A szakemberek jojó-diétának nevezik azt a jelenséget, amikor valaki fogyókúra segítségével lead valamennyi súlyfelesleget, majd azt újra visszahízza és így tovább. Úgy tűnik, az önmagában sem túl egészséges jelenségnek van egy káros mellékhatása: növeli az epekő gyakoriságát férfiakban.

Ha szorongunk, a test és a lélek túlontúl heves reakciókat tud produkálni bizonyos eseményekre, emberekre, vagy mentális asszociációkra. Ezek a reakciók nem tudatos választás eredményei. Ha szeretnénk magunkat tudatosan megnyugtatni, íme néhány jó tanács!

Az egész sajtó attól hangos, hogy Miskolcon egy 11 éves lány gyermeket szült. Sajnos nem ez az első eset, hogy ennyire fiatalon szülnek lányok kisbabát. Ennek az lehet az oka, hogy a mai fiatalok egyáltalán nincsenek tisztában a fogamzásgátlás eszközeivel, és módszereivel. A következő felmérés is alátámasztja ezt a kijelentést.

Egyre többet hallunk arról, hogy valakinek hátrahajló méhe van. De sokan nincsenek azzal tisztában, hogy mit is jelent ez valójában.

A gonorea közönséges nevén tripper vagy kankó a legismertebb és feltehetően a legrégibb nemi betegség. Az Egyesült Államokban 2 500 000 embert érint, Franciaországban legalább 500 000-et, Magyarországban pedig minden nap nő a számuk.

Mélységesen megdöbbentett a fel nem ismert agyhártyagyulladásban elhunyt kisgyerek esete, mert eszembe jutatott egy régi, megtörtént esetet.

Miközben önfeledten tespedünk az egyre melegebbé váló napfényben, nem árt, ha fokozatosan egyre barnábbá váló testünk csodálatán túl egy kis figyelmet szentelünk bőrünk egészségének is. Bár még nem olvadunk rá a Margitsziget napozó placcára, és a balatoni hétvégék se hagynak fájdalmas, vér vörös emlékeket a bőrünkön, jó, ha egy kicsit számba vesszük, hogy hogy kell okosan napozni.

Egyre többen fordulnak azonban orvoshoz alvási problémával. A legtöbb alvászavarnak nincs szervi háttere, az okokat a lelki terhelésekben, a feldolgozatlan feszültségekben vagy más, külső zavaró tényezőben kell keresni.

A daganatos betegségek 3 %-ában fordul elő májrák. Hazánkban az alkoholos májzsugorban elhunytak harmadánál már felfedezhető a fejlődő májrák!

El tudja hinni, hogy évente félmillióan halnak bele egy olyan daganatos betegségbe, amely könnyen szűrhető? A szakemberek szerint a legkönnyebben az összes rákos elváltozás közül! Mégis, évente ötezren vesztik életüket a vastag- és végbélrák miatt.

Hideg gyümölcslevesek, szószok, saláták - közismert nyári fogások. Íme azonban néhány extra, különleges tipp hűsítésre, frissítésre.

Érdekes kutatási eredmények láttak nemrég napvilágot a napfény hatásaival kapcsolatban. A napsugarak teljes kiiktatása életünkből (amit a napvédő krémek alkalmazása is jelent) ugyanolyan káros, ha nem károsabb, mint a túlzásba vitt napozás.

Így a nyár elején talán nem véletlen, hogy a szerelem kerül most mindenkinél előtérbe. De a munka és a család körül is történnek izgalmas események. Lássuk!

Képzelje el , hogy tegnap hivatalos volt egy esküvőre. Fantasztikusan érezte magát, végigtáncolta az éjszakát. Az emberek mégis azt mondják Önnek, hogy hetek óta kórházben van, és nem volt tegnap semmilyen esküvőn.

A nagyi nagyon jól csinálja. Már tavaly is kevés pénzből, sok helyre eljutott, evett-ivott és ráadásul mindig valamilyen "értékes" ajándékkal tért haza.

A lányom most 14 éves, és nyáron el akar menni egy rockfesztiválra a barátaival. Elengedjem? Ott akar aludni a sátorban! Hogy világosítsam fel, hogy ne legyek tolakodó?

A nyár jó lehetőségeket kínál a könnyű, egészséges táplálkozáshoz, hiszen a friss zöldségek, gyümölcsök változatosságával kényeztet. A nyári meleget, friss tápanyagokat azonban a baktériumok is kedvelik, így az élelmiszer eredetű megbetegedések is gyakoribbak. A Magyar Élelmiszerbiztonsági Hivatal néhány gyakorlati jó tanácsát az alábbiakban adjuk közre.

Azok a gyerekek, akik antiszociális családban nőnek fel, valószínűleg ők maguk is azzá válnak - legalábbis egy nemrégiben napvilágot látott tanulmány szerint.

A történészek szerint lovas-nép a magyar. Volt idő, amikor egy arab utazó úgy jellemzett minket, hogy egész nap lovon ülünk, még az étkezések kedvéért sem szállunk le onnan. Ez az életmód mára persze teljesen letűnt, ám a lovaglás nemcsak kitűnő sportág lett, hanem számos kedvező pszichés, szociális hatása is van.

A tudósok még távolról sem derítették fel a növényi hatóanyagok összes kedvező hatását, de laboratóriumi kísérletek alapján a fito-komponensek antioxidáns-hatásúak és megakadályozzák a szabadgyökök és karcinogének elszaporodását.

Sokan talán odáig is eljutnak, hogy érzik, tudják rossz lelkiállapotban vannak, és csupán a fizikai és szellemi túlterhelés rovására írják, idegi kimerültségnek titulálják. Az "idegi kimerültségben" azonban már benne van a lelki egyensúly felborulása.

A rossz emésztés kihat az egész szervezetre, hiszen nem szívódnak fel pl. azok a fontos ásványi anyagok, vitaminok, amelyek elengedhetetlenek egészségünk megőrzéséhez.

Miért jó digitalis modellekkel dolgozni? Ők ugyebár soha nem öregednek meg. Nincsenek rossz napjaik, és a valós modellekkel ellentétben, egyszerre akár több helyen is felléphetnek.

A XIX. században ismertettek először olyan eseteket, hogy az artériák és vénák belsejét bélelő hártya gyulladása következtében dohányzó férfiak lábát kellett amputálni.

"Titkon sejti, hogy csak út van és nincs végállomás, bonyolultabban, az út maga a cél. S kémleli a tájat, oázist keres, aztán legyint. Mert gyanítja már, nincs könnyű vagy nehéz. Csak igaz van és hamis. "

Amellett, hogy az ekcémát kiváltó okokat próbáljuk megszüntetni, van néhány olyan hasznos módszer, életmódbeli változtatás, mely enyhítheti a tüneteket.

Az ózonlukról szóló hírek miatt még azok is beszerzik - gondos előrelátással - a napozókrémeket, akiknek erre korábban nem volt szükségük, s úgy gondolják, most már védve lesznek, kidobják hát habtestüket a napra.

Ideje végre szembenézni jövőnk bizonytalanságával. A baj pedig nagyobb, mint gondolnánk.

Az íriszdiagnosztika máig vitatott módszere az alternatív orvoslásnak. Van, aki hisz benne, van, aki nem, de a diagnoszták azt állítják: bármelyik csoportba is tartozunk, egyszer az életben érdemes megpróbálni, mit lehet kiolvasni a szemünkből.

Segít relaxálni, és mellékhatásként boldogsághormonok szabadulnak fel, ami felér egy valódi antistressz kezeléssel.

A poharad félig teli, vagy félig üres? - a kérdésre adott válasz alapján megkülönböztethetünk optimista és pesszimista típust. De ha a pohár valakinél állandóan félig üres, akkor szükségszerűen annak is kell maradnia?

A kozmetikusok férfi-napokat tartanak, a nők meg még többet költhetnek szépségápolási szerekre, amelyeket kedvesük titokban "megdézsmál". A férfiak 60 százaléka gondolja azt, hogy az arca alapján ítélik meg.

12 tipp férfiaknak irányadásul, hogy mire kell figyelniük annak érdekében, hogy egészségesen éljék le életüket. Egyszerű tanácsok, melyeket nem lehet elégszer hangsúlyozni.

Egyre nagyobb a kereslet az illemtankönyvek iránt. Egy felmérés szerint az emberek 53%-a nagy hangsúlyt fektet az udvariasságra. Sőt, a 29 év alattiak 90%-a ragaszkodik az illemszabályokhoz. Az okok kézenfekvők: nő a konkurencia nyomása.

A sporttevékenység, intenzív testmozgás jót tesz testnek és léleknek, az arc és a test bőrét azonban erősen igénybe veszi. Ahhoz, hogy ne csak egészségesek legyünk, hanem jól is nézzünk ki, rendszeres sportolás mellett többlet energiát kell fordítani a bőr megóvására, ápolására.

A nők aggodalmainak (és újabban már a férfiaké is) egyik központi kérdése a ráncok megjelenése. Elsősorban az arc tökéletes simaságának megőrzéséért sokan minden áldozatra képesek.

Az angol kormány a napokban egy új törvénytervezetet tárgyal, amely szerint a szexuális bűncselekmények elkövetőit kémiailag férfiatlanítani lehetne. Az új büntetési forma, amely során injekciókkal csökkentik az elkövető tesztoszteron szintjét, ez már bevett gyakorlat több amerikai államban, Dániában, Svédországban, Norvégiában, Franciaországban és Svájcban.

A Health Kanada egészségvédelmi szervezet figyelmeztetést adott ki a Desire elnevezésű potencia-növelővel kapcsolatban, a szer ugyanis fentolamint - egy receptre kapható gyógyszert - tartalmaz.

Ha többször eszünk kevesebbet, az nem segít gyorsabban megszabadulni a kilóinktól. Dietetikusok tesztelték a közszájon forgó elképzelést, mely szerint, ha a napi táplálékbevitelt 5-6 kisebb étkezésre osztjuk el, az gyorsítja a zsírégetést. 179 túlsúlyos ausztrált vizsgáltak, de nem tapasztalták a módszer semmilyen előnyét.

Az átlag magyar közönség számára elérhetetlen nemzetközi divat hordható arcát láthattuk a budapesti Műcsarnokban megrendezett idei Nation & Fashion bemutatón. Gucci, Armani és Byblos nélkül.

A közhiedelemmel ellentétben a heredaganat nem elsősorban az idős férfiak betegsége. A daganat kialakulásában a legveszélyeztetettebb korosztály a 16-40 év közötti férfilakosság.

Sokat olvashatunk a női terméketlenségről, a nők szenvedéséről. A legtöbben titkolják "fogyatékosságukat", pedig ez egy nagyon komoly probléma, melynek hátterében leggyakrabban lelki traumák húzódnak. Beszélni kell róla, felvállalni, és küzdeni...

Rengeteg szakirodalom készült már arról, hogy hogyan találjuk meg az igazit. A nőknek általában olyan tanácsokat adnak, hogy miként csábítsanak el egy férfit, aztán hogyan tartsák meg, vagy miként tegyék boldoggá az ágyban. Elgondolkoztató, hogy a férfiaknak szóló tanácsokban ilyesmiről szó sem esik.

Nap mint nap újabb és újabb hírek látnak napvilágot arról, hogy megint rákkeltő anyagokat találtak bizonyos élelmiszerekben, adalékokban, összetevőkben. Vajon mi igaz mindebből? Tévhit vagy valóság, hogy komoly problémáink lehetnek abból, ha évtizedeken át esszük ezeket?

Egy kis floridai város polgármestere bejelentette, hamarosan élete álma válhat valóra azzal, hogy férfiból nővé operáltatja magát.

Egy asszony méhét eltávolították, pedig nem volt rákos. Egy férfi úgy ébredt fel a műtétje után, hogy nemi szerve már nem volt meg.

Ráncosabbak leszünk-e a szoláriumtól? Okozhat-e bőrrákot a mesterséges napfény? Ezekre és még sok más kérdésre talál választ az alábbiakban!

Hideg, meleg, savanyú, édes - számtalan kellemes étel bír ezekkel a jelzőkkel. Persze csak addig kellemesek, amíg a falatokat nem követi nyilalló fájdalom