2010 nyertesei közé tartozik, ez nem is kérdés. A nagy Ő kopogtat az ajtaján, a munkájában sikeresebb lesz, mint valaha. Egy nagyobb pénznyereménynek köszönhetően akár megvalósíthatja élete nagy álmát is. Egyetlen dolog állhatja útját, ha elveszti valóságérzetét. Ez nyáron történhet meg önnel, úgyhogy maradjon két lábbal a földön, így nem érheti semmi baj.

Egy munkahelyi egészségfejlesztési terv célja, hogy egészségesebb, kiegyensúlyozottabb emberek dolgozzanak egy empatikus légkörű, korszerű munkahelyen. A megfelelő fizikális állapot, mentális és lelki kiegyensúlyozottság eredményeként már rövidtávon elkerülhető a tartós stressz, így csökkenhet a pszichoszomatikus megbetegedések száma. A lehetséges lépésekről dr. Budavölgyi Attila, az Oxygen Medical foglalkozás-egészségügyi szakorvosa beszélt. 

A gyomorfájás az egyik leggyakoribb panasz hazánkban a felnőtt lakosság körében. Sok esetben azonban az alapos és minden részletre kiterjedő kivizsgálás sem hoz megoldást. A tüneteket ételintolerancia is okozhatja, melynek kimutatása egyszerű vérvizsgálattal is elvégezhető. 

2010-ben olyan lesz az élete, mint egy valódi csoda. Soha nem volt még ennyire bizakodó, ilyen sikeres, ennyire elégedett önmagával. Hogy minek köszönheti ezt? A Jupiternek. Vigyáznia kell azonban, mert a Szaturnusz április és július vége között arra kényszerít, hogy megoldjon egy nyomasztó dolgot. Ha ez sikerül, tökéletes éve lesz.

Az év első felében tele lesz energiával, önbizalma is nagyobb lesz  a szokásosnál, ezért aztán gyorsan megoldja minden személyes problémáját. Ha bizonytalan is lesz a döntéseiben, ezúttal kevesebbet gondolkodik majd, így aztán színesebb, izgalmasabb lesz az élete.

2010-ben biztonságban érezheti magát, sikert siker követ az életében, különösen az év első hat hónapjában. Feltéve, ha nem vállal túl nagy kockázatot semmiben, ennek nem idén van itt az ideje. Ettől azonban nem kell tartania, hiszen alapvetően sem az a meggondolatlan típus.

A világhírű Men's Health magazin összeállította a legegészségesebb italok tízes listáját, melynek élén természetesen a víz és a tea áll vérnyomáscsökkentő, anyagcsere-serkentő és kalóriaellenes hatásával. A listán ott van azonban a sör is, mely (mértekletesen fogyasztva) az árpa révén serkenti az immunrendszert. Nézzük a többit is...

Mint az életben minden, az évek múlásával a szexuális élmények is megkophatnak, főleg, ha rutinszerűen, megjósolható gépiességgel veszünk részt a nemek játékában. Szerencsére nem kell ragaszkodnunk a szokásokhoz. Nem kell túl sok ahhoz, hogy egy kis fényt csempésszünk az életünkbe.

Az elmúlt év mozgalmassága után kipihenheti magát, 2010 nyugodtabb lesz: minden a megszokott rendben zajlik, ezért nem is kell erőlködnie, egyszerűen sodródhat az árral. Fedezze fel az apró csodákat, amik idén meglepik, és egyszerűen élvezze az életet. Kapcsolata harmonikus, munkája kielégítő, pénzügyei rendben vannak - kell ennél több?

Különleges filmcsemegékkel várja nézőit a Duna Televízió január 17-től. A Játszd újra!-sorozat egykori sikerfilmeket és azok mai közegbe helyezett, újraforgatott feldolgozásait gyűjtötte össze. Vasárnap délutánonként az eredeti, klasszikus filmet láthatják a nézők, míg a rá következő kedden este a modern változat kerül terítékre.

Egy új kutatás tanúsága szerint a nők azokat a férfiakat kedvelik igazán párkapcsolat szempontjából, akiket társaik is elismernek, képességeik, készségeik és eredményeik alapján. Nem pedig azokat, akik vezető szerepben vannak munkatársaik és barátaik között.

Az allergiás kontakt dermatitis gyakran kimutatható azoknál a pácienseknél, akik viszkető, égő és irritáló érzésre panaszkodnak genitális területen. Ez egy olyan bőrbetegség, amit a személy környezetében lévő kémiai anyag bőrrel történő érintkezése vált ki.  

Akár újévi fogadalom is lehetne a mértékletesség és az önkontroll gyakorlása, hiszen ezek hiányára, a túlzott befolyásolhatóságra és a felelősség áthárítására mutatott rá az a közelmúltban lezárult kutatássorozat, amely a magyar fiatalfelnőttek feszültségoldó szokásait, ezen belül az alkoholfogyasztás gyakoriságát és hátterét vizsgálta.

A vízi gimnasztika évek óta töretlen népszerűségnek örvend a mozogni vágyók körében. Sikeréhez nagy mértékben hozzájárult az is, hogy a vízi torna olyan panaszok esetén is biztonsággal végezhető, mint izületi elváltozások, túlsúly, vagy visszeresség.  

Az éjszakai fogcsikorgatás rendkívül sok embert érint, bár sokan nem is tudnak róla. Ám ha az éjszaka során látszólag ok nélkül többször megébredünk, reggel fáradtnak, levertnek érezzük magunkat, fáj a fejünk, a nyakunk, zsibbad a karunk, zúg a fülünk, esetleg visszatérő migrénnel küzdünk, mindenképpen gondolnunk kell a háttérben meghúzódó jelenségre.  

A kórosan elhízott férfiakban gyakori szexuális működési zavar, javul a súlycsökkentő műtétek után - derült ki egy új vizsgálatból. "A szexuális diszfunkciót ma már az elhízás számos, potenciálisan visszafordítható mellékhatásainak egyikeként kell tekinteni."- közölte a kutatócsoport. 

Mindig csodálom, mikor Sütő Enikő elkezdi sorolni egy étel összetevőit, hatóanyagait, tudja, mi mire jó, és miért. Sarah Merson 100 fiatalító étel című könyvének segítségével mi is kajagurukká válhatunk.

A Jupiternek köszönhetően hatalmas sikerekben lesz része 2010-ben. Nem csak a hétköznapi problémákat oldja meg könnyedén, de a munkájával is fél kézzel boldogul. Közben azonban érdemes lesz odafigyelnie a kapcsolataira, nehogy megsértsék az érzéseit. Olyan erotikus oldalát fedezi fel idén, amiről eddig nem is tudott.

A Marsnak és a Szaturnusznak köszönhetően 2010-ben magabiztosabb, határozottabb lesz. Most egészen pontosan tudja, mit akar (sikert), és mit nem (langyos kapcsolatot). Ha mindkét lábbal a földön áll, akár meg is valósíthatja terveit, de vigyáznia kell, hogy a Jupiter hatására ne szálljon el. Figyelnie kell az erős partnerekre - ez magánéletére és munkájára is vonatkozik.

Magyarországon évente 6-7000 új emlőrákos esetről tudunk, melyek többsége szerencsére még korai, megmenthető stádiumban van. Becslések szerint élete során nyolc nőből egynél nagy valószínűséggel kifejlődik emlőrák, ezért ez a daganat kiemelt jelentőségű. A korán - még a daganatos áttétek kialakulása előtt - felfedezett esetek életkilátásai sokkal jobbak (több mint 95%-uk a diagnózis felállításától számított ötödik évben még életben van).A korszerű műtéti eljárások, illetve a kiterjedt kezelések ellenére az emlőrákos esetek csaknem fele mégis áttétes formába megy át, akiknek az átlagos túlélése csupán két-három év.

Hála a Jupiternek, igazán szerencsés éve lesz. Felszállhat, átszállhat, beszállhat - éppen, amihez kedve van. A Vénusz is megajándékozza idén, és nem csak sok szerelemmel, de sok érzékiséggel is. Egyedül a Szaturnusz húzhatja keresztül a számításait, kétségek között hagyhatja. Augusztusban és novemberben kell egy kicsit vigyáznia, de mindent összevetve nagyszerű év lesz.

A Jupiternek, a Vénusznak és a Merkúrnak köszönhetően idén elöntik a nagy érzések, nem várt lehetőségeket kap. Hogy mindent kihasználhasson, 2010 első felében vigyáznia kell magára, és a szokásosnál többet kell foglalkoznia a testével. Kerülje az extrém dolgokat, és a felgyülemlett stresszt gyakran vezesse le, akár jógával is.

Szentek, zsenik, próféták, hippik, kommunatagok és forradalmárok. Zavarba hoznak, nem tudunk mit kezdeni velük. Kivonulnak a hétköznapi világból néha valós, néha lelki értelemben, és egy egészen eltérő, saját világot építenek fel magukban és maguk körül.

Amíg kint hideg van, és vastag ruhák alá tudjuk rejteni zsírpárnáinkat, nem is aggódunk. Pedig a tavasz biztosan eljön, úgyhogy a fogyózásnak most kell nekiállni. Egyszerű, de annál hatásosabb módszereket ajánlunk, melyekkel könnyedén formába jöhet.

Az Amerikai Tudományos Társaság (AAAS) szakértői szerint a felső tagozatos és középiskolás gyermekek szüleinek komolyan el kellene beszélgetniük gyermekükkel arról, hogy miért ne igyanak alkoholt.

Nem látod, ami ott van, de látod azt, ami nincs ott. Hihetetlen, ugye? Pedig igaz: szemünk, látásunk bizony alaposan megtéveszthet minket! Csodálkozzon velünk!

A közvéleményt továbbra sem aggasztja jelentősen a sertésinfluenza: sem a betegségtől, sem a járvány hatásaitól nem félnek komolyan. A megbetegedések számának megugrásáról és az egyre gyakoribb halálesetekről szóló hírek hatására azonban egyre többen veszik komolyan az esetleges veszélyt - erre utal novemberi és decemberi felmérésünk eredményeinek összehasonlítása.

A MySpace és hasonló internetes honlapokat látogató tizenévesek több mint fele tesz közzé veszélyes magatartásformákról - szexualitásról, kábítószerhasználatról, vagy erőszakról - szóló információkat.

Születésünk hónapja, napja, pontos ideje szinte az egész sorsunkat meghatározza. Kevés kivétellel gyarló és kíváncsi emberek vagyunk és él bennünk a mohóság megfejteni a rejtelmes, ismeretlen jövőt. Vonz bennünket minden, ami különleges, ami nem racionális, nem kézzelfogható. Az asztrológia segítségével figyelmesebben vizsgáljuk önmagunkat, képességeinket és hamarabb ráismerünk hibáinkra is.

Nincs is annál erotikusabb, mint egy vörösre festett ajak éles kontúrral. Könnyű azonban hibázni, nem mindenkinek áll jól, és könnyen nevetségessé tehet. Figyelni kell rá, milyen a bőrünk színe, a fogunk színe, a szánk formája. Most eláruljuk a titkokat.

Egy közzétett felmérés eredménye szerint az európai lakosság riasztóan magas aránya - a megkérdezettek 88 százaléka - nem tud az úgynevezett rejtett hasi, avagy viscerális zsír létezéséről. Pedig, ha ez a fajta zsír túl nagy mértékben van jelen szervezetünkben, akár az életünket is megrövidítheti. 

A tej élet, erő, egészség - ezzel a tudással nő fel minden gyerek. De nem hízunk meg tőle? Talán még betegek is lehetünk, ha sokat iszunk? Megválaszoljuk a legfontosabb kérdéseket a tejjel kapcsolatban.

Lehetséges, hogy többféle csodakezelés helyett egyidőben halványítsuk az arcbőr pigmentfoltjait, érelváltozásait, visszanyerjük bőrünk rugalmasságát és lágyítsuk a ráncokat? Ez a lehetőség ma már egy speciális készülékkel megvalósítható, hiszen lézer, villanófény és rádiófrekvencia hatásait egyszerre alkalmazva valamennyi elváltozást kezelhető.Az eljárást 3-4 hetente több alkalommal kell ismételni, ha idén elkezdjük, jó esélyünk van rá, hogy tavaszra éppúgy megújulhatunk, mint a természet.  

A rendszeres diófogyasztás egy sor anyagcsere-betegségtől menti meg az embert - derítették ki spanyol kutatók. Az amúgy is egészséges mediterrán étrend kedvező hatását a dió, mogyoró még fokozza, állapították meg.

Egy amerikai tanulmány szerint az alkoholistáknak öt típusa különböztethető meg. A NIAAA elemzéséből az is kiderül, hogy az amerikai alkoholisták több mint felét a fiatal felnőttek teszik ki.

Magyarországon a felnőttek 16-20 százaléka, a 60 éven felüliek több, mint fele magas vérnyomás betegségben szenved, ám sokan nem ismerik problémájuk okait, összefüggéseit. Annyit tudunk, hogy nem jó, ha túl magas a vérnyomás, és az is lehet zavaró, ha túl alacsony.

A téli időszakban gyakori náthás, meghűléses panaszok megelőzése és kezelése kapcsán egyre többet hallhatjuk a probiotikum kifejezést. Sokan mégsem ismerjük pontos jelentését, nem tudjuk mikor, és hogyan alkalmazhatjuk őket egészségünk védelmében. A probiotikumokról dr. Hidvégi Edit gasztroenterológust, a Budai Allergiaközpont orvosát kérdeztük. 

„Mit csinálsz szilveszterkor?" Ez a legidegesítőbb kérdés, amit az év utolsó napjaiban kaphat az ember. De jó is lenne, ha tudni lehetne. Szilveszteri horoszkópunk legalább azt megjósolja, milyen lesz a hangulata 31-én. 

Mindenkivel előfordult már, hogy egy hirtelen jött - és szinte ok nélküli - nevetőgörcs következtében egy ideig nem kapott levegőt, vagy az abbahagyhatatlan kacagási roham odáig fajult, hogy a hasa is belefájdult. De okozhat-e halált az ártalmatlanul indult, felhőtlen nevetés? - tették fel a kérdést német kutatók.

A megerőltető ünnepnapok, a sok evés, ivás, bulizás után muszáj regenerálódni. Hogy is lehetne jobban, mint egy kellemes fürdő közben. A stresszoldás otthon is lehetséges.

Úgy érzed szétrobbansz? A stressz már megszállta a testedet is? Szánj magadra egy kis időt, hisz néhány egyszerű technikával felszabadíthatod magad.  

Kedves mámoros barátom! A mámor lehetősége ott szunnyad benned. Várja, hogy felébreszd. Érdemes kicsivel kezdeni. A nagy sok kicsiből áll. A nehéz sok könnyűből. 

„Mit csinálsz szilveszterkor?" Ez a legidegesítőbb kérdés, amit az év utolsó napjaiban kaphat az ember. De jó is lenne, ha tudni lehetne. Szilveszteri horoszkópunk legalább azt megjósolja, milyen lesz a hangulata 31-én.

De jó is lenne, ha tudni lehetne, mi történik önnel 31-én éjszaka. Szilveszteri horoszkópunk legalább azt megjósolja, milyen lesz a hangulata 31-én. 

Nem kapott könyvet karácsonyra? Esetleg nem találták el az ízlését? Ajánlatunkban olyan újdonságok szerepelnek, amik garantáltan felkeltik érdeklődését. Szemfényvesztők, tabukat döntögetők, állatok.

Az évszakok, a hőmérséklet változását az ember szervezete is megérzi. Bármennyire is enyhe a tél, jóval hűvösebb van, mint a megelőző évszakban. Hogy a zimankóra való átállás minél zökkenőmentesebb legyen, a táplálkozás során is ügyelnünk kell szervezetünk energetikai egyensúlyára: télen elsősorban meleg ételeket együnk!

Szilveszteri horoszkópja elárulja, mit csinál december 31-én, csillogó, vagy szörnyű lesz-e az éjszakája: ma a kosok, bikák, ikrek figyeljenek!   

Hogyan állnak a bolygók, mit mutatnak a csillagok? Vajon mit ígér a horoszkópja az ünnepekre? Pihenést, nyugalmat? Ma a rákok, oroszlánok, szüzek figyeljenek.