A hosszú ideig tartó bezártság, a mozgás hiánya, a stresszelés, azaz a vizsgákra való felkészülés velejárói lelkileg és fizikailag egyaránt megviselik az embert. Ha ebben az időszakban jobban odafigyelünk arra, hogy mit eszünk, akkor javulhat a koncentrációs képességünk és pótolhatjuk a feszült állapot miatt kieső fontos vitaminokat.

A magasabb energiaszinthez meg kell szabadulnunk attól, ami kiszipolyoz bennünket, és étellel, természetes fénnyel, szeretettel, kiegészítőkkel és társasággal kell pótolnunk. - mondta interjújában Frank Lipman, New Yorki orvos, akinek a kimerültség kezelése a szakterülete. 

Az agyi keringési zavarok az agy vérereit érintő jelenségek együttese, amely a vérellátási zavar következtében jön létre. Az oxigénhiány (sejtek pusztulása) vagy az agyvérzés a harmadik helyen áll a halálozási listán.

A fejbőr nagyon erősen viszket, a nyak gyakran bepirosodik... Ez a tetvesség jele lehet. Szűrés kapcsán előfordulhat, hogy csak serkéket található, kifejlett rovar nem. De veszélyben a test többi szőrös része is!

Bár boldogtalanságot okoz a depresszió, a boldogság hiánya nem feltétlenül betegségben, hanem gyakran életmódbeli problémában gyökeredzik. Egyre több szakértő érvel amellett, hogy génjeinkben hordjuk boldogságunk kulcsát. Akkor mégsem az ötöslottó boldogít? Mi az igazság...?

Testünk állapotát alapvetően három tényező határozza meg: az öröklött genetikai adottságok, életmódunk és táplálkozási szokásaink. Az első adottság, ám az utóbbi kettőt mi magunk alakíthatjuk.

A férfiak gyakran pánikba esnek, amikor vizelési panaszaik vannak, mert rögtön a legrosszabbra, a prosztatarákra gyanakodnak. A daganatos megbetegedés gyakran nem okoz semmiféle tünetet, a rákos elváltozás kialakulhat panaszok nélkül is. Sok esetben a húgyhólyaggyulladást és egyéb betegségek tüneteit gyakran összetévesztik a prosztata-megbetegedések tüneteivel.

A prosztata daganatos megbetegedése sokszor egyáltalán nem okoz panaszokat, vagy nehezen különböztethető meg annak jóindulatú megnagyobbodásától. Vegyen részt a szűrővizsgálatokon, hogy időben felismerjék a bajt, vagy - a legtöbb esetben - hogy megnyugtassa magát!

Tükröm, tükröm mondd meg nékem, ez most egy újkori kínzóeszköz, vagy egy életmentő vizsgálat? - teszik fel a kérdést gyakran, akik már átestek a gyomortükrözés megpróbáltatásain. A szükséges rosszra azonban érdemes előre felkészülni!

Egy Németországban nemrég megjelent táplálkozástudományi könyv szerzője összeállította a tíz legegészségesebb élelmiszert, melyek szervezetünk számára nélkülözhetetlenek. Érdemes megbarátkozni a spenóttal...

Jót tesz a közérzetnek és az egészségnek, ha valaki optimistán, jót remélve néz a jövőbe, és ha szívbeteg, ez akár az életét is jelentheti - állapítja meg egy legújabb kutatás.

A NICE egészség-gazdaságtani értékelése alapján is költséghatékony az új szájon át alkalmazható véralvadásgátló készítmény, amelyet 2008 áprilisában törzskönyveztek az Európai Unióban ortopédiai protézis műtéteket követő mélyvénás trombózisok elsődleges megelőzésére. A több országban már támogatással kapható terápia bizonyos esetekben akár életmentő lehet. 

Annak idején Popey volt példaképül állítva a spenót undortól szenvedő gyerekek elé. Különösen a sápadt, vézna, erőtlen csemetéket tömték volna éjjel-nappal a szülők a kerek levelű csodaszerrel, magas vastartalmát emlegetve, és teszik ezt még ma is. Pedig nagy a választék a „vas" tartalmú táplálékok között.

Ideális testsúlyról akkor beszélünk, ha a BMI értéke 18,5-24,9 kg/m2 között van. Ez alatti értékek esetén kóros soványságról, e fölött elhízásról beszélünk. De önmagában az ideális testsúly sem jelenti azt, hogy nincs táplálkozási zavarunk!

Azt a legtöbbször elfogadjuk, hogy az izületeink és a tüdőnk teljesítménye egyre csökken, ahogy öregszünk, de ugyanezt az agyunkkal kapcsolatban nem tűrjük el. Van néhány megelőző tipp, és néhány, amiről nyugodtan elfeledkezhetünk.

A vitaminhiány elsősorban a fejlődő országokban élő gyermekeknél okozhat súlyos betegségeket. De az egyoldalú étrend, bizonyos vitaminok túlzott fogyasztása is egészségkárosító hatású lehet.

A rák diagnózis a betegek számára legtöbbször a halálos betegség szinonimájaként jelenik meg, holott ma már számos gyógymód létezik a daganatos betegségek ellen. Ezek lehetnek bevált, az orvosi szakmában alkalmazott kezelések, és lehetnek természetes eredetű gyógyhatású készítmények.

Ez a betegség nem válogat se korban, se nemben. Ráadásul bármikor kialakulhat, és egyre nagyobb társadalmi rétegeket érint a krónikus fáradtság. Tünetei többek között az izom- és izületi fájdalom, a fáradékonyság, az emlékezetvesztés, a zaj-, fény- és alkoholérzékenység, a csökkent koncentrációképesség, az emésztési rendellenességek, illetve a súlyos kimerültség, ami évekig is eltarthat, amely a betegeket ágyban fekvésre kényszerítheti.

Nagyanyáink korában még közel sem kellett ilyen nagymértékű sóvárgással megküzdenie a terhes nőknek, -derül ki egy nemrég publikált kutatásból. A megmagyarázhatatlan 'kívánósság' már nem csak ételekkel kapcsolatban jelentkezik.

Az úgynevezett hirtelen csecsemőhalál (Sudden Infant Death Syndrom - SIDS), vagy ahogy a köznyelvben leggyakrabban nevezik: bölcsőhalál, egyike a legrettegettebb csecsemőkori haláloknak.

Szívbetegség, cukorbetegség és depresszió lehet a halálos hármas - az új vizsgálatok szerint a három betegség együttes fennállása 20-30 százalékkal növeli a halálozás esélyét.

Már 23 éve, 1986. április 26-án következett be a volt Szovjetunió területén, az ukrajnai Csernobilban a világ eddigi legsúlyosabb atomerőmű-szerencsétlensége. A katasztrófa egy új gyereknemzedék születését is előidézte: a mutáns szuper-eszes gyerekekét...

A változókorban lévő nők egészségi állapota megváltozik, és fokozottan veszélyeztetetté válnak az infarktus és az agyvérzés tekintetében. A Harc a Női Szívekért Alapítvány egy olyan ingyenes szűrőprogramot működtet, amely a prevenció segítségével hosszútávon akár több ezer nő életét is megmentheti.

Magyarországon egyedülálló, rádiófrekvenciás kozmetikai géppel egy időben prebiotikus kozmetikumcsaládot mutattak be, mely új anyagaival az eddigieknél hatékonyabban szünteti meg a pattanásokat és más bőrproblémákat.Így rögtön kétfrontos támadást indított a bőrproblémák ellen a Belnatur kozmetikai cég.

A laboratóriumi állatok száma a világon évente eléri a 100 milliót. Az állatvédők minden évben felhívják a figyelmet április 24-én (a laboratóriumi állatok világnapján) a laborállatok védelmének fontosságára, illetve arra, hogy a tudomány lehetőség szerint alkalmazzon élőlénybarát alternatívát.

Az egészséges élet és a megfelelő táplálkozás: ezek a stabil immunrendszer sarokkövei. Járjon sokat a friss levegőn, aludja ki magát rendesen, és lehetőleg kerülje a stresszt. Tartózkodjon a dohányzástól és a mértéktelen alkoholfogyasztástól, és táplálkozzon teljes értékűen!

Itt a jó idő, s bár még keveset vagyunk a napon, mégis szeretnénk, hogy bőrünk szép barna legyen. Számos lehetőség van, hogy mindezt elérjük. Néhány dolgot azonban érdemes betartanunk!

Percenként 12-16 alkalommal lélegzünk, ezzel naponta körülbelül 16000 liter levegőt keringetünk át mintegy 100 négyzetméternyi légző felületen. Egyáltalán nem közömbös tehát, hogy milyen is ez a környezet.

Napjainkban a fogamzásgátlás egyik legbiztonságosabb és legkényelmesebb módszerének tartják számon a fogamzásgátló tablettákat. Talán akad olyan, ami még kényelmesebb megoldást jelenthet. Mint például a hüvelygyűrű.

A vastagbélrák jelenleg harmadik leggyakoribb a daganatos halálok között Magyarországon, előfordulása pedig egyre gyakoribbá válik hazánkban és világszerte egyaránt. A betegségre hajlamosító tényezők jól ismertek, de feltételezhetően az elkövetkezendő években újabbakra derül fény.

A köröm kültakarónk része, eltérései számos betegség velejárói lehetnek. A köröm hetente körülbelül egy millimétert nő, a kéz középső ujján a leggyorsabban.

A sztóma egy olyan mesterségesen, sebészek által létrehozott bélnyílás a hasfalon, melyen keresztül a széklet a szervezetből távozni tud, és egy cserélhető zsákba jut. Alkalmazására olyan megbetegedések esetén kerülhet sor, melyek nem teszik lehetővé többé, hogy a bélsár a végbélen keresztül távozzon.

A boldog és egészséges élethez nem kell feltétlenül sok pénz. Egyszerű tippjeinkkel Ön is megerőltetés nélkül változtathat, és ehhez igazán nem kell sokat tennie.

Az elsőt 1883-ban kreálták, és "Ámor varázsvesszejének " nevezték el. Azóta már többféle szín-, íz- és méretválasztéka van. És még szexi nyomokat is hagy...

A mérsékelt alkoholfogyasztás használ a szív egészségének, azonban a nőknél egy, a férfiaknál kettő a megengedett napi alkoholos italok száma. Ez a végső következtése annak az elemzésnek, amely az alkoholfogyasztás és az egészség közti összefüggésről készítettek a Missouri Egyetem kardiológusai.De mennyi az "elégséges"?

A Los Angeles-i fogyókúra igazán hatásos, bár igen nagy elhatározás és kitartás kell hozzá. De ha mindez megvan, akkor három hét alatt akár húsz kilóval is könnyebbek lehetünk! Ha azonban kevesebbet akarunk leadni, elég öt nap is! A húsvéti evés-ivás után különösen hatásos...

Ne piruljon el amikor ezt olvassa...vagy talán mégis. Egy új tanulmány megállapította, hogy egészségesebbnek találjuk azokat akiknek rózsás az arca, és ezáltal vonzóbbnak is.

Bél- és gyomorpanaszokra, hasmenés és fertőzések megelőzésére számos hatékony gyógymód létezik. Aki nem szívesen kapkodnak a gyógyszeres dobozok után, azok most figyeljenek. Remek teákat és egyszerű tippeket gyűjtöttünk össze.

Évente mintegy félmillió 5 év alatti gyerek halálát okozza egy nagyon súlyos lefolyású vírus. A rotavírus nemzettől, kultúrától, gazdasági helyzettől függetlenül bárhol felütheti a fejét, és sajnos egymás után többször is megfertőzheti gyermekünket.