Életforma cikkei
A testmozgás kevés a vérnyomás csökkenéséhez
Az eddig ajánlott heti három-öt alkalmankénti 30-45 perc közötti aerobic, illetve mértékletes súlyemelés úgy tűnik mégsem megfelelő a vérnyomás normális szinten tartásához 55 és 75 év között- vélik az amerikai kutatók.
Frizura költemények Jean Louis Davidtól
A trendekre figyelő, avantgárd mester új, a haj természetes esését figyelembe vevő vágási technikákat és szín kombinációkat alkotott meg az idei szezonra, melyek megadják a hölgyeknek a lehetőséget, hogy saját stílusukat szabadon alakíthassák ki.
Jekka McVicar Új füveskönyv -Könyvajánló
Nemrég jelent meg a könyvesboltok polcán Jekka McVicar Új füveskönyv című műve.
Hivatás és/vagy család
A ma fiataljai viszont úgy akarnak gyermeket - s ezt sugallja minden kommunikációs csatorna - hogy a gyermek legyen elsőbbségben, középpontban. Igen ám, de mi lesz akkor a munkával és a karrierrel? Tehát: család vagy hivatás?
Mindennapi masszázs
Gondoljanak csak bele, hogy párunk, gyermekünk, vagy szüleink részéről egy egyszerű, érintés, simogatás, vagy csak annyi, hogy megfogja a kezünket milyen jóleső érzés feldúlt lelkünknek, fáradt testünknek, s egy pillanat alatt nyugtatóan hat megtépázott idegeinkre.
Carpe Diem!
Ha jó kedve van, ha boldog, ha örül barátai látogatásának, ha feldobná frizuráját, ha kiegészítőt keres kedvenc ruhájához,...
Jó utat Palóc út!
Az előzetes felmérések és vizsgálatok során a szakemberek megállapították, hogy Palócföld népi kultúrájának értékeit a turistaforgalom figyelmének középpontjába lehet és célszerű állítani:
Hívők és nem hívők milliói gyászolják II. János Pál pápát
Pápai méltóságát II. János Pál olyan küldetésnek tekintette, melyben a megbékélés és a szeretet központi helyet foglal el.Prédikációi, az Élet evengéliuma kezdetű enciklája sem csupán a katolikus hívőknek szóltak, hanem az érző szívű, lelkiismeretüket tisztán tartani akaró emberekhez.
Biológiai órarend
Egy népszerű filmből közismertté vált "ketyeg a biológiai órám" kifejezést sokan csupán viccesnek, jópofának tartják, pedig nagyon is valóságos alapja van. A szervezetünkben zajló biológiai folyamatok egyrészt napi tevékenységünket, másrész egész életünk menetét is jelentősen befolyásolják.
Ha tavasz, akkor allergia
Nagyon sok a növényekkel szembeni tévhit, vagy téves információ az emberekben. A fűzfa, az aranyvessző, a mogyoró- és az égerfa már február végétől áprilisig okozhatnak allergiás tüneteket. Tehát, még a rettegett tavaszi virágzás előtt.
Maggal töltött párnák
Majdnem mindenkinek van egy receptje arra, hogy mi a nyugodt álom, a jó alvás titka. Időről időre azonban újabb és újabb divatok, trendek is megjelennek e tárgyban. Most például a magos párnáké.
A kisvakond és a riasztó
A vakond hasznos állat, ám időnként képes dimbes-dombos tájjá változtatni kertünket, gyepszőnyegünket
Otthoni szépség
Szerencsére ma már egyre kevésbé gondolkodnak úgy a nők, hogy otthon igazán nem érdemes sokat vacakolni a külsejükkel.
Nem rossz, és nem háború
Egészséges verseny, s nem konkurencia harc. S ezzel mindenki jól jár. A felnövekvő generáció is ráérez újra a képzőművészet szépségére, szellem és lélekformáló hatására.
Amitől egy nő a falra mászik II
Ha egy kicsit jobban képbe kerülünk, ha tudatában vagyunk annak, mit tud rólunk, szokásainkról az ellenkező nem, talán segít enyhíteni, oldani az összes felszínes gyanakvást, amit egymással szemben tudattalanul támasztunk.
A gyógyvíz és a fogyókúra
Egyes gyógyvizek kedvező, a fogyókúrát elősegítő hatását már a múlt század elején felvetették, amikor észre vették, hogy a fogyókúrás diéta alkalmazásához gyakran társul székrekedés,...
Solymosi Tamás
Ha lenne olyan cím, hogy "a balett utazó nagykövete", szerintem már rég megkapta volna. Úgy táncolta el a balettirodalom összes nagy szerepét, hogy közben körbeutazta a világot.
Ültessünk virágot - a Virágos Magyarországért
Mielőtt azt hinnék közhelyes, vagy fellengzős kampány szlogenről van szó, gondoljanak nagyanyáink kertjeire, virágládáira, idézzék fel azokat a külföldi - s szerencsére egyre gyakoribb hazai - élményeiket, amikor megcsodáltak egy-egy szép parkot, kertet, virágba borult erkélyű házakat s a házak előtt virágágyásokat.
Az anyaság: a gyermekágy III. rész
Az anyába olvadó csecsemő szinte percek alatt válik kisgyermekké. Egyre jobban megjelenik a saját akarata és az önállóság iránti igénye. Már képes dühöngeni, ha valami, amit akar nem sikerül. Felfedezni akarja a világot.
Javítja a nemi élet minőségét
A nemi élet milyensége közvetve vagy közvetlenül a férfi merevedésének függvénye. Épp ezen a területen adódhatnak zavarok: a férfiak, főleg az idősebbek, félnek beszélni problémájukról. Inkább hallgatnak, s közben lelki sérüléseket szenvednek
A tudománynak nőkre van szüksége!
A nők alulreprezentáltak a tudományos pályán, és ez fokozottan igaz az anyagtudományok terén. A L'ORÉAL-UNESCO Díj egyik küldetése, hogy elősegítse ennek a hiánynak a betöltését, és, hogy ezeket a kivételes nőket nemzetközi elismerésben részesítse.
Az öregkori drága orvoslás még megfizethető?
A modern orvoslás továbbfejlődése és a demográfiai fejlődés során az egészségügyben a következő években a költségek tovább fognak emelkedni.
Anyatejet!
Minden gyermek elsődleges tápláléka az anyatej kellene legyen, - mint ahogy az, amióta ember az ember -
Kullancstámadás...
Hazánkban egy tucat olyan kullancs van, ami az emberre veszélyes. A kullancsok többsége a lombos erdők lakója. Az állatok másfél méteres magasságban élnek, innen mérik be a sétáló áldozataikat.
Ha a nővérek orvosi feladatokat vállalnak
Nagy-Britanniában az egészségügyi minisztérium a nővéreket és az ápolókat "sebészekké" akarja továbbképezni
Ásványvíz- Veszély a palackból?
A kereskedelemben kapható ásványvíz nem feltétlenül egészséges. A nijmegeni egyetem munkacsoportja 68 különböző ásványvizet vizsgált meg 9 európai és 7 nem európai országból baktériumok és gombák okozta tisztátlanságokra.
Az orvosi köpeny terjeszti a gombákat
Egy amerikai vizsgálat szerint az aspergillus és más gombák az orvosi köpenyen is felfedezhetők, nemcsak a mikológiai laborban, hanem a kórházban is. Egy vizsgálat arra az eredményre jutott, hogy a köpenyek 70%-a humán patogénekkel fertőzöttek.
Zsigmond Gyula ( Jola Sigmond )
A bennünk rejlő s még szunnyadó képességek felébresztésére van lehetőség Zsigmond Gyula kreativitás- és személyiségfejlesztő módszere által.
Nemcsak a test, hanem a lélek is megtisztul
Manapság a legtöbben hajlamosak egyszerű párhuzamot vonni a böjt és az éhezés között, figyelmen kívül hagyva mindazokat a hagyományokat, melyek a böjt évezredes rítusát övezik.
Ez az ünnep is legyen a családé!
Ez az ünnep is szóljon inkább a családi együttlétről, különösen, hogy három napot élvezhetnek ki közösen. A szép idő csábítsa ki Önöket inkább a szabadba!
Veszélyes tetoválások?
Amerikában a tudományos kutatók a tetováló szalonokban használatos tinták szigorúbb szabályozását akarják elérni, ...
Ilcsi luxus wellness szalon Dubai-ban
A központi villanegyedben 5 magyar Ilcsi szakkozmetikus szépíti, a világ minden tájáról ide látogató vendégeket.
Nem mind wellness ami annak látszik III. rész
Cikksorozatunk harmadik része a wellness klubok dolgozóinak (edzők, üzletvezetők stb.) tevékenységi körének, valamint képzettségi szintjének minimális követelményeit foglalja össze.
Süssünk faliképet!
Bármilyen furcsán hangzik is, egy falra akasztható képet fogunk készíteni - a sütőben! A falikép elkészítéséhez különböző magvakra és fűszerekre lesz szükség!
Faültetés tavasszal
Bár a csemeték optimális ültetési ideje ősz, mégse halasszuk az elmaradt ültetést a következő őszre, mert gondos munkával a tavasszal ültetett fák is megerednek.
Az anyaság: a gyerekágy II.rész
A nőben, ahogy egyre inkább megerősödik az anyasága, egyre biztonságosabban mozog az addig ismeretlen terepen egyre inkább felmerülnek kétségek is: "mi lesz velem?", ...
Nem mind wellness amit annak hirdetnek II. rész
Sorozatunk mostani részéből megtudhatják, hogy milyen tárgyi feltételeknek kell megfelelniük a különféle edzőtermeknek, vagyis milyen kondi- és kardiogépekkel kell rendelkezniük, illetve milyen edzésprogrammal kell szolgálniuk.
Demográfiai válság küszöbén Európa
Európát olyan demográfiai változások fenyegetik, amelyek mélyen érintik majd az egész társadalmat: 2030-ig 20,8 millióval csökken a munkaképes korú lakosság létszáma, illetve 18 millióval kevesebb lesz a gyermek és fiatal.
A programozók vicces bibliája
Ismersz te is programozókat? Netán te is annak készülsz? Nos, akkor mindenképpen szükséged lesz a programozók "bibliájára", ugyanis e nélkül nehéz lesz boldogulnod az informatika területén.
A stressz és a nátha
A stresszhelyzet kiszolgáltatottá teszi a szervezetet az egyéb támadásokkal, például a gyakori megfázásokkal szemben. Hajlamos a meghűlésre? Talán az átlagosnál gyakrabban van kitéve lelki megterhelésnek?
Londonban ő az első magyar színész, aki nyert:- Csányi Sándor
Londonban ugyanezért az alakításáért az év legjobb filmszínésze elismerésben részesült. "Megdöbbentő karizmája szinte átüti a vásznat" - vélekedik a díjat odaítélő tekintélyes angol szaklap, a Fringe Report "vezérkara".
Márciusi DVD- és video újdonságok
Újdonságok: Egy makulátlan elme örök ragyogása , Argo, és Ali Collateral - A halál záloga
Milyenek a mai fiatalok?
Sztárság, divat, pénz, politika. Elutasított és vágyott dolgok a világban. Mit tudunk a mai tizenéves korosztályok véleményéről?.
Hat ötletprogram tavaszra
Amikor megérkezik a jó idő, annyira örülünk neki, hogy néha azt sem tudjuk mihez kezdjünk vele! Hat ötlettel segítünk most ezen, a tartalmas és hasznos időtöltés érdekében.
Nem mind wellness, amit annak hirdetnek! I. rész
Hogy magunk is meg tudjuk állapítani, hogy a kapott, wellnessnek mondott szolgáltatás valóban annak is felelt-e meg, érdemes elolvasni a Magyar Wellness Társaság szakmai javaslatai alapján összeállított minimum követelményrendszert.
Génkezelteket együnk,vagy ne együnk?
A GfK csoport nürnbergi központja évről-évre készít felmérést az európai fogyasztói szokásokról. 2004. évi tanulmányukban már külön vizsgálták a génkezelt élelmiszerek fogadtatását.
Túl a csúcson...Illés Béla
Még ennek a lepukkadt, annyiszor leírt és mégis imádott magyar labdarúgásnak is akad egy olyan játékosa, akiért még érdemes kilátogatni a romokban álló létesítményekbe, amit szokás stadionoknak csúfolni.
A testi fejlődés szimbolikája
Nemcsak a gyerek befolyásolja az anyát, például olyasmihez csinál neki étvágyat, amit addig inkább elkerült, hanem az is nyilvánvaló, hogy ami iránt az anya előszeretettel viseltetik, az később megmutatkozik a gyermek hajlamaiban.
Friss
Heti top cikkek
