Életforma.hu


Nem csak az időseket érintheti a stroke

Nem csak az időseket érintheti a stroke 

Korunk egyik legrettegettebb betegsége a stroke. Az agyat érintő gond sokak tudatában úgy él, hogy csakis az öregek betegsége, pedig ez nem igaz. Tény, hogy jellemzően a középkorú és az idősek embereket sűrűbben érinti, de ettől még a fiataloknál is előfordulhat. Erről, és magáról a stroke-ról beszélt dr. Vida Zsuzsanna, a Trombózisközpont neurológus főorvosa.

Jön a forróság! Így készüljünk a kánikulára! 

A héten nem valószínű csapadék és fokozatosan melegszik az idő, vasárnap már 40 fok közeli maximumokra lehet számítani - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzéséből. Összeállításunkból megtudhatja milyen veszélyek leselkednek Önre a strandszezonban és mit érdemes fogyasztani a nagy melegben.
Az irodai munkavégzés veszélyei

Az irodai munkavégzés veszélyei 

Gondolná, hogy egy átlagos irodai munkanap számos láthatatlan veszélyforrást rejteget, amelyek az idő múlásával fejtik ki negatív hatásukat? A huzamosabb ideig tartó ülés okozta gerincbántalmak, a monitor szemre gyakorolt káros hatása, valamint az iroda levegőjében keringő kórokozók mind-mind veszélyeztetik egészségünket. Dr. Nagy-László Nóra, a Budai Egészségközpont foglalkozás-egészségügyi szakorvosa hívja fel a figyelmünket néhány kockázati tényezőre, valamint hasznos tanácsokkal segít nekünk abban, hogy hogyan kerülhetjük el a rossz testtartást, a tartós fájdalmat vagy a szemek romlását.
Miről dönthet ma egy kismama?

Miről dönthet ma egy kismama? 

Mire számíthat ma egy Magyarországon szülő nő, mi mindenben van döntési joga? Az augusztus közepéig tartó „Az Év Szülészete” szavazás kapcsán a szervező gyermek-egészségügyi portál szakértői összevetették az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlásait az aktuális hazai gyakorlattal.
Gyógyszer? Azt sem tudjuk, mi az

Gyógyszer? Azt sem tudjuk, mi az 

Még a patikai vásárlók körében sem egyértelmű a gyógyszer fogalma, nagy a tudatlanság az egészségügyi termékek vásárlóinak körében.
Hogy kerül betét a fogba?

Hogy kerül betét a fogba? 

A tömés az egyik leggyakoribb fogászati beavatkozás, amely jellemzően nem érinti a fogak mélyebb rétegeit. Azonban ha túl nagy lyukat kellene betömni, az úgynevezett betétek jönnek szóba. A megoldásokról dr. Iványi Zoltán, az Oxygen Medical fogorvosa, implantológusa beszélt.

A korai klimax jelei 

A női ciklus szabálytalanná válása, majd elmaradása, azaz a menopauza kezdete átlagosan az 51. év körüli időszakra tehető. Korai klimaxról beszélünk, ha a tünetek a 40. év előtt jelentkeznek.
Mennyit kávéznak manapság a fiatalok?

Mennyit kávéznak manapság a fiatalok? 

A fiatalok egynegyede naponta iszik valamilyen kávét, egyharmaduk pedig rendszeres kávéfogyasztónak nevezhető (legalább 2-3 naponta fogyaszt kávét). A felük viszont még sosem ivott az élénkítő nedűből.
Drága mulatság lesz az Októberfest

Drága mulatság lesz az Októberfest 

9,85 euróba (csaknem 2900 forintba) kerül egy korsó sör idén a világ legnagyobb népünnepélyeként számon tartott müncheni Oktoberfesten, amelynek előkészületei hétfőn kezdődtek el.
Kezelhetőek a nyári bőrbetegségek

Kezelhetőek a nyári bőrbetegségek 

Bizonyos bőrbetegségek gyakrabban jelentkezhetnek nyáron, főként azért, mert az izzadás provokálja azokat, vagy a vízben fertőződhetünk meg velük. Dr. Boros-Gyevi Márta, az Oxygen Medical bőrgyógyász-kozmetológus a szemölcs, a gomba és a melegkiütés fajtáiról, kezeléséről beszélt.

Hogyan kezelhető az úszófül? 

A betegség elsősorban gyerekek, vagy gyakran úszók körében fordul elő, neve is innen ered. Az úszófül gyakori probléma a nyári időszakban, megelőzéséről és kezeléséről fül-orr-gégész szakértőnket kérdeztünk.

Szinte mindenki D-vitamin hiányos 

A D-vitamin fontossága mára már köztudottá vált, mostanra leginkább csak a mennyiséggel kapcsolatos viták és a napfény szerepe okoz fennakadásokat. Számtalan tudományosnak tűnő állítással találkozhatunk nap, mint nap. Most Prof. Dr. Ősapay György szakértő ezekről rántja le a leplet!

Nyaraláskor élményeket gyűjtsön, ne bosszúságokat 

Egyre többször hallani, hogy mennyire fontos az utasbiztosítás, hiszen kis összegű befizetésért cserébe hatalmas anyagi kiadásoktól kímélhetjük meg magunkat, egy esetleges baleset során. Azonban sajnos még mindig sokan gondolják azt, hogy érdemes spórolni az utasbiztosítás költségein.

Kávézzunk a jó emésztésért! 

Habár a kávé lehetséges egészségügyi hatásairól folyó vita a 90-es évek óta tart, csak napjainkban merült fel, hogy a kávé az emésztőrendszer természetes élőflórájára is hatással van. A tápcsatornában élő mikroflóra meghatározó szerepet játszik az emberi táplálkozásban és az egészségben, illetve feltehetőleg a kávé számos hatása az emberi emésztésben és anyagcserében részt vevő baktériumok számára tápanyagként szolgáló kávéösszetevőknek tulajdonítható.

„7 év után csoda történt” – egy kitartó pár története 

Judit mosolygós kismamaként ül párjával a váróban, kislányukat megmutatni érkeztek a Versys Clinics Humán Reprodukciós Intézetbe kezelőorvosukhoz, Dr. Vereczkey Attilához, akinek – saját kitartásuk mellett – gyermekük születését is köszönhetik. Azért vállalkoztak az interjúra, mert szeretnék megosztani történetüket azokkal a párokkal, akik még útjuk elején járnak, hiszen hosszú utat jártak be, mire kislányukat végre szülővé válhattak.

Kulturális Hétvége Újbudán 

Újbuda Önkormányzata a kerület alkotócsoportjaival, galériáival, vendéglátóhelyeivel, valamint az egyetemista fiatalokkal közösen szervezett rendhagyó és a remények szerint hagyományteremtő hétvégéjén változatos kulturális programokkal várja a lakókat és a kerületbe látogatókat.

A pókok valójában a barátaink 

A pókok sokkal jobban félnek az embertől, mint fordítva: ezért is van az, hogy lényegesen kevesebb a valódi pókcsípés, mint azt általában hiszik.

Háborús időkre jellemző betegségeket okoz a helytelen táplálkozás 

A rossz táplálkozási szokások nyomán az utóbbi években olyan háborús betegségek szaporodtak el a brit gyerekek körében, mint a skorbut vagy az angolkór. Pedig most lenne lehetőség egészségesebben étkezni.

Lecsuknak, ha sértegetsz a Facebookon 

Nem árt óvatosnak lenni mit írunk a közösségi oldalakon. A grenadai törvényhozás elfogadta azt a törvényt, amely szerint akár három év börtönnel is büntethető, ha valakit megsértünk a közösségi oldalakra írt bejegyzésünkkel. A rendőröknek viszont kötelező a Twitter azonosító.

Program barackszüret idejére 

Július 12-én nyitja meg kapuit Boldogkőváralján a 2. Gönci Barack Vigasság, mely a térség egyik legjellegzetesebb gyümölcsét: a most érő gönci barackot ünnepli.

Hogyan jelentkezzünk be orvoshoz? 

Hogyan dönthetjük el, milyen szakorvosi vizsgálatra van szükségünk? Milyen tüneteket kell megosztanunk egy magánorvosi rendelőben azzal a személlyel, aki felveszi a telefont? Hava Róbert, az Oxygen Medical vezető asszisztense ad tanácsokat.

Jógahétvége Paloznakon 

A jóga tudományába és az indiai kultúrába nyerhetnek betekintést azok, akik részt vesznek az V. Paloznaki Jógahétvégén július 12. és 14 között.

Vigyázz! Veszélyek a strandon! 

A fürdőzőket fenyegető veszélyekre figyelmeztetett a Budapesti Rendőr-főkapitányság (BRFK), az Országos Mentőszolgálat, a Budapest Gyógyfürdői és Hévizei Zrt.

Több tízezret spórolhatunk biciklivel 

A magyarok 34,1 százaléka – anyagi okokból – az elmúlt 2-3 évben többet használta kerékpárját közlekedési eszközként, mint a korábbi években. A rendszeresen kerékpározók 42,7 százaléka 5 ezer forint alatti összeget, 42 százaléka 5 és 10 ezer forint közötti összeget, míg 15,3 százaléka 10 ezer forintot meghaladó összeget takarított meg havonta annak köszönhetően, hogy nem autóval vagy közösségi közlekedéssel jutott el például munkahelyére vagy bevásárolni.

Három milliárdan vagy túl keveset, vagy túl egészségtelenül, vagy túl sokat esznek 

A kormányok kezdenek jobban odafigyelni a táplálkozásra. A változó szemléletet követők kevesebb hangsúlyt helyeznek arra, hogy több kalóriához, eledelhez juttassák a rászorulókat, és többet arra, hogy javítsák az ellátást olyan mikrotápanyagokból, mint a vas és a vitaminok.

Állati gyerekcsínyek nyáron 

Sok gyermek a nyári szünidő nagy részében felnőtt kontroll nélkül van egész nap az utcán, mely aggályos lehet a saját, a társak és a környezetük élőlényei biztonsága kapcsán – adta hírül az Orpheus Állatvédő Egyesület. Egyes állatokkal szembeni, játéknak induló cselekmények durva állatkínzásba is torkollhatnak. Az állatkínzás bűncselekmény, melyért az új Btk. szerint már 12 éves kortól rács mögé kerülhet az elkövető.

Mivel gyengítjük az immunrendszert? 

Genetikalig sok mindent hozunk magunkkal, ami egészségi állapotunkat jelentősen befolyásolja. Ám hogy a gének által megírtakból mi realizáldik, már leginkább rajtunk múlik.

Hasznos tanácsok kerékpárod védelmére 

Egy szólás szerint kétféle ember van: akitől loptak már el biciklit, és akitől majd fognak. Vajon tényleg ennyire drámai a helyzet? A Groupama Garancia Biztosító utánajárt mit tehet a bicikli tulajdonos annak érdekében, hogy ne tartozzon egyik fent említett csoportba sem!

Saját tévéadás bárkinek? 

Útjára egy vadonatúj online televíziós platform, a myMangoo, amely a közvetlen médium fogalmát megteremtve új fejezetet nyit a média történetében. Itt a nézők igényes, szerkesztett és őket érdeklő tartalmakat találhatnak, a műsorkészítők közvetlenül érhetik el nézőiket. A tartalmak főként filmek és szerkesztett műsorok, amelyek kínálata folyamatosan bővül.

Fedezd fek kiránduló applikációval a Káli-medencét! 

Mi kell egy nyári túrához? Túrabakancs, víz, kalap és egy jó térkép. Egy modern túrázónak már térkép sem, elég egy okostelefon. Hogy miért?

A legidegesítőbb mobilos szokások - amelyek még veszélyesek is lehetnek 

Nem számít, nők vagyunk-e vagy férfiak: egyaránt az idegeinkre megy, ahogy néhány ember a mobilját használja – illetve képtelen normálisan használni azt.

Szent Iván-napi álom a szentendrei Skanzenben 

Nyolc ország együttműködésével magyar, skandináv és balti Szent Iván-naphoz kapcsolódó szokásokkal ünnepel június 29-én a szentendrei Skanzen. A családi programok során svéd, dán, norvég, finn, lett, litván, észt és magyar szokásokat mutatnak be az országok, de terítékre kerülnek balti, valamint skandináv fogások, italok is. Ez alkalommal a szervezők lehetőséget kínálnak arra is, hogy átélhető legyen egy éjszaka a múzeumban, hisz rendhagyó módon a programok délután kettőtől éjfélig tartanak.

Meglepő: tényleg borért megy a magyar a borfesztiválra 

Ismeretlen borokat, pincészeteket felfedezni járnak elsősorban borfesztiválokra a magyar fogyasztók. Meglepőnek számít az az eredmény, amely szerint az internetezők csupán 2,5 százaléka nem járt 2012-ben boros rendezvényen – közölte a Borászportál.hu.

Életmód-rák: alkohol, dohányzás, napozás 

A mértéktelen napozás, a dohányzás és az alkohol tíz év alatt negyven százalékkal emelte az életmóddal kapcsolatos rákos megbetegedések számát Nagy-Britanniában. A brit Országos Statisztikai Hivatal (ONS) adatai szerint a rosszindulatú bőrrákos esetek száma emelkedett a legmeredekebben: 2002 óta 56 százalékkal a nőknél és 38 százalékkal a férfiaknál - idézi a jelentést The Daily Telegraph brit napilap online kiadása.

Nekik már nem a Balaton a riviéra? 

Egyre kevesebben táboroznak a Balatonnál, Budapesten és Borsod megyében is több gyerek táborozik, mint a magyar tenger partján. Feljövőben vannak az „ott alvós” táborok, de a napközik is népszerűek.

Kényelmes pihenés és ingyenes szórakozás a Duna-parton! 

Fából készült, színes, csíkos napágyakról lehet csodálni a Dunát a Lánchíd és a Petőfi híd közötti szakaszon, ahol péntektől tíznapos, ingyenes Dunafesztivál is várja a kikapcsolódni és napozni vágyókat.

Az egyik legjobb méregtelenítő kúra - a böjt 

Úgy érzi, már tényleg csak az utolsó lépés választja el Önt attól, hogy méregtelenítésből jelesre vizsgázzon? Vagy épp ellenkezőleg, sokat tud már, de nem eleget ahhoz, hogy komolyan belevágjon egy komplett méregtelenítésbe? Bármi is a válasz, a mostani cikkben elmondok mindent, amit a méregtelenítésről még hasznos tudni.

Még több infó a salaktalanításról, nehogy csúnyán elmérgesedjen a helyzet! 

Meggyőzte magát, és bele akar vágni egy teljes méregtelenítésbe? Ez igen összetett dolog, több lépcsőből áll, és ha bármelyiket is kihagyjuk, a legkevesebb, hogy hatástalan lesz az egész erőfeszítés. Szakértőnk háromrészes sorozatában elmondja a lényeget!

Hozzon egy tárgyat, kap egy fényképet! 

A Néprajzi Múzeum Egy falusi tanító fotográfiái című kiállításához kapcsolódó program látogatóit arra kérik, szombaton hozzanak magukkal egy tárgyat, amely sokat jelent a számukra, vagy egy másik kultúrára utal, és a kiállítótérben berendezett alkalmi fotóműteremben fényképezkedjenek le vele!

Méregtelenítsünk! Szakértőnk segít, hogyan csináljuk! 

Divatos szó és divatos dolog napjainkban a méregtelenítés – sok helyütt sokfélét olvashatunk róla. De vajon ön beleásta már  magát annyira a témába, hogy tudja, veszélyes is lehet, ha nem figyelünk oda eléggé? Pedig így van! A méregtelenítés nagyon összetett dolog, több lépcsőből áll, és ha bármelyiket is kihagyjuk, a legkevesebb, hogy hatástalan lesz az egész erőfeszítés. Szakértőnk háromrészes sorozatában elmondja a lényeget! 

Hőségben: mit igyon a gyermek? 

A gyerekek folyadékigénye az életkorral és az évszakokkal együtt változik. A kevés folyadékfogyasztás csecsemőknél könnyen vezethet kiszáradáshoz, nagyobb gyerekeknél pedig csökkenti a koncentrációs és teljesítő képességet, fejfájás alakulhat ki. Mikor, mit és mennyit igyanak a gyermekek?

Szombati program: Tűzzelvassal fesztivál Székesfehérváron 

A Fehérvári Kézművesek Egyesülete tizedik alkalommal rendezi meg a Tűzzelvassal fesztivált Székesfehérváron. A szombati rendezvény középpontjában ezúttal az ollókészítés, ollójavítás lesz. A Rác utcai szerb ortodox templom kertjében színes programok várják a vendégeket.

Visszeresen, rosaceásan inkább ne napozzon! 

A visszérbetegség oka a visszerekben megnövekedett nyomás, ami a vénabillentyűk elégtelenségéhez, a vér pangásához, végül az erek kitágulásához vezet. A hajlam sajnos örökölhető, de bizonyos tényezők – például állómunka, terhesség, elhízás – elősegíthetik a visszérbetegség kialakulását. A meleg szintén kockázati tényező: kánikulában az erek kitágulnak, aminek következtében a billentyűk nem zárnak teljesen, a véráram megfordul bennük, és vénás pangást okoz. Emiatt rosszabbodnak a panaszok.

Visszerek terhesség alatt 

Sok esetben az alsó végtagi visszeres tágulatok terhességben alakulnak ki. Jó hír, hogy ezek egy része szülést követően elmúlik. A megváltozott hormonháztartás, megnövekedett vérmennyiség, nyomás alá kerülő hasi véna jelentette visszér kockázat kiemelt figyelmet igényel, ha meg szeretné őrizni lábai szépségét, egészségét.

Ne kérj jégkockát az italodba! Tele van kórokozókkal 

2013 tavaszán a 12 éves New Tampa-i Jasmine Roberts kísérlete bizonyította, hogy a gyorséttermi jégkockagépeket bizony gyakrabban kellene tisztítani. Most a Daily Mail újság Angliában is megvizsgálta, hogy mennyire egészséges jeges üdítőt inni a McDonald’s-ban, a KFC-ben vagy a Burger Kingben. Az újság által végzett teszten tíz étteremből hat bukott meg.

Puffadás, gyomorégés helyett: tippek a jobb emésztésért 

A rohanó életvitel, a helytelen étkezés, a stressz és a kevés mozgás miatt sokan küzdenek emésztési panaszokkal. Áttekintjük a leggyakoribb problémákat, és a kezelésükkel kapcsolatban is igyekszünk megoldást kínálni.

Sétáljunk naponta, s megelőzzük a cukorbetegséget! 

Az étkezések utáni negyedórás séta megelőzheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását az idős embereknél, állítja egy amerikai kutatás. Ráadásul, ha többször megyünk rövid távot, az éppoly hatásos lehet, mint napi egy hosszú kiruccanás.

Valami újdonságra vágysz most vasárnap? Mártózz meg designban! 

Szeretnél képben lenni a magyar design világban? Találkozni a tervezőkkel, első kézből beszerezni minőségi, válogatott portékákat? Ezt és a nyugati passzázsok hangulatát kínálja a DiP Design Passage, az első közösségi alapon szerveződő design vásár.