Életforma.hu


Varázsoljon magának csábító tekintetet!

Varázsoljon magának csábító tekintetet! 

Mi a közös egy húzós vizsgaidőszakban, egy stresszes munkahétben, egy kiadós betegségben és egy átmulatott éjszakában? A sötét karikák! Mitől jönnek elő és van-e ellenszere a szem alatt éktelenkedő sötét árnyékoknak - cikkünkből megtudhatja.
Még csak 16 éves, de most van nagy veszélyben!

Még csak 16 éves, de most van nagy veszélyben! 

A brit Egészségvédelmi Hivatal legújabb felmérései alapján 16 éves korára az angol nők legalább 10 százaléka megfertőződik a humán papillómavírus (HPV) egy vagy több törzsével.
Ezek az ételek segíthetik megelőzni a daganatot!

Ezek az ételek segíthetik megelőzni a daganatot! 

A kiegyensúlyozott életmódnak jelentős szerepe van úgy a daganat megelőzésében, mint a kezelések alatt és azt követően. A kemo-, sugár- és hormonterápia, valamint a műtétek idején fordítsunk különös figyelmet a helyes étrendre.
Együnk szóját: megvéd a csontritkulástól!

Együnk szóját: megvéd a csontritkulástól! 

A szójában található genistein (egy flavonoid vegyület) megerősítheti a csontritkulásban szenvedő nők csontjait - állítják az olasz Messina Egyetem kutatói, Dr. Francesco Squadrito és munkatársai.
Fogyjon így: igyon és ne éhezzen!

Fogyjon így: igyon és ne éhezzen! 

A fogyni vágyónak fel kell rázni az anyagcseréjét. Az evés élvezet. Szenteljen időt neki: étkezzen terített asztalnál, és élvezze az étel ízét. Napközben nem szabad éhesnek lennie, ezért reggelizzen, ebédeljen, vacsorázzon, lehetőleg mindig ugyanabban az időben. Legkésőbb 18 órakor vacsorázzon, de az utolsó esti és az első reggeli étkezés között 14 óra legyen, vagyis ha 18 órakor vacsorázik, akkor 8 órakor reggelizzen. Ez alatt az idő alatt ne egyen gyümölcsöt se, esetleg csak folyadékot.
5 tünet: ízületi gyulladásod van

5 tünet: ízületi gyulladásod van 

Fáj mindene? Vagy még csak néha érzi, hogy nincs minden rendben az ízületeivel? Nézzük, melyik az az öt jel, amely esetén orvoshoz kell menni, ugyanis lehet szó reumáról, köszvényről vagy akár artózisról is. Magyarországon legalább 150-200 ezren szenvednek ebben!
Másfél milliót érő tehén

Másfél milliót érő tehén 

Október 2-án este a Gresham Palotában árverezték el a Tehén Parádé köztéri kreatív kiállítás 36 alkotását, köztük a BOM "Olimpia" nevű tehenét is.
Mindhalálig Swing!

Mindhalálig Swing! 

Nevét említve azonnal beugrik jellegzetesen öblös hangja, mert legtöbben úgy ismerik: ő a magyar Tom Jones.
Vegyen részt a tabuk ledöntésében!

Vegyen részt a tabuk ledöntésében! 

Magyarországon mintegy félmillió azoknak a száma, akik az életvitelt megkeserítő vizelet-visszatartási és -ürítési problémával küszködnek. E betegség csoportnak az egyik leggyakoribb válfaja a hiperaktív hólyag.
Hogyan szurkálódik a "profi" anyós?

Hogyan szurkálódik a "profi" anyós? 

A pokolhoz vezető út is jószándékkal van kikövezve - szól a mondás, és ez tökéletesen igaz az anyósokra. Ők ugyanis általában meg vannak győződve róla, hogy ők ismerik csupán a gyermeknevelés egyedüli helyes módját, és nem is bírják tanácsaikat magukban tartani.

Szent Grál titok 

A Szent Grál Rómában van. Ezt állítja Alfredo Barbagallo olasz tudós, aki szerint az egyik római bazilika mozaikpadlója egyértelműen arra utalna, hogy a Jézus által az Utolsó vacsorán használt kehely az Örök Városban van elrejtve. A tudós azt is tudni véli, pontosan hol található a Szent Grál. Évszázadokon keresztül Rómában őrizték, sőt, nem kizárt, hogy a Szent Grál még ma is Rómában van.

"Kifilézlek", mert te is jó nő vagy! 

Többször elgondolkodtam már azon, hogy a környezetemben a leggyakrabban a szép nőkről szoktak pletykálni. Vajon ez miért van? Ha egy férfi beszél egy nőről, az érthető, valószínűleg nem közömbös a hölgy iránt. De mi nők miért imádunk saját nemünkről órákat trécselni?

Ezek a világ legfontosabb titkai és pletykái 

Pletyka és titok - két olyan tényező az életünkben, mely sorsokat határoz meg, karriereket, kapcsolatokat hozhat létre, erősíthet meg, ugyanakkor egy perc alatt le is rombolhat. Óvatosan kell bánni velük, mert különben könnyen összeroskadhatunk egy fájdalmas rágalmazás vagy egy komoly titok súlya alatt.

Hatcher: "Hétévesen szexuálisan zaklattak" 

Hétéves vagyok. Velem jössz? - kérdezi a nagybátyám. Vele akartam. Emlékszem rá.

Nyilatkozott "leszbikusságáról" a politikusnő 

Az egykori first lady-ről folyamatosan olyan pletykák láttak napvilágot, amelyek szerint annak ellenére, hogy férjnél van, homoszexuális. A politikusnő megelégelte a rágalmazásokat, és egy újságírónak kerek-perec kijelentette: ilyenről szó sincs.

12 éves gyermekek éjszakai titkai 

Egy angliai kutatás szerint a tinik egyharmada virraszt titokban a számítógép vagy a tévé előtt, s másnap négy-öt óra alvás után indul iskolába. A kialvatlanság előbb-utóbb mindenre rányomja a bélyegét: a tanulmányi eredményeiktől az egészségükig; a kétségbeesett szülő fenyegetőzik és büntet - hiába.

Ha ezt használja, éhezés nélkül fogyhat! 

A Salk Biológiai Kutatóintézet munkatársai állatkísérletes modelljükben a zsírraktározással kapcsolatos újfajta mechanizmust írtak le. A felfedezés talán hatással lehet az elhízás és a cukorbetegség kezelésére.

Szekeres Adrien örökbe fogadott 

A két gyermekes pop-énekesnő, Szekeres Adrien, férje, Kiss Gábor, és lányai, Jázmin és Emília közösen választották ki azt a ginko-fát, amit örökbe fogadtak és elültettek az Orczy kertben.

A fitt nő titkai 

Izzadunk és kiköpjük a tüdőnket. Remeg a lábunk, a karunk lehullik, mégsem fogyunk egy dekát sem. Tévhit, hogy a végkimerülésig kell magunkat hajtani, a zsír nem akkor ég, ha már levegőt sem kapunk. Lássuk pár apró titkot, amik betartásával, sokkal látványosabb lesz az edzés eredménye.

Optikai csalás 

Kedves Hölgyeim, ha tetszik, ha nem, az okos nő csal. Na nem nagyot, csak éppen annyit, hogy néhány kilóval kevesebbnek látsszon.

Sztárok titkos sminktrükkjei 

Egy híresség mindig szép, mindig tökéletes - na jó, legalábbis legtöbbször. Mielőtt legközelebb összehasonlítja magát egy színésznővel, gondoljon arra, hogy a legjobb sminkmester festette ki a legújabb és legdrágább termékekkel.

Mellékhatás: trombózis, agyvérzés, vagy szívroham... 

Manapság egyre elterjedtebb a fogamzásgátló tabletta használata. Azonban sokan nem ismerik a hátrányait.

Vigyázat! Egy újabb nemi betegség terjed! 

Egy új vizsgálat szerint egy viszonylag új, nemi úton terjedő betegség gyakorisága megelőzte a gonorrhoeáét (kankó) az amerikai fiatal felnőttek körében.

A női meddőség okai 

A Texasi Egyetem Dél-nyugati Orvosközpontjának kutatói közel 350 gént hoztak összefüggésbe a meddőséggel. Ez a kutatás sok olyan további vizsgálat előtt nyithatja meg az utat, melyek tárgya a meddőség eddig kevésbé ismert területe.

Paradicsomleves a terméketlenségre 

Úgy tűnik, a naponta fogyasztott paradicsomleves növeli a férfiak termékenységét.

Neked hány személyiséged van? 

Világunk, olyan, mint egy színház, ahol három főszerepünk van. Ezeket a kellő szituációban váltogatjuk, mint egy jó színész: az egyik az, aminek mutatja magát,a másik, aminek hiszi magát és a harmadik a valódi jelleme.

A gyógyító illatok 

Illóolaj, parfüm, füstölő - melyiket válasszuk? Mindegyik használata jótékony hatással van többek között a depresszióra, az alvászavarra, az idegességre és a szorongásra is.

"Undorító szájszaga volt, ezért rúgtam ki!" 

Minden kérdésemre könnyedén, pergőn válaszolt, magabiztos volt, mindent jól csinált. De amikor kezet ráztunk és mosolyogva ennyit mondott, "Köszönöm a beszélgetést, várom a jelentkezésüket" - mégis lemondtam róla. Miért? Mert megéreztem a szájszagát!

"A titkot ha valaki ismeri, többé már nem titok" 

Hétköznapi szóhasználatban a titok olyan ismeret, adat, információ, amely egy adott időpontban vagy időszakban csak adott körben ismert vagy korlátozott.

Egy vallomás-Gyűlöltem, hogy titkolnom kell a homoszexualitásomat 

George Michael egy őszinte vallomással döbbentette meg rajongóit a minap: nem a karrierje matt titkolta évtizedekig, hogy meleg, hanem azért, nehogy megbántsa édesanyját.

A egészséges élet egy titka 

Kellemes, ingyen van, és még egészséges is. A szexen kívül ezt sok minden másról nem lehet elmondani. Ha szexuális éltünk aktív, akkor tovább élünk, megspórolunk egyes betegségeket, és még a terhesség alatt is jelent némi pozitívumot...

Nem egyforma a két mellem? Miért? 

Sok páros testrészünknél előfordul, hogy az egyik kicsit kisebb, mint a másik. Eltéréseiket többnyire nyugodtan konstatáljuk, hiszen nem jelentenek különösebb problémát. A mellel azonban más a helyzet...

Versbarátok, figyelem! 

A IV. Költészet Vásárát a Nemzeti Színházban rendezik meg október 7-én.

Fiatalodjon éveket! 

Míg az arcán megjelenő apró szarkalábak miatt aggódik, a legtöbb nő elfeledkezik a többi testrészéről, melyek a koráról árulkodnak.

Gyakorolja az odafigyelést! 

EQ-nk értéke arról árulkodik, hogy milyen szinten vagyunk képesek úrrá lenni érzéseinken, mennyire vagyunk képesek beleélni magunkat mások helyzetébe.

A sírás egészséges 

Mit ürítünk ki a testünkből, amikor elsírjuk magunkat? A fájdalmat, a feszültséget, a szomorúságot, vagy proteint, mangánt és hormon prolaktint?

Szegények, kiábrándultak és félnek... 

Az ötvenéves, illetve annál idősebb korosztály életstílusát, életritmusát a bezárkózás és visszavonulás jellemzi elsősorban. E korosztály félelmei - így az infláció és a magas árak, az életvitelhez elegendő pénz előteremtése - főként anyagi természetűek, de a bűnözés és törvénytelenségek is sokakat aggasztanak.

Testet-lelket harmonizáló pihentető fürdők! 

A legkellemesebb pillanatok közé tartozik az, amikor bezárkózhatunk a fürdőszobába és elmerülhetünk a kellemesen illatos habos vízben. Összeállításunkban a legjobb recepteket adjuk közre.

Egészségtelen anyag a sültekben! 

Azok az ételek - például a hamburger, sült krumpli és más magas hőmérsékleten sütött zsíros étkek -, melyek nagy mennyiségben tartalmaznak cukorbomlási végtermékeket, rövid ideig tartó, ám súlyos érműködési zavart okoznak, ami hosszú távon akár szívbetegség kialakulásához is vezethet - jelent meg a Diabetes Care c. folyóiratban.

6 szabály, amelyekkel megelőzheti az szívbetegségeket! 

Nem egyszerű szabályok ezek, de érdemes betartani őket, hiszen ha belegondolunk, életünk múlik rajta! Ugye megéri?

Mennyi a biológiai életkora? Megtudhatja, lesz-e szívrohama! 

És hogy egyáltalán lesz-e. A cél persze nem más, mint megelőzni az összes szív- és érrendszeri betegséget! Ehhez azonban tudnunk kell, pontosan hogyan is áll a szervezetünk!

Hatásos csodaszer a szívnek! Próbálja ki! 

Szakemberek úgy vélik, hogy a pisztácia olyan anyagokban gazdag, amelyek csökkentik az érszűkület kialakulását, amely egyik legfőbb oka a szívroham és a stroke (gutaütés) kialakulásának, így kívánatosnak tartják, hogy az egészséges táplálkozás része legyen.

Milyen betegségről árulkodik nyelve? 

Kevesen ismerik ezt a tényt, sokan csak mítosznak tartják, pedig közel hetven betegséget lehet felismerni a nyelv állapota alapján, a kínai gyógyászatban évezredek óta diagnosztizálnak ezzel a módszerrel.

Jézusnak született gyermeke? 

Az utóbbi évek talán legfelkavaróbb eseménye Dan Brown könyvének A Da Vinci-kódnak megjelenése volt. Azóta pro- és kontra jelennek meg írások a művel kapcsolatban.

Vigyázat! Még a víz is veszélyes a fülre! 

A külső hallójárat fertőzéses eredetű gyulladásának egyik klasszikus esete az ún ."úszófül". Ahhoz, hogy ez az állapot kialakuljon, semmi másra nincs szükség, mint két fülre és állandó nedvességre.

Séta a mellrák ellen 

A mellrák elleni küzdelem szimbolikus színével megvilágított, rózsaszínben pompázó Lánchíd 2002 óta hívja fel a lakosság és az érintett korú hölgyek figyelmét: az idejében felismert mellrák legyőzhető.

39 új betegség tizedeli az emberiséget 

Az Egészségügyi Világszervezet szerint a szexuális szokások megváltozása, a növekvő populáció és a mezőgazdaság hiányosságai miatt új, eddig ismeretlen betegségek jelennek meg a Földön.

Segítség! Büdös a barátom! 

Legtöbben a vizeletet vizeletszagúnak, a vaníliát, pedig vanília-illatúnak érzik. A férfiak testszagának fő alkotórésze, az androszteron illata azonban mindkettőhöz hasonlíthat. Sőt, van, aki egyáltalán nem is érzi. Szakemberek szerint minden az egyik szagérzékelő receptorunkat kódoló géntől függ.