Életforma.hu


Takarítsuk ki a levegőt 8 lépésben!

Takarítsuk ki a levegőt 8 lépésben! 

Most, hogy egyre hűvösebbek az éjszakák - és elvétve már a nappalok is -, egyre ritkábban és egyre rövidebb időre nyitjuk ki lakásunk ablakait. Ezzel nemcsak a hideget, hanem a szennyezett levegőt is kizárjuk otthonunkból - gondoljuk. De biztos, hogy így van ez?
Kik azok az indigó gyerekek?

Kik azok az indigó gyerekek? 

Sokan cáfolják, hogy mérhető lehet eltérő kultúrák, vagy generációk átlagos intelligenciaszintje. Mégis manapság észleljük a változást: valami más, valami új van készülőben. Világunk mintha átalakulna. A folytonos háborúk, természeti katasztrófák előjelei lehetnek egy gyökeres változásnak, amely új alapokra helyezheti az eddig megszerzett tudást.
Csodákra képes ez a víz! Merülj el benne!

Csodákra képes ez a víz! Merülj el benne! 

Hévízen a modern gyógy-idegenforgalom több mint 200 éves múltra tekint vissza. A város gondozottságáról, biztonságáról, vendégszeretetéről és az egész évben gazdag kulturális életéről híres.
Izgalmas olvasmányok kicsiknek és nagyoknak,- az Alexandrától!

Izgalmas olvasmányok kicsiknek és nagyoknak,- az Alexandrától! 

Az Alexandra kiadó több izgalmas könyvújdonsággal örvendezteti meg ismét hűséges olvasóit. Most főleg a hölgyek és a gyerekek figyelmébe ajánlunk néhányat!
Őszi virágok a lakásban-sok ötlettel!

Őszi virágok a lakásban-sok ötlettel! 

Akár otthonra, akár ajándékba szeretnénk egy-egy szép virágcsokrot köttetni, legyünk divatosak! Mert a virágkötészetben is vannak divatirányzatok!
Ha tökéletes gyereket akarsz, csak "megmérgezed" az életét!

Ha tökéletes gyereket akarsz, csak "megmérgezed" az életét! 

Nemrég hallottam a rádióban azt a megállapítást, hogy manapság gyermekeinket a tökéletesség állapota felé hajszoljuk - akár tudatosan, akár úgy hogy nem is vesszük észre.
Most menj nyaralni! Megéri!

Most menj nyaralni! Megéri! 

Igen találónak tartom a "vénasszonyok nyara" kifejezést, a szeptemberi hónapra. Mert benne van a nyár szó is, ami nyaralásra csábít! És tényleg, miért is ne?
Apa született

Apa született 

Amikor először gögicsél nekünk a kicsi, átöleli a nyakunkat, vagy egyszerűen elalszik a vállunkon, az apuka kezdi felfedezni, mi az élet igazi értelme.
A 2008/2009-es tanév rendje - ami a szülőnek is fontos lehet!

A 2008/2009-es tanév rendje - ami a szülőnek is fontos lehet! 

Az már biztos, hogy a mai nappal, 2008. szeptember elsejével minden kisdiák elfoglalja az iskolapadokat. A tanév idei rendjét azonban már most fontos tudni, nem csak a diáknak és pedagógusnak, hanem a szülőknek is.
"Anya a körmét rágja, a gyerek sír"

"Anya a körmét rágja, a gyerek sír" 

Még az orvosok és a pszichológusok véleménye is megoszlik, mikor jó a kisgyereknek elkezdeni a közösségbe járást.

Egyszerű lakásdíszek, kétbalkezeseknek is! 

Még mindig nagyon divatosak azok az üvegek, melybe mindenféle természetes (alap)anyagot rétegeznek. Kár érte több ezer forintot kiadni, ha otthon fillérekből kihozható és egyénien alakítható.

A baba életének első manikűrje 

Egy újszülött körme gyorsan nő, sok baba hosszú karmokkal születik. Hogyan manikűrözzük a csöppnyi kezeket, hogy véletlenül se sértsük meg?

Hihetetlen hotel a tenger mélyén dúsgazdagoknak! 

Mindig vannak kivételek, akik erősítik a szabályt, de ebben a melegben mindenki a hűs habokba vágyakozik. Legtöbben hétvégén kimegyünk a strandra, a szerencsésebbek birtokolják a búvárkodás tudományát, de a legnagyobb mázlisták akkor is azok, akik egy csekk kitöltésével Nemo Kapitány luxusmatrózának képzelhetik magukat.

Miért éppen az én gyerekemet üti mindenki? 

Már kis elsősként sem fogadták be, 8 évesen ugrókötéllel estek neki a többiek. Azóta többször iskolát váltott, végül magántanuló lett, beilleszkednie sehol sem sikerült.

Furcsa és meghökkentő színű házak. Miért is ne? 

Hazai utcákat járva egyre gyakrabban tündöklenek a szemünkbe a merész, meghökkentő színekkel festett családi-, illetve társasházak.

Hatásos féleleműző játékok - kicsiknek és nagyoknak! 

Szívszorító esti program, amikor a gyerek időhúzásért könyörög, mert fél egyedül maradni a szobájában. Mennydörgéskor, villámláskor egyszer csak az ágyunkban találjuk, amint hozzánk bújva menedéket keres. De a reggeli óvodai és iskolai remegő sírások is sokunkat kétségbe ejtenek.

Mit tegyünk az összegyűjtött kagylókkal, csigákkal, kavicsokkal? 

A nyaralás alatt számos kis ereklyét halmozunk fel, amelyeket otthon aztán valahogy nem tudunk értelmesen felhasználni, vagy úgy szem előtt hagyni, hogy az esztétikailag is élvezhető legyen. Íme néhány aprócska ötlet.

Ezek a világ legszexisebb szállodái - ide vidd a párod! 

Egy szálloda vagy szexis, vagy nem - középút nincs. A felmérést sok-sok fiatal pár személyes részvételével végezték, s a szervezők tudomása szerint ilyen összeállítás még nem készült a világ szállodáiról.

"Ne szorítsd cipőbe a bébi lábát! Veszélyes lehet!' 

Sok anyuka nem tud ellenállni, amikor meglátja az üzletben a helyes, divatos, felnőtt fazonokat követő bébi cipőket. Különösen azért, mert a bébi divatban a klasszikus rugdalódzó szinte kiment a divatból, s helyette már egészen kis méretben is lábfej nélküli nadrágocskákat árulnak, hosszúban, rövidben egyaránt.

Nem kell messzire menned egy frissítő túráért! 

Világviszonylatban is ritkaság, hogy egy nyüzsgő, kétmilliós város közvetlen szomszédságában ilyen változatos, értékes ritkaságokban bővelkedő természeti területet találjunk, amelynek megismerése mindenki számára emlékezetes találkozásokat rejthet közvetlen a háborítatlan természettel és annak kincseivel való megismerésben.

Egy csodás hely, ahol télen-nyáron túrázhatsz! 

Az 1985-ben megalakult Aggteleki Nemzeti Park elsősorban a mérsékelt égöv leghosszabb látogatható cseppkőbarlangja, a 25 km-es Baradla-barlang révén vált ismertté az egész világon. Ezen kívül területén megközelítőleg 273 barlang található.

Fektessük a babát a hasára! 

A babáknak, akik túl sok időt töltenek háton fekve, elformátlanodhat a fejük, és a mozgásfejlődésben is lemaradhatnak, figyelmeztet az Amerikai Fizioterápiás Szövetség (APTA).

Padova egyik legszebb gyöngyszeme 

Életemben először sikerült eljutnom Olaszországba. Mivel művészettörténetet tanulok, számomra ez egy óriási lehetőség. Előre elkészítettem az útitervet, és az első állomás Padova volt.

Napsütés négy fal között 

A mediterrán az adu ász, a stílus, amit tulajdonképpen mindenki szeret. Persze miért is ne lenne így, amikor barátságos, praktikus, és mivel jellemzői hosszú évszázadok alatt csiszolódtak ki, meglehetősen jól átgondolt is, és bevált. Néha előtérbe kerül, néha kissé háttérbe szorul, de soha nem felejtődik el teljesen.

Vigyázz! Ez a 6 dolog meddőséget okoz! 

Általában nem szabad túlságosan aggódni, ha nem sikerül azonnal teherbe esni. Fontos, hogy odafigyeljen egészségére, és hogy egészseges életet éljen. Azonban gyakran ez sem lehet elég. Ekkor bátran forduljon szakorvohoz segítségért.

Egy igazi "magyaros" hely...Látnod kell! 

Az emlékhelyek és a park történelmi kiállításai élő történelemkönyvként vezetik végig a látogatót a magyarság történetén. Múltunk, hagyományaink, kultúránk gyökereinek megismerése nem csupán a jelent segít jobban megérteni, hanem jövőnk formálásában is szerepet kell kapjon.

A Feng shui alapjai 2.rész 

A Mindenség valamennyi energiája jin és jang elemekből tevődik össze. Csak a kettő egyensúlya hozhat beteljesülést, összhangot. "Jin egyedül nem születik, jang magában nem növekszik"- tartja a kínai bölcsesség. Mit jelent ez a gyakorlatban, a térrendezésben és az életmódban?

"Maradj MOST otthon! - ha pihenni akarsz!" 

Hosszú hétvége következik. Aki még nem volt szabadságon, az most megy. Aki már volt, az is többnyire tartalékolt még két napot augusztus 18-19-re és "elhúz" valahová 5 napra. A meteorológia 30 fok körüli hőmérsékletet jósol.

"Turbózd fel vágyaidat ezekkel!" 

Már Casanova is feljegyezte, hogy naponta 40 osztrigát megevett. A túlzott mennyiségtől eltekintve azóta is hisszük, hogy a tenger gyümölcsei tényleg hatással vannak a nemi vágyra. Mert amellett, hogy fehérjében gazdagok, cinket tartalmaznak, amely a nemi hormonok aktiválásában meghatározó szerepet tölt be.

"Késsel igen! - de villával mióta?" 

Gondoljunk csak bele, milyen kín-keservet jelenthetett az inas húsokat késsel-kanállal trancsírozni...Valószínűnek tűnik, hogy III. Henrik francia király a krakkói udvarban találkozott első ízben a villával, s azon a bizonyos júniusi éjszakán 1574-ben, amikor menekülni kényszerült, becsomagolt néhányat...

Hazai és külföldi sztárok a fedélzeten 

A TÓPARK J24 Európa Bajnokságot 2008. szeptember 19-e és 26-a között rendezi meg a Magyar J24 Osztályszövetség, a Balatonfüredi Yacht Club és a Magyar Vitorlás Szövetség Balatonfüreden.

Így készül a sajtburger és a sült krumpli 

Gyorséttermek. Külföldön évtizedek óta, nálunk talán csak a kilencvenes évek elejétől élik igazi, nagy virágkorukat. Ugyan nem olcsó ezeken a helyeken étkezni, mégis sokakat mágnesként húznak magukhoz. Mert a hamburgernek, a csirkének, a krumplinak valahogy más íze van, mint otthon. Vajon mi lehet a nagy étteremláncok titka?

Végzetes is lehet, ha a csecsemő a szülőkkel alszik...! 

A szülőkkel való együttalvás újszülöttkorban sok ifjú párnál megannyi kérdést vet fel. Melyik a jobb: ha a szülőkkel alszik a kicsi, vagy ha külön a saját szobájában? Az egyik módszerrel a baba elkényeztetéséhez, a másik módszerrel pedig lelki problémák kialakulásához vezethet az út.

Tudta? A hashoz a fejen át vezet az út! 

Vajon milyen ételekkel és hogyan őrizhetjük meg egészségünket? Erről kérdezi dr. Zombory Ildikó belgyógyász főorvost Demcsák Zsuzsa.

Brüsszelt látni és... csak csodálni! 

Brüsszel évszázadokon át sokféle náció-rómaiak, spanyolok, franciák-fennhatósága alá tartozott. E sokszínű múlt szinte predesztinálta Brüsszelt mai stratégiai szerepére, s így az utóbbi évtizedekben a belga főváros diplomaták, üzletemberek, eurokraták, EU- és NATO-alkalmazottak tíz- és százezreinek is otthona lett.

2008. őszi virágtrend 

Örömet lelni a kertészkedésben, vagy abban, hogy mi magunk sütünk kenyeret. Mindez nem jelenti azt, hogy időben visszamentük egészen a zűrzavaros hetvenes évekig, de mégis ehhez az életstílushoz hasonlít mindaz, amit most teszünk.

Mit egyen a túlsúlyos gyerek? Fogyasztó tippjeink! 

Ha gyermekének fogynia kell, muszáj tartósan megváltoztatni táplálkozási- és életviteli szokásait. A jelszó: sok mozgás sok folyadékkal. Változtatni kell a rossz szokásokon, s néha étkezési napló vezetése is segít.

Ismerd meg a feng shuit - alapjaiban! 1.rész 

Évezredes múltra és kultúrára építik fel mindennapi életeüket a távol-keleti népek. Az emberi kapcsolatok virágoznak, a közösséghez tartozás élményéből pedig folytonosan erőt merítenek az újabb akadályok átlépéséhez. Hogy mi a titkuk?

Vigyázzon! Maláriaveszély külföldön! 

Fertőző betegségek szakértői szerint az utazási irodáknak és légitársaságoknak figyelmeztetniük kellene veszélyeztetett országokba induló utasaikat a maláriaveszélyről, olvasható a BMJ.com-on.

Csillogó külső, funkcionális sokszínűség. Ilyen a trendi lakás! 

A nagyközönség minden év áprilisában Milánóban, a rangos Salon Internazionale del Mobile - iSaloni - bútorkiállításon találkozhat a legújabb lakberendezési dizájnnal és divattal.

"Színes otthonban jobban érezheted magad! Tippek sok képpel!" 

Egy merész színfolt is lehet reprezentatív, presztízsértékű, nem feltétlenül akkor lesz elegáns az otthonunk, ha visszafogott árnyalatok uralják. A színek egyébként is nagyon fontos kellékei életünknek. Hogy mennyire, azt gyakran csak a hiányukkor érezzük.

"Tönkretettem a gyermekem életét, én egy szörnyű anya vagyok!" 

Sokan estek már abba a hibába, hogy saját elszalasztott lehetőségeiket gyermekük életében próbálták megragadni! Így kerültek alig pár éves kislányok és kisfiúk sportversenyekre, töltötték egész napjukat különórákon. És a végén legtöbben belebetegedtek. Hogy a mi gyermekünk ne járjon így, adunk néhány tanácsot szülőknek a kicsi hobbiválasztásához!

A kulturprogramokban nincs uborkaszezon! 

Annak ellenére, hogy nyáron bezárnak a színházak, pihennek a társulatok, szinte minden városban valamilyen nyári fesztivál műsorai kínálgatják magukat

Török városok a Földközi-tenger partján 

A török tengerpart városai egzotikus, színes kultúrájukkal, gyönyörű, tiszta strandjaikkal, és a turisták legkülönbözőbb igényeit kielégítő szolgáltatásaikkal csábítják el a látogatókat a nyugati mediterráneumtól. Lássuk, mit tud Antalya, Marmaris és Izmir!

A te egered elég dizájnos? Íme a legújabbak, képekkel! 

Mivel órákig szorongatjuk, nem mindegy, hogy milyen is a számítógép egere. A szépség mellett a finom tapintás és a kézhez illeszkedő forma is elengedhetetlen. Csak az a kérdés, hogy ez kinek mit jelent.

"Többször megerőszakolt a saját nevelőapám" 

Egy horvát férfi rekordnak számító, huszonhét éves börtönbüntetést kapott, mert egy éven keresztül rendszeresen megerőszakolta alig tizennégy éves lányát. A tinédzsert azzal fenyegette, ha elmondja bárkinek, mi szokott történni köztük, intézetbe adja. A kislány állítólag próbálta elmondani édesanyjának, hogy mit kell átélnie nap mint nap, de a nő nem reagált rá.

Jakupcseknek is ikrei lesznek? 

Manapság nagy" divat" ikreket szülni. Legalábbis egyre több hír szól a médiában arról, hogy a babák mostanság kettesével, hármasával jönnek a világra. Ráadásul a múlt heti szigethalmi ikertalálkozó több, mint 500 résztvevője - a 97 évestől a még meg nem születettekig - is prezentálták, hogy ez már hazánkban sem ritkaságszámba menő csoda.

Tenkesalja Fesztivál 

Augusztus 1-je és 10-e között immár negyedik alkalommal rendezik meg a Tenkesalja Fesztivált, mely a Villány - Harkány - Siklós térség kulturális és gasztronómiai értékeit hivatott bemutatni. A IV. Tenkesalja Fesztivál - követve a korábbi évek gazdag programsorozatát -, idén számos új elemmel is gyarapodik.