Életforma.hu


EU kampány a dohányfüstmentes életért

EU kampány a dohányfüstmentes életért 

Az Európai Unió a dohányzás elleni küzdelmet az egyik legfontosabb népegészségügyi kérdésnek tekinti. A dohányzással összefüggő betegségeket a világ második legjelentősebb elkerülhető halálokai között tartják számon (évente kb. 5 millió haláleset); az EU-ban pedig ez a legfontosabb halál ok.
Mit tesznek az izmok a fiatalságért?

Mit tesznek az izmok a fiatalságért? 

A sport erőteljesen csökkenti a korai halál kockázatát. Az egyesült államokbeli Cooper Testnevelés-kutató Intézet hosszú távú tanulmánya 10.000 férfit vizsgált meg. A kutatók megállapították: az edzetlenek csoportjából háromszor annyi férfi halt meg idő előtt, mint a fittek közül.
Mégsem volt fertőzött a Cora áruházban árusított sajt!

Mégsem volt fertőzött a Cora áruházban árusított sajt! 

A megismételt laboratóriumi vizsgálat szerint mégsem volt fertőző, tehát egészségre ártalmas a fóti Cora áruházban vizsgált Danablu sajt.
Gyógyfűleves menstruációs panaszokra

Gyógyfűleves menstruációs panaszokra 

Az alhasi menstruációs fájdalmak fiatal és idősebb korban is sok szenvedést okozhatnak a nőknek. Sajnos kevesen tudják, hogy gyógyszerek helyett számos természetes és jól bevált módszer alkalmazható a fájdalmak csökkentésére.
A szerethető pápa

A szerethető pápa 

A legtöbb főpap olyan, mint Isten képviselője az emberek előtt-most volt egy, aki ennek nem az ellenkezője, de legalább a fordítottja is volt. Minket képviselt a Mindenhatónál, s hangsúlyozottan nemcsak a saját híveit, hanem az egész emberiséget. Sőt: bámulatosan könnyed hitelességgel megjelenítette magát az emberséget, legalábbis a lényegét: a méltóságot.
Romantikus tippek friss szerelmeseknek

Romantikus tippek friss szerelmeseknek 

Az új szerelmespárok mindig azon törik a fejüket, milyen apróságokkal lepjék meg egymást. Lássunk néhány ötletet, mivel lehet még jobban kifejezni az egymás iránti szenvedélyünket!
A szájpiercing veszélyei

A szájpiercing veszélyei 

Ha gyermekünk száj vagy nyelvpiercinget szeretne, jó ha mi is és ő is tisztában van ennek velejáróival és kockázataival.
Gabriel García Marquez búcsúlevele

Gabriel García Marquez búcsúlevele 

Gabriel García Marquez egészségi okokból visszavonult a nyilvánosságtól (nyirokrákja van). Úgy tűnik, egyre súlyosabb. Búcsúlevelet küldött barátainak, ez az Internet segítségével is terjed. Ajánlom, hogy olvassátok el az utóbbi idők legzseniálisabb latin-amerikai elméjének igazán megható írását.
Könyv a Parkinson-kórról

Könyv a Parkinson-kórról 

A szerző személyes tapasztalatokkal rendelkezik arról, hogy milyen az élet egy, a Parkinson-kór által érintett családban. Édesapja, a világhíres Muhammad Ali, több mint húsz éve szenved Parkinson-kórban.
Április 7., az egészség világnapja.

Április 7., az egészség világnapja. 

Tanácstalanul áll a piacon? Nincs ötlete, mivel gazdagíthatná, tehetné változatosabbá az étrendjét? Egye magát egészségessé!

Nagyinak lenni nagyon jó! 

Általános nézet, hogy nagyinak lenni jó! Ám, hogy gyermekeink is azt mondják, jó nagyik vagyunk, már csöppet sem könnyű megvalósítani. A pszichológusok szerint, amikor a szülőkből nagyszülők lesznek, egy olyan "plusz érzelmi töltetet" kapnak, mely jelentősen átrendezi lelki- és érzelmi világukat, s ezzel átalakul józan ítélőképességük.

Komolyan gondolják? 

Az emberek butaságát bizonyítandó egyes árucikkeken található, vevőtájékoztató feliratok közül íme, néhány gyöngyszem:

A testmozgás kevés a vérnyomás csökkenéséhez 

Az eddig ajánlott heti három-öt alkalmankénti 30-45 perc közötti aerobic, illetve mértékletes súlyemelés úgy tűnik mégsem megfelelő a vérnyomás normális szinten tartásához 55 és 75 év között- vélik az amerikai kutatók.

Frizura költemények Jean Louis Davidtól 

A trendekre figyelő, avantgárd mester új, a haj természetes esését figyelembe vevő vágási technikákat és szín kombinációkat alkotott meg az idei szezonra, melyek megadják a hölgyeknek a lehetőséget, hogy saját stílusukat szabadon alakíthassák ki.

Jekka McVicar Új füveskönyv -Könyvajánló 

Nemrég jelent meg a könyvesboltok polcán Jekka McVicar Új füveskönyv című műve.

Hivatás és/vagy család 

A ma fiataljai viszont úgy akarnak gyermeket - s ezt sugallja minden kommunikációs csatorna - hogy a gyermek legyen elsőbbségben, középpontban. Igen ám, de mi lesz akkor a munkával és a karrierrel? Tehát: család vagy hivatás?

Mindennapi masszázs 

Gondoljanak csak bele, hogy párunk, gyermekünk, vagy szüleink részéről egy egyszerű, érintés, simogatás, vagy csak annyi, hogy megfogja a kezünket milyen jóleső érzés feldúlt lelkünknek, fáradt testünknek, s egy pillanat alatt nyugtatóan hat megtépázott idegeinkre.

Carpe Diem! 

Ha jó kedve van, ha boldog, ha örül barátai látogatásának, ha feldobná frizuráját, ha kiegészítőt keres kedvenc ruhájához,...

Jó utat Palóc út! 

Az előzetes felmérések és vizsgálatok során a szakemberek megállapították, hogy Palócföld népi kultúrájának értékeit a turistaforgalom figyelmének középpontjába lehet és célszerű állítani:

Hívők és nem hívők milliói gyászolják II. János Pál pápát 

Pápai méltóságát II. János Pál olyan küldetésnek tekintette, melyben a megbékélés és a szeretet központi helyet foglal el.Prédikációi, az Élet evengéliuma kezdetű enciklája sem csupán a katolikus hívőknek szóltak, hanem az érző szívű, lelkiismeretüket tisztán tartani akaró emberekhez.

Biológiai órarend 

Egy népszerű filmből közismertté vált "ketyeg a biológiai órám" kifejezést sokan csupán viccesnek, jópofának tartják, pedig nagyon is valóságos alapja van. A szervezetünkben zajló biológiai folyamatok egyrészt napi tevékenységünket, másrész egész életünk menetét is jelentősen befolyásolják.

Ha tavasz, akkor allergia 

Nagyon sok a növényekkel szembeni tévhit, vagy téves információ az emberekben. A fűzfa, az aranyvessző, a mogyoró- és az égerfa már február végétől áprilisig okozhatnak allergiás tüneteket. Tehát, még a rettegett tavaszi virágzás előtt.

Amitől egy nő a falra mászik II 

Ha egy kicsit jobban képbe kerülünk, ha tudatában vagyunk annak, mit tud rólunk, szokásainkról az ellenkező nem, talán segít enyhíteni, oldani az összes felszínes gyanakvást, amit egymással szemben tudattalanul támasztunk.

A gyógyvíz és a fogyókúra 

Egyes gyógyvizek kedvező, a fogyókúrát elősegítő hatását már a múlt század elején felvetették, amikor észre vették, hogy a fogyókúrás diéta alkalmazásához gyakran társul székrekedés,...

Solymosi Tamás 

Ha lenne olyan cím, hogy "a balett utazó nagykövete", szerintem már rég megkapta volna. Úgy táncolta el a balettirodalom összes nagy szerepét, hogy közben körbeutazta a világot.

Javítja a nemi élet minőségét 

A nemi élet milyensége közvetve vagy közvetlenül a férfi merevedésének függvénye. Épp ezen a területen adódhatnak zavarok: a férfiak, főleg az idősebbek, félnek beszélni problémájukról. Inkább hallgatnak, s közben lelki sérüléseket szenvednek

A tudománynak nőkre van szüksége! 

A nők alulreprezentáltak a tudományos pályán, és ez fokozottan igaz az anyagtudományok terén. A L'ORÉAL-UNESCO Díj egyik küldetése, hogy elősegítse ennek a hiánynak a betöltését, és, hogy ezeket a kivételes nőket nemzetközi elismerésben részesítse.

Az öregkori drága orvoslás még megfizethető? 

A modern orvoslás továbbfejlődése és a demográfiai fejlődés során az egészségügyben a következő években a költségek tovább fognak emelkedni.

Anyatejet! 

Minden gyermek elsődleges tápláléka az anyatej kellene legyen, - mint ahogy az, amióta ember az ember -

Kullancstámadás... 

Hazánkban egy tucat olyan kullancs van, ami az emberre veszélyes. A kullancsok többsége a lombos erdők lakója. Az állatok másfél méteres magasságban élnek, innen mérik be a sétáló áldozataikat.

Ha a nővérek orvosi feladatokat vállalnak 

Nagy-Britanniában az egészségügyi minisztérium a nővéreket és az ápolókat "sebészekké" akarja továbbképezni

Ásványvíz- Veszély a palackból? 

A kereskedelemben kapható ásványvíz nem feltétlenül egészséges. A nijmegeni egyetem munkacsoportja 68 különböző ásványvizet vizsgált meg 9 európai és 7 nem európai országból baktériumok és gombák okozta tisztátlanságokra.

Az orvosi köpeny terjeszti a gombákat 

Egy amerikai vizsgálat szerint az aspergillus és más gombák az orvosi köpenyen is felfedezhetők, nemcsak a mikológiai laborban, hanem a kórházban is. Egy vizsgálat arra az eredményre jutott, hogy a köpenyek 70%-a humán patogénekkel fertőzöttek.

Zsigmond Gyula ( Jola Sigmond ) 

A bennünk rejlő s még szunnyadó képességek felébresztésére van lehetőség Zsigmond Gyula kreativitás- és személyiségfejlesztő módszere által.

Nemcsak a test, hanem a lélek is megtisztul 

Manapság a legtöbben hajlamosak egyszerű párhuzamot vonni a böjt és az éhezés között, figyelmen kívül hagyva mindazokat a hagyományokat, melyek a böjt évezredes rítusát övezik.

Veszélyes tetoválások? 

Amerikában a tudományos kutatók a tetováló szalonokban használatos tinták szigorúbb szabályozását akarják elérni, ...

Nem mind wellness ami annak látszik III. rész 

Cikksorozatunk harmadik része a wellness klubok dolgozóinak (edzők, üzletvezetők stb.) tevékenységi körének, valamint képzettségi szintjének minimális követelményeit foglalja össze.

Nem mind wellness amit annak hirdetnek II. rész 

Sorozatunk mostani részéből megtudhatják, hogy milyen tárgyi feltételeknek kell megfelelniük a különféle edzőtermeknek, vagyis milyen kondi- és kardiogépekkel kell rendelkezniük, illetve milyen edzésprogrammal kell szolgálniuk.

Demográfiai válság küszöbén Európa 

Európát olyan demográfiai változások fenyegetik, amelyek mélyen érintik majd az egész társadalmat: 2030-ig 20,8 millióval csökken a munkaképes korú lakosság létszáma, illetve 18 millióval kevesebb lesz a gyermek és fiatal.

A programozók vicces bibliája 

Ismersz te is programozókat? Netán te is annak készülsz? Nos, akkor mindenképpen szükséged lesz a programozók "bibliájára", ugyanis e nélkül nehéz lesz boldogulnod az informatika területén.

A stressz és a nátha 

A stresszhelyzet kiszolgáltatottá teszi a szervezetet az egyéb támadásokkal, például a gyakori megfázásokkal szemben. Hajlamos a meghűlésre? Talán az átlagosnál gyakrabban van kitéve lelki megterhelésnek?

Londonban ő az első magyar színész, aki nyert:- Csányi Sándor 

Londonban ugyanezért az alakításáért az év legjobb filmszínésze elismerésben részesült. "Megdöbbentő karizmája szinte átüti a vásznat" - vélekedik a díjat odaítélő tekintélyes angol szaklap, a Fringe Report "vezérkara".

Márciusi DVD- és video újdonságok 

Újdonságok: Egy makulátlan elme örök ragyogása , Argo, és Ali Collateral - A halál záloga

Milyenek a mai fiatalok? 

Sztárság, divat, pénz, politika. Elutasított és vágyott dolgok a világban. Mit tudunk a mai tizenéves korosztályok véleményéről?.

Hat ötletprogram tavaszra 

Amikor megérkezik a jó idő, annyira örülünk neki, hogy néha azt sem tudjuk mihez kezdjünk vele! Hat ötlettel segítünk most ezen, a tartalmas és hasznos időtöltés érdekében.

Nem mind wellness, amit annak hirdetnek! I. rész 

Hogy magunk is meg tudjuk állapítani, hogy a kapott, wellnessnek mondott szolgáltatás valóban annak is felelt-e meg, érdemes elolvasni a Magyar Wellness Társaság szakmai javaslatai alapján összeállított minimum követelményrendszert.

Génkezelteket együnk,vagy ne együnk? 

A GfK csoport nürnbergi központja évről-évre készít felmérést az európai fogyasztói szokásokról. 2004. évi tanulmányukban már külön vizsgálták a génkezelt élelmiszerek fogadtatását.

Túl a csúcson...Illés Béla 

Még ennek a lepukkadt, annyiszor leírt és mégis imádott magyar labdarúgásnak is akad egy olyan játékosa, akiért még érdemes kilátogatni a romokban álló létesítményekbe, amit szokás stadionoknak csúfolni.