Életforma.hu


A szabadság vihara

A szabadság vihara 

Az 56-os forradalom és a melbourne-i olimpia szovjetek ellen vívott, híres-hirhedt vízilabda-mérkőzésének drámai párhuzama egy fiatal kanadai testvérpár fejében született meg.
Mi fán terem a lejm?

Mi fán terem a lejm? 

Általában olyanon, amiből profitálni tud. A lejm ugyanis a paraziták egy speciális fajtája.
Hogyan hozd magad formába a fesztiválok után?

Hogyan hozd magad formába a fesztiválok után? 

Egyik fesztivál után megyünk a másikra, az egyiken elmegy a hangunk, a másikon még jól megfázunk, a harmadikon megcsíp egy darázs. Íme néhány gyors tanács, amivel formába hozhatjuk magunkat.
Távozz tőlem méreg!

Távozz tőlem méreg! 

Néhány egyszerű tipp, hogy hogyan kúráljuk testünket és lelkünket - ha mind a kettő elfáradt:
Modern cigányballada a mai magyar valóságból

Modern cigányballada a mai magyar valóságból 

Tristan Schwartz: "Kint nem szeretek arról beszélni, hogy most jelent meg a harmadik könyvem, mert az írek egyfolytában azt kérdezik, mikor lesz angol fordítás..."
Egyszervolt szerelem

Egyszervolt szerelem 

Megkésett vallomás tett egy szombat délelőtt a televízió nyilvánossága előtt Sándor Pál filmrendező. A téma a Bohóc a falon - című, 1967-ben készült filmje volt. A beszélgetésen az egykori alkotógárda néhány tagja volt jelen, köztük Venczel Vera művésznő is.
A nevető száj

A nevető száj 

A legszebb száj, a mosolygós száj. Persze esztétikailag legyen ez rendben, azaz tiszta, rendbentartott fogakkal szép a mosoly. A szépségünknek is mindenképpen fontos ennek az izomnak a működtetése, különben hamar sorvadásnak indul.
A kentaur egy röghöz kötött fantaszta

A kentaur egy röghöz kötött fantaszta 

Mottó: Senki sem gyömöszölhető bele egyetlen személyiség-tipológiai dobozba, de mindenki egy ilyen dobozból lóg ki
Újabb találmány a horkolás ellen

Újabb találmány a horkolás ellen 

A horkolás bizony nem tréfa néhány családban. A szüleim is külön alszanak, hiszen édesapám kétajtónyi távolságból is nehezen elviselhető éjjelente, úgy horkol. Most megint előrukkoltak valami csoda herkentyűvel, ami sokak éjszakáját mentheti meg.
Hogy aludt ma?

Hogy aludt ma? 

Sosem kérdezte tőlem a körzeti orvosom. Pedig sokat elárulnak rólunk alvási szokásaink. Ha szokatlan, érthetetlennek tűnő vergődéseinket el is elhallgatjuk, a probléma csak nagyobb lesz. Mert minden szorosan összefügg egészségünkkel.

Halálos villámcsapás 

Így, nyáridőben a villámcsapás által okozott halál sajnos gyakrabban fordulhat elő. Pedig elég néhány szabályt betartanunk, hogy csökkentsük a kockázatot.

Psssz! Silent Disco a Szigeten! 

Egy időben és helyen, de külön sávon a fejetekbe vezetve a magyar underground dj színtér legjavával. Te választhatsz az egyszerre szóló sávok közt, akár össze is mixelheted őket!!

Kalcium - Magnézium - Kacifántok nélkül, magyarul 

A jó kalcium és magnézium ellátottság minden korcsoport számára fontos, ám kiemelt figyelmet kell rá fordítanunk a gyermekek és terhes anyukák esetében.

Holnap kezdődik a Sziget! 

Az idei Sziget hívószavai: Franz Ferdinand, Iggy & The Stooges, Placebo, Prodigy, Radiohead, Rasmus, Therapy?, Scissor Sisters, Guru's Jazzamatazz. Rövid mazsolázás után azonban kiderül, hogy a világsztárok csak a csokireszelék a tortán. Na de mi van alatta?

Hangulat, feeling, atmoszféra - vagy amit akartok 

A telefonfülkéknél felmarkolsz egy Pesti Est különszámot, és vadul fókuszálsz felváltva a négyzetrácsokba foglalt programdömpingre és az útkereszteződésre (ahol immár három barátodnak kéne várnia rád).

A nő és a banki átutalás 

Minden ott kezdődött, hogy azt a harci feladatot kaptam: utaljak át pénzt a nővéremnek. Persze mondanom se kell, kedvenc bankomhoz nem akármennyi kódot és azonosítót kell megjegyezni, hogy egy ilyen műveletet végre tudjon hajtani az ember. Azért megpróbálkoztam...

Belebetegszem ebbe az időjárásba... 

Egy pszichológiai lap, a Journal of Abnormal Psychology közlése szerint a szélsőségesen hideg vagy meleg idő szerepet játszhat a skizofrénia kialakulásában.

Bocsáss meg az ellenségeidnek - de ne feledd el a nevüket! 

Mottó: Senki sem gyömöszölhető bele egyetlen személyiség-tipológiai dobozba, de mindenki egy ilyen dobozból lóg ki.

Varázsoljunk virágoskertet szekrényünkből! 

Ha a szekrényt kinyitva az állott ruhaszag csapja meg az orrunkat, ott már régen rossz valami. Egy kis ügyességgel kedves illatosító zsákokat varrhatunk, melyek sokáig idézik majd a nyár illatát.

Ki az a sommelier? 

Ma már Magyarországon az egyre több, igényes éttermekben találkozhatunk sommelier-kel (ejtsd szommelié).

Előétel: bokafogás zacskó módra 

Ahogy kiszálltunk a kocsiból, az eb nekieredt, és meg sem állt, amíg el nem érte a fehér kaviccsal felszórt sétány közepét, hogy ott kényelmesen neki álljon elvégezni bokros teendőit.

Ki segít leküzdeni a rákot? 

Orvos, természetgyógyász, az Internet vagy én magam? Nagy a kavarodás az emberek fejében a lehetséges gyógymódokat illetően...

Veszélyes a tengerparti homok! 

Érdekes tanulmányokra és figyelmeztetésekre bukkantam a minap azzal kapcsolatban, hogy valójában az ártatlannak tűnő tengeri homok is mennyi veszélyt rejthet magában.

Szalmakalap trend 2006 nyarán 

Az idei szalmakalap trend két sztárja: a mexikói sivatag hőségét idéző sombrero és a texasi rodeó kultúra viseletéből szalajtott "Jockey" kalap.

Ahelyett, hogy a strandon játszana, itt fekszik lázasan 

Kézmosással, és a többi gyerek utáni evés, ivás kerülésével számtalan nyári betegség megelőzhető.

Most is legyen óvatos a csirkehússal! 

Nem, nyugodjanak meg, most nem a madárinfluenza miatt van szó a csirkékről! De mielőtt fellélegezne, tudnia kell, hogy a teljesen egészséges hús is lehet veszélyes!

Forrónadrág divat 2006 nyarán 

Ha fémből lenne, erényöv lenne, de nem abból van. A forrónaci pont annyit és úgy takar, hogy viselőjét kívánatosabbá teszi, mintha egy szál bugyiban lejtene végig a körúton, ám mindeközben nem fosztja meg a "társadalomban élő lény" jelzőtől.

Rémek, amikkel szépségünk érdekében szemezünk 

Mindig igyekszem bőszen leleplezni az igazságot, fáradhatatlanul kérdezve a fodrászokat, kozmetikusokat és olyanokat, aki érthetnek azokhoz a mítoszokhoz, amiket nap mint nap hallhatunk a kozmetikumokkal kapcsolatban.

Meditációs műhely a szellemfaluban 

A korábban elnéptelenedett és mára öko-faluvá vált zselici helység adott helyt a környezeti nevelők találkozójának. A Cornell műhely elnevezésű rendezvény díszvendége a névadó Joseph Cornell volt, aki azért érkezett Magyarországra, hogy megossza tudását magyar környezeti nevelőkkel.

Úszunk - a gyönyörben vagy a fertőzésben? 

Nincs jobb érzés a 30 fokos hőségben, mint fejest ugrani egy tó, a tenger vagy egy uszoda tiszta, kék vizébe. De lehet, hogy nem is olyan tiszta a víz? A vízi parkok, strandok, tavak és óceánok vize nemcsak nekünk, hanem a baktériumok számára is kellemes tartózkodási hely.

"Dolgozni csak pontosan, szépen..." 

Mottó: Senki sem gyömöszölhető bele egyetlen személyiség-tipológiai dobozba, de mindenki egy ilyen dobozból lóg ki

Róma 

Róma nyáron meleg. Nagyon. Szokták is mondani, hogy július-augusztusban kihalt az egész város. Ez azonban nem egészen így van. Meglehet, a tengerpartra zarándokló őslakosok helyét ilyenkor a turisták foglalják el, ám mégis van okunk arra, hogy elviseljük a főszezon vakuáradatát.

Mit tehetsz magadért? 

Hajlamosak vagyunk nem tudomásul venni, hogy a testünkben zajló biokémiai folyamatok hatással vannak a hangulatunkra, a gondolkodásunkra, a teljesítményünkre.

Állj meg Drágám, rosszul vagyok! 

Mozgásbetegségnek nevezzük azoknak a kellemetlen tüneteknek az összességét, melyeket a fülből és a szemből érkező, mozgásunkkal kapcsolatos eltérő információk generálnak az agyunkban, s így a testünk bizonyos részeiben.

Pizsama és hálóing trend 2006 nyarán 

Egyre több olyan éjszakai szettet dobnak piacra, mely nem csak és kizárólag a hálószobában vehető fel. Ilyenek a strandruhákra hajazó hálóingek, az atléta-sort kombinációk és a téli pizsamákat idéző, ám azoknál lényegesen lengébb darabok.

Hosszú túlórák, rövid élet 

A túlórázás sokkal negatívabban hat a nők egészségére, mint a férfiakéra. A gyengébbik nem tagjai hajlamosak többet dohányozni, kávézni és egészségtelen ételeket fogyasztani az irodában töltött plusz órák alatt.

Mit rejt Dávid Ibolya, Gyurcsány Ferenc és Orbán Viktor neve! 

Mit rejt Dávid Ibolya, Gyurcsány Ferenc és Orbán Viktor neve! A Császárnő, az Eón és a Diadalszekér. Három név, három karakter

A napozásról - Ahogy az ezoterikus pszichológus látja 

Sokszor lerágott csont; rengeteg érv hangzik el, s egyre több inkább kontra, mint pro. Pedig hát itt és most állást kell foglalni napozás ügyben. Nézzük! Készséggel vállalom a vitát. Napozni célszerű, jó, ajánlatos, indokolt, előnyös, mert:

Üröm az örömben: a medencefertőzések 

Minden ízében itt a nyár. Lassan bezárnak az iskola kapui, a kertekben megérnek az ízletes, lédús gyümölcsök, és a hőmérséklet is rekordokat döntöget. Mi más lehetne hétvégenként a legjobb döntés, irány a strand! A kérdés nyitott: természetes vízpart, vagy medence?

Bolzanói séta Böbével 

Alessandro nem tipikus olasz - gondoltam, amikor elkezdtünk együtt dolgozni. Nem taperol, nem gátlástalan, nem kicsattanóan jókedvű. Külső szempontjából se az a tipikus dzsigoló, már ami a bor és szemszínét illeti. Kicsit német.

Minden mosoly 5 forint -Böbe a Garda tónál 

A "pizza és nap hazája" definíció elcsépeltnek hangzik, ha az ember épp ott van, és látja, hogy Olaszország mennyi minden mást is tartogat a külföldiek számára. Pláne, ha nem nyaralni megyünk ki...

Megeszlek, mert ..."Az erő velem van!" 

Mottó: Senki sem gyömöszölhető bele egyetlen személyiség-tipológiai dobozba, de mindenki egy ilyen dobozból lóg ki

Variációk jégkockára 

A forróságban jól jön egy-két ötletes jégkockavariáció, amivel nemcsak vendégeinket, de magunkat is megörvendeztethetjük.

10 dolog, ami miatt legjobban aggódnak a szülők nyáron 

Egy on-line felmérés vezetői arra voltak kíváncsiak, hogy milyen gyermekeikre leselkedő egészségügyi veszélyek aggasztják legjobban az apukákat és anyukákat nyáron, valamint, hogy hogyan próbálják meg felkészíteni őket az esetleges veszélyekre. 542 olyan szülőt kérdeztek meg, akiknek 10-13 év közti csemetéik vannak.

Medence víz a fejben? 

A vízben tartózkodás alatt szinte elkerülhetetlen, hogy tetőtől-talpig vizesek ne legyünk... és bizony gyakori az is, hogy a fülünkbe víz kerül, mert valaki mindig akkor ugrik egy hatalmasat, amikor épp nem számítunk rá... Így aztán, ha ezt követően nem vagyunk kellően körültekintőek, még hosszú napokig emlékezni fogunk erre az incidensre.

Imádom a stresszt és az antibiotikumot! Ki vagyok én? 

Már a könyökünkön jön ki a közhely, hogy szervezetünkben természetes módon együtt kell élnünk baktériumokkal, ősgombákkal. Ilyen a candida is. Néha azonban képtelenek vagyunk harmóniában élni velük, ilyenkor kellemetlen tünetekkel kell szembenéznünk. Nyáron ez még rosszabb.

Aúúúúú, de fáj! 

Mindegy, hogy kempingezni vagy úszni megyünk, vagy esetleg csak úgy kiülünk a kertbe élvezni a jó időt, nyáron a nap mindenhol forró - és éget. Leégésnél a bőr szó szerint megég, így óvatosan kell bánni vele, valamint meg kell várni, amíg rendbe jön. Ha nagyon fáj, vagy hólyagok nőnek rajta, forduljunk orvoshoz!

Leleplezzük a strand mítoszokat! 

A strandolás kapcsán - mint az élet számtalan más területén - rengeteg egészségügyi mítosz kering. Habár a tanácsok jószándékú mivolta nem kérdéses, orvostudományi érvényességük annál inkább. Lássunk három olyan példát a tévhitekre, melyekről már valószínűleg halottunk - és talán el is hittük őket.