Életforma.hu


Hallgass! A csend hiánya megbetegíthet

Hallgass! A csend hiánya megbetegíthet 

Sokan félnek az egyedülléttől, a csendtől. Kényszeresen keresik az impulzusokat, menekülnek a lelassulás elöl, nem szokták meg, hogy ebben keressenek menekvést és felüdülést. Az aktivitás korunk betegsége: hajszoljuk az élvezeteket, nyüzsgésre, zajra van szükségünk. Legalábbis sokaknak, persze ez alól is vannak kivételek.
Jól lát az Ön gyermeke? Így ellenőrizheti!

Jól lát az Ön gyermeke? Így ellenőrizheti! 

Tudják-e a szülők, hogy gyermekük látását rendszeresen kellene ellenőrizni, már akkor is, amikor nem mutatkozik meg a probléma a gyengébb eredményekben, fáradékonyságban?
Idén is lesz "Moziünnep"! Ez már biztos...

Idén is lesz "Moziünnep"! Ez már biztos... 

A Nokia, a Moziünnep tavalyi főszponzora meggondolta magát, és úgy döntött, mégis a mozik és a filmrajongók mellé áll, így most már egészen biztos, hogy idén is lesz Moziünnep, bár az elmúlt években megszokotthoz képest más időpontban, szeptember 25-28. között várja az ország összes mozija a filmek szerelmeseit.
Válassz az arcformádnak megfelelő szemüveget! Segítünk...!

Válassz az arcformádnak megfelelő szemüveget! Segítünk...! 

Nem egyszerű feladat a megfelelő szemüveg kiválasztása, mint elsőre hinnénk. Bár a választásnál fontos az Ön ízlésvilága, álljon itt mégis néhány jó tanács, amelyek segítségére lesznek a megfelelő keret kiválasztásában.
Szörnyű! Megerőszakolták, meggyalázták a tinilányt

Szörnyű! Megerőszakolták, meggyalázták a tinilányt 

A kamaszlányok egynegyede vallotta be, hogy testi vagy szexuális erőszakot követett el rajta randevúpartnere. A tinédzserek maguktól nagyon ritkán beszélnek érzelmi kapcsolataik hasonló részleteiről, ezért a szakembereknek kell rákérdezniük.
"Tedd, vagy ne tedd, de soha sem - próbáld!"

"Tedd, vagy ne tedd, de soha sem - próbáld!" 

"Vannak barátaim, akik megtették az utat, csodálatos fejlődésen mentek keresztül. Az emberpróbáló út nyugodtabbá, kiegyensúlyozottabbá, boldogabbá tette őket. Egyszer én is szeretném megjárni Caminot...
Derűs utazást! Szállj fel Te is a Naturella buszra!

Derűs utazást! Szállj fel Te is a Naturella buszra! 

Az ősz, általában borongós, szürke időszakában sokunkban felmerül az a kérdés, hogyan tudnánk közelebb érezni magunkat a természethez. A Naturella is folyamatosan keresi azokat a különleges lehetőségeket, amivel a mindennapokba egy csepp természetet varázsolhat, ezért egy Budapesten még nem látott out-of-home kampányba kezdett..
Mit kell tudnunk az egészségpénztári tagságról?

Mit kell tudnunk az egészségpénztári tagságról? 

Az egészségpénztárak esetében a nem fizető tagok kategóriáját az egyes pénztáraknál különféleképpen határozzák meg. A STABILITÁS Pénztárszövetség pénztárai is saját alapszabályaik alapján döntik el, hogy pontosan ki tartozik a nem fizető, illetve tagságot szüneteltető tag kategóriájába.
"Én vagyok a legszebb és a legokosabb! Tudhatnátok..."

"Én vagyok a legszebb és a legokosabb! Tudhatnátok..." 

Azok a gyerekek, akiket túl sokat dicsérnek a szülei, önimádó, narcisztikus személyiséggé válhatnak. De léteznek olyan nézetek is, amelyek határozottan azt állítják, hogy egy szülőnek sosem szabad a jogos elismeréssel fukarkodnia, hiszen csak így lehet egészséges önbecsüléssel bíró felnőtt a gyerekből.
Vészhelyzet van! Itt a kapuzárási pánik!

Vészhelyzet van! Itt a kapuzárási pánik! 

Általában a 40-45 éves kor közötti időszakban üti fel a fejét, és az életük delén lévő férfiembereket különös dolgokra ragadtatja el. Sokan ilyenkor bonyolódnak új kapcsolatba-hiszen gyermekük többnyire már felnőtt-, s lesznek akár újra apák, hogy megélhessék a "szükség van rám" érzését, hogy megint alkothassanak teremthessenek.

Csak mese lenne a női megérzés? 

Vajon mi történhetett? Egy internetes kutatás meglepő eredményre jutott, amely szerint: a férfiak a jobbak "női megérzésben", mint a nők!

Vigyázz! A hüvelyöblítés fertőzést okozhat! 

Azok a nők,akik a szexiparban tevékenykednek- tévesen gondolják azt, hogy a hüvelyöblítéssel végleg megszabadulhatnak a különféle fertőzésektől.

12 hasznos és örökzöld gyógyrecept! 

A kellemesen forró, fenyőolajjal dúsított fürdő nemcsak a fájdalmat enyhíti, de gyulladáscsökkentő hatása is ismert. Csepegtessen 15-20 csepp tiszta fenyő olajat egy fél pohárnyi tejszínbe, majd a keveréket adja hozzá a fürdővízhez.

Szavazz! Milyen legyen az új 200-as? 

Mint ismert, a Magyar Nemzeti Bank Monetáris Tanácsa széles körű társadalmi egyeztetés után, 2008. június 23-án úgy döntött, hogy a jelenlegi kétszázforintos bankjegyet 2009-ben érme váltja majd fel.

Mesefesztivál - a reneszánsz jegyében 

Talán nincs is olyan felnőtt, aki ne hallott, vagy olvasott volna gyerekkorában legalább egy mesét Mátyás királyról.

BorÁszok, Királyok és Trónkövetelők a Várban! 

Felkeresheti kedvenc pincészetét, idén végre megkóstolhatja azt a bort, amire tavaly már nem jutott ereje, vagy ideje és felfedezhet új borászokat.

Csak nőknek, a leánykáktól a szépkorúakig! 

"Fontos, hogy a nő, az legyen NŐ. Akkor is, ha sikeres. A női szerepet nemcsak a szokásos "konyha-fakanál", "gyerek-nevelés", "házimunka-rabszolga" stb. párosok jelentik, hanem ez a szerep egy életstílus, egy emberközpontúság, egy családi életmód karmesterség. A karmester példakép, minta a család minden tagja előtt. A női karmester jó erőben kell, legyen. Csak egészséges lehet, ehhez rendszeresen edzenie is szükséges."

Végre elmerülhetünk az Őstenger varázslataiban! 

Őstenger címmel varázslatos időszaki kiállítás nyílik 2008. szeptember 13-val, a Magyar Mezőgazdasági Múzeumban, mely a tengerek 4600 millió éves történetét interaktív módon, tudáspróba és ajándékok társaságában mutatja be.

Fáradt vagy? Nem fog az agyad? Próbáld ki ezeket! 

Számos gyógynövény nagyon hatékony a teljesítőképesség növelésére és a stressz kezelésére, mind testi, mind szellemi-lelki értelemben. Az akut kimerültség leküzdésére, olyan növények között válogathatunk, amelyek hatása koffeintartalmuknak köszönhető.

"Neked is van varázserőd! Csak tudni kell használni!" 

Egy közelmúltban elvégzett kérdőíves felmérés szerint sokkal többen hisznek a mágikus varázserőben és a babonákban, mint azt a kutatók gondolták.

"Zseni lehetsz! - Ha hagyják...!" 

A tehetség velünk születik. Az, hogy kiből lesz valamilyen területen zseni, ki az akit "szimplán tehetségesnek kiáltanak ki, s ki az, akinek tehetsége elkallódik - nem csupán az adott emberen múlik.

Töltsd fel magad - Okosan! 

A reklámok által sugallt energiaitalok és csokiszeletek helyett bőven akad egészségesebb és hatékonyabb tipp is arra, hogyan töltsd fel magad energiával.

Mit tegyél, ha nem megy a tanulás? 

A tanulással, felkészüléssel kapcsolatban könnyű máshol keresni a kifogást, nehezebbnek látszik változtatni a helyzeten. Pedig megfelelő tanulási stratégiákkal és koncentráltabb munkával hatékonyan javíthatóak az eredmények.

Hiba történt az új tízezresek körül! 

Az elmúlt héten több olyan 10.000 forintos bankjegy került tévedésből, a tervezettnél korábban forgalomba, amelyek egy új bankjegysorozat darabjai.

Ismét vaj kontra margarin! Mit kenjünk a kenyérre? 

Nem mindegy, hogy mit kenünk a kenyerünkre, mint ahogy az sem, milyen zsírokat használunk a főzéshez. Szerencsére nem kell éles határt húznunk a vaj és a margarin között, mindössze a mértékre kell figyelnünk

Mennyire sérült meg az agya? A tünetek elárulják! 

Traumás agykárosodást leggyakrabban hirtelen, erőteljes ütés okoz (agyrázkódás). Egy ilyen ütés során az agy nekiütődik a csontos koponyának. A koponya gyakran még erőteljes külső behatások esetén sem törik el, így a zárt koponyasérülés alakulhat ki.

Duzzadt, piros, fájdalmas és már "learatták"...Mi az? 

A szemhéj duzzadttá, pirossá, fájdalmassá válik, előre hajolva a szemhéj nyomódik, lüktet. A kötőhártya bepirosodhat, a szemrés váladékozhat, a szemhéjakat megtapintva göb észlelhető. Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, az szemárpára utalhat.

Pisze vagy kampós? Orrod formája utal a jellemedre! 

Eddig csak egyszerűen szaglószervnek hívtuk, pedig ez az egyik "legőszintébb" érzékszervünk. Központi helyzeténél fogva különösen sokatmondó terület, és elég szembetűnő - az orr. Formája sokat elárul gazdájáról!

"Leszívtak"? Figyelj! -agyfrissítő ötletek! 

Amikor úgy érzed "kómás" vagy, egy épkézláb gondolat sem jut eszedbe, hallod, hogy beszélnek hozzád, de csak félig érted...A legékesebb bizonyítéka annak, hogy a fejedben lévő energiaközpontok - a hatodik (harmadik szem) és a hetedik (korona) csakráid - kimerültek, vagy blokkoltak. Divatosan szólva, le vagy szívva, agyilag.

Mindenki másképpen dolgozza fel a szept.11-i tragédiát! 

A World Trade Center ellen 2001. szeptember 11-én elkövetett merénylet feldolgozásában komoly szerepet játszott az amerikaiak körében a nem és a bőrszín is- Buffaloi Egyetem kutatói szerint

Az illatoknak is van illemtana! Most figyelj! 

Személyes és társasági kapcsolatainkban, mindennapi életünkben nagy jelentősége van az illatoknak.Az illatok által kiváltott hatások alapján az illem is behatárolja a parfümhasználatot.

Vigyázat! Kaphatunk "hideget-meleget"! 

Rohanó világunkban egyre többen veszik igénybe a telefonon, vagy az Interneten rendelhető étel-házhozszállítást. Nem mindegy azonban, hogy honnan, és mit rendelünk.

Jézusmária! Nem vette észre a terhességét? 

Meglehetősen megdöbbent az az elhízott kaliforniai nő, aki hasi fájdalmakkal ment kórházba, ahol az orvosok közölték vele, hogy terhessége utolsó heteiben van. Mindössze 48 órával később April Barnum egészséges fiúgyermeket hozott a világra.

Mennyi alvással érjük be? 

Életünk legnagyobb kolosszális időpocsékolása az alvás. Ha nem kéne aludnunk sokkal több időnk jutna mindenre, kényelmesen el tudnánk végezni az egyetemet, nem stresszelnénk a munkánk miatt. Azonban az emberi szervezet nem képes működni alvás nélkül. De vajon mennyi alvással érjük be? Tanulható-e a kevesebb alvás?

Felejtsd el az altatókat! Elalvási trükkök! 

Az élet- és munkastílus jelentős mértékben befolyásolja, hogy nyugodtan alszunk-e. Ez szinte már közhelynek számít, ám mégis kevesen próbálják - természetes módon - megoldani a problémát.

Van-e az agynak neme? 

A nők a kommunikációs képességek terén szárnyalják túl a férfiakat. Általában nagyobb a szókincsük, jobb a helyesírásuk, könnyebben tanulnak idegen nyelveket.

Emberek! Miért hagyjuk, hogy elhülyüljünk? 

Mindenféle élethosszig tartó szellemi tevékenység (de különösen időskorban!) felére csökkentheti a demencia (elbutulás) lehetőségét.

Igen, igen, ébren vagyok! 

Leragadt, majd tiszta izomból feltépett szemhéjak, lefagyott információ-feldolgozás, ernyedt izomzat. Jó reggelt mikro-alvók!

Egy nő, aki még a saját arcát is elfelejtette 

"Az egész identitásukra szükségem van, nemcsak a nevükre. Lehet, hogy megmondják, hogy hogy hívják őket, de még mindig nem dereng, hogy kik is ők valójában." - magyarázza az asszony.

Élőhalott agysejtek 

Ha az agy képes magától regenerálni elhalt területeinek egy részét, akkor vajon mikor jut el addig az orvostudomány, hogy külső parancs által a trauma által megrongált egész sejthalmaz újjáépítésére serkentse gondolkodásunk szervét?

A Lifestyle Expo Budapest hamarosan megnyitja kapuit 

Budapest ad otthont az első közös hongkongi és kantoni termékbemutatónak .Szeptember 15-17. között a SYMA Sport- és Rendezvényközpontban a modern életstílushoz nélkülözhetetlen termékek várják

Ombudsmani vizsgálat a javítóintézeteknél 

Szabó Máté, az állampolgári jogok országgyűlési biztosa a fiatalkorú fogvatartottak élethez és emberi méltósághoz fűződő alkotmányos jogainak érvényesülését vizsgálta. A vizsgálat eredményét összegző jelentés közzétételével egyidejűleg az ombudsman azt ajánlja a szociális és munkaügyi miniszternek, hogy hozzon létre újabb javítóintézetet.

Ha korpás a fejbőröd, félelem lakozik benned! 

A paramedica.hu weboldalán teljesen más nézeteket vallanak a hajhullásról, és a kopaszodás hátteréről. Kis Éva szerint ugyanis a fejbőr betegségei nem mások, mint a szervezet segélykérő jelzései.

A vörösbor megvéd az alzheimer- kór ellen? 

Meglepő kutatási eredményeket tettek közzé a Siani- hegy Orvosi Egyetem kutatói. Megfigyeléseik szerint állatkísérletes modellben a cabernet sauvignon fajtájú vörösbor képes lehet arra, hogy lassítsa a degeneratív idegrendszeri megbetegedés, az Alzheimer- kór progresszióját.

Nem szeretnél elbutulni? Fogyassz zöldséget! 

A chicagoi Rush Kutatóintézet munkatársai egy hatéves kutatás eredményeképpen megállapították, hogy a zöldségfogyasztás képes a szellemi hanyatlás folyamatának lassítására. Meglepő, de úgy tűnik, hogy a gyümölcsök viszont nem képesek erre.

"Nem a pozitív gondolkodás mentett meg a haláltól, hanem az orvosok..." 

Maarten van der Weijden lehetne az "anti-Lance Armstrong". Múlt héten a holland hosszútáv-úszó olimpiai bajnok, egykori rákos beteg azt nyilatozta a The Telegraph című brit újságnak, hogy nem szeretné, ha az amerikai kerékpáros klasszishoz hasonlítanák.

Önelégültek és arrogánsak, de nem tehetnek róla... 

A nárcisztikus személyiségzavar létező rendellenesség, amely a beteg önmaga iránt érzett erőteljes szégyen- és elégedetlenségérzetéből táplálkozik - olvasható a Medbroadcast internetes portálon.

Hogyan kerüljük el az őszi lehangoltságot? 

Diákok, tanárok és nem utolsó sorban a szülők is új évet kezdenek a tanév indulásakor. Hogyan legyen boldog, zökkenőmentes az évkezdés, hogyan kerüljük el a kezdeti lendületet követő fáradtságot, az őszi lehangoltságot? - erre ad választ Tóth Krisztina, családterapeuta.