Életforma.hu


Versbarátok, figyelem!

Versbarátok, figyelem! 

A IV. Költészet Vásárát a Nemzeti Színházban rendezik meg október 7-én.
Fiatalodjon éveket!

Fiatalodjon éveket! 

Míg az arcán megjelenő apró szarkalábak miatt aggódik, a legtöbb nő elfeledkezik a többi testrészéről, melyek a koráról árulkodnak.
Gyakorolja az odafigyelést!

Gyakorolja az odafigyelést! 

EQ-nk értéke arról árulkodik, hogy milyen szinten vagyunk képesek úrrá lenni érzéseinken, mennyire vagyunk képesek beleélni magunkat mások helyzetébe.
A sírás egészséges

A sírás egészséges 

Mit ürítünk ki a testünkből, amikor elsírjuk magunkat? A fájdalmat, a feszültséget, a szomorúságot, vagy proteint, mangánt és hormon prolaktint?
Szegények, kiábrándultak és félnek...

Szegények, kiábrándultak és félnek... 

Az ötvenéves, illetve annál idősebb korosztály életstílusát, életritmusát a bezárkózás és visszavonulás jellemzi elsősorban. E korosztály félelmei - így az infláció és a magas árak, az életvitelhez elegendő pénz előteremtése - főként anyagi természetűek, de a bűnözés és törvénytelenségek is sokakat aggasztanak.
Testet-lelket harmonizáló pihentető fürdők!

Testet-lelket harmonizáló pihentető fürdők! 

A legkellemesebb pillanatok közé tartozik az, amikor bezárkózhatunk a fürdőszobába és elmerülhetünk a kellemesen illatos habos vízben. Összeállításunkban a legjobb recepteket adjuk közre.
Egészségtelen anyag a sültekben!

Egészségtelen anyag a sültekben! 

Azok az ételek - például a hamburger, sült krumpli és más magas hőmérsékleten sütött zsíros étkek -, melyek nagy mennyiségben tartalmaznak cukorbomlási végtermékeket, rövid ideig tartó, ám súlyos érműködési zavart okoznak, ami hosszú távon akár szívbetegség kialakulásához is vezethet - jelent meg a Diabetes Care c. folyóiratban.
6 szabály, amelyekkel megelőzheti az szívbetegségeket!

6 szabály, amelyekkel megelőzheti az szívbetegségeket! 

Nem egyszerű szabályok ezek, de érdemes betartani őket, hiszen ha belegondolunk, életünk múlik rajta! Ugye megéri?
Mennyi a biológiai életkora? Megtudhatja, lesz-e szívrohama!

Mennyi a biológiai életkora? Megtudhatja, lesz-e szívrohama! 

És hogy egyáltalán lesz-e. A cél persze nem más, mint megelőzni az összes szív- és érrendszeri betegséget! Ehhez azonban tudnunk kell, pontosan hogyan is áll a szervezetünk!
Hatásos csodaszer a szívnek! Próbálja ki!

Hatásos csodaszer a szívnek! Próbálja ki! 

Szakemberek úgy vélik, hogy a pisztácia olyan anyagokban gazdag, amelyek csökkentik az érszűkület kialakulását, amely egyik legfőbb oka a szívroham és a stroke (gutaütés) kialakulásának, így kívánatosnak tartják, hogy az egészséges táplálkozás része legyen.

Milyen betegségről árulkodik nyelve? 

Kevesen ismerik ezt a tényt, sokan csak mítosznak tartják, pedig közel hetven betegséget lehet felismerni a nyelv állapota alapján, a kínai gyógyászatban évezredek óta diagnosztizálnak ezzel a módszerrel.

Jézusnak született gyermeke? 

Az utóbbi évek talán legfelkavaróbb eseménye Dan Brown könyvének A Da Vinci-kódnak megjelenése volt. Azóta pro- és kontra jelennek meg írások a művel kapcsolatban.

Vigyázat! Még a víz is veszélyes a fülre! 

A külső hallójárat fertőzéses eredetű gyulladásának egyik klasszikus esete az ún ."úszófül". Ahhoz, hogy ez az állapot kialakuljon, semmi másra nincs szükség, mint két fülre és állandó nedvességre.

Séta a mellrák ellen 

A mellrák elleni küzdelem szimbolikus színével megvilágított, rózsaszínben pompázó Lánchíd 2002 óta hívja fel a lakosság és az érintett korú hölgyek figyelmét: az idejében felismert mellrák legyőzhető.

39 új betegség tizedeli az emberiséget 

Az Egészségügyi Világszervezet szerint a szexuális szokások megváltozása, a növekvő populáció és a mezőgazdaság hiányosságai miatt új, eddig ismeretlen betegségek jelennek meg a Földön.

Segítség! Büdös a barátom! 

Legtöbben a vizeletet vizeletszagúnak, a vaníliát, pedig vanília-illatúnak érzik. A férfiak testszagának fő alkotórésze, az androszteron illata azonban mindkettőhöz hasonlíthat. Sőt, van, aki egyáltalán nem is érzi. Szakemberek szerint minden az egyik szagérzékelő receptorunkat kódoló géntől függ.

Legyünk őszinték! Sokat füllentünk! 

Úgy tűnik, az internetes társkereső oldalak hirdetői csalnak egy kicsit, mikor magasságukról, súlyukról vagy korukról vallanak.

"Lemetszettem fülemet, s szeretőmnek adtam" 

Van Gogh életének leghíresebb fejezete kétségkívül az, amikor levágta saját fülét, s szeretőjének adta. De vajon valós volt-e a világhírű festő kalandja? A művészettörténészek a mai napig nem tudják az igazságot.

"Egy tollat is képes vagyok belerakni a fülembe..." 

Nagyon sokat olvashattunk már a különböző piercingdivatról. Először az orrpiercing hódított a fiatalok körében, majd a köldökbe helyezett testékszer, manapság pedig bárhová helyezhetünk csillogó köveket, akár már a nemi szervünkbe is.

Így fogyhatsz szórakozva, napi tíz perc munkával! 

Egy hosszú nap után persze, hogy nincs kedvünk elmenni az edzőterembe, ráfeküdni a ferdepadra, és órákig csak tornázni, erősítni, nyújtani. Ám vannak olyan sportágak, amelyek ennél sokkal kellemesebbek, és jól is fogyasztanak. A kulcsszó a zene: kellemes dallamokra ugyanis sokkal könnyebben és szívesebben mozgunk!

Mennyi az egészséges zsír? 

Az orvosok azt állítják, nem szabad pálcikával tisztítani a fülünket, mert a fülzsír azért van ott, hogy megvédje. Azért mutassanak nekem egy embert, aki kibírja, hogy ne nyúljon bele.

Világtalálkozó Budapesten 

Szeptember utolsó hétvégéjén a világ minden tájáról Budapestre látogatnak a mellrák ellen küzdő civil szervezetek képviselői, hogy részt vegyenek az "Egy megtartott ígéret" című Világtalálkozón. A konferenciát a világ legnagyobb emlőrák ellen küzdő alapítványa, a Susan G. Komen for the Cure rendezi meg, amelyet az USA korábbi budapesti nagykövete - Nancy G. Brinker - alapított 25 évvel ezelőtt mellrákban elhunyt nővére emlékére. A történelem során most találkoznak először ilyen széles körben az emlőrákkal foglalkozó betegszervezetek.

Nem hallgatni szeretjük, hanem csinálni...! 

Sok mindenkivel előfordulhatott már, hogy a szomszéd szerelmi életét volt kénytelen hallgatni. Nem egy kellemes érzés, de a panel-lakások vékony falait sajnos nem szerelmes pároknak találták ki.

A hallókészülék gyógyíthat 

A beültethető hallókészüléket, cochleáris implantátumot, a belsőfülbe, a csigába helyezik. Ez az elektromos szerkezet képessé teszi a megsüketült, vagy siketen született betegeket a hallásra sőt, segítségével akár több éves süketség után is helyreállhatnak az agyi hallópályák.

Scarlett a szívét adja 

Az amerikai divat-ihletésű Reebok és az elismert színésznő, Scarlett Johansson legújabb, Scarlett "Hearts" Rbk elnevezésű kollekciójával kíséri végig a vásárlókat az év hátralévő részén.

Megműtött fülek 

Sok ember nem szereti a fülét: a formáját, a nagyságát, valami baj mindig van. Ezt azonban el lehet takarni egy hosszabb frizurával, ám ha valakit elálló füllel áldott meg a sors, nem tehet mást, mint plasztikáztat.

A fülbevaló története 

Egészen ősi leletekből tudjuk, hogy a fülbevalót nemcsak nők és gyerekek hordhattak, hanem férfiak is: különösen a harcosok, tiszteletreméltó vezérek.

Miért szeretjük annyira a csokoládét? 

A belgák krémesen, az angolok mentolosan, a németek töltelékkel, az olaszok szerelmesen, a magyarok mogyoróval szeretik a csokoládét Talán nem is létezik még egy olyan csemege, amely olyan régre visszanyúló történelmi háttérrel büszkélkedhetne, mint a csokoládé.

A fülzsír legjobb barátja 

Sokan felteszik a kérdést, hogy milyen gyakran kell tisztítani a fület. Elsősorban le kell szögeznünk, hogy mindenkinek különböző a füle zsírtermelése. Valakinek naponta kétszer is szükséges a fül kitisztítása, másnak pedig hetente egyszer elegendő a fülével foglalkoznia.

"Anyának háromszor nagyobbak lettek a fülei!" 

Mikor kislány voltam, egyik nap arra keltem, hogy édesanyám panaszkodik a fülére. Rázta a hideg, lázas volt, és a füle élénk vörös színűre változott. Próbáltuk borogatni, de nem változott semmit, majd másnap háromszor nagyobbra dagadt.

Egészségtelenül és rendszertelenül eszünk! 

A GfK Hungária étkezési szokásokat vizsgáló tanulmányának 2007. évi adatai jól tükrözik a napjainkban jellemző életmódot, a korábbiakhoz képest átalakuló "napirendet". 2005-höz képest jelentősen megnőtt azok aránya, akik fő étkezése az ebéd helyett a vacsora, illetve a magyarok közel harmada bevallottan rendszertelenül étkezik. Aki nem otthon étkezik, leggyakrabban a munkahelyi, illetve iskolai menzára tér be.

"Valaki leharapta és megette a fülem egy darabját" 

Egy malajziai férfi fülét egy őrült támadó nemrég leharapta és megette. A 36 éves Amir Hamzah fülét a combjából kivett bőrből és húsból állították helyre.

Az MP3 lejátszó akár halálos lehet! 

Egy új amerikai tanulmány szerint a hordozható MP3 lejátszó akár halálos lehet egy pacemakeres betegre. A Michigan Egyetem kutatói szerint a pacemakert hordozó páciensek felénél okoznak zavart elektromos eszközök, mint például mobiltelefon, mikrohullámú sütő és egyes magas feszültségű vezetékek.

5 fülbevaló, amelyet tilos felvenned! 

Az ékszer öltöztet. Bármilyen unalmas ruha van rajtunk, egy jól megválasztott nyaklánc, karlánc vagy fülbevaló feldobja a kinézetünket. Ám sokan túlzásba viszik önmaguk felékszerezését, aminek az eredménye rosszabb, mintha egyáltalán nem lenne rajtunk kiegészítő. Melyek azok a hibák, amelyeket nem árt elkerülnünk?

Az ékszer (is) öltöztet 

Bár az ékszerek kevésbé bírnak a ruháknak azzal a pozitív tulajdonságával, hogy előnyős testrészeinkre felhívják, az előnytelenekről pedig elterelik a figyelmet, viszont egyéniségünket ugyanolyan jól kifejezhetjük egy-két csecse segítségével, mint öltözékünkkel.

Ezek az ételek meggyógyítják immunrendszered! 

A makrobiotika olyan táplálkozási, főzési módszer, amelynek segítségével bárki képes arra, hogy kiküszöbölje a káros környezeti hatásokat, az ipari táplálékok veszélyeit.

Tudja Ön, mi a görhöny? 

Rendhagyó krumplifesztiválra, illetve a nyersen reszelt burgonyából készült, különféle módon ízesített, majd kisütött GÖRHÖNY nevű étel főzőversenyére került sor a hét végén Kistarcsán.

Csendet,türelmet kérünk! 

Sokféle elképzelés született már arról, hogy kit nevezhetünk igazán boldog embernek. Számtalan vita tárgyát képezte már ez a kérdés, és hosszú órákon át ecsetelgethetnénk, hogy kinek mit jelent a boldogság.

Hallgassa a forgalom zaját! 

Kerékpározás közben nem érdemes fülhallgatón keresztül hangosan zenét hallgatni, mert ha nem figyelünk a forgalom zajára, könnyen balesetet szenvedhetünk.

Mi rejtőzik a hastáncosok szoknyája alatt?! 

A hastánc kategóriájáról megoszlanak a vélemények, ezért most egy kicsit más szemszögből szeretnénk rávilágítani erre az ősi eredetű, művészi szinten is űzhető kifejezésmódra.

Ebből a farmerből hiányzik egy darab 

Lássuk, hogy valósul meg ez az "új, de olyan, mintha régi lenne" koncepció a Levis's és az Abercrombie tervezői keze alatt!

Ne zabálj! Nyugodj meg! 

Életformánk nemcsak a szervezetünkön belül, hanem kívül is nyomot hagy. Az egészséges táplálkozás és a testmozgás mellett a stresszoldó technikák elsajátítása is fontosnak bizonyul az ép és szép test eléréséhez.

Ha így fáj a feje, azonnal menjen orvoshoz! 

Már megint fáj a fejem... kibírhatatlan a nyomás, így bekapok egy (két, három...) fájdalomcsillapítót. Persze nem enyhül. Most mit tegyek? Lehet, hogy ez már nem frontérzékenység, hanem valami sokkal komolyabb dolog?

A 3 leghatásosabb gyógynövény! Próbálja ki! 

Ha Ön is azon több millió ember közé tartozik, akik minden nagyobb frontátvonuláskor rosszul vannak, akkor itt az ideje, hogy tegyen valamit a fejfájás, a fáradékonyság, a levertség, az ingerlékenység és a belső feszültség ellen!

Hol és hogyan fáj? Enyhítse hatékonyan! 

Fájdalom. Nincs olyan ember, aki ne élete volna már át, hogy fáj valamije. Ezt azonban minden ember más és más módon éli meg. Két ember fájdalma soha nem hasonlítható össze, hiszen mindenkinek más és más a fájdalomküszöbe.

Gyümölcsök, melyekkel évekkel tovább élhet! 

Sok kávé, dohányzás, fékész, egészségtelen ételek? Ezek mind-mind komoly károkat okoznak a szervezetünkben, amelyek hosszú távú hatásai ellen csak úgy harcolhatunk, ha változtatunk az életmódunkon!

Számolja ki, mennyire táplálkozik helyesen! 

A zöldségek és gyümölcsök alapvető vitaminforrások az étrendünkben, nagyon sokan azonban mégsem fogyasztanak belőle eleget.

Az évad legfontosabb koncertjei 

Évadunk programjában számos olyan koncert található, amely valamilyen okból - a műsor, a közreműködők, az előadás módja vagy éppen az alkalom miatt - fokozott érdeklődésre tarthat számot.