A diéták nem használnak. Aki le akar fogyni, annak az őzhöz hasonlóan kell cselekednie: mindent megenni, aztán elégetni a zsírt. Mert zsírt csak az izmok égetnek, és csak oxigénfeleslegben, zsírégető pulzusszám mellett, tehát 120 és 180 között. Nem érheti el azt a szintet, amikor a szervezet zsírbontásból szénhidrátbontásba vált. Addig ugyanis 100 százalékban zsírt éget.

A nyári eseményekhez illő alkalmi viseletek kiválasztásában szerencsére nem annyira szigorúak a protokolláris szabályok, ám a másik végletbe - azaz a túl laza, könnyed öltözködésbe - sem illik esni. Az alapszabály nyáron is érvényes: az alkalomhoz illő viselettel a meghívó felet tiszteljük meg, értékeljük a számára oly fontos eseményt, ünnepet.

Csontok, ízületek és izmok kellenek ahhoz, hogy mozogjunk. Tökéletes állapotuk harmonikus, ruganyos, laza működést eredményez. De manapság nagyon ritka az a felnőtt korú ember, akinek semmiféle mozgásszervi problémája nem volt, vagy nincs. Fiatalkorban még többségünk nem szembesül azzal, hogy van térde, ízülete, gerince, mert minden úgy működik, ahogyan kell.

Amikor izmainkat dolgoztatni akarjuk, agyunk parancsot bocsát ki - mely az elektromos áram áramlásához hasonlóan - nagy sebességgel végigfut az idegpályákon.

A golfot még ma is sokan a "gazdagok sportjának" tartják. Nem csupán a borsos összeg miatt, amit a pályahasználatért, a felszerelésért ki kell fizetni, de semmivel nem összetéveszthető öltözködési formarendszere miatt is. Lássuk, mit illik viselni golfozás közben.

A házassági játszmákat bemutató sorozat utolsó fejezetéhez érkeztünk. Ez alkalommal az Űzött vad nevű játszmáról fogom fellebbenteni a fátylat.

Gombóc Artúr tudta nagyon jól, hogy a csokoládé a világ egyik legnagyobb kincse. Szinte mindenre jó, egészségügyi problémákra, rosszkedv ellen, sőt, még fogyni is lehet vele.

Az asszony kezébe pénzt, bankkártyát adni nem szabad - vélekednek a férfiak. Elemzők szerint azonban a nők sokkal megfontoltabban fektetik be pénzüket, mit több, nem shoppingolnak többet, mint a férfiak.

A görögök azt állítják, minden beteg meggyógyul, ha olívaolajat eszik és megfürdik a tengerben. Vajon mit rejtenek a habok, amitől még a félholt is kikel ágyából?

Biztosan találkozott már olyan emberrel, akinek - meggyőző személyiségének köszönhetően - akkor is igaza volt, amikor nem volt igaza? Dühítette? Irigyelte? Most eláruljuk a módszert, hogyan lehet Önből is lehengerlő érvelő. A siker garantált!

Ha a megfelelő ételekből eszünk sokat, többet fogyunk, mintha kevesebbet ennénk. -állítják amerikai kutatók az American Journal of Clinical Nutrition júniusi számában.

Pár évvel ezelőtt egy barátom ismerőse felhívott azzal a kérdéssel, hogy nincs e kedvem minimális munkával meggazdagodni? Hát persze, hogy az volt a válaszom, hogy dehogyisnem. Akkor még sejtelmem sem volt arról, hogy mit kell majd csinálnom, csak naponta kaptam a telefonokat különböző emberektől, akik nagyon kedvesen közeledtek hozzám.

Napjainkban Magyarországon a nők átlagkeresete csaknem 16%-kal alacsonyabb, mint a férfiaké? Hogy az uniós tagállamokon belül a magyar foglalkoztatott nők töltik a legtöbb időt jövedelemszerző munkával.

Ugyan az elmúlt napokban enyhült a múlt heti forróság, úgy látszik, újra be kell kapcsolnunk a klímát - már akinek van. Holnaptól ugyanis újra melegre számíthatunk, még ha szerencsére nem is 40-42 fokra.

A legutóbbi kísérletek szerint a zöldtea kivonat nincs ínyére a tüdőráksejteknek: amerikai kutatók szerint a zöld tea pusztíthatja a tüdőrákot és kutatók szerint akár új daganatellenes szerek kifejlesztéséhez is segítséget adhat.

Igencsak érdekes és megdöbbentő kutatás végeztek a fiatalok körében az Amerikai Egyesült Államokban. A Sexually Transmitted Infections (szexuális úton terjedő betegségek) című lapban megjelent tanulmány szerint az amerikai fiatalok három százaléka már szexelt pénzért vagy drogért.

Az Európai Gyógyszerügynökség (EMEA) jelentései szerint a rimonabant nevű fogyókúrás gyógyszer (amely a dohányosoknak is segíthet leszokni a cigarettáról) alkalmazása nem ajánlatos depresszióban szenvedő betegeknél, ugyanis növelheti az öngyilkossági hajlamot.

Ha egy híresség fogyókúrázni kezd, azt biztosan megtudja az egész világ. És a diéta eredményét is látja, hacsak nincs a történetben valamilyen simli, plasztikai sebészet vagy egy egyszerű retusálás. Ha hatásosnak bizonyul a technika, akkor ezrek kezdik követni a hírességeket.

Pontosabban egy dologra van szüksége (majdnem) minden nőnek: férfira. És ha megvan az a bizonyos, akivel akár az egész életünket el tudnánk képzelni, jöhet az eljegyzés és a házasság. Ám mivel minden lány álmaiban tökéletes esküvőt szeretne, ehhez sok minden kell...

Először is: a legszebb hegyi tó partján fekszik. Másodszor is: vezeték nélküli net garantálja, hogy a betegek kapcsolatot tarthassanak a külvilággal

Menyegző és néhány hónapnyi után jólét jött a kopp: felbukkant a fiatalabb szerető, ő pedig egyenesen az utcára került...

Paris Hilton, Nichole Richie és még sztárok....Luxus kiegészítőként hurcolják kutyájukat keresztbe- kasul a világon.

Sokak szerint csak az lehet igazán jó, ami jó sokba kerül. Alábbiakban nem csupán drága, hanem a világ legdrágább divatkiegészítőiről olvashat. Hogy is bírunk meglenni nélkülük??

Dühkitörése közben egy román orvos levágta az operációra befeküdt páciens péniszét, majd elkezdte azt feldarabolni.

Menjek pszichológushoz, pszichiáterhez? Nem vagyok én bolond - hallom még mostanság is elég gyakran komoly krízisbe került, vagy lelki egészségüket elvesztő emberektől.

Legalább is elgondolkodtató, hogy az étel és az élet ugyanazokból a betűkből áll. Mintha azt sugallaná, hogy az ételhez való viszonyunk egyben az élethez való viszonyunkat mutatja.

Sok rizikófaktor ismert, de valójában nem tudjuk, kit, miért, mikor támad meg. Kutatások igazolják azonban az étkezés szerepét a megelőzésben is

A szív és érrendszeri panaszok tipikusan nyugati népbetegségnek számítanak. Létezik azonban egy anyag, aminek segítségével megóvhatjuk szívünket az esetleges problémáktól: ez az E-vitamin.

A férfiak általában racionális, a nők pedig érzelmi alapon közelítik meg a kérdéseket. Ha tehát egy nőt túlságosan racionális gondolkodásúnak tartanak, hajlamosak rögtön "férfiasnak" titulálni.

Bármennyire is közhelyesnek tűnik ez a 10 parancsolat, ezzel szinte nullára csökkenthetjük a kockázatot és ellenállóbbá válhatunk a betegségekkel szemben.

Ötszázezer dollár (mintegy 76 millió forint) egyösszegű "pénzjutalomban" részesül az az orvos, aki hajlandó az ausztráliai Új-Dél-Wales állam Tremora nevű vidéki városának praxisát betölteni.

Az intézmények (kórházak, rendelők) 2007. évtől kezdődően kötelesek vizsgálni azt, hogy a szolgáltatást igénybe vevő személy rendelkezik-e biztosítási jogviszonnyal vagy egyéb jogosultsággal.

Régóta ismert a mondás, miszerint a pénz nem boldogít. Az amerikai Princeton Egyetem kutatói most tudományos elemzéssel támasztotta alá a régi bölcsességet.

Ahhoz, hogy a nyaralás tényleg a pihenésről szóljon, mentalitást kell váltanunk: vissza kell vennünk a tempóból!

Bár a legjobb a "csapi fehér", mégis sokan az ásványvízre esküsznek. A választék nagyon gazdag, eligazodni közöttük nem könnyű.

A csini, csábító, feszes darabokat tegyük el inkább estére. Napközben a szellős, a test körül minden mozdulatra lágyan hullámzó lenvászon, gyolcs - tehát semmi műszál! - való!

A székletinkontinenciában szenvedők fele nem említi meg orvosának a problémáját. Sokakat a szégyenérzet mellett az is visszatart, hogy úgy gondolják, semmi nem segíthet rajtuk, holott számos hatásos kezelés áll rendelkezésre.

Habár alapjában véve a betegség kényelmetlen dolog, vannak előnyei is. Ilyen például a környezet figyelme és gondoskodása, és a néhány kötelezettség alól való mentesülés. A hipochondereket gyakran ez utóbbi indok motiválja - öntudatlanul

Sajnos vannak olyan helyzetek, amikor az átlagosnál táplálóbb, fehérjében, kalóriában gazdagabb, esetenként kifejezetten hizlaló ételekből kell összeállítanunk a napi, heti menüt. De melyek is azok az élelmiszerek, amelyekből az ilyen - orvosi nyelven szólva - roboráló - étrendet összeállíthatjuk, és hogyan adagoljuk, hogy a kellő hatást elérjük?

Hajunk naponta különböző befolyásoknak van kitéve: a kefe, a fésű, a hajszárítás és frizurakészítés igénybe veszi hajszálainkat, akárcsak a Nap.

A nap nemcsak a bőrünknek lehet ártalmas. Egy napozással töltött, strandolós nap bizony az agyunkra is mehet! Ha nem teszünk fel valamilyen fejfedőt, akkor bizony az esetleges kis piros leégés nyomok jelentik majd a legkisebb fejfájást!

Csapvíz, ásványvíz, szódavíz, gyógyvíz, ásvánnyal dúsított ivóvíz. Megannyi fajta, és nem tudjuk, mikor melyiket fogyasszuk, milyen előnyökkel és hátrányokkal járnak.

Valójában nem más, mint a nyálkahártya kiszáradása, ami pedig a nyál hiányára vezethető vissza

Az osztrák Johann Grander az ugyancsak osztrák Viktor Schauberger víz-implózió elméletét felhasználva azt állítja, hogy a természetben a víz örvénylő mozgása telíti fel energiával azt és az általunk használt, vízvezetéken érkező víz tulajdonképpen halott, csak tűzoltásra jó.

A nagyvárosok légszennyezettsége miatt a WHO adatai szerint közel 2 millió ember hal meg idő előtt, de a magzati fejlődésre gyakorolt hatásáról keveset beszélnek. Pedig a terhes nőknél a finom por belégzése kihat a magzat fejlődésére számolt be az MTI egy müncheni kutatás eredményeiről, amelynek keretében több mint ezer anyát vizsgáltak meg

Ha a szezon frizuradivatjáról beszélünk, kulcsszavaink a laza, leomló és a természetes hatás.

Hogy fogyni tudjon, meg kell fogadnia néhány jótanácsot! Ajánlott: bármelyik zöldség, párolva, sütve, rövid ideig főzve

Lételemünk, s háztartásaink alapvető tartozéka a fertőtlenített ivóvíz. Mindenki ismeri, használja, de vajon tudjuk-e, hogy milyen hatással van egészségünkre a benne található kis mennyiségű klór és vegyületei. Az I. világháborúban harci gázként vetették be. Mára éppen fenyegető, gyilkos tulajdonságait ki- használva ivóvizeinket fertőtlenítjük vele. A WHO jelentése szerint a földön az emberek 80%-a klórral fertőtlenített vizet iszik. Magyarország, közelebbről Miskolc ivó- és uszodavizeinek túlnyomó többségét is klórral fertőtlenítik.