Életforma.hu


A Dr.Goleman féle érzelmi intelligencia

A Dr.Goleman féle érzelmi intelligencia 

Az érzelmi intelligencia ugyanúgy személyiségünk része, mint az intellektus. Nem lebecsülendő érték, ugyanis míg egy munka megszerzéséhez főleg intelligenciánkat használjuk, addig megtartásához főképp az EQ-nkat. Daniel Goleman egyike volt az elsőknek, akik rájöttek, hogy a társas kapcsolatok kezelésének képessége fejleszthető, s kamatoztatható az élet számos területén. Lássuk, ő miben látja az EQ jelentőségét!
Géniusz teszt

Géniusz teszt 

Gary Gruber, Ph.D., a "Gruber's Complete Preparation for the New SAT" kötet szerzője 12 kérdést állított össze, melyek segítségével kimutatható. a magas intelligencia .Válaszoljon a következő 12 kérdésre. Nincs időkorlát.
Az életre nevelés

Az életre nevelés 

Az iskolaévek kezdetén az a legfontosabb, hogy a gyermekek vonzó családpéldákkal találkozzanak. Legyen magától értetődő az, hogy családban élni jó, és ez a természetes. A jelentős számban csonka családokban élő kisiskolások érzékenységére különös figyelmet kell fordítani.
A Budapest Táncszínház E-motions című darabja

A Budapest Táncszínház E-motions című darabja 

Az "E-motions" bemutatójára először a franciaországi, Limoges-ban került sor a X. Táncbiennálé keretében április 28., 29. és 30-án. A magyar közönség is megnézheti a négy érzelem köré kreált darabot a Nemzeti Táncszínházban május 21. és 22-én.
CD-érdekességek hifihez

CD-érdekességek hifihez 

József Attila születésének 100. évfordulójára két CD is megjelent a kiadó gondozásában. Az egyiken KonczZsuzsa énekli el a költő öt versét, amelyeket Bródy János, Szörényi Levente és Tolcsvay László zenésített meg. A másik album a Varietas Delectat sorozat 8. részeként látott napvilágot.
DVD- és videoújdonságok

DVD- és videoújdonságok 

A bukás - Hitler utolsó napjai - Berlin, 1945. április. Egy nép a bukására vár. A Harmadik Birodalom fővárosának utcáin kegyetlen harcok folynak. Hitler a katonai vezérkarral és néhány hívével a vezéri bunkerbe, mélyen a föld alá menekül.
II. Napfényes Fesztivál a Petőfi Csarnokban

II. Napfényes Fesztivál a Petőfi Csarnokban 

A 2005. június 5-én újra megrendezésre kerülő II. Napfényes Fesztiválon neves szakemberek tolmácsolásában hallhatnak előadásokat, továbbá személyes konzultációkon vehetnek részt; emellett színes családi programokkal, valamint bemutatókkal és vásárral várják az érdeklődőket.
Ma már Hófehérke is napbarnított

Ma már Hófehérke is napbarnított 

Az egészséges és szép bőrről alkotott kép a történelem folyamán jelentősen változott. Az ókortól kezdődően egészen az ötvenes évekig a fehér bőr minősült esztétikusnak és kívánatosnak. Még a mesebeli Hófehérke tisztaságát és felsőbbségét is bőrszínével azonosították.
Luxus kényeztetés luxus termékekkel

Luxus kényeztetés luxus termékekkel 

Imádom a termékeik illatát! Rég tudom, (hiszen, az egyetlen amire nem vagyok allergiás) hogy a termékeik különleges minőségű, természetes alapanyagokból készülnek, melyek a legkorszerűbb technológiák segítségével fejtik ki hatásukat a bőrben.
A szín a lélek tükre

A szín a lélek tükre 

Nyáron a színek vad burjánzásba kezdenek. Nemcsak a természetben, de a divatmogulok pennái alatt is - erőteljesen befolyásolva nyári ruhatárunkat. A divatban minden év minden évszakának meg van a maga színvilága, de ne feledkezzünk meg arról, hogy van Gucci-tól és Armani-tól független jelentésük is. A színek, melyeket viselünk, meghatározóak saját, és környezetünk hangulata szempontjából, nem beszélve testünkre gyakorolt hatásukról. Lássuk az idei nyár kedvenceit: a fehéret, a zöldet, a sárgát, a lilát és a kéket.

A jó szín erőt ad 

A színek megfelelő kiválasztása minden területen fontos, de különösen a díszítő kozmetikában. Az embert veleszületett, harmonizáló színek jellemzik, s ezek határozzák meg az öltözéket, a díszítő kozmetikát, a hajszínt.

Replika a tiszta tudatért 

Az orvostudomány azokat a kémiai anyagokat, amelyek befolyásolják közérzetünket, összefoglaló néven pszichoaktív szereknek nevezi. Ez az elnevezés magában foglalja a hétköznapi drogokat, mint az alkohol, nikotin, koffein, az altató és serkentőszereket, valamint a kemény drogokat is. A drog minden formában függőséget okozhat: kezdetben szellemi, majd fizikai szenvedéllyé válhat.

A bestsellerek titka 

Mitől válik egy könyv bestsellerré? Senki nem bizonyította még, hogy lenne rá sikerrecept, mégis vannak olyan fogások, elemek, melyek valamilyen formában, de mindegyikben megtalálhatók.

A méz az alkoholizmus ellenszere? 

A vermonti népi gyógyászat évek óta kutatta az alkoholelvonás módszereit, különös tekintettel a mézre.

Munka-alkoholisták 

A szakemberek szerint a munkamániások a kényszeres magatartással menekülni igyekeznek a fennálló körülményekből, a kellemetlen valóságtól, sokan az emberi kapcsolatokat pótolják, érzelemviláguk elsivárosodását próbálják ellensúlyozni a megfeszített munkával.

Az érzékeny érték 

Agyonszabályozott viselkedési kultúránkhoz hozzátartozik már, hogy nem nyafogunk, nem mutatjuk ki "gyengeségeinket".

Menj, és javulj meg?! 

Születésünkkor eldőlt sok minden, de nélkülünk semmi nem dőlhet el.A túlélésért sok mindent be lehet áldozni, fel lehet használni, és a környezetet, a körülményeket persze soha nem tudjuk figyelmen kívül hagyni, ...de önmagunkat?

Munkácsy Mihály másik arca 

Többségük Amerikába került; ezek egy része ismert magángalériákban, más részük ismeretlen magángyűjteményekben található, de akadnak a látókörből talán örökre kikerült alkotások is.

Elrontott dolgozatok félreértésből! 

Amerikában végeztek egy vizsgálatot annak kiderítésére, miként függ össze a matematikában elért osztályzat a tanulók szövegértésével. A már megoldott és le is osztályozott matematikai felmérőket újra kiosztották a diákoknak, és ezúttal...

Az önismeret a tanulás alapja 

"Csak még öt percig nézem a TV-t, csak még ezt az egy embert felhívom, csak még rendet rakok, csak még bekapok valamit..." - bizonyára mindenki számára ismerősek így az érettségi időszak közepette és a vizsgaidőszak kezdetén ezek a tanulás előtti (helyetti?) szertartások. Sokszor órákat töltünk el a könyvek felett anélkül, hogy tanulnánk is valamit, mert nem vagyunk tisztában saját biológiai ritmusunkkal és memóriánk kapacitásával.

A nő és a karrier: A tehetséges, okos nők 2. rész 

Miért viszonyulnak a nők másképpen a karriertervükhöz másként, mint a férfiak? Miért jelent mást a karrier a férfiaknak, mint a nőknek? Miért más az érvényesülés vágya a nők számára, mint a férfiaknak?

A német érettségi rendszer 

Manapság mindenhol érettségiznek a nebulók, de a vizsgák jellege országonként különböző. Az érettségi rendszer bevezetése több száz évre vezethető vissza, de feltételei mindig idomultak az aktuális politikai, kulturális környezethez.

OUTDOOR fesztivál kiállítás és vásár 

OUTDOOR FESZTIVÁL KIÁLLÍTÁS ÉS VÁSÁR Hegyi kerékpáros marathon verseny SZILVÁSVÁRAD 2005. május 28-29.

Út az infarktusig 

Az infarktushoz vezető úton már évekkel az infarktus bekövetkezése előtt elindul az átlagos beteg. A magasvérnyomás-betegség (hipertónia) - mint kockázati tényező - az eddig megismert leggyakoribb betegség és a harmadik leggyakoribb halálok a világon.

Kardiológus konresszus 

2005. május 11. és 14. között negyvenharmadik alkalommal gyűlt össze a kardiológiai szakma Balatonfüreden a tudományág legfrissebb eredményeinek megismerésére.

Formás és feszes test Pilates-módra 

Nincs nő sem Magyarországon, sem a világon, aki elégedett lenne önmagával, harmóniában élne saját értékeivel, testével. A mai elvárásoknak nehéz megfelelni, hiszen nem elegendő a gondosan megformált test, ha nem párosul kellő értelemmel, és fordítva: mit ér a lélek, ha nincs angyali sziluettje?

dr. Csíky Antal: Negatív érzelmek... 

Azt elvárni, hogy mindig mindenről pozitívan gondolkozzunk és kerüljük a negatív érzéseket, olyan lehetetlen kívánság, mintha csak egyik kezét vagy lábát engednénk használni valakinek. Gondoljuk csak meg, mi a tao lényege: az egymást kölcsönösen feltételező és kizáró jin és jang. Lehetne-e bal jobb nélkül? Kijelentő mondatban Lao-ce szavai szerint: Ahol a szép megismerszik, ott megismerszik a rút is.

A bumeráng-elv 

.Úgy növelhetjük mások önbecsülését, hogy a bumeránghatás elvét alkalmazzuk. Úgy bíráljunk, úgy beszéljünk, hogy közben jusson eszünkbe, a bumeráng visszatér hozzánk

A bosszú öröm 

A Stanford University pszichológusa, dr. Brian Knutson szerint a bosszú hátterében nem a hideg, számító megfontoltság, hanem a szenvedély keresendő.

Ne rombold mások önbecsülését! 

Ha én bizonyos negatív tapasztalatokra építve azt sugallom a másiknak, hogy erre nem vagy képes, ezt te elronthatod, akkor a másiknak ez lesz a fejében, ezzel a vezérgondolattal fogja végezni a dolgát.

Negatív vagy? 

A negatív érzelmek az élet "rabló" érzelmei. Az alulteljesítés és a kudarc legfőbb okai. Fizikai és lelki betegséget hoznak az emberre, tönkretesznek kapcsolatokat és ígéretes karriereket. Árnyékot vetnek mindenre, amivel próbálkozunk.

Légy jó ellenség! 

Akivel csak kapcsolatba kerülünk, mindenki súlyos terheket cipel. Ez különösen meghatározza az önbecsülést és az önbizalmat. Sok ember kisebbrendűségi érzésekkel nő fel, és egész életében szüksége van mások dicséretére és elismerésére.

A Makrobiotika Intézet május - június havi programja 

Május 12. csütörtök reggel 8. óra Budapest TV Dr. Dávid Tamás professzor meghívására élő adás. Dávid professzor és csapata több évtizedes kutatási eredménye során a rák terápiában sikereket elért teakeveréket készítettek...

Mitől viszketünk? 

Azt tudjuk, hogy a viszketés valamilyen bajra figyelmeztet, a láz mozgósítja a szervezet védekező erőit, a fáradság jelzi, hogy pihennünk kell. De ugyan milyen haszna lehet a viszketésnek?

Dalí haladóknak 

Dalí az egyik leghíresebb huszadik századi művész, ennek ellenére elfolyó óráin és kackiás bajszán kívül kevés információ kering róla a köztudatban. Kevesen tudják például, hogy provokatív viselkedése miatt 22 éves korában kizárták a madridi Akadémiáról, és hogy Gala eredetileg barátja, Eluard felesége volt, amíg el nem csábította.

Pénzérme terjeszti a bőrgyulladást? 

Egy angol tanulmány szerint húszból egy esetben a pénzérmék nikkel tartalma lehet a felelős a fertőzéses bőrgyulladásért. ("A pénz fertőz, tartsd bankban!)

Nem csak szamuráj étel: a miszó 

Ez a különleges étel végül is a makrobiotikus étrend elterjedésével került át Európába. Növekvő népszerűségét nemcsak változatos felhasználhatóságának, hanem gyógyító ételként ismert hatásának is köszönheti.

Ki a szadista? 

A szadizmust a perverziók csoportjába soroljuk, ami szexuális eltévelyedést jelent. A szadizmust Marquis de Sade nevéről nevezték el, aki a 18. században regényeiben,...

A korszerű szépségápolás 

A távol-keleti bölcsek, a római, görög és egyiptomi tudósok jól tudták, hogy milyen fontos a lelki béke és a szellemi frissesség, melyre a kozmetikai kezelések csak felteszik a koronát a szépség elérése érdekében.E tudományos elmélyülés és tudás hiányában az újkorban a szépség megteremtése bizony sokszor korlátozódott a külsödleges, esztétikus szép megjelenésre - a "szépség belülről is jön" filozófia háttérbe szorult.

Ismét Erdélyben a Nemzetközi Gyermekmentő Szolgálat 

A Nemzetközi Gyermekmentő Szolgálat önkéntes orvos tagjaiból álló 25-30 fős csoport évente kétszer utazik a romániai Hargita megyébe, ahol kórházakban, csecsemőotthonokban, iskolákban és árvaházakban szűrik, vizsgálják és gyógykezelik a rászoruló gyermekeket.

A nők érzékenyebbek a fájdalomra, mint a férfiak 

Az amerikai kísérletben 76 férfi, és 59 nő vett részt 25 és 45 év között, közülük 72 fekete bőrű volt. Abból állt a vizsgálat, hogy...

Bulémia és anorexia - már nemcsak a tinédzserek betegsége 

Az olyan táplálkozási zavarok, mint a bulémia, vagy az anorexia, melyek eddig a tinédzserek körében voltak fellelhetők, most járványszerűen elérték már a középkorú nőket is.

Egészség-gasztronómia 

A gasztronómia számára az egészséges táplálkozás igazi nagy kihívás. Hiszen nem szabad elfelejteni, hogy bio vagy ökotermékből készített étel sem biztos, hogy "egészséges", ha túl fűszeres vagy zsíros, vagy túl nagy az adag.

Testsúly program 

Minden nő vágyik arra, hogy jól érezze magát fürdőruhában is. Ön hogy van ezzel? Szeretne jól kinézni, elégedett lenni önmagával, de:

Franz Ulrich, avagy az érzékelés felsőfokon 

Pontosítani lehet azt is, hogy milyen munkát lát el az idegpont a szerv számára, ezért nagyon precízen lehet hatni rájuk.Semmi misztikum nincs benne

Grafikai árverés 

A kiállítás és az árverés helyszíne a Mű-Terem Galéria és a kiállítást május 10-19 között lehet megtekinteni. A tételek már megtekinthetők a...

Királyi bor-lakoma 

Királyi városban, fenséges falatok és nedűk, s hozzá illő művészi élmény. Székesfehérváron május 11-13. között idén már harmadik alkalommal várják az ínyenceket és a kultúra barátait.

Szabadtéri sütögetés 

Még korlátozott számban jelentkezhetnek Önök is az idei Országos Grillbajnokságra, amely egyben Grill Világbajnokság is, melynek első ízben ad otthont Magyarország, július első hétvégéjén a balatonvilágosi Club Aliga-ban.