiegyensúlyozottabban, boldogabban él. Ha reggel a napi teendők listájával a fejében ébred, este pedig a nem elintézett dolgok miatt aggódik, jobb, ha elolvassa cikkünket. Megtanítjuk kikapcsolni.

Minden perc számít
A Magyar Stroke Társaság újra felveszi a küzdelmet az agyi érkatasztrófák terjedése ellen, a tavalyi sikereken felbuzdulva idén is útnak indítja kampányát a társadalom aktivitásának növelése céljából. A korábbi program eredményei ugyan kiemelkedőek, azonban a stroke fenyegetése továbbra sem csökken, így a tájékoztatás jelentősége megkérdőjelezhetetlen.

Egyél a téli depresszió ellen!
A tavaszra még várnunk kell, de addig se hagyjuk, hogy a téli depresszió uralja hangulatunkat. Helyes táplálkozással nem csak energikusabbak lehetünk, de jókedvünket is növelhetjük.
Új partnert szeretnél? Öt jó tanács
Sajnos már nem azokat az időket éljük, amikor a szőke herceg fehér lovon kopogtat a toronyszoba ajtaján...Tegyük fel, hogy egy szingli nem szeretne örökre szingli maradni. Mit tegyünk, ha ismerkedni szeretnénk? Mire van szüksége egy 21. századi nőnek?
Hogyan lehet boldogságot venni?
Bizonyára sokszor hallotta már: a boldogságot nem lehet megvenni. Ez valószínűleg sosem tartotta vissza attól, hogy vásárolgasson. Ez az új tanulmány azonban elgondolkodtathatja: lehet, hogy több időt kellene tölteni különféle elfoglaltságokkal és kevesebbet foglalkozni a ruhákkal.
Valentin napi szerelmes sms-ek!
Küldjön egy sms-t kedvesének! Így éreztetheti, hogy a mai nem egy átlagos munkanap, hanem közeleg a szerelmesek világnapja. És persze ezzel máris előkészítette a napot.
Minden, ami élet
Kíváncsi a magyar borvidékek történetére? Érdekelné hogyan működik a gőzgép? Még nem járta be a Vajdahunyadvárat? Akkor itt a helye, szeretettel várjuk ingyenes foglalkozásainkon!
Elűzték a telet, jöjjön a tavasz!
Ismét kereplőktől, tülkölőktől, tamburától és dudától volt hangos a Magyar Fejlesztési Bank Kupolaterme, ahova megérkezetek a mohácsi busók, hogy figyelemfelkeltő megjelenésükkel jelezzék: Mohács február 11-től 16-ig ismét várja vendégeit a Busójárás gazdag programjaira.
Csak a nemi szervünk más?
A nők átlagosan 13 centiméterrel alacsonyabbak, mint a férfiak. Nem pusztán ennyi a különbség a két nem között. Nézzük csak, miben más a női- és a férfi biológia!
A nők is a csupaszra buknak
A borotválkozási cikkeket gyártó holland Royal Philips Electronics felmérése alapján már a legtöbb dél-afrikai hölgy is a szőrtelen férfiakat részesíti előnyben.
10 módszer kiégés ellen
Ön hogyan kezeli a mindennapokban a stresszt? Ha esetleg már a padlón érzi magát miatta, jobb, ha tudja: nincs egyedül. A burnout szindróma elsősorban a kommunikációval kapcsolatos szakmákban dolgozókat érinti (orvosok, jogászok, ügyfélszolgálatosok, pedagógusok…), és jelentősen rányomja a bélyegét a vezetők teljesítményére is. A témáról dr. Babai László, az Oxygen Medical prevenciós szakértője beszélt.
3 "életmentő" gyümölcs - a téli zimankóban
Mindhárom gyümölcs fontos vitaminforrás, ráadásul méregtelenít, és pótolja a szervessó igényünket is. Vajon mi minden van még a citromban, a kiwiben és a fügében?
Híd vs. fogimplantátum?
Az implantáció magyarul beültetést jelent, az elvesztett fogak pótlásának egyik módja. A hagyományos hídnál két vagy több pillér kell, ami áthidalja a foghiányt, az implantációnál nincs szükség ilyesmire, hiszen a korona megtartásához előbb beültetnek egy implantátumot, vagyis egy csavar formájú, titánból készült műgyökeret. A szájsebészeti eljárásról dr. Iványi Zoltán, az Oxygen Medical fogszakorvosa beszélt.
Repül az óriáskoton- ki tudja, hol áll meg...
Az AIDS elleni kampány keretében egy 40 méter magas óvszer alakú hőlégballont akarnak decemberben a levegőbe küldeni. Az Egyesült Államok nem örül túlságosan az ötletnek.
Mit tehetsz a gerincferdülés ellen?
A mozgásszegény életmód már gyermekkorban érezteti hatását. A túlsúly és a testmozgás hiánya nem csak a szív-és érrendszeri és anyagcsere betegségek kockázatát növeli, de nagy veszélyt jelent a csontrendszert érintő rendellenességek, a gerincferdülés kialakulása szempontjából is. Ahhoz, hogy az elváltozásokat eredményesen kezelhessük, szükséges a mielőbbi felismerés, ezért szülőként fontos, hogy a megelőzés lehetőségei mellett a tünetekkel is tisztában legyünk.
Ha nem jól eszel, kimerült leszel!
A téli időszakban reggelenként nehezünkre esik kikelni az ágyból, a rövid és hideg nappalok miatt könnyen kedvetlennek érezzük magunkat. Ha a rosszkedv nem múlik és hónapokon át tartós fáradtság és letargia lesz úrrá rajtunk, már fontos komolyan vennünk a panaszokat. A tünetek hátterében krónikus fáradtság szindróma állhat, melyet sok esetben a nem megfelelő étrend okoz.
Mást egyenek a tinik, mást az idősek!
Ön édesszájú? Esetleg él-hal a kovászos uborkáért? A világ minden kincséért sem mondana le a kávéjáról? Elgondolkodott már azon, hogy minek köszönheti ízlését? Napjainkban egyre többet tudunk az egyéni ételválasztás hátteréről. A nutrigenomika tudományának alapelve, hogy igényeink genetikailag kódolt tulajdonságainknak, életkorunknak, életmódunknak, illetve számos környezeti hatásnak - mint például a minket érő napsugárzás, méreganyagok, allergének - köszönhetően eltérőek.
Óraszenvedély? Pontosan!
Ékszer, státusszimbólum és időmérő, bár ez utóbbi talán a legkevésbé fontos manapság. Van, aki számára a megjelenése a legfontosabb, másokat az apró szerkezet tudása bűvöl el, és vannak, akik számára az ár a legfontosabb, hiszen ez lehet néhány ezer vagy akár sok millió forint is. Pedig látszólag mind ugyanazt csinálja: mutatja az időt.
Álomra fel!
Életünk közel egyharmadát alvással töltjük. Az első pillanatban tán túlzónak tűnő mennyiség egyáltalában nem elvesztegetett idő. Ahogyan a dán filozófus és teológus, Kirkegaard fogalmaz: „aludni a legnagyobb zsenialitás".
Vásároljon szemtelenül olcsón!
A hagyományos aukciós weboldalak felfutását követően egyre több olyan weboldal jön létre, ahol némi szerencsével fillérekért juthatunk hozzá egyébként magas árszintű termékekhez.
Ez a téli csodafegyver, vedd elő!
A béta-karotin az A-vitamin legfontosabb forrása, és szinte minden sárga és piros növényben megtalálható. Télen legkönnyebben a sárgarépával, a sütőtökkel, kelkáposztával vagy éppen tojássárgájával tudjuk bevinni a szervezetbe és ezzel számos betegséget megelőzhetünk.
Hat másodpercenként valaki szélütést kap!
A szélütés a második leggyakoribb halálok, világszerte több millió halálesetet okoz évente. Ez azt jelenti, hogy minden hatodik másodpercben valaki szélütést kap a világon. Nagyon fontos, hogy minél előbb megkezdjék az úgynevezett vérrögoldó kezelést, hiszen az orvosoknak mindössze 4,5 órájuk van arra, hogy megmentsék a beteget a haláltól vagy a tartós bénulástól. Azonban hazánkban az akut stroke-os betegeknek csak töredéke részesül azonnali vérrögoldásban. Új technikák új lehetőségek is „dörömbölnek" az ajtón.
Azonnali szívhalál
Magyarországon a hirtelen szívhalál a vezető halálokok között szerepel. A szív azonnali megállása nemcsak az idősebb, hanem igaz nagyon csekély mértékben a fiatalabb korosztályt is érintheti. A kamaszok hirtelen szívhalálát gyakran genetikailag meghatározott rendellenességek okozzák. Egy szívleállásból, esetleg egy tragikus szívhalálból nem szabad azt a következtetést levonni, hogy a sportolás veszélyes.
Piros vagy zöld – mi az egészségesebb?
A barna vagy a fehér tojás a jobb? Fehér kenyér vagy barna? Piros paprika vagy zöld? Az egész csak ízlés kérdése, vagy más is rejtőzik a színek mögött.
Ez a tartós bőrvörösség a gyógyíthatatlan rosacea
A kipirosodott arc sokak számára a kicsattanó egészség jele. Van azonban olyan „piros arc" amire már inkább a vörös árnyalat illik. A pórusok kitágulnak, értágulatok jelennek meg az arcon, az orr megnagyobbodik és jellegzetesen vörössé válik. Ilyenkor nem is sejtjük néha, hogy ezek a tünetek a rosacea nevű gyógyíthatatlan bőrproblémára vezethetők vissza.
10 jel, amely arra utal, hogy ez a férfi szerelmes...
Komoly kapcsolat a láthatáron? Jó volna tudni, hogy a férfi tényleg komolyan gondolja-e. Íme 10 jel, ami arra utal, hogy a férfi szerelmes:
Milyen a Vízöntő jegyű az ágyban?
A vízöntők zsenik, szokták mondani. Bár ezt a jelzőt főleg kiemelkedő intellektusuk miatt sütötték rájuk, azért nem árt megvizsgálni, hogy istenadta tehetségüket hogyan használják a lepedő-akrobatika területén. Mert hogy számos asztrológus szerint nem akárhogy!
Horoszkóp 2010: az elégedetlen Kos
A Kos mindent a feje tetejére állít céljai elérése érdekében. Ezért aztán mindig meg is kapja, amit akar. A Szaturnusz egész évben elkíséri, emiatt aztán mindent észre is vesz, ami nem jól működik az életében. Azon se csodálkozzon, ha idén sokszor eszébe jutnak gyermekkori emlékei. Nem akart sokkal többet elérni, átélni, kipróbálni? Ha igen, 2010-ben megteheti, hiszen a megszokottnál is több energiája lesz.
Éves egészségszervíz ultrahanggal
Nem csak akkor érdemes orvoshoz fordulni, ha baj van. Az éves szakorvosi ellenőrzéseknek éppen az a céljuk, hogy akár már tünetmentesség esetén is felfedezzék az esetleges rendellenes folyamatokat, vagy megnyugtassanak: valóban minden rendben van velünk.
Férfihoroszkóp! Olvasd el, mielőtt beválasztanál!
Manapság minden okos nő tudatosan választ magának partnert,- van, aki még a kiválasztott férfi horoszkópját is elolvassa előzetesen. Így talán kellemetlen meglepetések sem érhetik...
A klóros uszodavíz veszélyei
Nemrégiben láttak napvilágot azok a kutatások, amelyek szerint a kisgyerekek klóros vízben történő úszóedzései növelik a légzőrendszeri fertőzések kockázatát. A tudósok felbecsülték a klóros uszodavíz hatását a bronchiolitis (az alsóbb légutak gyulladásos megbetegedése gyermekkorban) kialakulására és későbbi következményeire nézve.
Mozgással és zöldteával a tüdőrák ellen
A tüdőrák a daganatos megbetegedések 25 százalékát teszi ki, és nyilvánvaló rizikófaktorai mellett - melyek közül a dohányzás áll első helyen – mára már jónéhány életmódbeli tényezőről kiderült, hogy hatékony megelőzését jelenthetik a betegségnek. Az eredményekről dr. Babai László, az Oxygen Medical prevenciós szakértője számolt be.
Miért hagyjuk, hogy így legyen?!
Beszűkült a világ és tombol az égi erő, hogy felrázzon bennünket, de mintha még mindig nem tanultunk volna semmiből. Záporoznak ránk a kételyek, kétségek... és a biztonság érzését villanásként éljük meg.
Az asztmások számára különösen fontos!
Az asztmás beteg állapotát a dohányzás negatívan befolyásolja. Növeli a betegség mellett egyébként is gyakran fellépő köhögés, zihálás és az asztmás roham előfordulását, a légutakba kerülő füst hatására a köpet képződése is fokozódik. Mindez együttesen vezet a tüdőfunkció gyors ütemű romlásához. A dohányzás abbahagyásával azonban mindez helyreállítható.
Ezeket a nőket utálják a férfiak
Első randi. A vacsoraasztal fölött a férfi megpróbál beszélgetni, de nem nagyon megy neki. Nem a saját hibájából, a nő alig szólal meg, ha kérdeznek tőle valamit, igennel vagy nemmel válaszol. A férfi egy idő után megunja, és rövidre zárja a találkát. Csodálkozik? Nem, hiszen nem azt hallotta a barátnőjelölttől, amit szeretett volna.
Horoszkóp 2010: szép éve lesz a Vízöntőknek
A Szaturnusznak és a Jupiternek köszönhetően remek éve lesz. Nagyszerű új munka várja, anyagilag biztonságban érezheti magát, és maga mellett tudhatja élete párját. Júliusban érkezhet néhány rosszakaró, aki tönkre akarja tenni, de ha bátran szembeszáll velük, könnyedén legyőzheti őket.
Tudja, hogy mi az a megelőző fogászati kezelés?
Gyakorlatilag nincs olyan fogászati probléma, amit egy jó szakorvos ne tudna helyrehozni. A letört, vagy elvesztett fog pótlására ma már számtalan módszer létezik, mégis szerencsésebb, ha kellő odafigyeléssel megelőzzük a bajt. Ne csak a vészhelyzetek elhárításában kérjük fogorvosunk segítségét, forduljunk hozzá tanácsért a helyes fogápolással, a megelőzéssel kapcsolatban is.
Pajzán szerelmi vallomások - ha egy kis erotikára vágysz...
Szerelmet lehet vallani romantikusan, kedvesen, érzelgősen, de pajzánul is! Ez utóbbi esetében persze mindig fent kell tartanunk a gyanakodást: vajon tényleg szerelemről van szó, vagy még csak testi vonzódásról. Akármelyik is az igaz, Janus Pannonius mestere volt a pajzán vallomásoknak...
Az agyban dől el az egészséges életmód
A testmozgás mennyiségét befolyásoló fő tényezők: az önmaguk által érzékelt képesség és a vágy a mozgásra. 5 167 kanadai bevonásával készült tanulmány kimutatta, hogy az aktív életforma legfontosabb akadálya pszichológiai összetevőkben rejlik.
Horoszkóp 2010: újjászületik a Nyilas
A tavalyi robotolás után úgy érzi magát, mint egy főnixmadár. Ismét az az ember lehet, akit a barátai megismertek, akit a rokonai szeretnek: aktív, optimista, magával ragadó személyiség. Az év első felében a Mars ad erőt és bátorságot, hogy megvalósítsa új terveit. A Jupiter és a Szaturnusz gondodkodik róla, hogy sikerrel is járjon.
Áttörés a szív- és érrendszeri betegségek kezelésében
Az elmúlt év során meghatározó előrelépések történtek az orvostudományban, a szív- és érrendszeri betegségek kezelése területén. Ezek az eredmények nemcsak az orvosok elismerését váltották ki világszerte, hanem újabb reményt jelentenek betegek millióinak, akik e gyakori betegségek valamelyikében szenvednek.