Lélek cikkek

10 szabály, amely segít megelőzni a rák kialakulását!
A rák napjaink népbetegsége, sajnos egyre kevesebb olyan család van, ahol még ne lett volna daganatos beteg. A következő hozzávalók olyan zöldségek, gyümölcsök és egyéb élelmiszerek, melyekről ma úgy gondolják a kutatóorvosok, hogy segítenek kivédeni a rákot, vagy legalábbis csökkentik a kemoterápia és a sugárkezelések mellékhatásait.

Ez a sportág meghosszabbíthatja életét, megvédi szervezetét!
Az ősi kínai hagyományokon nyugvó mozgáskultúra - a thai chi - rendszeres gyakorlása serkentheti immunrendszerünket. Kaliforniai kutatók arra a következtetésre jutottak 112 idős, ám egészséges felnőtt vizsgálata során, hogy mindez különösen fontos idősebbek esetén, akiknek immunrendszere legyengül, így fogékonyabbak fertőzésekkel szemben.

"109 éves vagyok, még harcoltam az I. világháborúban!"
Kitüntetést kapott az első világháború egyik utolsó olasz túlélője, Delfino Borroni, aki az Isonzónál harcolt az Osztrák-Magyar Monarchia csapatai ellen.

Egy gyógyíthatatlan, alattomos betegség!
Magyarországon ma körülbelül húszezren szenvednek a tüneteitől. Leginkább a 65 évnél idősebbeket támadja meg, de arra is van példa, hogy egészen fiatalok életét keseríti meg. A Parkinson-kór egyelőre gyógyíthatatlan, de gyógyszerrel és műtéttel már javítható a betegek állapota.

Hajtrend 2007 őszén! A legdivatosabb frizurák!
Kíváncsi, milyen frizurát viselnek a nemzetközi kifutók legnagyobb sztárjai? Összeállításunk segítségével megtudhatja, hogy még mindig divat a frufru és a szögegyenes tincsek!

Életveszélyes diéta? Időseknek tilos?
Nyugodtan kezdhetnek fogyókúrába az idősebb, túlsúlyos hölgyek - legalábbis két, amerikai kutatók által végzett vizsgálat alapján, melyeket az Amerikai Gerontológus Társaság idei éves találkozóján ismertettek Seattle-ben.

Fiatalabb akar lenni? 5 étel, amely segítségével éveket tagadhat le!
Mindenki szeretne fiatalabbnak és egészségesebbnek tűnni! Ám ezért komolyan meg kell dolgozni, sportolni kell, egészségesen étkezni, elhagyni az élvezeti szereket. Ám hogy mindez rossz lenne? Nem! A most következő ételek például isteni finomak és fiatalító hatásúak!

Szívügyünk
Szívünk állapota, egészségi állapotunk megér egy napot!

Mit mondasz? Tessék!?
Sok embernél az öregedés halláscsökkenéssel jár együtt. A 65 éven túliak harmadát, a 75éven túliak 40-50 százalékát érinti a probléma.

A dohányzás véglegesen károsít bizonyos géneket
A szabad hozzáférésű internetes folyóiratban a BMC Genomics-ben megjelent kutatás szerint a géntudományok segíthetnek megérteni, hogy a korábbi dohányzók miért hajlamosabbak a tüdőrákra azoknál, akik sohasem dohányoztak.
Hogyan sminkeljünk idén ősszel?
Ahogy az évszakok váltják egymást, úgy a divatszínek is váltakoznak. Tavaly ősszel a puritán, visszafogottabb sminkek voltak divatosak. Idén ősszel azonban a szín kavalkád jellemző, és a sötétebb tónusú színekre kerül a hangsúly, így a minimal make-up háttérbe szorul.
Íme az őszi divat. Nehéz lesz a karcsúaknak!
Beköszöntött az ősz, vége a napsütésnek, a strandolásnak. Elrakhatjuk a bikiniket, a miniszoknyákat, a nyári ruhadarabokat. Sokan örülnek ennek, mert nem szeretnek lenge ruhákban járkálni. Rossz hír a vékony alkatúaknak: az idei őszi-téli trend nem a nádszálkarcsúaknak kedvez.
Nincs többé hajhullás, és zsíros bőr?
Az idősödő bőrben a szőrtüszők száma csökken és a faggyúmirigyek száma növekszik, ami hajhulláshoz és zsírosodó bőrhöz vezet. Úgy tűnik, az Oregoni egészségtudományi Egyetem kutató fényt derítettek a jelenség pontos okára- és felfedezésük akár daganatellenes kutatások kiindulópontja is lehet.
"Nem akarom, hogy levágják a mellem!"
Ahogy egy nő öregszik, csökken nála a mellrák kialakulásának esélye - állítják a Mayo Klinika kutatói. A szakemberek körében elfogadott tény, hogy a mellrák kialakulásának fő forrásai a tejtermelő mirigyek sejtjei.
Harcoljon a prosztatarák ellen! Százezreket fenyeget!
2007 szeptember 15-én Prosztata Nap 2007 címmel nagyszabású rendezvénysorozatot és a prosztatabetegségek - elsősorban a prosztatarák - kiszűrésére irányuló vizsgálatokat szervez a Magyar Urológusok Társasága a Városligetben.
Liliommal a méhnyakrák ellen
Tavaly színészek, sportolók, politikusok 500 liliomot dobtak a Dunába, jelképezve azt az 500 nőt, akiknek az életét meg lehetett volna menteni méhnyakszűréssel. Szeptember 7-én ismét liliomba borul a Duna Lánchíd és Erzsébet híd közötti szakasza. Ezúttal azonban már "csak" 416 virág merül a habokba, hiszen a méhnyakszűrő programok eredményeként az időbeni felismerés 84 hölgyet mentett meg a méhnyakdaganatból eredő haláltól.
Viharos szél, zivatar várható, de melegebb lesz!
Vasárnap és hétfőn valamivel melegebb időre számíthatunk, mint az elmúlt napokban: a legmagasabb nappali hőmérséklet ugyanis eléri a húsz-huszonkét fokot is.
Rossz a lehelete? Ez az oka!
Mindegy negyedik ember szenved a rossz lehelettől. A tudósok egyre közelebb kerülnek az okok feltárásához.
Egyszerű tippek a ragyogó arcáért!
Ha ezidáig elhanyagolta arcbőrét, lásson neki az arcápolásnak még ma - sosem késő elkezdeni! Ahogyan ma bánik vele, olyanná válik bőre néhány év múlva. Hogy milyenné, az csakis Önön múlik.
Szépíti-e a hajat a hajkefélés és a masszázs?
Az ápolt haj üde, természetes fényű, hívogatóan selymes. A hajtípusnak megfelelő ápolószerek egész garmadából választhatunk - ám ahhoz, hogy a kozmetikumok megfelelően kifejthessék hatásukat, használatuk előtt a hajat meg kell szabadítani a portól, apró szennyeződésektől és a többi közt megrekedt, kihullajtott hajszálaktól.
Pozitív szenvedélyek
A szenvedély hajtóerő. A szenvedély, a szenvedélyesség önmagában kívánatos, pozitív tartalommal bíró tulajdonság, emberi magatartás. Elképzelhetetlen jól működő párkapcsolat, házas élet, szenvedély nélkül.
Minden, amit tudnia kell erről a komoly betegségről!
Évente ezer új limfómás beteget diagnosztizálnak Magyarországon, sok esetben túl későn. A kései felismerést az is okozza, hogy a limfómás páciensek fele még soha nem is hallott erről a kórról.
Kíváncsi rá? A legtöbb ember így vásárol!
A kereskedelmi márkák növekedése következtében ma már a boltokban, élelmiszervásárlásnál minden ötödik forintot a láncok saját márkás termékeiért fizetnek ki a vevők.
Öregíti a haja?
Megnövekedett az átlagéletkor, a hajunkat pedig rendszeresen a legkülönfélébb tortúráknak vetjük alá. Vegyük mindehhez a környezeti szennyezést és a biológiai öregedés okozta változásokat és máris megkapjuk a megviselt, töredezett és száraz "öregasszony" hajat. A jó hír az, hogy nem kell rendkívüli erőfeszítéseket tennünk a fiatalabb kinézetű fürtökért.
Borban az egészség?
Az egészséges táplálkozás hívei közül sokan kategorikusan elutasítják bármilyen alkohol, így a bor fogyasztását is.
A borkedvelők kedvenc mondásában - "A bor kis mértékben orvosság, nagy mértékben gyógyszer" - azonban van egy komoly igazság. Kis mértékben orvosság.
Két általános iskolást erőszakolt meg a 49 éves osztályfőnök!
Megerőszakolta két diáklányát egy általános iskolai osztályfőnök Kínában, további négyet pedig molesztált.
Jön a hó? Viharos szél, zápor, erős hideg várható!
Hihetetlen, de a szomszédos Ausztriában már leesett a hó! Az 1500 méter fölötti hegyekben a hó, a síkságokon inkább a jég és az eső okoz gondot. A szokatlanul hideg időjárást okozó front pedig lassan kelet felé vonul.
Figyelem! Ezek a gyógyszerek biztosan kevesebbe fognak kerülni!
Szeptembertől majdnem száz gyógyszerért kevesebbet kell fizetni, mint eddig!
Fogyjon hetente 3-4 kilót éhezés nélkül, hússal!
Az alábbi fogyókúra eredményeképp egy hét alatt 3-4 kilótól szabadulhatunk meg. Nem annyira radikális, és az ízek sem hiányoznak belőle, de a szokásosnál kisebb adagokra kell számítanunk. Ez alapvetően egy egészséges kúra; már amennyire egy gyorsabb fogyás egészséges lehet...
Kétéves prostituált
A kislány apja nem fizetett tartásdíjat, ezért a spanyol asszony megpróbálta eladni a kicsit egy bordélyház tulajdonosának.
Az új Legyek ura
Ha nem lenne elég sokkoló egy napi híradó megtekintése, most megnézhetjük, mit csinál 40 gyerek 40 napig egyedül egy szellemvárosban.
Tisztelet vagy formaság? Nem!
A hazai magyar iskolákban a tanár részéről a tegezésre és a magázásra is találunk példát. Mindenhol a belső szabályzat vagy egyszerűen csak a kialakult gyakorlat vezeti a tanárokat abban, tegezik-e vagy sem diákjaikat.
"Be kellene zárni a gyerekemet"
Egy felmérés szerint minden öt internetező gyerekből illetve fiatalból legalább egyet zaklatnak a világhálón szex-szel kapcsolatos weboldalakkal.
Brad Pitt terjeszti a rákot?
Íme egy újabb csapás a cigarettafüggő Hollywood számára! Egy amerikai kutatásban kiszámolták, hogy az amerikai serdülők az 1998 és 2003 közötti készült 534 filmben összesen 13,9 milliárdszor (nem tévedés!) láthattak cigarettát elfüstölni a színészek által.
"A 14 éves gyerekem meglop"
Egy új kutatás véleménye szerint, ha a szülők távol akarják tartani középiskolás gyermeküket az alkoholtól, először saját házuk táján kell körülnézniük. A Preventive Medicine folyóirat júniusi számában közzétett tanulmány szerint a 11-14 éves gyermekeknek csak kis hányada (2,4 százalék a 6.osztályosok, 5,6 százalék a 8.osztályosok között) vásárol alkoholt a boltban, az alkoholt fogyasztó tinik több mint egyharmada saját vagy barátai szüleitől vagy nevelőszüleitől szerzi be az italt.
Gyerekek közötti terror
Az iskolában a gyerekek közötti agressziónak nem kell feltétlenül púpokkal és horzsolásokkal járnia ahhoz, hogy egy ellenséges, potenciálisan veszélyes iskolai légkör alakuljon ki.
Tippek a parlagfű-allergiásoknak
Becslések szerint 36 millió amerikai életét keseríti meg a szénanátha augusztus közepétől októberig, a parlagfű virágzása idején, ám szakértők szerint van mód a tünetek csökkentésére.
6000-en búcsút mondhatnak a munkájuknak!
Szeptember hónapjáról mindenkinek az iskolakezdés jut eszébe. De mostanában az iskolabezárásokról hallunk leginkább, a gyereklétszám csökkenéséről, és az oktatás költségvetési támogatásának szűkmarkúságáról.
A zene okossá tesz - gyógyítani is tud?
A zene hat a testre, lélekre és az elmére. Az egész embert megszólítja. Kutatásokkal igazolták, hogy azok a gyerekek, akik rendszeresen hallgatnak zenét, könnyebben tanulnak.
Mitől nő az allergások száma minden évben?
Évről évre súlyosbodó statisztikai mutatókkal indul az allergiaszezon: mára hazánkban minden 10. embert kínoznak allergiás panaszok, a jövő évtizedben pedig ez a szám a várhatóan a duplájára nő majd. De minek is tulajdonítható az allergiás betegek számának aggasztó növekedése?
Nővé operáltatta magát a polgármester
Egy kis floridai város polgármestere bejelentette, hamarosan élete álma válhat valóra azzal, hogy férfiból nővé operáltatja magát.
Ha fáj, ha viszket, ha szagos...
A női nemi szervet érintő leggyakoribb problémák közé tartoznak a hüvely és a külső szeméremtest viszketése vagy gyulladása, a túlzott hüvelyi folyás, valamint a közösülés közben jelentkező fájdalom. Ezek általában bakteriális vagy gombás fertőzés tünetei.
Tíz tipp, hogyan éljünk minél tovább
Egy kaliforniai kutatóintézet összeállítása arról, hogyan tudjuk elérni, hogy minél hosszabb ideig éljünk.Elég tíz dolgot betartanunk!?
Fogyjon tejjel! Vagy ne?
Az Egyesült Államokban a Szövetségi Kereskedelmi Kamara (FTC) olyan tejreklámokat támad, amelyek azt hirdetik, hogy a tejfogyasztás segíthet lefogyni.
Mikor lehet veszélyes a vitaminszedés?
Bár mindannyian úgy tudjuk, hogy a vitaminok hasznosak számunkra, mégis vannak olyan időpontok, helyzetek és anyagcsere-állapotok, amikor óvatosság és különleges intézkedések szükségesek. A következő jegyzetek azt a célt szolgálják, hogy a vitaminoknak csak a hasznát lássa, és elkerülje az esetleges káros következményeket.
Petefészekrákot okozhat a tej?
Napi két poharat meghaladó mennyiség fogyasztása megnöveli a súlyos daganatos betegség kockázatát.Bár az összefüggés nem tisztázott, elképzelhető, hogy a tej laktóztartalma stimulálja a tumorok kialakulásáért felelős hormonok termelését.
Mit árul el rólunk a hajunk?
Elgondolkodtál már azon, hogy mit árulhat el rólad a hajad? Vajon tényleg fiatalabbnak látszol, amikor elégedett vagy a frizuráddal? Ragyogó hajjal valóban vonzóbb vagy a férfiak számára? Azt mindannyian tudjuk, hogy a haj fontos szerepet játszik abban, hogyan ítélünk meg valakit elsőre, hiszen ez külsőnk egyik legszembetűnőbb része, amely akarva akaratlanul meghatározza azt a bizonyos első benyomást.
A száj mindent elárul az egészségünkről is!
A száj sok mindent kifejez még akkor is, ha néma. Árulkodik a hangulatunkról, a korunkról, a jellemünkről, sőt az egészségi állapotunkról is. Lappangó betegséget sejtet a színtelen, halvány száj, de lehet a kimerültség jele is.