Életforma.hu


Könnyű és egészséges leves receptek

Könnyű és egészséges leves receptek 

Rendkívül ízletesek, és nem kell órák hosszat a konyhában rostokolnunk. Nem mellesleg pedig fogyókúrás célra is kiválóak! Íme a Karfiolos sajtleves, Hagymaleves cipóban, Citromleves dalmát módra és Zöldséges zúzaleves receptjei.
Siklósi szalagos fánk

Siklósi szalagos fánk 

Biztosabb a siker, ha kellően meleg helyen készítjük el a fánkot, és a hozzávalókat is meleg helyen tartjuk!
Erdélyi káposztás gombóc

Erdélyi káposztás gombóc 

A káposzta mindig "kéznél van", ráadásul sok vitamint és vasat tartalmaz. Íme, egy újabb recept a káposzta felhasználására.
Ilyen az igazi hájas tészta! Méghozzá szilvalekvárral…

Ilyen az igazi hájas tészta! Méghozzá szilvalekvárral… 

A disznóvágásról nemigen jut az ember – persze főleg a városlakók – eszébe semmilyen sütemény, pedig a sós hájasok vagy a tepertős pogácsa alapanyagát is a disznó adja. Mint ahogyan az édes és nagyon finom lekváros hájasét is.
Egyszerű cupákos-Sült sertéscsülök

Egyszerű cupákos-Sült sertéscsülök 

Elsősorban az erősen inas húsfélék elkészítésénél hasznos módszer, hogy a húst fűszeres lében megfőzzük, majd ropogósra sütjük. Így a hús is kellemesen puha és ízes lesz.

Különlegesen fűszerzett Joghurtos pulykamell 

Hozzávalók 4-6 személyre:1kg filézett pulykamell, 50 dkg salátauborka, 20 dkg póréhagyma, 1-1 sárga és piros színű paprika, 2,5 dl joghurt,1,2 dl forró húsleves (leveskockából, 5 evőkanál napraforgóolaj, 1 csokor turbolya vagy petrezselyem, 2 gerezd fokhagyma, fél teáskanál só, 2 késhegynyi frissen őrölt fekete bors.

Zellerleves, gombás hal és mézes-almás 

Mivel is lehetne a család étvágyát ismét felgerjeszteni? Mi összeállítottunk egy menüt! Reméljük, hogy ízleni fog!
Csirkezúzás, májas, szíves spagetti!

Csirkezúzás, májas, szíves spagetti! 

A csirkemáj vasban gazdag belsőség. Spagettivel könnyebbé tehetjük ezt az ételt. Egyszerű az elkészítése, kezdő háziasszonyoknak is ajánljuk.
Tengeri halfilé sörtésztában- különleges mártogatóval

Tengeri halfilé sörtésztában- különleges mártogatóval 

A hűtőben legtöbbször van egy kis fagyasztott hal, de a többi hozzávaló is megtalálható a konyhában, hacsak valaki már meg nem itta a sört. Percek alatt kész a mai ebéd, vagy vacsora.

Tepsis paprikás karaj 

Nincs nagy kedvünk háromfogásos menüt készíteni? Hát ne is álljunk órákat a konyhában! Íme egy harminc perc alatt elkészíthető mennyei étel!

Süssünk kenyeret hagyományosan és géppel 

Fontos, hogy minden hozzávaló langyos legyen. Ügyelni kell arra is, hogy dagasztás, kelesztés és gyúrás közben ne kapjon huzatot a tészta. A tészta inkább keményebb legyen, mint lágyabb, legfeljebb hosszabb ideig kel meg. Sokféle ízesítővel, különböző lisztekből készülhet a kenyér.

Miért és milyen tésztát együnk? 

A legnépszerűbb ételek közé tartozik a tészta. Ez nem is csoda, hiszen legyen csavart, vagy fodros, tojásos vagy durum, vagy épp zöldséges és színes, az elkészítési variációk száma végtelen. De vajon a boltok polcain hosszan kígyózó tésztakínálatból melyiket válasszuk?

Raguleves csirkezúzából és Almás rakott tészta 

Egy igazán fantasztikus és gyors ebédet szeretne?  Jót tenne egy meleg leves a hidegben? Íme egy remek ajánlat: nagyon finom!

Sütőtökös, spenótos, kecskesajtos rizottó 

Vannak, akik újévkor azt is megfogadták, hogy egészségesebben étkeznek, mint korábban. Télen amúgy sem árt egy-két vitamindús napot beiktatnunk. Nézzünk egy könnyű, ám tápláló, "tökös" vacsorát, nem csak vegáknak!

Tojásos-sonkás kenyérlepény 

Remek reggeli, de akár egy könnyű ebédnek is elkészíthetjük. Sonka helyett használhatunk füstölt lazacot vagy sajtszeleteket is.

Gyors és szuper- Rakott vegyes 

Tűzálló tálba soronként lerakjuk a felkarikázott burgonyát, zöldborsót, sárgarépát ás a darált húst.

Farsangi babos káposzta 

Itt a farsang ideje – ez vízkereszttől a húsvét vasárnapját megelőző negyvennapos böjt kezdetéig, hamvazószerdáig tart –, amelynek ugyan nincsenek annyira rögzült, hagyományos étkei, mint amilyen mondjuk karácsonykor a hal vagy a pulyka, újévkor pedig a malac, de azért vannak jellegzetes fogásai. Ilyen például a disznótoros, a kocsonya vagy a karácsonykor is kedvelt káposzta. Most egy káposztás receptet közlünk.

Mandzsettás karaj 

Mandzsettás karaj: Egy szép egész karajt kicsontozunk és minden íntól, zsírtól megszabadítunk. Feltesszük főzni annyi páclében, amennyi a húst éppen ellepi.

Pulykaszelet mozzarellával és Nápolyi spagetti 

Egyszerű, ám különleges finomságok.Zöldséges is, tésztás is, sajtos is, így hát mindenki megtalálja a kedvére valót, ráadásul a csontokat is erősítik. Egészségedre!

Káposztás nokedli kolbásszal 

Ez egy igen gyorsan, könnyen elkészíthető és olcsó étel, egészen különleges ízeket rejt. Próbálják ki, könnyen össze lehet ütni akár egy váratlan vendég érkezésekor is.

Frankfurti borsóleves és Káposztás fánk 

A német konyháról elmondhatjuk, hogy nem kifinomult csúcsteljesítményei, hanem a legegyszerűbb, mindennapos ételei szereztek neki nemzetközi hírnevet.

Finom, könnyű ételek-recepttel 

Ilyenkor, a nagy karácsonyi zabálások és a szilveszteri alkoholizálás után mindannyiunk szervezetének szüksége van egy kis pihenésre és erősödésre. Hiszen a nehéz téli ételek megerőltetik a gyomrot, a beleket, az átivott éjszakák pedig legyengítik a szervezetet. Úgyhogy regenerálódjunk finom, könnyű ételekkel!

Avokádókrém ínyenceknek! 

Az avokádókrémet fogyaszthatjuk pirítóssal, vagy uborkás szendvicsnek friss kenyérre kenve kígyóuborka szeletekkel.Jó étvágyat kívánunk!

Újévi ünnepi ebéd-receptekkel 

Olasz kagylóleves Kacsamellsaláta, Tengeri hal sonkaköntösben, Gyümölcsös palacsinta vaníliás fahéjöntettel. A menüt összeállította és megfőzte Szőnyi László és Bán László.

Olasz pizza fáradt háziasszonyoknak! 

Gyorsabb az elkészítése, mintha megrendeljük valamelyik pizzafutárnál, és ízlésünk szerint fűszerezhetjük, ki-ki ízlése szerint. Ünnepek utáni fáradt háziasszonyoknak!

"Zorba, a görög" legkedvesebb salátái 

Tzatziki, gyros, fetasajt, úzó és Metaxa...ugye ismerős? Még annak is, aki sosem járt Zorba földjén. A méltán kedvelt görög salátákból ajánlunk néhányat...

Használjuk fel a karácsonyi maradékot! 

Mivel valószínűleg napokon keresztül nehéz ételekkel tömjük magunkat, vágyunk már valami könnyűre, ami nem terheli a gyomrunkat. Ebben az esetben jöhet egy kis saláta. Receptjeink segítenek!

Isteni és gyors torta! 

Nyolc perc alatt megsül a répás torta - előkészítéssel és pihentetéssel együtt is megvan fél óra alatt! Egészséges, isteni és ezt még a gyerek is szívesen megeszi!

Karácsonyi kuglóf 

Ha nem sikerült a bejgli, vagy ha valami mással is szeretné meglepni családját az ünnepekre, süssön karácsonyi kuglófot. A Multi-Pay decemberi hírlevelében megjelent ínycsiklandó sütemény három hétig biztonságosan eláll, de kizárólag becsomagolva, 5-6 fokon. Folyamatosan lehet belőle szeletelni, de mindig vissza kell csomagolni! Jó étvágyat kívánunk!

Kacsamell birsalmás párolt káposztával 

Nálunk a karácsonyi menüből nemigen hiányozhat a hal, a káposzta, újabban a pulyka vagy más szárnyas. Az idén kacsamell lesz a főszereplő.

Tésztaételekről, mesterszakácstól 

Furcsának tűnhet, de mesterszakácsként legnagyobb kihívás a gyerekeimnek főzni. Válogatósak, és kegyetlenül őszinték. Talán az egyetlen, amivel sosem foghatok mellé, ha valamilyen tésztát adok nekik. Kedvencük a húsos paradicsomszószos metélt, abból bármikor, bárhol és bármennyi jöhet nekik.

Karácsonyi ajánlatunk: Báránysült flambírozott szőlővel 

Miért ezt ajánljuk? Mert a bárány nem nehéz étel, de különlegesen finom és a mellé kínált szőlő pedig nemcsak finom, hanem nagyon egészséges is.

A legjobb karácsonyi menüsor 

Sok szeretettel ajánljuk figyelmükbe ezt a válogatást, amelyet neves éttermek séfjeinek a Konyha & Fürdő számára komponált ünnepi menüsoraiból és saját receptgyűjteményünkből állítottunk össze.

Gluténmentes gombócok és derelye 

A lisztérzékenyek számára is elérhetővé válnak a tradicionális, hazai ízek a gluténmentes szilvás gombóccal, túrógombóccal és szilvalekváros derelyével.

4 halas recept karácsonyra 

Nincs karácsony hal nélkül! A halászlén és a rántott halon kívül azonban sokféle finom és gyors elkészítési módja is lehetséges.Lepje meg ezekkel családját!!

Csirkemell sonkában, zöldségágyon 

Gyakorlott háziasszonynak kb. 50 perc, kezdőknek 1 óra. De higgyék el, megéri, mert -        nagyon finom -        a sonka ellenére könnyen emészthető -        és nagyon egészséges a zöldség köret miatt Vendégváró fogásnak is kitűnő, mert különleges és elegánsan tálalható!

Fokhagymás, joghurtos csirkecomb 

Elkészítem az öntetet a felsorolt hozzávalókból. A combokat egy kevés olajon átsütöm egy picit, majd a gázt takarékra véve, nyakon zúdítom az öntettel a csirkecombokat. Egyszerű, nem?

Bazsalikomos tejfölös csirkemell csíkok 

Íme két bazsalikomos recept : Bazsalikomos tejfölös csirkemell csíkok és Bazsalikomos-paradicsomos muffin.

Csirke sajtmártásban 

Hozzávalók: 1db.1,5 kg-os csirke, 2 dl csirkehúsleves, 3 dl száraz, fehérbor, 10 dkg vaj, 1 evőkanál liszt,10 dkg félkemény sajt, 2 tojássárgája, 2 evőkanál tejföl, kakukkfű, őrölt szerecsendió, só, törött bors.

Uborkás csirkemell 

Íme egy könnyű, üdítő, gyorsan elkészíthető recept, mely ráadásul kalóriaszegény is, tehát jót tesz az alakunknak!

Füstölt rakott zöldbab 

Az egyik legkedveltebb zöldség a zöldbab. Levesnek, főzeléknek és rakottnak kitűnő. Most az utóbbihoz ajánlunk egy gyorsan elkészíthető, finom változatot!

Heti menü ajánlatunk- olcsón jót és gyorsan 

Örök hétvégi kérdés:mit is fogunk a héten sütni-főzni, enni? Íme néhány olcsó, gyors és ízletes fogás. Megéri a pénzét...Most már összeírhatjuk a vásárolnivalót, irány a piac!

Supreme csirkemell lilakáposztás rétessel 

Supreme csirkemell lilakáposztás rétessel, meggyes-chilis mártással Hozzávalók 4 fő részére: A csirkéhez -         4 supreme csirkemell -         100g vaj -         só, bors, esetleg fűszersó

Pacalpörkölt vörösborral, szaftban főtt krumplival 

Nagyon laktató étel, ezért inkább éhesen fogyasztva javaslom. A pacal nem tartalmaz sok zsírt, ezért ne sajnáljuk alá a szalonnát. Erős paprikával gyomorpanaszokra kitűnő!

Flamand sörös marharagu 

A Soproni megszervezte első Sörvacsoráját, hogy bemutassa a sörrel foglalkozó bloggerek számára a megújult Soproni Meggy- és Szilva Démont.  Az eseményen egy sörmester mesélt a barnasörök világáról, a megújult limitált kiadású sörökről és utána a bloggerek csapatokban főztek négyfogásos téli menüsort – mindegyik ételt az új Soproni Démonokkal ízesítve.

Almás-zsályás tepsis krumpli és Boros rakott káposzta 

A burgonya és a káposzta több ezer éve fontos tápláléka az embernek, és napjainkra sem veszített népszerűségéből. Nagyon sokféle és finom fogás készíthető belőlük, ráadásul mindkettő igen egészséges is.

Különleges levesek receptjei 

Unja már a hagyományos leveseket? Ráadásul kevés az ideje a főzőcskézéshez? Most segítünk néhány egyszerű, ám különleges finomság elkészítéséhez! Gyorsan elkészül!

Tepsis Sajtos-paprikás sertéskaraj 

Már jobban kívánjuk a laktatóbb meleg ételeket. A kalóriákra azonban akkor is vigyázni kell! Íme egy finom, gyors és nem hízlaló recept: Sajtos-paprikás sertéskaraj