Egészség cikkek

40 felett veszélyesebb szülni - de van megoldás!
Az anya életkorával párhuzamosan növekvő szülési kockázatokra hívja fel a figyelmet egy friss norvég tanulmány. A kockázatosabb terhességnél nagyobb hangsúlyt kell fektetni a terhesgondozásra.

Százezret költünk az egészségünkre évente
106 ezer forintot költünk átlagosan évente az egészségünkre - megelőzésre viszont csak a töredékét. A magyarok harmadát egy kisebb egészségügyi kiadás is váratlanul érintené, viszont akár kölcsönt is venne fel, hogy magánorvoshoz fordulhasson.
A kullancscsípés húsallergiát okozhat?
Kiütések, testszerte jelentkező ödéma, viszketés vagy akár anafilaxiás sokk is lehet a következménye, ha valaki a Lone Star kullancs csípését követő időszakban vörös húst fogyaszt. Az Egyesült Államokban egyre elterjedtebb élősködő által okozott allergiás esetek már több európai országban is megjelentek.

Vitaminokkal gyógyítod a magas vérnyomásod? Ez így kevés!
A magas vérnyomásnak számos oka lehet, miközben évről évre egyre több áldozatot követel, mert sok esetben megfelelő kezelés nélkül marad. Sokan vitaminkúrákkal kezdenek öngyógyításba, ám legtöbbször eredmény nélkül. Vajon mikor elég önmagában az életmódváltás, és hogyan segíthet a vitaminokkal való terápia?

Íme a tüdőembólia 4 tünete! Ne legyints rá!
Könnyen tüdőembóliát okoz a véráramba kerülő vérrög, így életmentő lehet a mélyvénás trombózis tüneteinek felismerése. Figyeljünk fel a jelekre, és ne legyintsünk a panaszokra! De milyen panaszokra? Megmondjuk!
Ezekre a vizsgálatokra vigyük el a gyereket suli előtt!
Az iskolakezdés nemcsak lelkileg, de fizikailag is komoly terhelést jelenthet a gyerekeknek, és nem csak a legkisebbnek. Most azokat a szűréseket összegeztük, amelyekkel idejében kiszűrhetők a problémák, javítható a teljesítmény.

Lúdtalp: nem bírja ki féllábon!
A lúdtalp sokak szerint a gyerekeket érinti, ám valójában számos felnőtt életét is megkeseríti. Bár legtöbbször nem jár semmiféle panasszal, ám előfordulhat, hogy a deformáció komoly fájdalmakat és mozgásszervi betegségeket okoz.

Cseng a füled? Igyál egy kávét!
Csengés, zúgás, zümmögés, suhogás - egy friss kutatás szerint a naponta több kávét is fogyasztó nők kisebb eséllyel hallanak ilyen nem külső forrásból származó hangokat. A fülzúgástól Magyarországon félmillióan szenvednek.

A gyomorrák ellen is jó a botox
Az esztétikai plasztikai sebészetben a ráncképződés csökkentésére alkalmazott vegyület, a botox hatékony lehet a gyomorrák kezelésében is - erre a következtetésre jutottak állatkísérletek során amerikai és norvég kutatók.

Te tudod, mi az a Raynaud-betegség? Most elmondjuk!
A főleg hideg időben vagy stressz esetén fázó, fájó, elfehéredő, elliluló, majd bepirosodó kézujjak a kiserek kóros összehúzódására, az úgynevezett Raynaud-betegségre utalhatnak, amely elsősorban a 40 év alatti nőket érinti. A tünetek életmódváltással és gyógyszeres kezeléssel enyhíthetők.
A bőrrák lehetősége elrettent
Már érzékelhető az elmúlt évek felvilágosító kampányainak pozitív hatása: a magyar strandolók többsége tart a túlzott napozás okozta bőrráktól, és háromnegyedük tudatosan figyel arra, hogy elkerülje a leégést.
A meszesedés is okozhat derékfájást
A gerinc az emberi test egyik legfontosabb része, és egyben a legérzékenyebb is. Az ott kialakult problémák kihathatnak mindennapjainkra, hiszen az elváltozások kínzó fájdalomban is megnyilvánulhatnak.
Extrém sportok, extrém sérülések
Van, akinek a nyaralása aktív pihenéssel telik, az extrém sportok sokak számára tökéletes választást jelentenek. A nem megfelelő fizikum vagy egy rossz mozdulat következményeként azonban komolyabb sérülést is szerezhetünk.
Beszélsz álmodban? Lehet, hogy beteg vagy
Bár gyermekkorban - főként 3 és 10 év között - gyakran fordul elő, de a felnőttek 5 százaléka is beszél rendszeresen vagy alkalmanként álmában. A jelenség lehet szórakoztató vagy zavaró, de bizonyos esetekben orvosi kezelést igényel.
Aszpirinnel a gyomorrák ellen
A naponta szedett aszpirin csökkenti a bél- és gyomorrák kockázatát - derült ki egy brit elemzésből. A kutatók úgy vélték, ha Nagy-Britanniában minden 50 éves vagy annál idősebb ember tíz éven át szedné a gyógyszert, akkor elkerülhető lenne körülbelül 122 ezer haláleset.
Nem megy az edzés? Lehet, hogy vashiányos vérszegénységed van
A rendszeres mozgásnak számos pozitív hatása van, hiszen amellett, hogy jó közérzetet és alvást biztosít, normalizálja a vérnyomást, a vércukor értékét, és segít megszabadulni a felesleges kilóktól is. Bár mindenkinél előfordulhatnak rosszabb, kevésbé eredményes periódusok, ám ha az állóképesség hosszú időn keresztül sem normalizálódik, akkor érdemes utánajárni a problémának.
Ugye, te tudod, mi az a HPV? Ez akkor is fontos számodra!
A magyarok harmada még soha nem hallott a HPV-ről, pedig a vírus a szexuális életet megmérgező nemi szervi szemölcsök mellett számos rosszindulatú daganat – köztük a méhnyakrák és végbélnyílás körüli rákok – kialakulásáért is felelős.
Sóterápiával az allergia ellen!
Augusztus közepe van és már javában tart az allergiaszezon! A gyógyszerek mellett természetes módszerekkel is enyhíthetjük allergiás tüneteinket. Kevesen tudják, hogy a só is alkalmas erre.
Lekókad a fejed a napközben? Ez lehet a probléma!
Bár az álmosság és a fáradtság nem a magasvérnyomás-betegség tipikus tünete, ám a háttérben megbújó alvási apnoénak már annál inkább. Vajon miként függ össze az alvás közbeni légzéskimaradás a hipertóniával, és miként lehet segíteni a problémán? Most megtudhatod!
Reflux és ételallergia - nyelőcsőgyulladást is okozhat
Nyelési nehézség vagy fájdalom hívhatja fel rá a figyelmet, de hasi panaszokat is okozhat. A nyelőcső gyulladását több tényező is kiválthatja, így minden esetben az alapbetegséget kell kezelni.
A tüdőrák nem csak a dohányosokat érinti – íme még 5 rizikófaktor
Tény, hogy a dohányzás növeli a tüdőrák kialakulásának kockázatát. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a nemdohányzókat nem érinti. Az elvárosiasodott környezet következtében ugyanis olyan hatások érik az emberi szervezetet, amelyek növelik a rákos megbetegedések kialakulásának esélyét.
Van fegyver az Alzheimer ellen!
Életmódváltással megelőzhető az Alzheimer-kóros esetek egyharmada. A fő kockázati tényező ugyanis a dohányzás, az elhízás és a cukorbetegség mellett a mozgásszegény életmód.
A visszér nem biztos, hogy látszik. De attól még fájhat!
Sokan gondolják úgy, hogy a visszeres lábfájdalom általában a kacskaringós, kitüremkedő, de legalábbis látható visszértágulatokhoz köthető. Éppen ezért elcsodálkoznak akkor, amikor kiderül, hogy a kellemetlen panaszaik hátterében bizony vénás keringési zavara áll, holott nincs vagy csak nagyon kevés látható visszerük van. A vénás elégtelenség pedig hosszú távon fekélyhez, trombózishoz is vezethet.
Vigyázat! Ezeket ne edd gyógyszerek mellé!
Tudtad, hogy bizonyos gyógyszerek mellé nem mindegy, hogy mit eszel? Lehet, hogy ezért nem hatottak megfelelően? Íme néhány példa, hogy megelőzd a nagyobb bajt!
Gyógyszerekkel lesz kezelhető a korrupciós hajlam?
A korrupcióra való hajlam egy bizonyos agyi terület aktivitásával állhat összefüggésben egy kínai kísérlet szerint. Ha igazolható a kutatások eredménye, akkor akár gyógyszerekkel is lehet majd fellépni a korrupció ellen.
Lehet, hogy téged is fenyeget a trombózis. Tudd meg, hogy így van-e!
Évről évre nő a halálos trombózisos esetek száma, ami többek között a fogamzásgátló tabletták elterjedésének és a nem megfelelő életmódnak a következménye. Így nem csoda, hogy egyre nagyobb figyelmet kap a trombózis megelőzése és kezelése.
Terhesség alatt különösen figyelj a visszerekre!
Maga a terhesség is kockázati tényezőt jelent a visszérbetegség szempontjából, ezért a kismamáknak különösen fontos a helyes életmód, a megelőzés és később a visszerek szakszerű eltüntetése.
4+6 jó tanács a nyári utazásodhoz - hová és hogyan?
Nyáron mindenki szeret utazni, azonban egy megfázás, vírus, esetleg egy hasmenéses megbetegedés igencsak beárnyékolhatja a pihenésre szánt időt. Annak érdekében, hogy felhőtlenül teljen ez az időszak, érdemes néhány alapvető dologra odafigyelni, és észben tartani nyaralásunk során – főleg, ha Európán kívül utazunk!
Nehéz emlékezni? A vérnyomás lehet a ludas!
Olykor mindenkivel megesik, hogy nem jut eszébe egy név, egy telefonszám, vagy az, hogy hová is tette a kocsikulcsot. Ha ez túl gyakran történik me, akkor könnyen lehet, hogy a memóriagondok hátterében a magas vérnyomás áll.
12 nyári bosszúság, amit a szódabikarbóna biztosan megold!
Gondoltad volna, hogy egyetlen termékkel számtalan problémát meg tudsz oldani? Nos, a szódabikarbóna, amelynek jótékony hatását sokan ismerik már, ebben az évszakban is nélkülözhetetlen. Összegyűjtöttük az aktuális nyári bajokat, amelyeket ezzel a szerrel egy csapásra orvosolhatsz!
Véralvadásgátlók és a gyerekvállalás
Családalapításra a legtöbben tudatosan készülnek, és ez a véralvadásgátló készítményeket szedő nők esetében még inkább így van, hiszen ilyen esetben az addigi kezelés változtatására is szükség lehet.
Kemény a víz? Akkor ezt idd!
A kemény vízre sokan mint káros dologra gondolnak, pedig a valóság más: a kemény víz egyáltalán nem káros az egészségre, sőt, a keménységért felelős ásványi anyagok élettanilag kulcsfontosságúak a szervezet számára. A kalcium a csontok, a fogazat felépítésében, a magnézium az idegrendszer és az izomzat működésében játszik szerepet, de a magnéziumvegyületek a szív- és érrendszeri megbetegedések ellen is védenek.
Kék-zöld foltok vannak rajtad? Ez is lehet az oka!
A vérlemezkék fontos szerepet töltenek be a véralvadás beindításában. Azonban vannak szerzett és veleszületett funkviózavaraik, amelyek vérzékenységet okoznak, ami akár súlyos méreteket is ölthet. Elmondjuk, milyen jelek figyelmeztethetnek a veszélyre, és mi a teendő ilyenkor.
Víz a légkondiban – életveszélyes is lehet!
A hőség ellen egyre több lakásban, irodában védekeznek klímaberendezésekkel, amelyeknek ára és a szervizköltsége is jelentősen csökkent az utóbbi években. Ám a nem szakszerű karbantartás komoly veszélyforrás lehet!
Meddőséget is okozhat az alig ismert betegség
Az antifoszfolipid, vagy másnéven Hughes-szindróma elsősorban a 40 év alatti nőknél fordul elő. A betegségre gyakran az ismétlődő, koraterhességi, de a terhesség bármely időszakában bekövetkező magzati elhalások, vetélések hívják fel a figyelmet.
Miért fázunk meg a légkonditól?
A klímaberendezések beltéri egységein állítható a helyiségben kívánt hőmérséklet, a befúvási hőmérséklet viszont nem. Hogy miért érdekes ez? Mert ha valaki a légkondi közelében, három-négy méteren belül ül - ami gyakran előfordul –, csúnyán megbetegedhet.
A jóból is megárt a sok! A sok folyadék is veszélyes!
Szinte nincs nap, hogy ne hallanánk a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel fontosságáról, ami szükséges szervezetünk működéséhez, fizikai és szellemi teljesítő képességünkhöz, egészségünk megőrzéséhez, jó közérzetünkhöz. Ám nem tanácsos átesni a ló másik oldalára, mert a túlzott folyadékfogyasztás veszélyes is lehet, extrém esetben akár halált is okozhat, legyen szó akár olyan ártalmatlan italról, mint az – egyébként – éltető víz.
Miért jó még teherbe esés előtt ellenőriztetni a vércukorszintet?
A tervezett teherbeesés előtt nem csak a diagnosztizált cukorbetegeknek érdemes ellenőriztetniük a vércukorszintjüket. A fel nem ismert diabétesz kockázatokat rejt, és egy előzetes vizsgálat sok mindenre fényt deríthet. Hogy mire? Most elmondjuk!
Végigénekelte torokdaganat-műtétjét egy énekesnő
Alama Kante guineai származású, Franciaországban élő énekesnőnek a torokdaganatát kellett eltávolítani. Az énekesnő, hogy a hangját megmentse, végigénekelte a torokműtétjét. Az ilyen operációk ugyanis a hangszálsérülés kockázatával járnak.
Orrplasztika: nem csak hiúsági kérdés!
Orrplasztikára nem csupán esztétikai, hanem egészségügyi okok miatt is szükséged lehet. Most szakértő segítségével összegyűjtöttük a leggyakoribb kiváltó okokat, és annak is utánajártunk, hogyan zajlik pontosan a műtét.
Tudtad? A mozgás hatékonyan csökkenti a vércukorszintet!
A sport nemcsak az egészség megőrzését szolgálja, de fontos szerepet játszik például a cukorbetegség kezelésében is. Saját kényelmüket nehezen feladva, vagy a vércukor-ingadozások miatti rosszulléttől tartva, sokan mégsem mernek belekezdeni, pedig létezik megbízható megoldás arra, hogy a cukorbetegek is mozogjanak.
Rémálom? A zuhanás a favorit!
Nem alszunk eleget, a legtöbben alig hat-hét órát pihennek éjszakánként. Pedig a kevés alvás meghatározó rizikófaktora a bármilyen okból bekövetkező elhalálozásnak. Sokunkat kísértenek rémálmok, a leggyakoribb a zuhanás érzése. Minden harmadik magyar elaludt már a munkahelyén.
Nem mindegy, hogyan szaunázol kedvenc illatoddal!
Az aromaterápia és a szaunázás tökéletesen kiegészítik egymást. Nemcsak egészségünket támogatják együttes hatásukkal, de hatékonyan javítják a hangulatunkat is! S hogy melyek a legkedvezőbb hatású illóolajok, és hogyan használjuk őket? Segítünk!
Az akupunktúra valóban hatásos!
Az akupunktúrát sokáig misztikus elképzelések övezték, ám ma már hatásos és bevett kezelési módszerként tartják számon, amely számos problémát sikeresen orvosol. A megfelelő akupunktúrás pontok ingerlésével különböző tünetek, illetve a mögöttes kóros állapotok is eredményesen megszüntethetők.
Most a fűfélékre kell ügyelniük az allergiásoknak!
Az elkövetkező napokban elsősorban a pázsitfűfélék pollenje lehet jelen a levegőben közepes vagy helyenként magas, esetleg nagyon magas koncentrációban, és persze az erre érzékenyeknek tüneteket is okozhat . Tippek pollenallergiásoknak.
Négy veszélyes tévhit a táborokról
Egyre inkább közeleg az idő, amikor már nem tologathatjuk magunk előtt a problémát: hová is menjen a gyerek a nyári szünidőben? Egy gyermektáborokat összehasonlító felmérés segíthet abban, hogy táborválasztáskor elkerülhessük a legfontosabb tévhiteket, hibákat.
Már 18 évesen elkezdődhet a hanyatlás!
A legtöbben úgy gondolják, a magas vérnyomás csakis az idősebbek betegsége, így a következményeivel is csak nekik kell számolni. Kutatások szerint azonban nemcsak hogy a fiatalabb korosztály tagjait is érintheti, de kezeletlen esetben náluk is megkezdődhet a hipertónia miatti mentális hanyatlás.
Betegség is okozhat magas vérnyomást – de melyik?
A magas vérnyomás az esetek többségében önállóan áll fenn, ám van, hogy valamilyen betegséghez kapcsolódik. Összefoglaltuk, mi minden vezethet magas vérnyomáshoz, és mi a teendő ilyenkor.