Lélek cikkek

Belehalunk: megdöbbentő tények az elhízásról!
Az elhízás és a dohányzás káros hatása az egészségre régóta ismert a szakemberek körében. Az Amerikai Rákkutató Intézet munkatársai a túlsúly és a rossz szokás együttes elemzésének során megállapította, hogy igen magas azok halálozási kockázata, akik elhízottak és dohányoznak.

Öröklődő függőségek!
Manapság egy családban egyre megszokottabb az esti sörözés, vagy borozás. Az alkohol mellől pedig nem hiányozhat a dohány.

5 módszer, amellyel visszanyerheti terhesség előtti karcsúságát!
A szoptatás után tilos bármilyen tablettával vagy gyógynövénnyel fogyókúrázni! Nem szabad megvonni magunktól a legszükségesebb tápanyagokat sem, hiszen ezzel kárt okozhatunk a baba egészségében. De akkor hogyan nyerjük vissza a terhesség előtti alakunkat?

Így soha ne fogyókúrázzon! Gyermekének árt vele!
Melyik kismama ne szeretné visszanyerni terhesség előtti súlyát a szülés után? Sokan kíméletlen fogyókúrába kezdenek, pedig ez igazi veszélyeket rejt magában!

Most megtudhatod, mitől fogsz biztosan fogyni!
A vércsoportdiéta kipróbálói szerint valóban működik. Az Adamo doktor nevéhez fűződő fogyókúrás technika alapja az, hogy vércsoportunkhoz passzoló ételek nem hogy hizlalni fognak minket, hanem inkább megőrzik az egészségünket, lassítják az öregedési folyamatokat, optimalizálódik a testsúlyunk is. Nézze meg tehát, hogy milyen a vércsoportja!

Bőrbajaink szezonja jön!
Az anyajegy barna színű növedék a bőrön, amely annak következtében alakul ki, hogy a festékanyagot előállító sejtek túl sok pigment termelnek, és a raktároznak. A bőrrák egyik fajtája, a melanoma a bőr pigmentsejtjeiből indul ki, amelyek a nyári lebarnulásért felelősek. A melanomák 20-30 százaléka anyajegyekből fejlődnek ki. A bőrrák kialakulásának jele lehet, ha egy anyajegy viszketni, nőni, váladékozni, hámlani kezd, vagy más változást észlelünk rajta.

"Milyen volt a kapcsolat édesanyjával?"
Ez az első kérdés, melyet bármely szakember feltesz, ha lelki problémák jelennek meg. De miért ilyen fontos az anya és gyermek kapcsolata? Azért, mert meghatározza a személyiségünket, a világhoz, a társakhoz való emberi viszonyulást.

Neked is daganatod van? Segítünk!
Döbbenetes adat: évente egy Esztergom nagyságú város polgárait veszítjük el daganatos megbetegedésben.

Ezek az aranyér leghatékonyabb népi gyógymódjai
A népi gyógyászat számtalan praktikát és gyógynövényt ismer az aranyér kezelésére. A legfontosabb a magas rosttartalmú ételek fogyasztása, az étrend beállítása úgy, hogy a székelés könnyű és fájdalommentes legyen.

Kérdések és válaszok a 90 napos diétáról
Te is a 90 napos diétát választottad, és bizonytalan vagy még néhány dologban? Íme néhány válasz, amely téged is érdekelhet!
Létező betegség: a Május-kór!
Minden ok nélkül fáradtnak érzi magát? Nem tud koncentrálni a munkájára vagy az iskolai feladatokra? Nyomasztják a hétköznapok? Nincs ezzel egyedül. Japánban a tavasz végén jelentkező depressziós tünetegyüttest Májusi kórnak (angolul: May sickness) nevezik.
Veszélyes diéta! Jó lesz figyelni!
A jójó diéta egészségügyi kockázatokkal járhat. Ez az a jelenség, amikor valaki fogyókúra segítségével lead valamennyi súlyfelesleget, majd azt újra visszahízza és így tovább.
Honnan tudhatom,hogy érelmeszesedésem van?
Arteriográf - egy magyar találmány, amely forradalmasíthatja az egészségügyet.
Mit csinálj, ha a párod a munka rabja?
"Nem érek rá, dolgoznom kell" - ha túl sokat halljuk ezt a mondatot, előbb vagy utóbb besokallunk. Ha a párunk 12-16 órát tölt a munkahelyén, ha lemondja a barátokkal szervezett programot, ha nem ér oda a színházba, ha vacsora közben is csak a munkájáról beszél, és ha már huncutkodni sincs kedve, mert olyan fáradt és kimerült, akkor biztosak lehetünk benne, hogy munkaalkoholista.
"Jó akartam lenni, főként az embereimhez"
Jó akartam lenni, főként az embereimhez, a dolgozóimhoz. De nem lehet egyszerre megfelelni a fölöttem álló hatalmasok elvárásainak és a dolgozóknak is.
Nem alszik jól? Tudja meg, miért!
A munkával járó stressz, illetve a hosszú munkaidő az alkalmazásban levők nagy részénél alvászavarokat okoz - mutatta ki egy újonnan végzett kutatás.
Ön túlsúlyos vagy elhízott? Derítse ki!
A római Tor Vergata Egyetem kutatói szerint azok a nők, akik ugyan nem túlsúlyosak, de testtömegük jelentős mennyisége zsír, egészségkárosító hatásnak vannak kitéve.
El akarja kerülni a csonttöréseket? Ez a megoldás!
Egy új tanulmány szerint akár rövid ideig tartó kalcium és D-vitamin pótlás csökkentheti az ízületek fokozott igénybevétele miatt kialakult úgynevezett stressz-törések (a csont túlzott igénybevétele miatt kialakuló törés) valószínűségét.
Ön hogyan él? Megmondjuk, mennyi esélye van a csontritkulásra!
Ma Magyarországon minden tizedik embert érint a csontritkulás. A nők körében ez az arány még magasabb: körülbelül húsz százalékuk szenved ettől a kórtól. A kezdetben csupán enyhe tüneteket produkáló oszteoporózis hosszú idő alatt ugyan, de nagyon komoly következményekkel járhat: combnyaktörés szövődménye miatt több nő hal meg évente, mint például mellrák következtében. Így nem árt, ha tudja, mennyire veszélyeztetett!
Madárinfluenza - kell-e félnünk?
Idén tavasszal immár negyedik alkalommal rendezte meg az Intervet Hungária Kft. országos baromfi-egészségügyi szimpóziumát, ahol többek között a szárnyasokat fenyegető betegségekkel kapcsolatos kutatási újdonságokról értesülhetett a szakma.
Tavaszi-nyári sminkdivat 2007.
A tavasz és a nyár fényének ragyogása, színessége tükröződik vissza az idei szezon smink trendjében.
Mit vegyek fel a holnapi állásinterjúra?
Kevesen vannak azzal tisztában, hogy egy állásinterjún protokoll szerint kell öltözködni. Legutóbb egy kedves barátnőmet ajánlottam a főnökömnél, és sajnos ő is elkövette azt a hibát, amit sokan mások. Sportcipőben és farmernadrágban jelent meg a tárgyaláson, nem is kapta meg az állást.
Tiltó listán a papucs, a farmer, a bőrmellény, kötött pulcsi
Munkahelyi öltözködés címszó alatt a cég etikai kódexében találják a leghasznosabb információkat, de ha ilyen csak hivatalosan létezik, s nem találkoztak még vele, figyeljenek, jön néhány tuti tipp, mit is viseljenek a második otthonukban.
Fáradt és túlsúlyos? Fogyjon hét nap alatt 4-5 kilót könnyen!
A most következő egyhetes diéta nem terheli meg a szervezetet, mert más fogyókúrákkal szemben nem éhezéssel érjük el az eredményt, hanem sokoldalú élelmiszerbevitellel.
Nem akar éhezni, de fogyni igen? Akkor próbálja ki ezt!
A gomba nehezen emészthető étel, ezért fogyókúrás célra kiválóan alkalmazható. A napi egyszeri gombás étel megteszi a hatását! Éhezés nélkül fogyhatunk, és akármeddig folytathatjuk a kúrát!
Lejárt a műcicik kora! Itt az őssejt implantátum !
A jövő már elkezdődött. Mostantól a páciens saját élő sejtjei használhatók fel implantátumként, ha az illető nagyobbítást szeretne.
Te tényleg akarsz dolgozni?
Komolyan nem értem őket! Hónapok óta munka nélkül vannak, végre, sokadik próbálkozás után, ő a kiválasztott a tucatnyi pályázó közül - majd 2-3 hónap után továbbáll. S majd néhány év múlva csodálkozik, ha rásütik - vándormadár, s már hiába szeretne, nem talál rendes munkahelyet.
A leghatékonyabb: szőrteleníts mentateával!
Török kutatók szerint a mentatea segíthet azokon a nőkön, akiknek túlzott mértékben növekszik a szőrük (hirsutismusban szenvednek).
Vigyázzon a kenyérrel! Veserákot okozhat!
Az olasz Mario Negri Farmakológiai Kutatóintézet munkatársai szerint a veserák egyik típusának előfordulása összefüggésben áll a világon leginkább elterjedt ételféleséggel, a kenyérrel.
Szemüveget hord? Akkor ezt ne hagyja ki!
Egy jobb minőségű szemüveg bizony költséges lehet, ezért nem mindegy, miként óvjuk meg hosszú időn keresztül. Néhány hasznos tipp, hogy ebben segítségére lehessünk.
Hosszabb, egészségesebb életet szeretne? Ezt egye!
A magasabb szójabevitel és a kiegyensúlyozott étrend csökkenti a halálhoz vezető rizikófaktorokat - állítja a Hong Kong-i Egyetem tanulmánya.
Gyors, zsíros, halálos - óvakodjon tőle!
Egyes gyorséttermek gyakori látogatása a legkevésbé sem tesz jót az egészségünknek, figyelmeztettek dán kutatók. Egy, a 15. Európai Elhízástudományi Konferencián bemutatott, a KFC és McDonald's termékeire kiterjedő, 35 ország bevonásával készült vizsgálat alapján elmondható, hogy ugyanazon termék teljes zsírtartalma akár 40 százalékkal, míg transz-zsír tartalma nagyságrendekkel különbözhet, attól függően, hogy a világ melyik részén vásároltuk. A Magyarországon mért értékek a legrosszabbak között szerepelnek.
Vigyázzon! Gyerekekre veszélyes fertőzés!
A gyermekkori vírusos hasmenés egyik gyakori kórokozója, a rotavirus az emésztőrendszeren kívül egész szervezetünket fertőzi. Ráadásul anélkül kering ereinkben pimaszul, hogy tüneteket okozna -olvasható a PloS Medicine áprilisi számában.
Mit veszel? Mit hiszel el? Vásárolsz?
A GfK Hungária 2007. februári felmérésének eredményei szerint tíz emberből négy érdeklődik az újdonságok iránt, és nem vonakodik új dolgokat kipróbálni. A sokszor újdonságokról is hírt adó reklámokkal szemben a legfőbb követelmény az, hogy informáljanak. A megkérdezettek háromnegyede szerint a reklám manapság már életünk része.
A szerelem, bujaság szépséges istennője
Aphrodité, a szerelem istennője, a Zeus villámától megérintett tengerhabjaiban született, és kagylóhéjon hajózott Kythéra szigetéhez, ahol első temploma épült. Erről a szigetről hívják Kytbereiának, s mert a tenger habjaiból merült fel tündöklő szépségben-mint ahogyan a szerelem támad az emberi lélek hullámzásai közt- Anadyomené, a "felmerülő" is az ő mellékneve.
Megdöbbentő tény az abortuszról!
A mesterséges és spontán vetélés sem növeli az emlőrák kialakulásának kockázatát fogamzóképes nőkben - derült ki a Harvard Orvosi Egyetem oktató kórháza és a Népegészségtani Intézete által végzett felmérésből.
Végzetes mellékhatásai lehetnek! Legyen nagyon óvatos!
Egy frissen publikált kutatás szerint az új-zélandi plasztikai sebészek honlapjaikon elhallgatják betegeik elől a mellnagyobbító műtétek eseteges kockázatait.
Megtalálták a Chlamydia ellenszerét!
A queenslandi Műszaki Egyetem tudósai egy lépéssel közelebb kerültek egy egész világon egyedülálló védőoltás kifejlesztéséhez, mellyel megelőzhető, hogy a nők megfertőződjenek a leggyakoribb szexuális úton terjedő betegséggel, a Chlamydiával.
A petefészekrák 5 jellegzetes tünete! Menjen orvoshoz!
Petefészekrák miatt több nő hal meg évente, mint bármilyen más nemi szervet érintő daganatos betegség. Ráadásul kezdeti stádiumban alig jelentkeznek panaszok, és azok sem jellegzetesek, így a páciensek mindössze 25 %-ánál szűrik ki korán a tumort.
Halálos veszélyben a klimaxos nők! Rákot okoz a hormonterápia!
A menopauzán átesett nőknél alkalmazott hormonpótló kezelés (HRT) nemcsak az emlőrák, hanem a petefészekrák kockázatát is növeli - írja legutóbbi számában a Lancet.
Nem tud lefogyni? A sikeres fogyókúra titkai!
Roberta Perry már mindent kipróbált, hogy lefogyjon - szervezett diétás programok, receptre felírt pirulák, pszichoterápia, sőt még a hipnózist is. Ezek a próbálkozások egy ideig hatásosak voltak, de a kilók elkerülhetetlenül visszakúsztak. Kétévnyi testsúlyingadozás után a 39 éves Perry rájött, nem létezik varázsmódszer, a tartós fogyás eszköze egyedül a "kevés evés-sok mozgás" kombináció lehet.
Anorexiás, csontsovány modellek - ránk is veszélyesek!
Egy nemrégiben megjelent tanulmány kimutatta, hogy a csont és bőr modellek láttán minden nő rosszabbul érzi magát a bőrében - alaktól és konfekciómérettől függetlenül.
Milyen nemzedék nő fel? Minden második gyerek elhízott!
Minden második gyerek túlsúlyos hazánkban, és vannak,akiket reggeli nélkül indítanak el az iskolába- derült ki egy nemrégiben készült felmérésből.
Kálciummal a hatékony fogyásért!
Ötven év felett talán segíthet a testsúlyproblémák leküzdésében a kalcium. A seattle-i Fred Hutchinson Rákkutató Központ munkatársai éveken keresztül vizsgálták a bevitt ásványi anyag hatását.
Nem is sejtheted, mi vár rád az állásinterjún!
Az eset vége az lett, hogy a jelölt, miután kijött a vezető irodájából, elsírta magát, és a cég egy munkatársa még fél órán keresztül vigasztalta őt.
A nők jobban teszik, ha tartják a szájukat!
A nőknek meg kellene tanulniuk bizalmasan kezelni szexuális életük titkait, mivel lehet, hogy aktuális barátjuk ez alapján ítéli meg őket.
Mennyi a koleszterinem? És ez jó?
A magas koleszterinszint a koszorúerek falában zsírlerakódást eredményez. Sok embernek magas a koleszterinszintje, így ők fokozottan veszélyeztetettek a koszorúér-megbetegedés kialakulása szempontjából.
Csontritkulása van? Fellélegezhet!
A csontritkulás jövőbeni kezelése szempontjából ígéretes felfedezést tettek a Harvard Egyetem Közegészségügyi Iskolájának kutatói. Vizsgálatukban egy fehérje eltávolításával sikerült csontnövekedést elérni egerekben.