A hinta az egyik első fejlesztőeszköz, amit a szülők anélkül szereznek be gyerekeiknek, hogy a hintázás áldásos hatásairól tudomásul lenne. Pedig már csecsemőkorban alvóhinta formájában is használatos, később a kertekbe is kikerül.

Ahogy egyre trendibb a környezettudatosság, úgy erősödött az az igény is, hogy a sok szempontból kifejezetten környezetszennyező, jelentős műanyagszemetet termelő kozmetikumokat házilag is elő lehessen állítani. Íme két recept.

Átfogó kutatás készült a mai harmincas korosztályról, melynek legfőbb eredményei rávilágítanak arra, hogy bár papíron benőtt már a fejük lágya, de képtelenek hosszú távon tervezni, alig tudnak félretenni, és hiába nyílt ki a világ, nem akarnak külföldre költözni.

Terrible two – mondják az angolok a kétéves kori dühkitörésekre utalva, hiszen nem könnyű egy földön rúgkapáló, őrjöngő apróságot megfékezni. De mit tehetünk ebben a helyzetben? Olvasónk levelére Szendrei Judit pszichológus válaszol.

Végre itt a nyár, de a kismamák számára sokszor nem éppen a legideálisabb időszak. Állapotuk miatt nehezebben viselik a nagy meleget, az izzadást és a vízhiányt, így ezekben a napokban sokkal jobban oda kell figyelniük magukra, hiszen az ő állapotuk a baba állapotára is rányomja bélyegét.

Sokunk számára okoz fejtörést, hogyan tudnánk anélkül élvezni a nyaralást, hogy közben a munkánkon töprengünk? Megéri-e egy-két hétre elengedni a gyeplőt, hogy a tengerparton hátradőlve átadjuk magunkat az élménynek? Vagy inkább érdemes ilyenkor is rápillantani az e-mailekre? Soós Dávid sorozatvállalkozót és üzleti mentort kérdeztük, milyen az ideális időbeosztás a nyaralás alatt, ha közben néha dolgozni is kell.

Lehet, hogy unalmas már a téma, de fontos, hiszen itt a kánikula, amikor nem vágyunk másra, mint a strandon vagy a kertben sütkérezni a napon. De nem árt egy-két fontos szabályt betartani, mert világszerte aggasztóan növekszik az egyik legveszélyesebb bőrrák, a melanóma eseteinek a száma.

Az, hogy egy gyermek hány éves korától menjen ottalvós táborba, sok tényezőtől függ: például, hogy mennyire önálló, mennyire társaságkedvelő, illetve, hogy milyen tapasztalatokat szerzett korábban. Az olvasói levélre pszichológusunk válaszol.

A mai harmincasok a digitális átmenet generációja. Az utolsók, akiknek gyermekkora még az analóg, offline világban zajlott, emlékeiket azonban a technológia, a VHS- és DVD-korszak, az első mobiltelefonok, az internet megjelenése és egyes ikonikus tévéműsorok (Kacsamesék, Knight Rider, Mátrix, Dallas) határozzák meg. A család és a saját ingatlan megléte vagy hiánya ugyanakkor óriási vízválasztó a közöttük: a generáció fele elégedett, révbe ért, vagy jó úton jár, és nem cserélne senkivel; a másik fele viszont még útkereső és borúsabban látja a jövőt anyagi, szakmai vagy magánéleti gondok miatt.

Versenyek hiányában nehezen merít motivációt, ugyanakkor továbbra is a 2021-re halasztott, tokiói olimpián való részvételében bízik Csipes Tamara! A Honvéd és a Med-Sport 30 esztendős sportolója végre a kajak-kenu válogatott szolnoki edzőtáborában edz.

Miként építhetjük fel lelki ellenálló képességünket a kihívásokkal teli időkben, melyek lehetnek azok a mindennapos életstratégiák, melyek megkönnyítik számunkra a könnyebb alkalmazkodást a gyakran hirtelen változó helyzethez - ehhez ad pár praktikus tanácsot Rick Hanson, neves amerikai pszichológus.

Minden ember élete ugyanazokra a részekre osztható fel: munka vagy tanulás, család és egészség. Egyedüli különbség, hogy ezek a területek mindenki életében más-más arányban vannak jelen. Ami viszont közös, hogy ha ezekkel a területekkel valami nem stimmel, a stressz nem marad el.

Esther Somoire, a maszáj nők egyenjogúságáért és a gyermekek jogaiért küzdő Centre for Indigenous Women and Children (CIWOCH ) nevű szervezet igazgatója, a Kajiado megye Közszolgálati Testületének alelnöke és tagja, a Kajiado megyei vezetés egészségügyi programjának vezetője. Elkötelezetten harcol az FGM (női nemiszerv-csonkítás) ellen.

Orvosok és egészségügyi dolgozók is futnak a koraszülöttekért augusztus elsején a Várban, a Generali Night Run-on. A korábbi profi ökölvívó is indul hat kilométeren, ezzel támogatva a legrászorulóbb kicsiket.

Beszerezted életed nyári cipőkölteményét, és alig várod, hogy felvonulhass benne, ám a reggeli rohanásban észre sem veszed, hogy a szabadon hagyott lábfejed milyen kiábrándító látványt nyújt? Amit eddig a zárt cipők jótékonyan elfedtek, nyáron többé nem takarja semmi, és nem érted, hogy az érdeklődő szemek mit vizslatnak a lábadon … Ne vedd meg a legdrágább lábápolási szereket, inkább szánj naponta pár percet, hogy néhány apró trükk-kel babalábakat varázsolj magadnak.

A magyarok harmada évente mindössze egyszer megy fogorvoshoz, a fogkeféjét pedig csak negyedévente cseréli – derült ki egy friss kutatásából. A felmérés szerint a szájhigiénés kérdéseikkel a válaszadók ugyan jellemzően szakemberekhez fordulnak, ennek ellenére fogorvosi rendelőbe sokan csak akkor mennek, amikor már nagy a baj. A kutatás arra is rámutatott, hogy a kitöltők közel harmada még sosem volt fogkő eltávolításon, a leggyakoribb fogászati probléma pedig a fogszuvasodás, a fogínyvérzés, valamint a rossz lehelet.

Ahogy egyre inkább népbetegség a reflux, annál könnyebben diagnosztizálják a régen még nehezen beazonosítható betegséget. Ha a nyelőcső alsó záróizma nem megfelelően zár, a gyomor savtartalma visszaáramlik a nyelőcsőbe. Ennek hatására a reflux egyik legjellemzőbb tünete az égető érzés, illetve az emésztési zavarok.

Hiába roskadoznak a drogériák polcai az arcápolási krémektől és termékektől, ez nem akadályozta meg a természetes arcápolási termékek térhódítását.

Lopes-Szabó Zsuzsanna, a Györgytea ügyvezetője, - de lehet, hogy úgy jobban ismeritek, ha azt mondjuk, Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember lánya -, kapta 2020 Legsikeresebb Női Vállalkozója díjat a napokban.

A vizelet képet ad egészségi állapotunkról, ezért nem árt mindennap figyelni, mielőtt lehúznánk a vécén. Hét intő jel, ami betegségre, akár rákra is utalhat.

A férfiak számára vitathatatlanul kiemelt helyen áll a nemi szerveik, illetve azok egészséges működése. Éppen ezért erősen visszás, hogy mennyire keveset is tudnak arról, mi számít normálisnak, és mi nem. Ez főleg akkor kerül előtérbe, amikor a férfiak családot szeretnének alapítani, és a külső jegyeken kívül a nemi szervek működésének más aspektusai is előtérbe kerülnek - jelesül a megtermékenyítésre való képesség, és annak feltételei.

Egy párizsi gyermekkorház orvosai számoltak be az első olyan esetről, amikor a koronavírus bizonyítottan már az anyaméhben megfertőződött egy csecsemő. A baba ugyan hamar felgyógyult , de az eset rávilágított arra, hogy a csecsemők nem csak a szülés alatt vagy azt követően fertőződhetnek meg.

Egyre korábban jutnak olyan tartalmakhoz a gyerekek, amelyek nem nekik valók. A világháló segítségével olyan pornografikus képsorokat és filmeket látnak, amelyekre nincsenek felkészülve és igen romboló hatással lehet lelkivilágukra.

Majdhogynem kívülről fújjuk, melyek az infarktus jellemző tünetei, ám nem árt tudni, hogy a gyengébb nemnél atipikus jelzésekre is figyelni kell.

Tizenkétszeres egyéni Grand Slam győztes, 16-szoros bajnok párosban és 11-szeres vegyes párosban. Pályafutása kezdete óta küzd a szexizmus összes megnyilvánulása ellen, illetve harcol - elsősorban a sporton belül, de ezzel együtt tulajdonképpen az élet valamennyi területén - a férfiak és nők közötti egyenlőségért. Billie Jean King volt az első olyan amerikai élvonalbeli sportoló, aki a nyilvánosság előtt vállalta, hogy saját neméhez vonzódik. 

Tavaly tavasszal hatalmas sikerrel zárult a BoardGame12, a világ egyik legkülönlegesebb társasjátéktervező versenye, ahol a csapatoknak 12 óra alatt kellett megadott alkatrészekből működő társasjátékot alkotniuk. Idén a koronavírus-járvány miatt a szervezők – alkalmazkodva a kialakult helyzethez - még egyet csavartak a történeten.

A jubileumi Krisna-völgyi Búcsút júliusban rendezik meg Somogyvámoson. A háromnapos szabadtéri rendezvény középpontjában az önfenntartó és egyszerű életmód áll, s meglepetésként a 25 éves látogatók ajándékba kapják a látogatásukat.

Létfontosságú, hogy a nők több biztatást kapjanak, hogy érdekes és vonzó karrierlehetőségként gondoljanak az informatikára, hiszen rendkívül alacsony a nők aránya ezeken a pályákon. A Morgan Stanley ezen szeretne változtatni: az elmúlt hetekben végezte el újabb húsz középiskolás lány a Smartiz nevű oktatási és mentorprogramot, és vehette át oklevelét a műszaki pályán dolgozó nők nemzetközi napját követően.

Augusztus 29-én több százan úszhatják át a Dunát, futhatnak, jógázhatnak például a Szabadság-hídon vagy kipróbálhatják a street workoutot.

Vadonatúj kísérletbe kezdtünk pszichológusunk, Szendrei Judit segítségével. Judit nem csak azokat a problémákat, kérdéseket várja az olvasóktól, amelyek a gyerek-szülő kapcsolatban felmerülnek, hanem ami csak a felnőtteket, vagy a szülőket érintik.

A koronavírus-járvány, és a hozzá kapcsolódó szigorú rendszabályok alaposan visszavetették a boltba járást is. Pedig az emberek - és ezt bizonyítja sok-sok tanulmány is - pszichésen is igénylik a nézelődést, válogatást az üzletekben, még akkor is, ha nincsen szándékukban vásárolni.

Tudtátok, hogy a sör tele van fitoösztrogénnel? Ez az a növényi hormon, amit a változókorban lévő nőknek javasolnak, hogy az ösztrogéntermelés megszűnésével helyreálljon a hormonrendszerük.

Ugye te is hallottad már, hogy a nevetés gyógyít, és jó hatással van a szervezetre? Lehet, hogy azt is megfigyelted már, hogy egy kiadós nevetés után könnyűnek érzed magad és azt gondolod, hogy bármire képes vagy. Ilyenkor megismerkedhetsz a nevetés gyógyító erejével, ami hatással van mindenre, ami veled történik. 

Az étel olyan a testünknek, mint a kocsiknak az üzemanyag. A legtöbb ételnek megvan a maga szerepe, tudjuk, hogy a répa a szem funkcióinak működésére hat, a gyömbér a gyomorra, a vörösbor a vérre, a paradicsom a szívre. De mit együnk, ha az agyunk működésén szeretnénk egy kicsit javítani?

Július 1-jétől, azaz mától egy héten át szabadon megtekinthető a Szolgalelkű Óriások című magyar tényfeltáró dokumentumfilm, amely a turizmusban dolgoztatott és kizsákmányolt délkelet-ázsiai elefántok életébe enged bepillantást.

Magyarországon több mint 600 ezren küzdenek vizelettartási problémával, vagy más néven inkontinenciával. Az Inkontinencia Világhete, amely minden év június utolsó hetében tartanak, jó apropó arra, hogy számba vegyük, milyen okok állhatnak ennek a láthatatlan, ám alattomos állapotnak a hátterében.

Az egészséges táplálkozás egyik fő forrása és alapanyaga a gyümölcs, amit a várandós kismamák olykor tetemes mennyiségben képesek fogyasztani. De az apró magvas gyümölcsökkel azért nem árt óvatosnak lenni.

Ezen a héten ünnepeltük a Vitiligo Világnapját. S bár a Föld népességének elenyésző hányadát érinti ez a fajta pigmenthiány, keveset tudunk a betegség hátteréről.  

Vadonatúj kísérletbe kezdünk pszichológusunk, Szendrei Judit segítségével. Judit nem csak azokat a problémákat, kérdéseket várja az olvasóktól, amelyek a gyerek-szülő kapcsolatban felmerülnek, hanem ami csak a felnőtteket, vagy a szülőket érintik.

Nem csak a koronavírus eredeztethető állattól, hanem a kullancsok is közvetítenek fertőzéseket. Ezért jobb, ha tisztában vagyunk az alattomos kis vérszívók mibenlétével.

Fellángoltak az indulatok az örökbefogadást megelőző kötelező tanfolyam eltörlése miatt. Már pedig ezen a héten az Emberi Erőforrások Minisztériumának felelős államtitkára nevelőszülőknél tett látogatásakor kijelentette: még júniusban megszavazza a parlament az örökbefogadás törvénymódosítását, mely véleményük szerint sokkal egyszerűbbé teszi az egész folyamatot. Szakértőt és érintett szülőt kérdeztünk meg a témában, s a tanfolyamért indított petíció is szóba kerül.

Azt gondolnánk, hogy a világjárvány idején legalább mindenki jól kipiheni magát. A valóság ehhez képest pont az ellenkezője! Az alvási rendellenességekre felírt receptek száma majdnem 15 százalékkal nőtt az elmúlt hónapokban.