Egyik fesztivál után megyünk a másikra, az egyiken elmegy a hangunk, a másikon még jól megfázunk, a harmadikon megcsíp egy darázs. Íme néhány gyors tanács, amivel formába hozhatjuk magunkat.

Néhány egyszerű tipp, hogy hogyan kúráljuk testünket és lelkünket - ha mind a kettő elfáradt:

Tristan Schwartz: "Kint nem szeretek arról beszélni, hogy most jelent meg a harmadik könyvem, mert az írek egyfolytában azt kérdezik, mikor lesz angol fordítás..."

Megkésett vallomás tett egy szombat délelőtt a televízió nyilvánossága előtt Sándor Pál filmrendező. A téma a Bohóc a falon - című, 1967-ben készült filmje volt. A beszélgetésen az egykori alkotógárda néhány tagja volt jelen, köztük Venczel Vera művésznő is.

A csillagászat kandidátusa, a Vágtázó Halottkémek hazai együttes szövegírója, a László Ervin vezette Közös tudatmezők kutatására szerveződött csoport munkatársa.

A legszebb száj, a mosolygós száj. Persze esztétikailag legyen ez rendben, azaz tiszta, rendbentartott fogakkal szép a mosoly. A szépségünknek is mindenképpen fontos ennek az izomnak a működtetése, különben hamar sorvadásnak indul.

Mottó: Senki sem gyömöszölhető bele egyetlen személyiség-tipológiai dobozba, de mindenki egy ilyen dobozból lóg ki

Sosem kérdezte tőlem a körzeti orvosom. Pedig sokat elárulnak rólunk alvási szokásaink. Ha szokatlan, érthetetlennek tűnő vergődéseinket el is elhallgatjuk, a probléma csak nagyobb lesz. Mert minden szorosan összefügg egészségünkkel.

A jó kalcium és magnézium ellátottság minden korcsoport számára fontos, ám kiemelt figyelmet kell rá fordítanunk a gyermekek és terhes anyukák esetében.

Velem számtalanszor előfordult, hogy egy problémám hosszasan rágódok, vagy a kelleténél tovább boncolgatom, és mégsem sikerül megértenem vagy megoldanom. Aztán egy teljesen váratlan helyzetben mintegy villámcsapásként érkezik a szinte már kézenfekvőnek tűnő válasz.

Egy pszichológiai lap, a Journal of Abnormal Psychology közlése szerint a szélsőségesen hideg vagy meleg idő szerepet játszhat a skizofrénia kialakulásában.

Mottó: Senki sem gyömöszölhető bele egyetlen személyiség-tipológiai dobozba, de mindenki egy ilyen dobozból lóg ki.

Orvos, természetgyógyász, az Internet vagy én magam? Nagy a kavarodás az emberek fejében a lehetséges gyógymódokat illetően...

Az idei szalmakalap trend két sztárja: a mexikói sivatag hőségét idéző sombrero és a texasi rodeó kultúra viseletéből szalajtott "Jockey" kalap.

A betegek kenete az egyház hét szentségeinek egyike, amit tévesen neveznek a haldoklók kenetének illetve az utolsó kenetnek.

Kézmosással, és a többi gyerek utáni evés, ivás kerülésével számtalan nyári betegség megelőzhető.

Nem, nyugodjanak meg, most nem a madárinfluenza miatt van szó a csirkékről! De mielőtt fellélegezne, tudnia kell, hogy a teljesen egészséges hús is lehet veszélyes!

Ha fémből lenne, erényöv lenne, de nem abból van. A forrónaci pont annyit és úgy takar, hogy viselőjét kívánatosabbá teszi, mintha egy szál bugyiban lejtene végig a körúton, ám mindeközben nem fosztja meg a "társadalomban élő lény" jelzőtől.

Mindig igyekszem bőszen leleplezni az igazságot, fáradhatatlanul kérdezve a fodrászokat, kozmetikusokat és olyanokat, aki érthetnek azokhoz a mítoszokhoz, amiket nap mint nap hallhatunk a kozmetikumokkal kapcsolatban.

Az előző héten a strandon viselhető sminkről esett szó, most lássunk hogyan segíthetünk be a természetnek, hogy a testünk se maradjon szégyenben...

Amikor süttetjük a hasunkat a Nappal, eszünkbe sem jut, hogy az élet forrásából "kortyolgatunk"...

Az őrültet a zsenitől csak egy hajszál választja el - tartja egy közkeletű mítosz, s ezt előszeretettel emlegetjük, ha egy művészt jellemzünk. De vajon ez tényleg így van?

Nincs jobb érzés a 30 fokos hőségben, mint fejest ugrani egy tó, a tenger vagy egy uszoda tiszta, kék vizébe. De lehet, hogy nem is olyan tiszta a víz? A vízi parkok, strandok, tavak és óceánok vize nemcsak nekünk, hanem a baktériumok számára is kellemes tartózkodási hely.

A spriccer, vagy fröccs elnevezés gyűjtőfogalom, és rengeteg variációja létezik, attól függően, hogy milyen arányban keverjük a bort a szódavízzel. Íme néhány példa.

Magyarországon mind a kávé-, mind pedig a teafogyasztás nagy népszerűségnek örvend. A kávépiaci versengés nagy győztesei a 2in1 és 3in1 termékek, míg a teapiacon a koffeinmentes, főként herba-, zöld- és gyümölcsteák hódítanak teret.

Mottó: Senki sem gyömöszölhető bele egyetlen személyiség-tipológiai dobozba, de mindenki egy ilyen dobozból lóg ki

Hajlamosak vagyunk nem tudomásul venni, hogy a testünkben zajló biokémiai folyamatok hatással vannak a hangulatunkra, a gondolkodásunkra, a teljesítményünkre.

Mozgásbetegségnek nevezzük azoknak a kellemetlen tüneteknek az összességét, melyeket a fülből és a szemből érkező, mozgásunkkal kapcsolatos eltérő információk generálnak az agyunkban, s így a testünk bizonyos részeiben.

Egyre több olyan éjszakai szettet dobnak piacra, mely nem csak és kizárólag a hálószobában vehető fel. Ilyenek a strandruhákra hajazó hálóingek, az atléta-sort kombinációk és a téli pizsamákat idéző, ám azoknál lényegesen lengébb darabok.

Kerültek már olyan helyzetbe, hogy egy bizonyos cél érdekében a pokol fenekére is elmentek volna? Én kerültem.

A túlórázás sokkal negatívabban hat a nők egészségére, mint a férfiakéra. A gyengébbik nem tagjai hajlamosak többet dohányozni, kávézni és egészségtelen ételeket fogyasztani az irodában töltött plusz órák alatt.

Állítólag a jelenlegi amerikai elnök büszkélkedhet a legkisebbel elődei közül. Akiknek viszont nagy, azok szeretnek mindenféle társaságba tömörülni, és együtt örülni neki.

Mit rejt Dávid Ibolya, Gyurcsány Ferenc és Orbán Viktor neve! A Császárnő, az Eón és a Diadalszekér. Három név, három karakter

Az még rendben van, hogy az utazás előtti napokban kicsit stresszesebb az életünk, hogy a munkahelyen is, otthon is mindent rendben hagyjunk. Ám az utazási előkészületek, és az utazás miatti túlzott stressz azonban már káros is lehet.

Sokszor lerágott csont; rengeteg érv hangzik el, s egyre több inkább kontra, mint pro. Pedig hát itt és most állást kell foglalni napozás ügyben. Nézzük! Készséggel vállalom a vitát. Napozni célszerű, jó, ajánlatos, indokolt, előnyös, mert:

Minden ízében itt a nyár. Lassan bezárnak az iskola kapui, a kertekben megérnek az ízletes, lédús gyümölcsök, és a hőmérséklet is rekordokat döntöget. Mi más lehetne hétvégenként a legjobb döntés, irány a strand! A kérdés nyitott: természetes vízpart, vagy medence?

Mottó: Senki sem gyömöszölhető bele egyetlen személyiség-tipológiai dobozba, de mindenki egy ilyen dobozból lóg ki

Egy on-line felmérés vezetői arra voltak kíváncsiak, hogy milyen gyermekeikre leselkedő egészségügyi veszélyek aggasztják legjobban az apukákat és anyukákat nyáron, valamint, hogy hogyan próbálják meg felkészíteni őket az esetleges veszélyekre. 542 olyan szülőt kérdeztek meg, akiknek 10-13 év közti csemetéik vannak.

A vízben tartózkodás alatt szinte elkerülhetetlen, hogy tetőtől-talpig vizesek ne legyünk... és bizony gyakori az is, hogy a fülünkbe víz kerül, mert valaki mindig akkor ugrik egy hatalmasat, amikor épp nem számítunk rá... Így aztán, ha ezt követően nem vagyunk kellően körültekintőek, még hosszú napokig emlékezni fogunk erre az incidensre.

Már a könyökünkön jön ki a közhely, hogy szervezetünkben természetes módon együtt kell élnünk baktériumokkal, ősgombákkal. Ilyen a candida is. Néha azonban képtelenek vagyunk harmóniában élni velük, ilyenkor kellemetlen tünetekkel kell szembenéznünk. Nyáron ez még rosszabb.

Mindegy, hogy kempingezni vagy úszni megyünk, vagy esetleg csak úgy kiülünk a kertbe élvezni a jó időt, nyáron a nap mindenhol forró - és éget. Leégésnél a bőr szó szerint megég, így óvatosan kell bánni vele, valamint meg kell várni, amíg rendbe jön. Ha nagyon fáj, vagy hólyagok nőnek rajta, forduljunk orvoshoz!

A strandolás kapcsán - mint az élet számtalan más területén - rengeteg egészségügyi mítosz kering. Habár a tanácsok jószándékú mivolta nem kérdéses, orvostudományi érvényességük annál inkább. Lássunk három olyan példát a tévhitekre, melyekről már valószínűleg halottunk - és talán el is hittük őket.

Még mindig nincs az idei trendnek megfelelő strandtáskád? A nagyi szatyrába szórsz mindent fürdés előtt? Ennek sürgősen véget kell vetni, íme néhány modell az idei nyár kellékeiből.

A Rózsaszín Párduc vadonatúj epizódjában az örök kétbalkezes és együgyű Clouseau felügyelő (Steve Martin) az asszisztensével, Pontonnal (Jean Reno) együtt egy ismert futtball edző gyilkossági ügyében nyomoz, akitől ellopták felbecsülhetetlen értékű gyémántgyűrűjét.

Az óvatlan, túlzott napozás napszúrást, és a bőr súlyos leégését okozhatja, amivel már bizonyos tüneteknél orvoshoz is kell fordulni.

Miért napozzák magukat "szenesre" egyesek, ha tudják, hogy a bőrrák halálos betegség? Attitűdjük kísértetiesen hasonlít a dohányosok és alkoholisták magatartásához...

A gyerekek bőre vékonyabb, az önvédő mechanizmusok (felső szaruréteg, melanin) 6 éves kor alatt még nem alakulnak ki, ezért érzékenysége fokozottabb. Egy éves korig a gyereket 11 és 15 óra között ne vigyük ki a napra. Ne feledjék, még az árnyékban is "napozik" a gyerek.

A napozás áldásos hatásáról és ártalmairól már jó néhány szót ejtettünk. Most néhány extra tippel, információval szeretnénk szolgálni, hogy a napozás kellemes élmény legyen mindenki számára.