Életforma.hu


Ez a szörnyeteg nem kímél senkit

Ez a szörnyeteg nem kímél senkit 

A beteges félelmet, érthetetlen iszonyt, néha kétségbeesett menekülési vágyat jelentő fóbia a görög phobosz: menekülni szóból származik. Velejárója ennek az állapotnak a vegetatív idegrendszer működésbeli zavara, amely igen súlyos testi-lelki tünetekben nyílvánulhat meg. Ez a betegség megtalálhat bárkit: gazdagot, szegényt, férfit, nőt.
Te sem tudod, hogy mi is az a COPD? Tudnod kell!

Te sem tudod, hogy mi is az a COPD? Tudnod kell! 

A krónikus obstruktív tüdőbetegségre, annak súlyos következményeire, illetve a korai felismerés és a megelőzés egyszerűségére hívjuk fel a figyelmet. A COPD (krónikus obstruktív tüdőbetegség) világszerte évente több mint 3 millió áldozatot követel, és ezzel már a 4. helyen van a halálokok világranglistáján. Magyarországon a becslések szerint mintegy félmillió COPD-s beteg él.
Sztárok a pult mögött

Sztárok a pult mögött 

2009. november 21-én szombaton a McDonald's éttermeket országszerte ellepik a magyar hírességek. A McHappy Day jótékonysági akció során zenészek, énekesek, sportolók, színészek, modellek, műsorvezetők és a helyi közösségek vezető személyiségei állnak be a gyorséttermek pultjai mögé, hogy adományokat gyűjtsenek a budapesti és miskolci Ronald Házak javára. Többek között Csonka András, Csepregi Éva, Dukai Regina és olimpikonjaink szolgálják ki a vásárlókat ezen a napon. A november 16. és 22. között zajló jótékonysági héten a gyorsétteremlánc és a vállalat franchise partnerei minden eladott sültkrumpli árából 40 forintot ajánlanak fel a Házakat üzemeltető Ronald McDonald Gyermeksegély Alapítvány számára. 
A kéz és köröm jelzi szervezetünk betegségeit- Lássuk csak!

A kéz és köröm jelzi szervezetünk betegségeit- Lássuk csak! 

Kezeink a cselekvéseinket szimbolizálják. A kezünkkel alakítjuk az életünket, hiszen ha "kézbe vesszük a dolgainkat" vagy "kezet adunk" valamire, esetleg "kézfogóra" szánjuk rá magunkat, mindenképpen sorsunk felől döntünk.
Az arcod tükre az egészségi állapotodnak! Mit látsz?

Az arcod tükre az egészségi állapotodnak! Mit látsz? 

A keleti orvoslás alapvető diagnosztikai módszere, melyet Kínában már több ezer évvel ezelőtt is alkalmaztak,  az úgynevezett fiziognómia, mely az arcvonások, a testformája illetve a különféle külső jegyek alapján von le következtetéseket jellemünkről, személyiségünkről, életutunkról valamint testi és lelki állapotunkról.  
Csak dohányosoknak!

Csak dohányosoknak! 

Igen, a cigisdobozok jóvoltából tudjuk, hogy a dohányzás károsítja mi és környezetünk egészségét, de nem tudjuk, mennyire! Nézzünk vissza: ahány évig éltünk a cigivel, annál nagyobb az esélyünk a legkülönbözőbb betegségekre!
Ha így szeded, nem veszélyes az antibiotikum

Ha így szeded, nem veszélyes az antibiotikum 

Az Európai Unió kezdeményezésére 2009. november 18-án rendezik meg a második Európai Antibiotikum Napot az unió 27 tagállamában. Ezen a napon az antibiotikumok helyes alkalmazásának szükségességére figyelmeztetnek a szakemberek. A felelősségteljes gyógyszerfogyasztásra azért kell odafigyelnünk, hogy hosszú távon megőrizzük az antibiotikumok hatékonyságát. 
Először Magyarországon! Beteg vese eltávolítása apró heggel

Először Magyarországon! Beteg vese eltávolítása apró heggel 

Hazánkban első alkalommal végezték, de a világ urológiai sebészetében is úttörőnek számít az a műtét, amit a Péterfy Sándor utcai Kórház urológiai-sebészeti osztályán végzett Dr. Bagheri Fariborz és Dr. Buzogány István PhD, címzetes egyetemi docens, osztályvezető főorvos. Egy ún. LESS (Lapar-Ensdoscopic Single-Site Surgery ) operáció keretében a köldökhajlaton belül ejtett, két centiméteres nyíláson keresztül távolították el egy 32 éves nő veséjét. A beavatkozást pár nappal később egy 15 éves lány esetében is sikerrel alkalmazták. 
A harmadik vezető halálok lesz a világon, a COPD

A harmadik vezető halálok lesz a világon, a COPD 

Az Egészségügyi Világszervezet 2008-as felmérései alapján a COPD 2030-ra a harmadik vezető halálok lesz a világon. A dohányzás okozta kórképek közül most kiemelten foglalkozunk a tüdőt érintő elváltozásokkal, melyek közt is a leggyakoribb és legtöbb halálos áldozatot követelő elváltozás a krónikus obstruktív tüdőbetegség. 
Miért fontos a teljes kiőrlésű gabona fogyasztása?

Miért fontos a teljes kiőrlésű gabona fogyasztása? 

Az egészséges étkezés a modern lét hovatovább elengedhetetlen kelléke. Stresszel teli világunkban felértékelődnek a teljes kiőrlésű gabonából készült termékek, mivel a hántolatlan magok csökkentik néhány krónikus betegség kialakulásának esélyét, rendszeres fogyasztásukkal pedig a szinte egész nap ülőmunkát végzők körében is mérséklődik az elhízás veszélye.

A természet antibiotikuma: a méz 

A közönséges méz eredményesen használható makacs torok-, orr- vagy fülfertőzés ellen - állapították meg kanadai kutatók, megerősítve az évszázados tapasztalatot.

Így leszel csúf és öreg 

A földet az UV sugárzástól védő sztratoszférikus ózonréteg mára elvékonyodott. Megnőtt a levegő szennyezettségének, ezzel együtt pedig a talajközeli ózon és a szabad gyökök szintje is. A bőr eredetileg képes ugyan természetes úton védekezni az agresszorok ellen, ilyen körülmények között azonban segítségre van szüksége ahhoz, hogy helyt álljon. Egykor "a városi levegő szabaddá tette" az embereket, ma már komoly ártalmakkal kell számolniuk a városlakóknak.

A mozgás a legjobb inzulin 

A diabétesz ugyan súlyos betegség, mégsem jelenti azt, hogy a sportot el kell felejteni. Sőt, a komoly szövődmények megelőzésének leghatásosabb módszerei a személyre szabott étkezés és a - tervszerűen és felügyelettel végzett - mozgás. 

Sokasodj! Tovább élsz! 

Mindannyiunk hivatása, hogy fölneveljük a következő generációt! - hangsúlyozta Pálinkás József a Népesedési Kerekasztal megalakulása alkalmából. Az MTA elnöke a közgondolkodás befolyásolására képes erők összefogását sürgette annak érdekében, hogy a tervezett, kívánt gyermekek minden családban megszülethessenek. 

A magyar rákellenes csodapor Amerikában debütál 

2009. szeptember 1-én hivatalosan forgalomba került az első olyan Avemar, az Avé Ultra, amelyet az Amerikai Egyesült Államokban gyártottak. Egy újabb mérföldkőről van szó, hiszen a Magyarországon gyárott termékhez képest az amerikai korszerűbb: adalék- és vivőanyag-mentes, a granulátum teljes egészében az aktív hatóanyagokat tartalmazza, gyorsabban oldódik és könnyebben fogyasztható. Ráadásul laboratóriumi vizsgálatokban és állatkísérletekben hatékonyabbnak is bizonyult.

A cukorbetegség legsúlyosabb szövődményei! 

A 2-es típusú cukorbetegséget könnyű figyelmen kívül hagyni a betegség korai stádiumában, ám a betegség az összes szervet érinti. Rövid- és hosszútávú szövődményei egyaránt lehetnek.

Zöld generációt! Mintaadás játékosan 

Bár felvilágosító programok és egyre szigorodó szabályok sora próbálja a felnőtteket rávenni arra, hogy legalább a legalapvetőbb lépéseket tegyék meg a környezettudatos mindennapok megteremtése érdekében, a szakértők mégis egyetértenek abban, hogy igazi változás csak a mostani gyerekgeneráció felnövekedésével következhet be. Persze csak akkor, ha - ahogy mondani szokás - a kicsik már az anyatejjel a fenntarthatóság elveit szívják magukba.

A legújabb divat, trend- a selfness 

A személyiségformálást teszi divattá a legújabb trend a test egészsége, a mozgás és a kiegyensúlyozott táplálkozás - vagyis a wellness - mellett. A selfness az egészséges életmódra törekvők számára a testi jóllét mellett az érzelmi és lelki kiegyensúlyozottságot kínálja.

A legújabb világbetegség: a diabétesz 

November 14.-én immár 18. alkalommal rendezik meg a Nemzetközi Diabétesz Világnapját - ezen a napon született 1891-ben az inzulin felfedezője Frederick Banting. Ez a tipikusan jóléti betegség ma a készételek és a mesterséges üdítőitalok megnövekedett fogyasztásának, valamint a rendszeres mozgás hiányának köszönhetően mindenkit fenyeget. Az orvosok már kongatják a vészharangot.

Te is a veszélyeztetettek közé tartozol? Vigyázz! 

A cukorbetegség alattomos kór, amely sokszor csak akkor okoz tüneteket, amikor már a szövődmények is kialakultak. Különösen azoknak érdemes figyelni a cukorbetegség első, kezdeti tüneteire, akik a veszélyeztetettek közé tartoznak ebből a szempontból.

Tények és tévhitek az amalgám fogtömésről 

Nincs még egy, a fogászatban használatos anyag, mely az amalgámhoz hasonló vitákat váltott volna ki. Az amalgámot megjelenése óta számos kutató támadta, sokak szerint azonban, azóta sem készült még hozzá hasonlóan tartós anyag, mely különösen rágófogak esetében jelent hosszútávú megoldást a szuvas fogak kezelésére.

„Tudod hol a határ? Láss tisztán, dönts felelősséggel!” 

Az alkoholfogyasztás alapvetően a társas élet, a szórakozás, a szabadidő eltöltésének szerves részeként van jelen, a fiatalfelnőttek közel harmada társaságban a barátai győzködésére fogyaszt alkoholt, s e tekintetben a férfiak befolyásolhatóbbak, mint a nők - derült ki egy közelmúltban lezárult kutatássorozatból, amely a fiatalfelnőttek alkoholfogyasztási szokásait, ezen belül a közösség befolyásoló erejét vizsgálta.

Életmentő védőoltás-tüdőgyulladás ellen 

Hamarosan beköszönt a tél, és vele együtt az ilyenkor „szokásosan” ránk leselkedő betegségek, az influenza vírusok okozta kórképek és a bakteriális eredetű légúti megbetegedések. Szerencsére a legveszélyesebbek - az influenza-változatok és a gyakran ezen betegségek szövődményeként fellépő, szintén akár halálos kimenetellel is fenyegető tüdőgyulladás - kivédésére fel tudunk védőoltásokkal készülni.

Szülő vagy? Nagyon figyelj! 

Vékony, csupacsont lányok néznek le magabiztosan az óriásplakátokról sugallva tinilányok ezreinek a vonzó és sikeres nő eszményét. A kilók határozzák meg az embert - hallani úton-útfélen. Így akinél, 50 kg-nál többet mutat a mérleg nyelve (legyen égimeszelő, vagy kis növésű) érthető, ha úgy érzi, nem tartozhat a „jó nő" kategóriába, vagyis nem számíthat párkapcsolatra, karrierre, boldog életre. Nem csoda, ha a fiatalok egyre nagyobb százaléka evészavarral küzd. 

Magyarországon 600 ezer nő és 300 ezer férfi csontritkulásos 

A csontritkulást sokáig a menopauzán átesett nők betegségének gondolták, de mára egyértelműen bebizonyosodott, hogy férfiakat is érinti ez a betegség. Ma Magyarországon kb. 600 ezer női és 300 ezer férfi beteg szenved csontritkulásban, a betegséggel összefüggésben kialakuló csonttörések száma pedig évi 80 ezerre tehető. 

Oltás nélkül is védekezhetünk az influenza ellen 

A hidegebb hónapok beköszöntével elkezdődik a megfázások és a légúti megbetegedések szezonja, a gyorsan tetőző influenzajárvány idején a hagyományos kínai orvoslás (TCM) szerint a megelőzés az elsődleges feladat. Pekingben például minden egyes családhoz eljuttatnak egy tájékoztató füzetet, amelyben felsorolják a hatékony védekezési módszereket. A TCM tapasztalata ugyanis, hogy a vakcinális gyógyszerek mellett a természetes gyógynövények is hatékonyan segíthetik a védekezést, köztük a hagyományos kínai orvoslásban több ezer éve használt kínai csillagánizs (Illicium verum), melynek fő hatóanyaga, a sikimisav az influenza megelőzésére és kezelésére szolgáló gyógyszerek egyik építőeleme is egyben, tájékoztat Dr. Chen Zhen (ejtsd: Csen Zsen) TCM szakértő.

Jobb mint a Viagra! Ha ezt eszed, elbírsz egy háremmel is! 

Rendkívül gazdag telítetlen zsírsavakban, és növényi fehérjékben. Segít megelőzni a potencia zavarokat és erősíti a férfiasságot, kiváló hasmenés ellen, por alakban sebfertőtlenítő és gyógyítja a furunkulust.

Hogyan fogyjon le öt perc alatt öt kilót? Mi megmondjuk! 

A kérdés persze abszurd, mégis sokan bedőlnek a nagy Ígéret Propagandának, melyet fogyókúrás csodaszerek és módszerek ajánlanak a diétától megtört léleknek. De milyen is az igazi fogyókúrás procedúra?

Hízás, idegesség, meddőség oka- pajzsmirigy! 

Az endokrin- (belsőelválasztású mirigyek) és az immunrendszer közös feladata: az emberi szervezet egységes, élettani működésének fenntartása. Ezt a feladatot a két rendszer szoros kölcsönhatásban biztosítja. Az endokrin rendszer által termelt szabályozó anyagok, hormonok hatnak az immunrendszer működésére és az immunrendszer fehérjéi (antitestjei) befolyásolják az endokrin szervek (agyalapi mirigy, pajzsmirigy, mellékpajzsmirigy, mellékvese, herék és petefészkek, hasnyálmirigy) működését.  

Az Én hájam, az Én váram! 

A kövér embereket gyakran szánalomra méltó, szerencsétlen alakoknak tartják, sőt nem ritkán az akarat -és jellemgyenge címkéket is rájuk ragasztják.Sajátos emberi tulajdonság, hogy hajlamosak vagyunk a környezetünkben lévő embereket egy tulajdonsága mentén megítélni. 

Influenza, szív és daganatos betegségek csodaszere 

A periódusos rendszer 34. elemét 1817-ben Berzelius fedezte fel és Selene Holdistennő nyomán szelénnek nevezte el. A görög mitológiában Selene, vagy Szeléné az ősi hold istenség megszemélyesítője. A Hold általában a női princípium, az odaadás, a termékenység, a természet ciklikusságának, változékonyságának jelképe. Az elnevezés nem lehet véletlen, hűen tükrözi a szelén egyik csodálatos képességét, fertilitást javító hatását. 

Ez lesz a XXI. század új népbetegsége? 

A XX. és XXI. században érvényesülő tendencia az élelmiszerérzékenységben, különösen a gluténérzékenységben szenvedők számának emelkedése. Az ilyen típusú betegségek nagymértékű szociális és anyagi terhet rónak a közvetlenül illetve közvetetten érintettekre, köztük a gluténérzékenységben szenvedő Szujó Zoltán hírességre is. A műsorvezető-riporter szigorú gluténmentes étrenden él, amelynek betartását számára is nehezíti, hogy a speciális élelmiszerek magas árkategóriájúak és nehezen beszerezhetőek. Hangsúlyozza, hogy a betegségről beszélni kell, hiszen egyre szélesebb kör válik érintetté. 

A szüleikkel élő egyedülálló férfiak erőszakosabbak? 

Azok a fiatal férfiak, akik a szüleikkel laknak, sokkal erőszakosabbak, mint azok, akik külön költöznek, állítja a Londoni Egyetem egy új kutatása. Az új tanulmány azt mutatja, hogy a húszas éveik elején járó, szüleikkel élő fiatalok felelősségérzete gyengébb, alkoholra is több pénzt tudnak költeni.

Tisztelet a holt lelkeknek 

Nagyon nehéz felfogni valakinek az elvesztését, iszonyatosan szenvedünk, de ha arra gondolunk, hogy nem vagyunk egyedül ezzel a problémával, akkor talán könnyebb elfogadni - erről szól a Dalai Láma szenvedésről szóló tanítása.

Percenként 6-an halnak meg cukorbetegség miatt 

A cukorbetegségben szenvedőknél különösen fontos a terápia megfelelő követése. A pontos  és jól időzített inzulinadagolás elengedhetetlen előfeltétele a megfelelő vércukorszint elérésének. Eddig ebben mindenki csak saját magára hagyatkozhatott, azonban a modern technika itt is a betegek segítségére siet. A Memoir adagoló toll megjegyzi az utolsó 16 inzulindózis nagyságát és a beadás pontos idejét.

A fogamzásgátló tabletta végzetes mellékhatása 

A nem kívánt terhesség elkerülésének egyre szélesebb körben használt módja a fogamzásgátló tabletták szedése. A készítmények alkalmazása azonban nem csak a különböző nemi úton terjedő fertőzések ellen nem nyújt védelmet, de nagymértékben növeli a trombózis kialakulásának kockázatát is. 

"Nem én félek, a szomszéd riogat" 

A szorongás valamilyen szintje szinte minden ember sajátja, mégis nehéz róla beszélnünk. Ennek az az oka, hogy a szorongás nehezen megfogalmazható, bizonytalan feszültségi állapotot jelent, amit gyakran belső konfliktusok hoznak létre.

Vedd fel a halotti maszkodat! 

Minden halotti maszkban van valami rejtett vonás, és ha sokáig nézzük, fájdalmasan belesajdul a lelkünkbe, hogy ezek az emberek hosszú és nehéz útra indultak.

A Rend őrei: az orvosok 

Szász szerint a pszichiátria nem tesz mást, mint bizonyos társadalmi problémákat medikalizál (gyógyszereket alkalmaz, kórképeket állít fel), vagyis devianciákat betegségnek bélyegez. Így valójában társadalmi kontrollt gyakorol, és semmi köze az orvostudományhoz. 

Egészségessé tesz a netezés 

Lehetséges, hogy a közösségi oldalak segíthetnek az egészségünket érintő döntések meghozatalában? Egy, a Journal of Consumer Research című lapban megjelent friss tanulmány azt állítja, ha megvan bennünk a hajlandóság, profitálhatunk az ilyen oldalakon fellelhető információkból. 

Öt tipp, hogyan szerezhetjük vissza életünket 

Úgy érzi, az élet elrohan Ön mellett? Fáradt és kapkod már, úgy érzi, hogy sosem lesz elég idő? Egyszerű tippjeink segítenek, hogyan szerezze vissza az elvesztett perceket.

"Amit ez a lámpa tud, az a világ egyik csodája" 

"Amit ez a lámpa tud, az a világ egyik csodája"- mondta egyik előadásában dr. Del Fabro Gusztáv radiológus. Az, hogy egy orvos beszél róla ilyen lelkesen, az mindenképpen számos tapasztalaton alapuló meggyőződés, melyet a hétköznapi ember is nagy megnyugvással fogad.

Együtt betegíthet meg a H1N1 és a szezonális influenza 

A szakemberek szerint még körülbelül 2-3 évig a szezonális influenza, és a H1N1 együtt betegítheti meg majd a lakosságot, egy azonban biztos: A H1N1 nem szorítja ki a szezonális influenzát a közeljövőben.

Egy gyógynövény a sugárzás mellékhatásai ellen 

A Gingko biloba leveleiből olyan antioxidánsokat vontak ki koreai kutatók, melyek képesek a sejteket megvédeni a sugárkárosodástól. A felfedezés a sugárkezelés mellékhatásainak gyógymódját jelentheti a jövőben.  

Bíbor kasvirág, a szép penicillin 

Gyógyászati célokra hol gyökerét vagy virágját, hol az egész növényt használják. Ezekből főleg alkoholos kivonatot készítenek, mely gyógynövény boltokban kapható..A növény számos módon küzd a fertőzések ellen.

Beszéljünk a gyönyörű lányokról! Ára? 

Gyönyörűek, híresek, és csupán kinézetüknek köszönhetően hihetetlen pénzeket keresnek. Mégis úgy tűnik, a modellek élete mégsem fenékig tejfel, és hiába van álomfoglalkozásuk, képtelenek teljes életet élni. Egy amerikai tanulmány bizonyította, a profi szépségek nem feltétlenül boldogabbak, mint egy átlagember.

Nagy divat lett a kötött ruha 

Idén ősszel az egyik nagy sláger a kötött holmi, legyen az norvég, csavart, bogyós vagy rombuszmintás. A nőiesség azonban nem került háttérbe. Sőt. A finom anyagú, légies szövésű vagy laza kötésű ruhák inkább ennek kedveznek. 

Őszi bőrkarbantartás 

Az elmúlt forró, nyári hónapokban az erős napsugárzás, a víz és a szél igénybe vették a bőrünket. Ilyenkor, az ősz beálltával tehát különleges gondot kell fordítanunk az arc- és bőrkezelésre.